허기짐

허기짐

21주차인데 밥을 잘 챙겨먹어도 허기짐이 엄청나네요 ㅠㅠ 삼시세끼 다먹어도 하루종일 배고파요 원래도 입덧이 없던 편이라 벌써 10kg가까이 쪄서 좀 조절을 해야하는데 식단조절 어떻게 하시나요?? 이쯤되면 헬스도 하시나요?

ความคิดเห็น

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저도 진짜 계속 허기지고 간식 못 끊네요ㅠㅠ 그래서 매일은 아니고 주3-4회 파워워킹 30-40분 꼭 하려고 해요 몸 너무 무거워지면 나중에 고생해요
24/12/2025
아...저도.. 몸무게를 못재겠어요... 그래도 먹습니다...ㅠㅠ 걸어야하는데 날이추우니 나가기는 귀찮고.. 하하:)
24/12/2025
저도요ㅠㅠ먹덧이 와서인지 살이 많이쪄서 걱정이에요.. 걷기운동하고있는데 숨안차고 좋더라고요👍👍 그래도 애기위해서 먹는게 제일 좋은거 같아요
23/12/2025

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