필라테스는 아니지만 운동쪽 종사자에요. 제주위 제왕절개하신분들의 회복시간은 너무나 사바사였어서(운동을 전에 했던 안했던) 3개월후 수업참여는 확답을 드리기 어려워요. 정말 수술이 잘된 기준으로 설명을 해드리자면. 임신 전에 필테를 주 3회 이상 혹은 주 2회 +다른운동을 하셨던분이라면 3개월동안 회복 프로그램(6주 걷기 + 3주 걷기에 스트레칭 + 3주 걷기에 맨몸근력운동후 스트레칭)에 주차에 맞게 따르 실 수 있으면 일반수업 갈 수 있어요. 지금 당장 정하지 마시고 출산 후에 회복 프로그램을 진행하시면서 몸의 변화를 인지하시다보면 아 내가 준비가 되었구나 안되었구나를 알 수 있어요. 회복 프로그램부터 찾아보시는게 좋을것 같아요. 집에서 유튜브 보면서 할수 있는것들이니까요