물많이 마셔야하는데 점차점차 늘리세요. 저도 물많이 마시는게 힘들었는데 일어나서 두잔(200ml정도) 티비보면서 1잔 밥먹기전 1잔 등등 중간중간 조금씩 늘렸어요 오전에500ml 오후에 500ml 나눠서요.
양수가 적어서 아기가 공간이 부족하대요ㅠㅠ
긴 연휴를 지나 오랜만에 초음파를 보고왔는데요! 오늘이 11주0일차..✨ 2주만에 아기봐서 좋았는데 정말 비좁은 공간에서 딱 누워있더라구요 ㅠ 의사선생님이 평소에 물 잘 안마시냐고… 생각해보면 하루에 500ml 도 겨우 마시는 것 같은 ㅠㅠ 너무 미안하더라구요.. 오늘부터 그래서 2l 목표로 마시려는데.. 오ㅏ 물먹는게 습관이 안되서 그런지 1.5l 도 채 못마실 것 같네요 ㅠ 그래도 매일 1.5-2l 씩 물 마시면 아기가 첨벙첨벙 양수에서 놀 수 있는 공간이 많이 생기겠죠? 아기한테 너무 미안했어요 ㅠㅠㅠ
ความคิดเห็น
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그냥 물은 마시기 좀 힘드니까 보리차 같은걸로 챙겨 드시면 조금더 잘 들어가지 않을까요!
저는 첫째는 양수 문제없었는데 둘째는 늘 조금 부족하다 하더라구요. 애기가 얼굴이 위로 딱 붙어서 막달까지 정밀초음파로 얼굴 보는 건 실패했어요.. ㅋ 담당쌤이 물 많이 마신다고 느는 건 아니라고 하셨어서 부담은 내려놓고 하루 500~1리터 정도만 노력해보심 건강에 좋을 거 같아요!
수분많은 음식 먹고, 물은 원래 잘 마셨어요! 양수량은 적당했는데, 애기 초음파볼때 자궁에 딱 붙어있어서 보기 힘들었어요 ㅎㅎ... 그래서 물을 더 많이 마시고 좀 많이 움직여서 자세 좀 바꾸게 노력했어요! 특히 둘째는 역아 위치로 오래있었어서ㅠㅠ 지금부터라도 물 많이 먹는 습관 들여보세요ㅠㅠ
저도 예전에 양수가 혹시나 적을까봐 물마시는걸로 글 올린적 있었는데, 양수랑 물 많이 마시는거랑 상관이없대요.. 꼭 2리터는 아녀도 된다고 하더라구요. 많이 마셔주면 일시적으로 도움은되긴 한다고 듣긴했어요! 그래서 저도 최소한 1L는 마시려고 했는데 못마셔서 그냥 하루에 두컵정도 마시고, 많이 마실수있으면 더 마시긴하는데 아직도 입덧이 심해서 마실수있는만큼만 마시고있고 두유먹고 수분많는 과일 수박이랑 오렌지, 귤이나 국물 있는거 먹어주고있어요. 힘내세용!ㅠㅠ
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