บทความ19-24 เดือน | Baby Billy

เด็กควรตรวจสุขภาพบ่อยแค่ไหน

     การตรวจสุขภาพ🩺ประจำปีนั้นเป็นสิ่งที่เราทุกๆคนควรทำ แต่คุณผู้อ่านทราบไหมคะว่าเด็กๆ👦เองก็ควรตรวจสุขภาพเช่นเดียวกับคนในวัยผู้ใหญ่อย่างเราๆ โดยปกติจะเป็นกิจกรรมที่โรงเรียนมักจัดให้เด็กตรวจทุกๆปีอยู่แล้ว แต่หากเป็นเด็กเล็กที่ยังไม่เข้าโรงเรียนคุณพ่อคุณแม่ก็อาจจะต้องพาไปตรวจเอง วันนี้บทความของเราจะพามาดูถึงความสำคัญของการตรวจสุขภาพในเด็กและประเด็นสุขภาพที่ต้องตระหนักถึงสำหรับเด็กในช่วงวัยต่างๆกันค่ะ💁‍♀️การตรวจสุขภาพของเด็กในแต่ละช่วงวัย✨การตรวจสุขภาพในทารกแรกเกิดสำหรับทารกแรกเกิดที่มีอายุในช่วง 7 วัน การตรวจสุขภาพจะเกิดขึ้นตั้งแต่ตอนทำคลอด🤱 แพทย์จะทำการประเมินความปกติของสุขภาพร่างกายทารกในประเด็นต่างๆ ไม่ว่าจะภาวะตัวเหลือง ความผิดปกติของระดับฮอร์โมนในร่างกาย ตรวจสอบการตอบสนองต่อเสียง🔊และแสง☀️ อีกทั้งยังมีการให้วัคซีน💉ที่จำเป็นเพิ่มเติมค่ะ และเมื่อเจ้าตัวน้อยโตขึ้นแต่ยังมีอายุต่ำกว่า 6 เดือน แพทย์จะมีการติดตามพัฒนาการด้านต่างๆของร่างกาย และมีการให้วัคซีนเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่อง สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่า 6 เดือนแต่ยังไม่ถึงขวบ ควรได้รับการตรวจสุขภาพช่องปาก🦷จากทันตแพทย์ เพราะเป็นช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงด้านอาหารค่ะ นอกจากนี้ยังมีการตรวจการทำงานและลักษณะของดวงตา👁️ ข้อต่อของร่างกาย ความผิดปกติของอวัยวะเพศ และมีการตรวจประเมินภาวะโลหิตจางค่ะ✨การตรวจสุขภาพในเด็กเล็ก    สำหรับเด็กเล็กที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้ หมายถึงเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 1-12 ปีค่ะ การตรวจสุขภาพทั่วไปจะใกล้เคียงกับการตรวจสุขภาพในวัยผู้ใหญ่มากขึ้น โดยจะมีการตรวจวัดความดันโลหิต🩸 ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจความผิดปกติเกี่ยวกับตาบอดสีและค่าสายตา🤓 เพราะเป็นช่วงวัยที่มีการใช้สายตาอย่างหนักหน่วงมากขึ้นจากการเรียน📚 สังเกตว่าเด็กๆหลายคนรวมถึงตัวเราเองก็เริ่มมีค่าสายตาที่ผิดปกติในช่วงนี้ใช่ไหมคะ ยิ่งในยุคที่เครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์📱เจริญก้าวหน้าเช่นในปัจจุบัน ความเสี่ยงด้านค่าสายตาก็จะยิ่งเพิ่มขึ้นค่ะ นอกจากนี้แพทย์ก็จะให้ความสำคัญกับพัฒนาการทางด้านอื่นๆของเด็กนอกจากด้านสุขภาพกายค่ะ✨การตรวจสุขภาพในเด็กโตย่างเข้าวัยรุ่น    เด็กในวัยนี้จะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มพัฒนาเข้าสู่ระยะโตเต็มวัย เป็นช่วงที่มีความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายภายนอกอย่างชัดเจนที่สุด ในวัยนี้จะเน้นไปที่การตรวจการทำงานของอวัยวะภายใน และเนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กมีแนวโน้มจะรับประทานอาหารมากขึ้น🍽️ จึงต้องมีการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด วัดระดับไขมันในเลือดและไขมันสะสมตามอวัยวะภายในต่างๆ เด็กในวัยนี้ควรมีการควบคุมด้านโภชนาการ🍲เป็นพิเศษค่ะประโยชน์ของการตรวจสุขภาพอย่างเหมาะสมตามช่วงวัยข้อที่ 1️⃣เป็นการประเมินสุขภาพตั้งแต่ช่วงแรกเกิดของเด็ก ผู้ปกครองจะได้ทราบตั้งแต่แรกว่าเจ้าตัวน้อยของตนเองมีความผิดปกติหรือเงื่อนไขทางสุขภาพใดบ้างที่ติดตัวมาตั้งแต่เกิด จะได้วางแผนการเลี้ยงดูให้เงื่อนไขทางสุขภาพนั้นส่งผลเสียต่อเด็ก👶น้อยที่สุดค่ะข้อที่ 2️⃣หากเด็กเกิดมาพร้อมสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง💪 การตรวจสุขภาพเป็นประจำก็ยังเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเด็ก ในแง่ของการป้องกันโรคที่มีแนวโน้มจะเกิดขึ้นได้ในอนาคตค่ะข้อที่ 3️⃣สำหรับเด็กเล็ก การตรวจสุขภาพ🩺นั้นนอกจากจะบ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของสุขภาพร่างกายแล้วยังเป็นการติดตามพัฒนาการทางด้านอื่นๆของเด็กด้วย ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการทางด้านอารมณ์😊 พัฒนาการทางด้านการเข้าสังคม ผู้ปกครองจะได้ทราบว่าเจ้าตัวน้อยของตนเองมีพัฒนาการในระดับที่เป็นมาตรฐานอย่างเด็กๆคนอื่นหรือไม่ค่ะ     จะเห็นแล้วนะคะว่าการตรวจสุขภาพในเด็กอย่างสม่ำเสมอนั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้การตรวจสุขภาพประจำปีในวัยผู้ใหญ่อย่างเราๆเลย คุณพ่อคุณแม่👫ไม่ควรมองข้ามการตรวจสุขภาพตามวัย ถึงจะมองภาพรวมแล้วรู้สึกว่าลูกของตนเองมีความแข็งแรงเหมือนกับเด็กคนอื่นๆ จะดีที่สุดถ้าเด็กได้รับการติดตามสุขภาพเป็นประจำโดยละเอียดจากแพทย์ค่ะ👨‍⚕️

เทคนิคการพาเด็ก 2 ขวบขึ้นเครื่องบินอย่างราบรื่น เพียงทำตามนี้!

