갑자기 살이쪄서 그런경우 많더라고요ㅠ 진짜 디스크면 큰일이니 병원가보셔요 ㅠㅠ 애기 키우면서 허리 더 쓰더라고요

단순하게 환도선다 증상이면 괜찮지만 디스크탈출도 조심하셔야 해요 임신중에. 디스크 터지면 답도 없더라구요 ㅠㅠ 가벼운 기립근 강화운동 해보세요 스트레칭도 살살 하시구요