30분 토끼잠잣는데 오늘은 30분딱자고 눈뜨더니 조금 잉잉 울다가 10분내다시 잠들었어요.. 독하게 맘 먹고 일관되게 하시면 아기는 따라오게되어있다고 봐요.. 대신에 진짜 흔들리시면 안되요 저는 수면교육시닥하고 나서는 잘때는 절대 안안아줬어요..대신 놀때나 평소에는 진짜 엄청나게 스킨쉽고 뽀뽀해주면 위로합니다..
밤잠 잘때 수면교육
요즘 아기가 점점 무거워지고 있어서 눕혀서 재우기 연습하고 있는데요~~ 밤잠 잘 때 어느정도 안아주다가 침대에 눕히고서 "잘자~ ㅇㅇ아, 안녕~" 하고 이마에 뽀뽀해주고서 나가는 척 하고 있어용 아기는 첨에 칭얼하다가 손 열심히 빨다가 한 번씩 다시 칭얼칭얼거리는데 강성울음 아니면 모르는 척 하고 있어도 될까요?
ความคิดเห็น
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그래서 시작했는데 첫날은 범퍼갈아타면서 적응하라고 옆에눕혀놓고 토닥햇는데 맩날 안아재우다 그렇게재우니 1시간을 강성으로울더라고요 진짜 땀에 인중에 코에..오늘10일차인데 밤잠은 5분정도 쪼금 찡찡거리다 잠들구요 낮잠은 아직 쉽지않은데 오늘 낮잠1자는거보니 10분내 혼자좀찡찡거리다 잠드네요
퍼버법을하고 계신건가요? 저는 114일차 딸 키우고있습니다. 오늘로서 퍼버법한지 10일차 됐는데요 옆잠배게,아기침대졸업시키고 범퍼갈아탈때 같이시작했어요. 밤낮은 이미 확실히 아는것같아서 수면교육시작햇는데 저희애기도 맨날 재워서 눕히던시절이 있었던지라 제가 너무힘들더라구요
제가 하고 있는게 퍼버법인지잘 모르겠어요.. 안눕법은 하고 있기는해요..! 밤잠은 안아주다가 졸려하면 눕히고 토닥토닥 해주다가 어느정도 지나면 잘자라고 인사해주고 나오고 잘 누워있다가 그냥 칭얼거리는 정도면 안들어가고 강성울음 보이면 들어가서 안아줘서 달래고 있어요 그러다가 잠들락말락 하면 다시 눕혀서 쪽쪽이 물려주거나 토닥토닥해서 재워주고 있네요 계속 울리는건 맘 아파서 못 하겠더라구요😢 낮잠 잘때는 안아주다가 졸려하면 침대에 눕혀서 제가 옆에서 같이 누워서 재워주고있어요
낮잠이면 10분 안에 자면 그냥 두셔도 될 것 같고 10분 지나도 안 자면 다르게 재워주시거나 깨시 더 늘리셔야 할 거 같아요..! 저는 2개월부터 수면 루틴 했는데 눕히기 전에 15분 동안 안아주고 눕혔었어요..!
낮잠 잘때는 자기까지 오래 걸려서 백색소음 틀고 제가 옆에서 토닥토닥 해주면서 쪽쪽이 물려주는 식으로 재우고 있고 밤잠 잘때는 보통 수유하고서 재우려고 하는데 자기전에 깨시를 더 늘려야할까요..?! 밤잠 때는 안아주다가 졸려하거나 아니면 눈 감으려고 할 때 눕히고있어용..!
아 밤잠은 침대에 눕히고 20분 안에 잠들면 되서 20분 안에 자나요?! 그럼 계속 지금처럼 해주시면 되구 더 걸린다면 깨시 늘려서 눕혀보세요..!
앗 그렇군요 잠드는 시간은 따로 체크 안해봤는데 한 번 체크 해봐야겠네요ㅎㅎ!! 감사해용😄
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