     คุณแม่บางท่านอาจจะคิดว่าการพาลูกขึ้นเครื่องบินนั้นเป็นสิ่งง่ายๆ สบายมาก เพราะเคยพาลูกขึ้นเครื่องบินมาแล้วตอนที่ยังอายุไม่กี่เดือนถึง 1 ขวบ แต่ความยากจริงๆที่คุณแม่จะต้องเจอคือการพาลูกขึ้นเครื่องบิน✈️ตอน 2 ขวบนั่นเอง เพราะลูกจะต้องนั่งบนที่นั่งของเขาเอง ไม่สามารถอุ้มนั่งที่ตักได้ และมักเผชิญกับปัญหาลูกเกิดอาการกลัว เลยอยากให้คุณแม่อุ้ม พอบังคับเขาก็เลยต้องร้องไห้ลั่นทำเอาผู้โดยสารคนอื่นหงุดหงิดกับเสียงเด็กร้องไห้ บทความนี้จึงได้รวบรวมเทคนิคการพาลูกนั่งเครื่องบินได้อย่างราบรื่นตลอดไฟล์ตกันค่ะ💁‍♀️8 เทคนิคการพาลูกนั่งเครื่องบินได้อย่างราบรื่นตลอดไฟล์ต มีดังต่อไปนี้✨1.สอนลูกก่อนขึ้นเครื่องว่าต้องรัดเข็มขัดนิรภัยคุณแม่เคยให้เขานั่งบนขาแล้วแกล้งทำเป็นเครื่องบินกำลังบินอยู่มั้ยคะ วิธีนี้เราลองมาแล้วและได้ผลจริงคือเราจะสอนลูกว่าก่อนขึ้นเครื่องบินต้องคาดเข็ดขัดนิรภัยนะคะ ไม่อย่างนั้นเครื่องบินจะไม่ออก🙅‍♀️ เด็กๆ ก็จะจำได้ว่าสเต็ปก่อนเครื่องบินจะขึ้นและลงต้องคาดเข็ดขัดนิรภัย พูดบ่อยๆ แล้วทุกอย่างจะง่ายขึ้นเอง✨2.เลือกบินไฟล์ตเช้าเพราะไฟล์ตบินจะไม่ค่อยดีเลย์ และไฟล์ตตอนนี้คนจะไม่ แออัดมาก บางทีลูกขึ้นมาก็ยังไม่สดชื่นเท่าไหร่ ทำให้เขาหลับเองง่ายสบายตลอดทริป😴✨3.ให้ลูกนั่งริมหน้าต่างเขาจะตื่นเต้นกับวิวสูงๆ🤩 ท้องฟ้าสีฟ้าจนลืมงอแงไปเลยในช่วงเครื่องกำลังขึ้นรวมทั้งยังช่วยป้องกันอันตรายจากคาร์ทอาหาร เพราะเด็กๆ อาจจะยื่นขาออกไป หรือโดนกาแฟร้อนๆ ไม่ก็น้ำหกใส่ได้ง✨4.พกของเล่นไว้ล่อตาล่อใจเครื่องขึ้นไปซักพัก ลูกจะเริ่มหมดความสนใจสิ่งต่างๆ เริ่มอยากปลดเข็มขัด ลุกขึ้นยืนยุกยิก ถ้าเป็นไฟล์ตนานหน่อยและสัญญาณรัดเข็ดขัดยังไม่แสดงก็ให้ลูกมานั่งตักคุณแม่ได้บ้างเปลี่ยนอิริยาบถ หรือถ้าอยากให้เขานั่งอยู่กับที่ได้นานๆ คุณแม่ต้องมีแผนไปซื้อของเล่นที่เขาชอบและไม่เคยเห็นมาก่อน สมุดนิทาน📖 สมุดสติกเกอร์ รับรองว่าวิธีนี้เวิร์คจริงในเส้นทางภายในประเทศสั้นๆรวมไปถึงเทคนิคเหล่านี้อีกด้วย✨5.ลูกอาจจะกลัวอาการหูอื้อสำหรับคุณแม่ที่พาลูกขึ้นเครื่องครั้งแรกอาจจะต้องเตรียมน้ำและนมในปริมาณที่นำขึ้นเครื่องได้ ให้ลูกคอยจิบตอนเครื่องเทคออฟและแลนดิ้ง จิบไปเรื่อยๆ ตลอด 30-45 นาทีแรก นอกจากช่วยเรื่องลดความดันในหู👂แล้วยังป้องกันอาการขาดน้ำอีกด้วย✨6.อย่าลืมให้รางวัลเมื่อลูกเป็นเด็กดีช่วงเวลาเดินทางที่เขาตื่นเต้นและมีความสุข คุณแม่ก็อาจจะมีข้อยกเว้นให้เขาได้รางวัลที่เป็นเด็กดีด้วยขนมหรือช็อกโกแลต🍫เล็กๆ น้อยๆ จะทำให้เขารู้สึกภูมิใจในตัวเอง✨7.เปิดการ์ตูนให้ลูกดูบนเครื่องบินขอบคุณที่มี Personal TV ประจำทุกที่นั่ง เพราะทำให้เด็กๆ สงบลงและไม่เบื่อด้วยการ์ตูนเรื่องโปรด📺 อยู่ในโมเมนท์ของตัวเอง บ้างก็ดีเหมือนกัน✨8.เตรียมเสื้อกันหนาวและของติดตัวลูกไปด้วยเวลารีบๆ แล้วคุณแม่ดันโหลดทุกอย่างไว้ในกระเป๋า ใต้เครื่องอาจจะต้องเจอโหมดงอแงจากลูกได้ เพราะถ้าต้องขึ้นเครื่องนอนตอนกลางคืน เขาอาจอยากได้ห่มผ้าที่ติดหรือตุ๊กตาที่กอดบ่อยๆ🧸 ทำให้เขาหลับง่ายขึ้นและเร็วขึ้น คุณแม่ก็จะได้พักผ่อนไปด้วย ยังไงอย่าทำเช็คลิสต์ก่อนขึ้นเครื่อง ทั้งกระเป๋า carry-on และกระเป๋าเสื้อผ้าใบใหญ่แยกกัน     ทราบแล้วใช่ไหมคะว่าการที่จะพาเจ้าตัวน้อย👶อายุ 2 ขวบขึ้นเครื่องบินนั้นอาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายและก็ไม่ใช่เรื่องยากเสมอไป เพียงแค่คุณแม่ประยุกต์ใช้ 8 เทคนิคดังกล่าวนี้ ก็สามารถทำให้การเดินทางบนเครื่องบินกับเจ้าตัวน้อยนั้นดำเนินไปอย่างราบรื่นไร้ปัญหานั่นเองค่ะ

ทำอย่างไรดี!? ลูกเข้าสู่วัยขี้หวง

เมื่อลูกเต็บโตขึ้น และเข้าสู่ช่วงวัย 1 ขวบครึ่ง - 3 ขวบ ลูกน้อยจะกลายเป็นคนขี้หวง และติดคุณแม่มากๆเลยล่ะคะ ในวัยนี้เขาจะเริ่มรับรู้ว่าตัวเองเป็นอีกคนหนึ่งๆ และจะเริ่มสร้างเอกลักษณ์ของตนเอง โดยลูกน้อยจะเริ่มประกาศความเป็นเจ้าของไม่ว่าจะเป็นของเล่นต่างๆที่เขาชอบ หรือแม้แต่คุณแม่ด้วยค่ะ วิธีการรับมือเมื่อลูกขี้หวงบอกทุกคนในบ้านให้เข้าใจตรงกันก่อนจะเริ่มการฝึกลูกน้อย ให้บอกคนในครอบครัวเพื่อให้เข้าใจว่าหากลูกน้อยเกิดอาการหวงก็ไม่ควรไปดุ เพราะจะทำให้ลูกตกใจกลัว😢 แถมเขาก็ยังเด็กเกินกว่าที่จะเข้าใจได้ และผู้ใหญ่ก็ไม่ควรไปบังคับให้เด็กแบ่งของค่ะ บอกลูกก่อนหากคุณแม่จะนำของเล่นหรือตุ๊กตาตัวโปรดของเจ้าตัวเล็กไปทำความสะอาด🚿 ให้บอกลูกล่วงหน้าเพื่อให้ลูกเข้าใจและไม่ร้องไห้โวยวาย เพราะหากไม่ได้บอกลูกจะเข้าใจว่าเข้าได้สูญเสียสิ่งนั้นไปตลอดกาล โดยเวลาที่บอกอาจจะกล่าวเป็นเรื่องราวว่า วันนี้คุณแม่พาพี่หมี🧸ไปอาบน้ำก่อนนะจ้ะ เดี๋ยวตอนเย็นก็กลับมาแล้ว ทำสัญลักษณ์ให้เห็นๆ ทำสัญลักษณะบนของต่างๆ ที่เป็นของลูก อาจนำสติ๊กเกอร์หรือปากกา🖊️มาขีดบนของเพื่อให้ลูกทราบว่าของชิ้นไหนเป็นของเขา และสิ่งไหนที่เป็นของคุณพ่อคุณแม่ เพื่อที่เขาจะได้แยกแยะออกว่าอันไหนเป็นของใคร และไม่แสดงความเป็นเจ้าของไปซะหมด วิธีการรับมือเมื่อลูกขี้หวงเตือนย้ำว่าสิ่งนี้เป็นของคุณพ่อคุณแม่หากเจ้าตัวเล็กยังคงเคลมว่าของต่างๆ เป็นของตนเองอยู่ให้ลองพูดย้ำว่าสิ่งนี้คือของของเรา เช่น เมื่อคุณพ่อคุณแม่กำลังดูทีวีอยู่📺 แล้วอยู่ๆ เจ้าตัวเล็กก็มาแย่งรีโมตทีวีไป ให้บอกลูกอย่างตรงไปตรงมาว่าที่รีโมตนี้ไม่มีสัญลักษณ์ของหนูนะจ้ะ อันนี้ของคุณพ่อคุณแม่ แต่หากอยากดูเรามาแบ่งกันดูนะ เมื่อเป็นอย่างนี้เขาจะค่อยๆเข้าใจเรื่องของการแบ่งปันหากิจกรรมอื่นๆขั้นเวลาเมื่อฝึกลูกบ่อยๆลูกก็จะรู้จักการรอคอย และจะไม่ร้องโวยวายเพื่อให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ เช่น เมื่อไปเล่นในสนามเด็กเล่น เขาจะก็รู้จักรอ🕐ให้คนด้านหน้าเล่นเสร็จก่อนจะถึงคิวของเขา โดยคุณพ่อคุณแม่อาจหากิจกรรมอื่นให้ลูกเล่นข้ามเวลา หรืออาจชวนคุยนู่นนี่ เพื่อที่จะให้ลูกไม่เบื่องอแงระหว่างที่รอเล่นนั่นเองค่ะ 

