저같은 경우에는 제 몸이 내는 소리를 잘 들으면서 그렇게 따라 갔을때 가장 좋았던거 같아요 ㅠㅠ 이게 임신이라는게 사람마다 모두 반응이 다르고 아기도 다 다르기때문에 내가 이랬으니 너도 그렇게 해봐라는 통하지않는 경우가 많은거같은데 쓴이님 몸 상태에서 입덧이 많이 심할경우에 그냥 부담을 좀 내려놓고 가라앉고 나서 잘 먹어보자 아기는 지금 내 몸에 있던 영양분을 먹고있으니 하고 편안히 생각하셔도 ㅠㅠ 어떨지 저는 이렇게 생각하고 순리대로 가자 억지로 부담갖지말자 하고 나서 입덧이 좀 나아지면서 또 땡기는 음식들로 잘 먹고 건강하게 아기도 나오고 잘 크고있어요 ㅠㅠ!!

저도 입덧아직까지 심하고 입맛이 없고 땡기는것도 없는데 14주 넘어서 아가생각하면서 조금씩이라도 먹어주고있어요ㅠㅠ 솔직히 맘같아선 그냥 잠만자고싶어요.. 그만큼 졸리기만 너무 졸리고.. 너무 힘드시면 한인마트 가셔서 두유라도 팩으로 된거 사가지고 드시고 국물 아무거나 사시거나 하셔서 밥 말아서 드셔주세요.. 너무 안드시면 엄마한테도 안좋긴한데, 나중에 아가한테 안좋아요.

12주까지는 괜찮은데 그 이후로는 엄마가 먹지않으면 엄마 몸에 저장된 영양분을 끌어다가 아기가 성장하기때문에 아기는 괜찮지만 출산 후 엄마 건강이 염려됩니다. 그래서 임신중 살빠지는게 좋지만은 않아요. 힘드시겠지만 먹히은거 찾아서 드셔보세요ㅜㅜ

처방약은 아니지만 unisom같은건 드셔보셨을까요??ㅠ 저는 b6랑 같이 먹고 도움을 좀 받았던 것 같아요..!