한달정도 지났는데 잘 극복하셨나요?
산후우울증 어떻게 극복하나요..
출산 7일차인데 산후우울증이 온거 같아요ㅠ 남편이랑 계속 싸우게 되고 작은거에도 예민해지네요ㅠ 그냥 계속 서럽고 부정적인 생각만 들어요 남편은 옆에서 계속 이유가 뭐냐, 해결책을 찾자 이러는데 그 말에 또 서러워서 광광 울었어요ㅜㅜ 아직 엄마아빠가 될 준비가 안된건지 애기한테 너무 미안해요... 생각도 많아지고 머리도 아파오네요ㅜ 산후우울증 극복 다들 어떻게 하셨나요?? 남편 덕분에 극복했다는 분들 보면 너무 부러워요..
ความคิดเห็น
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아뇨ㅠㅠ 진행중이에요ㅠ
몸도 마음도 약해져서 그럴꺼예요ㅠㅠ 지금은 긴대화가 어려우니 나의 마음이 회복되면 대화를 하자고 하세요ㅜㅜ 엄마가 되는 과정이예요 나도 여자로써, 엄마로써, 아내로써, 누군가를 책임져야하는 그런 책임감을 받아들여야하는 시기이니 당연히 힘들고 그럴수있을꺼예요~! 힘내시고 지금의 마음상태에서 서로 상처주는것보다는 기다려달라고 이야기해주세요ㅠㅠ
조언 감사합니다ㅠㅠ 위로 받는 느낌이에요...
힘내세요! 이미 대단한 일을 하고 계신거예요💪
ㅠㅠ 일단 남편의 납작한 태도와 무조건적인 헌신을 기본으로 깔고 가야 하지 않을까요 남자들에게는 공감을 바라기보다는 "내가 지금 너무 힘드니, 앞으로 백일간은 내말에 토달지 말고 하라는대로 해" 라고 명확하게 말씀하시는게 좋을수도 있어요
그럴수도 있겠군요!!ㅠㅠ 조언 감사해요ㅠㅠ
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