เคล็ดลับในการเลือกพี่เลี้ยงเด็กให้เจ้าตัวน้อย

 ด้วยหน้าที่การงานและภาระต่าง ๆ มากมาย อาจทำให้คุณแม่ไม่มีเวลาดูแลลูกน้อยได้เต็มที่ ทำให้พี่เลี้ยงเด็กเป็นทางเลือกของคุณพ่อคุณแม่ที่เลือกมาดูแลลูกน้อย แต่การหาพี่เลี้ยงเด็กที่เหมาะสมนั้นสำคัญมาก จะมีหลักการเลือกอย่างไรบ้าง เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️เคล็ดลับในการเลือกพี่เลี้ยงเด็ก มีดังต่อไปนี้1.เลือกคนที่ไว้ใจได้ เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการหาพี่เลี้ยงเด็ก คุณพ่อคุณแม่ควรตรวจสอบประวัติพี่เลี้ยงเด็กให้ดี☑️ การเลือกพี่เลี้ยงเด็กไม่ใช่เลือกใครที่ไหนก็ได้ เพราะคุณจะต้องฝากลูกไว้กับพี่เลี้ยงเป็นเวลานาน จึงต้องพูดคุยกับพี่เลี้ยงเด็กให้มั่นใจได้ว่า พี่เลี้ยงจะดูแลและใส่ใจ เช่น ให้ทานอาหารเป็นเวลา ดูแลความสะอาด🧹 และไม่ทำร้ายลูกน้อย เพราะโดยธรรมชาติของเด็กเขาจะมีหลากหลายอารมณ์และซนตามธรรมชาติ2. รักความสะอาด เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญมาก พี่เลี้ยงเด็กควรจะตัดเล็บเรียบร้อย แต่งตัวสะอาด และดูแลเรื่องความสะอาดให้ลูกได้ดี เพราะเด็กยังมีภูมิคุ้มกันที่ไม่แข็งแรง🛡️ โดยเฉพาะการเลือกพี่เลี่ยงเด็ก ที่จะมาดูแลเด็กอ่อนอายุ 3 เดือนที่ภูมิคุ้มกันยังน้อยอาจจะต้องพิจารณาข้อนี้เป็นพิเศษ3. อายุและวุฒิภาวะที่เหมาะสม พี่เลี้ยงควรมีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป⬆️ เพื่อให้มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ และวิจารณญาณเพียงพอ หากเลือกคนที่มีวุฒิภาวะสูงได้ยิ่งเป็นข้อดีเพราะงานดูแลเด็กเล็กไม่ใช่เรื่องง่าย นอกจากรู้จักควบคุมอารมณ์แล้ว ต้องเข้าใจในธรรมชาติของเด็ก👶 และมีความอดทนสูง4. มีประสบการณ์ในการเลี้ยงเด็ก พี่เลี้ยงเด็กที่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงเด็กมาก่อน จะรู้และเข้าใจ วิธีการเลี้ยงเด็ก มีความอดทนต่อเสียงร้อง😭และสามารถดูแลในเรื่องต่าง ๆ ของลูกคุณได้เป็นอย่างดี แต่อย่าลืมถามถึงอายุของเด็กที่พี่เลี้ยงเคยรับเลี้ยงด้วยเพราะ การเลี้ยงเด็ก แต่ละช่วงวัยก็จะมีรายละเอียดและเทคนิคที่แตกต่างกันไป5. สุขภาพร่างกายแข็งแรง อย่างที่เข้าใจกันดีว่าเด็กเล็กยังมีภูมิต้านทานที่ไม่แข็งแรงเท่าไหร่นัก การเลือกใครสักคนมาดูแลลูก ก็ควรเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรง💪 ไม่เจ็บป่วยง่าย เพราะเขาต้องอยู่ใกล้ชิดลูกของคุณ หากเขาป่วยอาจส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณได้6. สอบถามให้แน่ใจว่าชื่นชอบสัตว์ไหมหากมีสัตว์เลี้ยง🦮ในบ้านควรแจ้งให้พี่เลี้ยงเด็กทราบก่อน เพราะไม่ใช่ทุกคนที่ชอบสัตว์เลี้ยง หากเจอคนที่ไม่ชอบสัตว์เลี้ยงอาจเกิดปัญหาตามมาได้ ฉะนั้นแล้วการเลือกพี่เลี้ยงเด็กที่รักสัตว์ก็จะเป็นเรื่องดีที่สำหรับคุณพ่อคุณแม่ เพราะคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเขาจะดูแลทั้งสัตว์เลี้ยง และลูกน้อยของคุณได้เป็นอย่างดีแน่นอนพี่เลี้ยงเด็กต้องสามารถรับผิดชอบสิ่งดังต่อไปนี้1. ดูแลเจ้าตัวน้อยตลอดทั้งวันที่ทำงานจะต้องรับผิดชอบดูแลลูกตลอดทั้งวัน ถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่อยู่บ้าน🏠 แต่พี่เลี้ยงเด็กอาจจะช่วยงานเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่ได้มีเวลาส่วนตัวบ้าง2. สามารถทำอาหารให้เจ้าตัวน้อยทานได้จัดการเรื่องอาหารของลูกในแต่ละมื้อ🍲 คุณแม่ควรชี้แจงถึงอาหารที่ลูกควรจะได้รับในแต่ละมื้อ หากลูกมีอาหารพิเศษที่ต้องกินในช่วงป่วย🤒 หรือแพ้อาหารบางประเภท หรืออยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ควรกำหนดให้ชัดเจน3. ดูแลความปลอดภัยของเด็กตลอดเวลา ไม่ว่าในบ้านหรือเมื่อยามออกนอกบ้าน สำหรับเด็กในแต่ละวัยการดูแลความปลอดภัยก็แตกต่างกันไป เช่น เมื่อลูกหัดคลาน หรือหัดเดิน เด็กจะอยู่ในช่วงเรียนรู้โลกกว้าง ฉะนั้นพี่เลี้ยงต้องดูแลความปลอดภัยอย่างไม่คลาดสายตาเลยทีเดียว👀4. ส่งเสริมการเรียนรู้ของเด็ก ตามพัฒนาการของเด็กในแต่ละช่วงอายุ พี่เลี้ยงเด็กที่ดีจะหากิจกรรมต่าง ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีของลูกได้ 🎸5. รับผิดชอบกิจกรรมบางอย่างแทนผู้ปกครอง  พี่เลี้ยงต้องรับผิดชอบพาลูกไปสถานที่สอนกิจกรรมเด็ก🏊‍♀️ ในกรณีที่คุณแม่ติดภารกิจไม่สามารถไปด้วยตนเองได้6. ดูแลเรื่องสุขอนามัยภายในบ้านจัดดูแลห้องพัก เตียงนอน🛏️ เสื้อผ้า ของลูกให้สะอาดเรียบร้อย รวมถึงการดูแลรักษาสุขอนามัยที่ดีให้เด็ก ๆ ด้วย7. รายงานพฤติกรรมของลูกให้คุณพ่อคุณแม่ทราบ หากลูกมีอาการเจ็บป่วย😷 หรือสภาพอารมณ์และพัฒนาการของเด็กไม่ปกติ ต้องสามารถดูแล หรือแจ้งแก่คุณอย่างเร็วที่สุด     สรุปได้ว่าการเลือกพี่เลี้ยงเด็ก👱‍♀️สักคนเป็นเรื่องสำคัญมาก หาคุณพ่อคุณแม่เจอคนที่ถูกใจ สามารถลองนัดมาพูดคุยเพื่อสังเกตและศึกษานิสัยใจคอ เพื่อเป็นการคัดกรองคุณสมบัติพี่เลี้ยงเด็ก ก่อนที่จะรับมาทำงาน หรือจะให้มาทดลองทำงานชั่วคราวดูก่อน และคอยสังเกตอย่างใกล้ชิด ให้มีโอกาสได้เรียนรู้นิสัยใจคอก่อนจะวางใจเลือกมาดูแลลูกรักของเรานะคะ

