makasih mom rekomendasinya🤗

Emg kenapa bund?

Hindari konsumsi kalsium bersamaan dengan asam folat atau zat besi, karena dapat menurunkan absorpsi asam folat. Untuk mengoptimalkan proses penyerapan kalsium sebaiknya dibarengi dengan konsumsi vitamin D. itu saya copas dr google, krn saya bingung kalimat utk jelasinnya. tapi temen saya yg ahli gizi dan kebetulan jg lg hamil, kerja di puskesmas, dia jg blg kl asfol+penguat kandungan (pagi), kalsium+vitD3 (siang/sore). jd ada jedanya gt. bahasa singkatnya mah biar masing2 vitamin dan obat tersebut bekerja secara optimal.

Hah serius bun tiap pagi aku stelah makan minum osfit platinum dibarengi cal95 apa itu gppa 😭 skrg udh 6 bulan lg

Oh gitu yaa…. Dokter saya ga info, jadi biasa saya minum asam folat, D3, sama cal95 cuma selang waktu stgah jam aja 🥲 Thanks ya bund infonua

iya bun. aku juga baru tau kmrn pas ngbrol2 sm tmn yg kebetulan kita ber 3 hamil dan masing2 di tm1 tm2 sm tm3. aku sbg pemula byk dpt input dr mereka mengenai kehamilan. dan aku jg kaget, aku ternyata selama ini salah jam minum vitamin dan obatnya 🤣 aku juga ga dikasih tau sm dokter, apoteker obgyn, apoteker di apotik diluar mengenai jam minum dan aturan kl ga boleh brg bun 😭

aku juga ga di infoin bun. aku pas lg ngbrol sm tmn2 aja ternyata begitu cara minum yg benar 😅 iya bun sama2. sehat sll 🤗

Makasih bun infonyaa...

sama2 bunda. sehat sll 🤗

oh gitu ya mom makasih ya aku jadi tau kl kalsium gaboleh dibarengi sm asfol🤗

iya bun. awalnya aku tau dr tmn itu kan. trs kmrn ke bidan buat kontrol sekalian minta buku pink hehe. trs aku tanya lg tntg itu, kata bidan pun emg gaboleh bun. intinya sama, biar asfol dan kalsium masing2 bs bekerja secara optimal di tubuh kita buat si janin. boleh di jeda 2 jam. atau makan pagi asfol, makan siang kalsium, kan jeda pasti lbh dr 2 jam. cuma kdg bidan ga ksh tau itu mungkin krn banyak bumil yg ngeyel bun "aduh saya males kl misah2 minumnya" "saya takut lupa bu kl minum nya ga barengan" gitu bun, kmrn bidannya yg cerita gitu 😅

hi mom makasih atas rekomendasinya🤗

oh iya mom nanti aku coba beli ini makasih ya mom🤗