식습관이 좋다고는 얘기 못하겠는데... 술담배마약빼고 다 괜찮다고는 하니까 너무 죄책감 갖기보단 본인을 위해서라도 조금씩 고쳐보는게 좋을거 같아요. 나중에 애낳고 몸 많이 망가져요ㅜ
자극적인 음식만 찾게돼요
25주차 입니다 몸무게는 8키로정도 쪘어요 임신전부터 과식하고 폭식하는 습관과 짜게먹고 라면 , 인스턴트,빵 ,초코렛 과자 등등 몸에 나쁜것들만 먹었는데 임신하고 나서도 식습관은 변함이 없더라구요 다행인건 임당은 한번에 통과했는데 정기적으로 병원갈때마다 혈압을 재보면 130-140정도 나오고 어느날은 109-120사이로 나오더라구요 걷고 바로재거나 측정전 커피를 마셔서 그런가 싶기도 하더라구요 이대로는 안되겠다싶어서 야채류나 단백질 많이 먹으려고하는데 그것도 잠시뿐... 항상 위가 가득차게 먹어야 먹은것같고 빨간음식을 먹어야 밥을 먹은것 같더라구요 음식조절이 너무 힘드네요,,, 아기한테 너무 미안하고 의지약한 엄마라 더더욱 미안하네요ㅜㅜ 태어나서 제 식습관은 안닮았으면 좋겠는데.. 지금이라도 고치면 괜찮을까요..
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