ลูกติดมือถือ เสี่ยงเป็นออทิสติกเทียม!

     คุณผู้อ่านหลายท่านคงเคยได้ยินหรือเคยรู้จักกับภาวะหรืออาการออทิสติกมาบ้างใช่ไหมคะ แต่สำหรับคำว่า 'ออทิสติกเทียม' นั้นเป็นคำที่ค่อนข้างใหม่ เรียกว่าพึ่งมาให้เราได้เห็นกันในช่วงที่เทคโนโลยีมีความเจริญก้าวหน้าอย่างก้าวกระโดดซึ่งก็คือปัจจุบันนั่นเอง วันนี้บทความของเราจะพาคุณผู้อ่านไปทำความเข้าใจกับภาวะออทิสเทียมให้มากขึ้นกัน ไปเริ่มกันเลยค่ะ💁‍♀️ทำความรู้จักภาวะออทิสติคเทียมเบื้องต้นภาวะออทิสติกนั้นสามารถเรียกอีกชื่อได้ว่า 'พฤติกรรมคล้ายออทิสติก' นั่นก็หมายความว่าผู้ที่กำลังประสบกับภาวะนี้ไม่ได้กำลังเป็นออทิสติกจริงๆ และผู้ที่เป็นภาวะนี้มักจะเป็นเด็ก ทำให้เราสามารถให้ความหมายกับภาวะออทิสติกเทียมได้ว่า เป็นพฤติกรรมที่ส่งผลให้เด็กมีปัญหาทางด้านการสื่อสาร🙊กับผู้อื่น สาเหตุคือการที่พ่อแม่ขาดการปฏิสัมพันธ์กับลูก ไม่ยอมพูดคุยหรือเล่นกับลูก ปล่อยลูกทิ้งไว้กับอุปกรณ์สื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน📱 แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์💻 มากเกินไป โดยปกติการสื่อสารจะสำเร็จได้ต้องเกิดจากสองทาง นั่นคือผู้ให้สารกับผู้รับสาร เจ้าตัวน้อยต้องได้รับสารและได้ตอบโต้ แต่การที่ลูกได้รับสารจากการเล่นเครื่องมือสื่อสารนั้นเป็นการสื่อสารทางเดียว ทำให้เด็กขาดการกระตุ้นในการสื่อสาร ความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนรอบตัวจึงต่ำหรืออาจทำไม่ได้เลยนั่นเองค่ะต่างจากออทิสติกแท้อย่างไร?ภาวะหรือโรคออทิสติกธรรมดาหรือออทิสติกแท้นั้น เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับพัฒนาการสมอง🧠ของเจ้าตัวน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์🤰 ไม่ได้ขึ้นอยู่กับการหล่อหลอมจากสิ่งแวดล้อมภายนอกค่ะ ถึงแม้ว่าลักษณะของอาการนั้นจะมีความคล้ายคลึงกันทั้งออทิสติกแท้และออทิสติกเทียม แต่หากเด็กที่มีภาวะออทิสติกเทียมนั้นถูกกระตุ้นให้มีปฏิสัมพันธ์กับสังคมอย่างเหมาะสมนั้น แม้จะเป็นการกระตุ้นในระยะเวลาสั้นๆก็จะสามารถหายจากภาวะดังกล่าว กลับมามีพัฒนาการทางด้านการเข้าสังคมอย่างเหมาะสมได้ค่ะ ในขณะที่เด็กที่เป็นออทิสติกแท้นั้นจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นที่เหมาะสมและอาจต้องการการรักษาในเชิงการใช้ยาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ👨‍⚕️เพิ่มเติม จึงจะสามารถอยู่ร่วมกับสังคมได้ค่ะอาการออทิสติกเทียม vs ออทิสติกแท้เด็กที่เป็นออทิสเทียมจะเรียกไม่หัน ไม่สนใจเสียงเรียกอย่างชัดเจน ในขณะที่เด็กที่เป็นออทิสติกแท้นั้นจะบกพร่องในการเข้าสังคมไปเลย ซึ่งอาจหมายถึงไม่ปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างเช่นเดียวกัน😶 หรืออาจปฏิสัมพันธ์ได้อย่างไม่เหมาะสมค่ะเด็กที่เป็นออทิสติกเทียมจะมีพัฒนาการทางด้านสติปัญญาที่ปกติ🤓 แต่เด็กที่เป็นออทิสติกแท้มีโอกาสที่จะบกพร่องทางด้านสติปัญญาเด็กที่เป็นออทิสติกเทียมนั้นมักจดจ่ออยู่กับแค่เครื่องมือสื่อสาร📱ที่ผู้ปกครองทิ้งไว้ให้เล่นด้วย ทำอะไรซ้ำๆ พูดตามสื่อที่กำลังดูซ้ำๆ ในขณะที่เด็กที่เป็นออทิสติกแท้จะไม่ค่อยมีพฤติกรรมดังกล่าวค่ะป้องกันภาวะออทิสติกเทียมในเด็กได้อย่างไรวิธีที่ 1️⃣ คุณพ่อคุณแม่รวมไปถึงสมาชิกในครอบครัว👨‍👩‍👧คนอื่นๆควรมีปฏิสัมพันธ์กับเจ้าตัวน้อยบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุย🗣️ หรือการเล่นด้วย ทำกิจกรรมด้วยก็ได้ทั้งนั้นค่ะ เพื่อให้เกิดการกระตุ้นพัฒนาการทางด้านการเข้าสังคมของเด็กด้วยการสื่อสารแบบสองทาง ได้ทั้งรับสารและได้โต้ตอบกับผู้คนจริงๆ หากเด็กโตประมาณหนึ่งนั้นสามารถส่งเสริมการพูดคุยกับผู้คนภายนอกครอบครัวเพิ่มเติมด้วยได้ค่ะวิธีที่ 2️⃣ไม่ทิ้งลูกให้อยู่กับเครื่องมือสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน📱 แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์💻 อาจไม่ถึงกับเป็นการหักดิบบังคับไม่ให้ลูกเล่นไปเลย🙅‍♀️ แต่เป็นการเล่นแบบมีการควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิด จะเป็นการเล่นไปพร้อมกับลูกก็ได้ค่ะ จะได้ตรวจสอบว่าสื่อที่เด็กกำลังเสพนั้นเหมาะสมหรือไม่ และมีการพูดคุยกับลูกไปด้วยได้ อีกทั้งยังควรมีการกำหนดระยะเวลาการเล่นต่อวันให้ชัดเจน ไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมงต่อวันค่ะ     จะเห็นแล้วนะคะว่าภาวะออทิสติกเทียมนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ค่อนข้างง่าย ในยุคที่มีเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ก้าวหน้าเช่นในปัจจุบัน แต่ในขณะเดียวกันเราก็สามารถหลีกเลี่ยงมันได้เช่นเดียวกัน สิ่งสำคัญคือความเอาใจใส่ของคุณพ่อคุณแม่👨‍👩‍👧หรือผู้ปกครองที่จะต้องมีเวลาให้เจ้าตัวน้อยค่ะ

