저는 딱히 관리는 안하고 간식 & 과일을 자제하는 편이에요 입맛이 없는게 입덧인지 모르겠지만 딱 점심/저녁끼니만 먹고 있어요 지금 23주인데 1.5kg 정도 쪘어요 애초부터 비만으로 임신이긴 하지만요
23주차 몸무게 증가땜에 스트레스 받아여 ㅠ 🥲
임신전 162 46으로 시작해 지금 간당간당 52키로에요 .. ㅠㅠ 입덧먹덧토덧 아예없었터라 초반에 너무 잘 먹었나봐요🥹 임신중기들어서 주 2-3pt도 받고 아침: 단백질쉐이크 /점심: 샐러드 / 저녁: 일반식 (과식x) 유지중인데도 살이 찌네용… 아기는 너무너무 잘크고있어서 안심이 되는 반면 제 생각대로 몸이 안따라줘서 우울하고 속상해요 최종 만삭까지 12키로가 목표인데 이정도 속도라면 16키로는 찔거같은데 관리 팁좀 알려주세여!!!!!
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원래 마른 사람이 임신하면 더 찐대요. 저도 평소 46 내외 임신직전 48 임신후 현재 54 ㅋㅋ 병원갈때마다 조절하라거 쌤이 그러시더라고요~ 운동하니까 그래도 살찌는 속도가 줄긴햇어요
임신기간을 즐기세용 어처피 나중에 아기낳고 모유수유 좀 하고 그럼 7-8키로는 순삭이라,, 둘찌인 저는 그냥 먹고픈거 먹으며 운동하며 지내고 있어요! ㅎ
저는 오히려 안찌고 있어서?걱정이에요 저는 25주찬데 총 2키로쪘어요 애기는 790g이고 표준이래서 다행인데 나정에 더 찔지는 모르겠지만 많이 찌고싶지도 않으면서도 이렇게 체중이 증가가 안돼도 괜찮나 싶네요..
저는 임신전 키, 몸무게가 쓰니님이랑 비슷한데 입덧끝나고 먹고싶은거 다먹으니..25주인데 12키로 가까이 급격하게 쪘네요ㅠㅠ 그래도 많이 안찌신것같아요
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