저 첫째때 20킬로 둘째때 22킬로 찌고 둘째 돌인데 임신 직전 몸무게보다 1킬로 더 빠졌어요 원래 46킬로 정도였는데 체질이 중요한거 같아요

25이상까진 아니고 20키로 정도 쪘어요. 원래 마른 체형으로 167/47이었고 막달에 더 훅훅 쪄서는 70쯤될때부턴 그냥 체중을 안쟀어요^^; 1년 안에 원래 몸무게 만큼 돌아왔어요. 따로 운동은 안했고 1년 모유수유하며 당연히 술 안먹었습니다. 육아하면서도 끼니 잘 챙겨먹고 야식 폭식 안했어요. 사실 전 원래 그런 생활습관, 식습관이었어서 원래대로 돌아오니 몸도 돌아오는 것 같더라구요. 대부분 안돌아온다는 주변사람들 보면 육아 이유로 폭식 야식 배달음식 많이 먹던데요..ㅠ

저 23키로 쪘는데 다 빠졌어요~ 육아하니 자연스럽게 빠지고 마지막 5키로는 식단+운동 했습니다! 스트레스 받지말고 맘껏 드시고 누리세요~~출산하고 빼면 되용~!!

저랑 똑같으시네요... 저도 임신전 165/58에서 먹덧이 너무 심해서 임신 한달차에 벌써 5키로찌고 ㅋㅋㅋ 갈때마다 살이 계속 붙더라구요? 다들 막달엔 위아파서 못 먹는다던데 전 음식 너무 잘 들어가고^_^... 결국 출산 직전 80키로까지 쨨어요 지금 아기 13갤이구요 몸무게 70키로 임미다^^.... 저도 맨날 저를 원망하며 살고있고 지금 러닝도 하고 식단은 너무 불규칙해서 저녁에만 먹지말자 하고있는데 이게 맘대로 안되네요 애 키우면서 스트레스를 가장하여 입터짐 개심하구여.. 물론 제가 저를 조절못하니까 이런거겠지만 자신을 조절할수있음 임신때도 많이 안쪘겠죠...?ㅠ 그래도 걱정하지마시고 일단은 드시고싶은거 다 드세요 그래야 애도 엄마도 건강하니까

첫째때 19키로 쪘는데.. 출산후 야식도 먹고 운동따로 안했는데 거의 다빠졌어요.. 1년 완모해서 그런가 싶어요 ! 힘내세유 🥲