วิธีเลือกผ้าห่มสำหรับเด็ก

     ผ้าห่มถือเป็นข้าวของเครื่องใช้หนึ่งที่มีเราทุกคนต่างต้องเคยใช้กันใช่ไหมคะ จุดประสงค์หลักๆของการใช้งานก็คือกักเก็บความร้อน♨️ให้อยู่ภายในร่างกายได้นานขึ้น แต่คุณผู้อ่านเคยทราบไหมคะว่าสำหรับเจ้าตัวน้อยนั้น👶 การเลือกผ้าห่มมีจุดประสงค์ที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องตระหนักในการเลือกซื้อมากกว่าการซื้อผ้าห่มทั่วไป จะมีความพิเศษและข้อควรตระหนักอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ💁‍♀️เริ่มต้นจากการเลือกจุดประสงค์ของผ้าห่ม💫การเลือกซื้อผ้าห่มเพื่อการห่อร่างกายของทารก ในเด็กแรกเกิดที่พึ่งคลอดออกมา สังเกตว่าจะมีผ้าที่เอาไว้ใช้ห่อตัวทารก👶 นั่นก็คือสิ่งที่เรียกว่าผ้าห่มสำหรับห่อตัวนั่นเองค่ะ ลักษณะจะเป็นทรงสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน◽️หรือสี่เหลี่ยมจัตตุรัส จากนั้นคุณพ่อคุณแม่จะนำผ้ามาพับและห่อร่างกายของเจ้าตัวน้อยด้วยตนเอง แต่บางรุ่นก็จะถูกออกแบบมาให้มีลักษณะคล้ายถุงนอนสำหรับผู้ใหญ่ไปเลย เพื่อความสะดวกในการใช้งาน ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณพ่อคุณแม่สะดวกที่จะใช้แบบไหนค่ะ ขนาดที่ใช้จะอยู่ที่ประมาณ 40 x 40 จนไปถึง 48 x 48 นิ้วค่ะ💫การเลือกซื้อผ้าห่มที่ใช้ในการห่มร่างกายทารกทั่วไป ก็จะเป็นผ้าห่มทั่วไปเหมือนผ้าห่มที่เราใช้ห่มกันในชีวิตประจำวันเลยค่ะ ผ้าห่มชนิดนี้ก็จะใช้กับเด็กที่โต👦ขึ้นมาหน่อย ไม่จำเป็นต้องใช้กับเด็กที่ยังใช้ผ้าห่มประเภทห่อตัวอยู่ค่ะ คำนึงถึงเนื้อผ้าที่ใช้ผลิต☁️ผ้าคอตตอนหรือที่เรียกกันสั้นๆง่ายๆว่าผ้าฝ้ายนั่นเองค่ะ ผ้าลักษณะนี้มักถูกใช้ทำเสื้อยืดที่เราพบเห็นได้ทั่วไป เนื่องจากมีความเบาและอ่อนนุ่ม☁️ มีคุณสมบัติในการซึมซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดีในระดับหนึ่ง เกิดขุยผ้าได้ค่อนข้างยากหากผ่านการทำความสะอาดอย่างถูกวิธี และทำความสะอาดได้ง่าย สะดวกสบายกับคุณพ่อคุณแม่ค่ะ👫🌫️ผ้ามัสลิน เป็นผ้าที่มาจากเส้นใยฝ้ายเช่นเดียวกัน แต่ด้วยลักษณะการทอจะมีความละเอียดขึ้นค่ะ ซึ่งก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี เนื่องจากมีความบางเบา ระบายอากาศ🍃ได้ค่อนข้างดีค่ะ🎋ผ้าใยไผ่ ผ้าใยไผ่เป็นผ้าที่โดดเด่นในเรื่องของคุณสมบัติในการระบายอากาศ ดูดซับเหงื่อได้ค่อนข้างดี ที่สำคัญคือไม่ค่อยเก็บฝุ่น💨 ลดโอกาสในการเกิดภูมิแพ้ฝุ่นในเจ้าตัวน้อยค่ะ🧺ผ้าโพลีเอสเทอร์ เป็นอีกหนึ่งเนื้อผ้าที่มีความอ่อนนุ่มอ่อนโยนต่อผิวของเจ้าตัวน้อย👶 มีน้ำหนักที่เบา เหมาะกับการใช้งานในห้องที่มีอุณหภูมิต่างๆหรือมีอากาศเย็นนั่นเอง เพราะเป็นผ้าประเภทที่โดดเด่นในด้านของการกักเก็บความร้อน♨️ รักษาความอบอุ่นให้ร่างกาย ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ในบริเวณที่มีอากาศร้อนหรือใช้งานช่วงฤดูร้อน เพราะค่อนข้างด้อยในแง่ของการระบายอากาศค่ะ🐑ผ้าขนแกะ ผ้าขนแกะเป็นผ้าอีกหนึ่งชนิดที่มีพื้นผิวนุ่มลื่นแต่ยังมีความเบาสบาย ทำความสะอาดได้ง่าย และเป็นอีกหนึ่งชนิดผ้าที่โดดเด่นในแง่ของการกักเก็บความร้อน ระบายความร้อนได้ค่อนข้างต่ำกว่าชนิดอื่นๆ จึงเหมาะสมที่จะใช้งานในบริเวณหรือช่วงที่มีอากาศเย็น☃️นั่นเองค่ะคำนึงถึงขนาดผ้าห่ม▫️ผ้าห่มขนาดเล็ก มักเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมจัดตุรัส ขนาดประมาณ 20 - 24 นิ้ว หากใหญ่ขึ้นมาเล็กน้อยก็จะใหญ่ได้ถึงประมาณ 35 นิ้วค่ะ มักเป็นอัตราส่วนสำหรับผ้าห่มที่มีจุดประสงค์เพื่อห่อร่างกายเด็กทารก🚼ค่ะ◻️ผ้าห่มขนาดกลาง เริ่มตั้งแต่อัตราส่วนเล็กสุดคือประมาณ 35 นิ้วจนถึง 45 นิ้วค่ะ สามารถเลือกเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมจัตตุรัสหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้าก็ได้ เพราะใช้ได้กับทั้ง 2 จุดประสงค์ ไม่ว่าจะเป็นใช้เพื่อห่อตัวเด็ก👶หรือใช้ห่มทั่วไปนั่นเองค่ะ⬜️ผ้าห่มขนาดใหญ่ เริ่มตั้งแต่ 40 นิ้วเป็นต้นไป มักมีรูปทรงเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าเพราะใช้งานในรูปแบบห่มทั่วไป เหมาะกับเจ้าตัวน้อยที่มีอายุตั้งแต่ 5 ขวบ👦ขึ้นไปค่ะ    น้ำหนักของผ้าห่มอาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยที่หลายๆท่านมองข้าม แต่อันที่จริงแล้วนับเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะเป็นสิ่งที่จะกดทับร่างกายของเจ้าตัวน้อยโดยตรง ผ้าห่มที่ดีและเหมาะสมกับการใช้งาน ไม่ว่าจะมีขนาดเท่าไหร่ ทำจากเนื้อผ้าอะไร ก็ควรมีน้ำหนักโดยรวมของทั้งผืนไม่เกิน 10% ของเจ้าตัวน้อย ยกตัวอย่างเช่น หากลูกของเรามีน้ำหนักตัวประมาณ 5 กิโลกรัม น้ำหนักของผ้าห่มที่ใช้ก็ไม่ควรเกิน 500 กรัมหรือครึ่งหนึ่งของ 1 กิโลกรัมนั่นเองค่ะ ไม่เช่นนั้นผ้าผ่มที่หนักเกินไปอาจกดทับร่างกายเด็ก ทำให้เด็กหายใจไม่สะดวก😮‍💨และอาจก่อให้เกิดการเสียชีวิตจากการไหลตายในระหว่างนอนหลับ😴ได้ค่ะ     จะเห็นแล้วนะคะว่าการเลือกข้างของเครื่องใช้สำหรับเด็กนั้นมีข้อพิจารณาและข้อที่ควรตระหนักถึงมากกว่าข้าวของเครื่องใช้ทั่วไป เนื่องจากร่างกายของเจ้าตัวน้อย👶นั้นมีความบอบบางและอ่อนไหวต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่าวัยผู้ใหญ่ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงไม่ควรมองข้ามเรื่องเล็กๆน้อยๆ เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายกับร่างกายของเด็กได้อย่างไม่ทันคาดคิดค่ะ

ยาสีฟันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี?

     สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่กำลังมองหายาสีฟันในการทำความสะอาดฟัน🦷ของเจ้าตัวน้อย คงมีข้อสงสัยว่ายาสีฟันแบบไหนกันนะที่เหมาะสำหรับลูกเรา วันนี้ทางเราได้รวบรวมประเภทของยาสีฟันเด็ก รวมไปถึงวิธีการเลือกซื้อยาสีฟันให้เหมาะกับลูกน้อย👶 เพื่อให้ลูกมีสุขภาพฟันที่ดีและแข็งแรง เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยค่ะ 3 ประเภทหลักๆของยาสีฟันของเด็ก1️⃣ยาสีฟันแบบผ้าเปียกคุณแม่สามารถเริ่มแปรงฟันให้ลูกในช่วงวัยแรกเกิดจนกระทั่งถึงอายุ 1 ปีได้ตั้งแต่ลูกเริ่มมีฟันซี่แรกงอกขึ้นมา แพทย์แนะนำให้ทำความสะอาดฟันด้วยการใช้ผ้าเปียกหรือผ้าก๊อซแทนการใช้แปรงสีฟัน เพราะจะอ่อนโยนต่อเหงือกของลูกที่มีความเซนซิทีฟ โดยคุณพ่อคุณแม่สามารถเช็ดเบาๆที่บริเวณเหงือกบน เหงือกล่าง รวมไปถึงเช็ดตรงลิ้น👅และกระพุ้งแก้มหลังจากลูกทานอาหารเสร็จได้ทันทีค่ะ วิธีการเช็คแบบนี้จะช่วยลดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย🦠ในช่องปาก2️⃣ยาสีฟันแบบเนื้อเจลยาสีฟันแบบประเภทเนื้อเจลจะเหมาะสำหรับเด็กเล็กที่มีอายุ 1- 3 ปี คุณแม่สามารถเลือกใช้แปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม🪥เหมาะสำหรับช่องปากของลูก และบีบยาสีฟันเนื้อเจลในขนาดเท่าเมล็ดข้าวเพื่อให้ลูกแปรงฟัน และในช่วงวัยนี้คุณแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักบ้วนปากด้วยตัวเองค่ะ 3️⃣ยาสีฟันแบบเนื้อครีมยาสีฟันเด็กแบบเนื้อครีมจะเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 3 ปีเป็นต้นไป คุณแม่ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ 1,000 ppm เพื่อเป็นการเสริมสร้างให้สุขภาพปากและฟันของลูกแข็งแรง ปริมาณยาสีฟันแบบเนื้อครีมจะมีความเข้มข้น ควรใช้เพียงขนาดเมล็ดถั่วเขียว🫛เท่านั้นค่ะเคล็ดลับในการเลือกยาสีฟันเด็กให้ลูก✨ยาสีฟันที่มีกลิ่นหอมยาสีฟันที่มีกลิ่นหอม🥰จะช่วยดึงดูดให้ลูกอยากแปรงฟัน  เพราะลูกจะรู้สึกสนุกไปกับการแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีกลิ่นผลไม้หอมละมุน เช่นยาสีฟันกลิ่นสตอเบอร์รี่🍓 ยาสีฟันกลิ่นบลูเบอร์รี่🫐 และยาสีฟันกลิ่นส้ม🍊 เป็นต้น และคุณแม่ควรระวังไม่ให้ลูกกลืนยาสีฟันเข้าไปในขณะแปรงฟันด้วยนะคะ✨ยาสีฟันที่ปราศจากสารอันตรายยาสีฟันที่ดีสำหรับลูกควรเป็นยาสีฟันที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีอันตราย☠️ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กได้  เช่น SLS, SLES, แคลเซียมคาร์บอเนต,ซิลิคอน, สีสังเคราะห์ รวมไปถึงสารฟอกสีฟัน เป็นต้น สารเหล่านี้มักทำให้เกิดการระคายเคืองต่อช่องปากของลูก ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมมาจากสารสกัดธรรมชาติ☘️ เพราะจะปลอดภัยและอ่อนโยนต่อลูกมากที่สุดค่ะ✨ยาสีฟันที่ปราศจากส่วนผสมของน้ำตาลถึงแม้ว่ายาสีฟันที่มีรสชาติหอมหวานจะถูกใจสำหรับเด็กๆ แต่รสหวานเหล่านั้นไม่ควรมาจากน้ำตาล🍰 เพราะน้ำตาลที่อยู่ในยาสีฟันอาจทำให้เด็กเกิดฟันผุขึ้นได้ค่ะ โดยคุณแม่สามารถเลือกใช้ยาสีฟันที่ใช้สารทดแทนความหวาน เช่นน้ำตาลหญ้าหวาน🍃 หรือ sorbitol      คุณพ่อคุณแม่ควรส่งเสริมให้ลูกรักการแปรงฟัน🪥 โดยการเลือกยาสีฟันกลิ่นที่ลูกชอบ และควรระมัดระวังในเรื่องสารขัดฟันที่ผสมอยู่ในยาสีฟันด้วยนะคะ ควรเลี่ยงการใช้ยาสีฟันที่มีสารขัดฟันให้ได้มากที่สุด เพราะสารขัดฟันนั้นมีฤทธิ์ที่รุนแรงต่อสุขภาพฟันของเด็ก👶 อาจทำให้ฟันเกิดการสึกก่อนได้ค่ะ  เพราะฉะนั้นก่อนคุณแม่จะทำการเลือกซื้อยาสีฟัน อย่าลืมตรวจสอบส่วนผสมให้ดีก่อนซื้อมาให้ลูกใช้งานนะคะ 

วิธีเลือกนมกล่องให้ลูกน้อย? ดูยังไงแบบไหนถึงดี?

