저도 많이 안 빠져서ㅠㅜ 모두 홧팅이요..!💕
할미뱃살 우째요 ㅎㅎ..
다들 애기 낳고 뱃살 ㅎㅎ 괜찮으신가요 ㅠㅠㅠ 애기 낳기 전엔 죽어도 배엔 안 찌고 다리에만 찌더니 애 낳고보니까 흉통 자체가 달라지더라구요.. 돌아오신 분 있나요 ㅠㅠ 팁 좀 주세영 ㅠㅠ
ความคิดเห็น
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흐린눈하고 사는데..나만그런거였구요
식단이랑 운동이 젤 빨라요 ㅎㅎ 저도 배만 산사태가 나서 거울 보면서 울었네요 탄수랑 간식 줄이시고 야식도 끊으면 제일 좋죠! 운동은 홈트로 가볍게 시작하는게 좋고 처음엔 코어 힘이 없으니까 복직개 산후복대 하시면서 운동하면 훨씬 편해요!! 그래도 아직 골든타임이니까 최대한 해봐유 우리 ㅠㅠ
야식도 줄이고 있고 간식도 야채로 대체하고 있어요 ㅠㅠ 얼른 할미뱃살이 다 빠지길 ㅠㅠ 조언 감사합니당 복대도 같이 알아볼게요 ㅎㅎ
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