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잘때 정강이 통증

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잘때 다리의 쥐 . 경련.통증있으신분계신가요? 자다가 갑자기 쥐가날거같은 느낌들다가 딱 근육이경직되면서 너무아프네요 ㅠㅠ 발끝을 잡아댕겨도 한 5-10분이 안풀려서 너무 아프고 답답해서 엉엉 울엇네요 ㅠㅠ 배게두고 다리를 올리고자니 괜찮아지긴하던데 어제 그냥잣더니 바로 정강이에서 바깥쪽이 또 엄청아파서 자다일어나서 엉엉 울엇네요 ㅠ 잘풀리지도 않고 신랑이 계속 마사지해주다가 겨우다시잠들었는데 무섭네요...일어나서도 후유증처럼 신경쓰이고... 이건 해결방법이없을까요??

ความคิดเห็น

4

  1. 테무에서 압박스타킹 사서신었는데 진짜 효과있었어요

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      압박스타킹 한번 검색해봐야겟네요!! 정보감사합니다!!🙌

  2. 압박스타킹이 도움 된다고 하더라구요! ㅠㅠ

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      네 알아봐야겟어요 ㅠㅠㅠ

  3. 저도 저 부위가 아파요..ㅎㅎ 첫째때도 그랬지만..둘째라 그런지 16주차 넘어가면서부터 아프더라구요. 순간순간 근육이 딱딱하게 굳으니 그런거 같은데..저는 발목을 위쪽으로 잡아당기면서 위 아래로 늘려주면 그래도 1~2분 있다가 사라지더라구요..

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      압박스타킹 오기전까지 또 그러면 한번해봐야겟네요 ㅎㅎㅎ감사합니다!!

  4. 저도 그쪽이 잘때마다 잠자는자세도 불편한데 경련까지 일어나서 정강이를 신랑이 마사지해줘도 조심스러워서 압박스타킹이나 마그네슘 도움된데서 먹어보고 해보려고 주문하려구요ㅠㅠ

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      진짜 너무 아프고 답답해서 엉ㅇ엉울엇네요🥲 압박스타킹이 빨리왓으면좋겟네요 ㅠㅠ

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      ㅠㅠㅠ🥲마쟈요 안겪여보면 모르는것같아요 .. 압박스타킹신으면 효과있으면 좋겠어요

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