แน่นอนว่าการเลือกนมกล่องให้ลูกนั้น คุณพ่อคุณแม่จำเป็นจะต้องพิจารนาส่วนผสมในแต่ละกล่องว่ามีสารอาหารที่สำคัญมากน้อยแค่ไหน ซึ่งในวันนี้เราจะมาดูถึงหลักในการเลือกนมกล่องให้เจ้าตัวเล็กไปด้วยกันค่ะอายุเท่าไหร่ ปริมาณเท่าไหร่?อายุเท่าไหร่จึงจะเริ่มให้ลูกทานนมกล่องได้?ในช่วงอายุ 1 ขวบครึ่งเป็นต้นไป เด็กๆจะสามารถเริ่มทานนมกล่องได้ รวมถึงเป็นช่วงที่ลูกจะได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถให้ลูกทานอาหาร 3 มื้อและทานนมกล่องเสริมได้🥛 ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับเนื่องจากแคลเซียมเป็นสารอาหารที่ร่างกายของเด็กควรได้รับ ซึ่งปริมาณแคลเซียม🦴ที่เหมาะสมนั้นจะต่างกันออกไปตามแต่ช่วงอายุดังนี้ ✨1-3 ปี 500 มิลลิกรัม/วัน  ✨4-8 ปี 800 มิลลิกรัม/วัน  ✨8 ปีขึ้นไป ประมาณ 1,000 มิลลิกรัม/วัน สารอาหารในนมกล่องที่ควรมีสารอาหารในนมกล่องที่ควรมีและเด็กๆต้องการนั้นได้แก่ แคลเซียม และ โอเมก้า โดยโอเมก้านั้นเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ดังนั้นหากมีส่วนผสมของโอเมก้าด้วยก็จะเป็นประโยชน์ต่อลูกน้อย👨‍👩‍👧‍👦นอกจากนั้น...หากนมของลูกมีส่วนผสมของ DHA ก็จะช่วยในเรื่องของพัฒนาการทางสมอง🧠 รวมถึงสารอาหารที่สำคัญอย่าง MFGM ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการการสื่อประสาทของสมอง วิตามินบี 12 โฟเลต และ วิตามินซีที่หากมีก็จะช่วยในการสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับลูกน้อยได้นั่นเองค่ะ ได้รับแคลเซียมเยอะอันตรายไหม? ช่วยเพิ่มส่วนสูงได้จริงหรือ?แคลเซียมมากเกินไปจากการทานนม?การที่เด็กๆดื่มนมเข้าไปนั้นไม่ใช่ว่าจะได้รับเข้าไปเต็มๆ เพราะร่างกายจะต้องมีขั้นตอนของการดูดซึม ดังนั้นไม่ต้องกังวลว่าลูกจะได้รับแคลเซียมมากเกินไปจากการทานนม🥛นะคะแคลเซียมช่วยเพิ่มส่วนสูงได้จริงหรือ?อย่างที่ทราบกันว่า แคลเซียมเป็นสารอาหารที่สำคัญที่ช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟัน ดังนั้นหากเด็กๆได้รับปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอ ก็จะช่วยให้ลูกสูงขึ้นตามวัยและมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง💪ไปด้วยค่ะ

วิธีกระตุ้นให้ลูกพูด

     ประเด็นหนึ่งที่เป็นประเด็นที่น่ากังวลสำหรับคุณพ่อคุณแม่ก็คือการที่เจ้าตัวน้อยอาจมีพัฒนาการที่ช้ากว่าเด็กคนอื่นๆใช่ไหมคะ และหนึ่งในพัฒนาการที่สังเกตได้ง่ายที่สุดก็คือทักษะการพูดนั่นเอง🗣️ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของเรามีความเร็วในการพัฒนาทักษะการพูดที่ตามเกณฑ์ ไม่ได้ผิดปกติหรือล่าช้าใดๆ ทำไมเด็กจึงพูดไมไ่ด้เสียที และหากต้องการกระตุ้นให้เจ้าตัวน้อยพูดได้เร็วๆจะทำอย่างไรได้บ้าง บทความนี้มีคำตอบให้คุณผู้อ่านค่ะ💁‍♀️พัฒนาการด้านการพูดของเด็กในเกณฑ์ปกติ🌟สำหรับทารกอายุ 1-4 เดือนประมาณ 4 เดือนแรกของเจ้าตัวน้อยจะเป็นช่วงที่ทารกสนใจในเรื่องของเสียง มีการตอบสนองต่อเสียงอย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นเสียงสิ่งแวดล้อมรอบตัวหรือเสียงสนทนาของผู้คน🗣️ เป็นช่วงที่เด็กยังพูดเป็นคำไม่ได้อย่างแน่นอนค่ะ แต่จะเริ่มต้นทักษะการพูดด้วยการเปล่งเสียงอ้อแอ้ไม่เป็นคำแทน เป็นทักษะที่พัฒนามาจากการส่งเสียงงอแงระหว่างร้องไห้ค่ะ😭🌟สำหรับเด็กเล็กที่มีอายุประมาณ 5-6 เดือนหรือครึ่งปี เจ้าตัวน้อยจะตอบสนองต่อเสียงได้อย่างชัดเจนมากขึ้นผ่านพฤติกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะหันไปหาเวลาโดนเรียก มองหน้าคุณพ่อคุณแม่เวลาคุยด้วย เริ่มเรียนรู้ที่จะใช้ระดับ โทนเสียง🔊 หรือน้ำเสียงที่ต่างกันในแต่ละสถานการณ์เพื่อบ่งบอกว่ากำลังพอใจไม่สบายใจ กำลังมีความสุข🥰 สบายตัวหรือไม่🌟สำหรับเจ้าตัวน้อยที่มีอายุประมาณ 9-12 เดือนหรือประมาณ 1 ปี เด็กจะเริ่มพูดได้โดยเลียนแบบการออกเสียงจากคำที่ได้ยิน👂บ่อยๆ เริ่มเข้าใจประโยคไม่ซับซ้อนที่มาจากผู้ปกครอง มักออกเสียงเป็นคำๆไป เริ่มลอกเลียนแบบโทนเสียงและการออกเสียงของคุณพ่อคุณแม่หรือสมาชิกครอบครัว👨‍👩‍👧‍👦คนอื่นๆที่อยู่ด้วยกันอย่างใกล้ชิด แม้จะยังไม่สามารถเรียบเรียงประโยคหรือพูดคำนั้นๆได้อย่างชัดเจนและคล่องแคล่ว แต่ก็เป็นช่วงอายุที่พอจะสื่อสารเข้าใจแล้วค่ะ🌟สำหรับเด็กที่มีอายุประมาณขวบครึ่งเป็นต้นไปเด็กจะมีการออกเสียงที่ชัดเจนมากขึ้น เริ่มเรียนรู้ที่จะเรียงประโยค🔠ตามคุณพ่อคุณแม่ ทำให้สื่อสารได้เข้าใจมากยิ่งข้ึน ยิ่งในเด็กที่อายุประมาณ 2 ขวบขึ้นไปก็จะสามารถสื่อสารสองทาง🗣️กับคู่สนทนาได้ค่อนข้างดีและเข้าใจง่ายขึ้นแล้วค่ะสาเหตุที่ลูกพูดได้ช้า    จากเกณฑ์พัฒนาการตามปกติของเด็กที่เราได้กล่าวถึงไปในหัวข้อก่อนหน้า หากคุณพ่อคุณม่สังเกตแล้วว่าเจ้าตัวน้อยของเรามีพัฒนาการที่ช้ากว่าเกณฑ์ จะเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้างเราไปดูกันเลยค่ะ💫ฝึกให้ลูกพูดได้หลายภาษามากเกินไป ภาษาของแต่ละประเทศนั้นนอกจากจะมีคำศัพท์และตัวอักษร🔠ที่ต่างกันแล้ว ยังมีโครงสร้างประโยคที่มีผลต่อระบบความคิดของเด็กที่ต่างกันด้วย ดังนั้นการฝึกให้ลูกพูดได้หลายๆภาษาในวัยที่ยังเด็กเกินไปนั้นไม่ได้ส่งผลดีต่อเด็กเลย เพราะจะทำให้เด็กๆงงและไม่สามารถเข้าใจได้ถูกต้องแม้แต่ภาษาเดียวค่ะ💫ขาดการสื่อสารสองทาง คุณพ่อคุณแม่อาจเป็นฝ่ายพูดกับลูกอย่างเดียว ไม่ได้ตั้งคำถามหรือทำอะไรที่แสดงให้เขาเห็นว่าต้องการการตอบสนอง เด็กจึงไม่พยายามสื่อสารกับผู้ปกครองด้วยการพูดค่ะ ยิ่งไปกว่านั้นหากปล่อยลูกไว้คนเดียว ไม่ค่อยได้พูดกับเด็ก เด็กยังมีโอกาสที่จะมีภาวะออทิสติกเทียมอีกด้วยค่ะ😶จะกระตุ้นพัฒนาการทางการพูดของเด็กได้อย่างไรวิธีที่ 1️⃣เมื่อเห็นว่าเจ้าตัวน้อยกำลังพยายามออกเสียง🗣️ ให้คุยกับเขาอย่างใส่ใจและใจเย็น สอนเด็กออกเสียงแต่ละคำช้าๆ ลากเสียงยาวๆให้เด็กทำตามค่ะวิธีที่ 2️⃣หากลูกสงสัยและถามว่าสิ่งรอบตัวคืออะไร ให้ตอบคำถามเขาอย่างช้าๆและใจเย็น แม้จะโดนถามซ้ำๆในสิ่งเดิมๆก็ให้ตอบคำเดิมๆ เพราะการที่เขาได้ยินการออกเสียงและได้เห็นรูปปาก👄แบบชัดๆ ซ้ำๆจะทำให้เด็กเลียนแบบได้ง่ายและรวดเร็วขึ้นค่ะวิธีที่ 3️⃣เพิ่มกิจกรรมในการสื่อสารแบบสองทาง พูดง่ายๆก็คือกิจกรรมที่ต้องใช้การพูดคุยโต้ตอบ ยกตัวอย่างเช่นการเล่านิทาน📕ค่ะวิธีที่ 4️⃣ฝึกให้ลูกร้องเพลง🎤 เพราะการร้องเพลงนั้นเป็นการฝึกทักษะการออกเสียงและควบคุมเสียง จะทำให้เด็กพูดเป็นคำที่ชัดเจนได้รวดเร็วมากขึ้นค่ะวิธีที่ 5️⃣ให้โอกาสเด็กๆได้มีสังคม👯‍♀️ ซึ่งก็คือเด็กๆด้วยกันนั่นเอง เมื่อเจ้าตัวน้อยได้เจอเด็กๆคนอื่นก็จะเริ่มเรียนรู้ที่จะสื่อสารกัน เป็นอีกหนึ่งวิธีในการฝึกฝนทักษะการพูดที่เหมาะสมค่ะ     ข้อควรระวังและต้องการการดูแลเป็นพิเศษหนึ่งประเด็น เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กๆกำลังเรียนรู้การออกเสียงและพยายามที่จะเลียนแบบ หากเด็กๆได้ยินคำที่ไม่ดีหรือไม่เหมาะสมกับวัยมา เขาก็มีโอกาสที่จะพูดตามเช่นเดียวกันค่ะ หากคุณพ่อคุณแม่ได้ยินก็ควรตั้งสติและใจเย็นไว้ก่อน เพราะเด็กๆมักจะพูดไปโดยที่ไม่รู้ถึงความหมายและบริบทการใช้งานอย่างชัดเจน คุณพ่อคุณแม่ควรสอนว่าคำนี้ปกติแล้วจะถูกใช้ในสถานการณ์ไหน และลูกๆควรใช้หรือไม่ควรใช้ ก็จะช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางด้านภาษา🆎และสังคมให้เด็กได้ค่ะ

ควรให้ลูกเล่นปืนของเล่นหรือไม่?

ผู้ปกครองหลายๆท่านมองว่าไม่ควรให้ลูกเล่นปืน เพราะกลัวว่าลูกจะก้าวร้าว หรือมีพฤติกรรมชอบใช้ความรุนแรง และยังดูอันตราย ซึ่งบางท่านก็มองว่าเป็นเพียงการเล่นบทบาทสมมติ และเป็นกิจกรรมของเด็กผู้ชาย ซึ่งจริงๆแล้วผู้ปกครองควรจะให้น้องเล่นมือไหม เราไปดูกันค่ะ จริงๆแล้วควรให้เด็กเล่นปืนของเล่นหรือไม่?เมื่อเด็กอายุ 2-3 ขวบ เด็กผู้ชายมักจะเล่นต่อสู้ซึ่งการเล่นแบบนี้อาจเป็นเพียงการแสดงความกล้าหาญผ่านจินตนาการและยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนว่าการเล่นต่อสู้เมื่อตอนเป็นเด็ก จะนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าวจริงๆ และผู้ใหญ่หลายคนที่เคยเล่นยิงปืน🔫มาก่อนก็ไม่ได้เป็นอาชญากรเมื่อโตขึ้นโดยเด็ก👶ส่วนใหญ่มักจะแสดงพฤติกรรมความก้าวร้าวและพฤติกรรมความรุนแรงจากสื่อ ซึ่งหากยิ่งห้ามก็เหมือนยิ่งยุให้ลูกอยากเล่นมากขึ้น นอกจากนั้นการเล่นบทบาทสมมติยังมีส่วนช่วยในเรื่องของพัฒนาการของเด็ก ทำให้เขารู้บทบาททางเพศ และ บทบาทของสังคม แต่อย่างไรก็ตามผู้ปกครองก็ควรมีกฎระเบียบ มีขอบเขต และข้อควรระวังเมื่อให้ลูกเล่นปืน🔫ของเล่นโดยก่อนเล่นควรจะทำความเข้าใจกับลูกก่อน โดยพ่อแม่👬🏽บางคนก็ไม่เห็นด้วยที่จะให้เล่นปืนของเล่นเพราะกังวลว่าอาจจะเพิ่มพฤติกรรมก้าวร้าวควรกำหนดเกณฑ์อย่างไรเมื่อจะให้ลูกเล่นปืนของเล่นสอนลูกให้แยกแยะระหว่างปืนของเล่นและของจริงให้ลูกรู้จักแยกแยะระหว่างปืนของเล่นและของจริง โดยบอกถึงลักษณะภายนอกและสีของปืน และไม่ควรนำปืนของจริงมาให้ลูกเห็นและเก็บให้พ้นมือเด็ก✋เลือกปืนที่มีความปลอดภัยไม่ใช่ว่าปืนทุกชนิดมีความปลอดภัยดังนั้นเราควรจะเลือกปืน🔫ที่มีความปลอดภัยสูง เช่น เลือกปืนฉีดน้ำที่มีความแรงของน้ำน้อย หรือ ปืนที่ยิงแล้วมีเสียงไม่ให้ลูกทำร้ายคนอื่นด้วยปืนของเล่นอธิบายให้ฟังว่าการชี้ปืนใส่หน้าคนเป็นสิ่งที่ไม่ควร และไม่ควรทำให้ผู้อื่นบาดเจ็บและเดือดร้อน รวมถึงไม่ควรรังแกสัตว์🐕‍🦺ด้วยหากไม่อยากให้ลูกเล่นปืนควรทำอย่างไรจัดหาของเล่นอย่างอื่นมาแทนที่หากลูกไม่ยอมและไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้ก็อาจซื้อปืนปลอมให้ลูกเล่น โดย จะต้องดูแตกต่างจากปืนของจริงเพื่อให้ลูกแยกแยะได้และไม่ให้คนอื่นตกใจกลัว😨อธิบายพร้อมเบี่ยงเบนความสนใจหากเห็นว่าลูกเล่นปืน🔫ปลอมอยู่ ค่อยๆเกลี่ยกล่อมโดยการอธิบายกับลูกว่าปืนทำให้คนรอบข้างกลัว เพราะปืนจริงๆสามารถทำร้ายคนได้ พร้อมกับเบี่ยงเบนความสนใจโดยการนำของเล่นอย่างอื่นมาให้เล่น ซึ่งไม่ว่าจะอนุญาติให้ลูกเล่น หรือไม่อยากให้ลูกเล่น คุณพ่อคุณแม่ควรรับมือด้วยความใจเย็นและพูดคุยกันอย่างมีเหตุมีผลเพื่อให้ลูกมีพัฒนาการอย่างสมวัยค่ะ