저두요 ㅠㅠㅠㅠ저도 인생 최고몸무게찍고 임신해서 ㅠ조절하려고 하는데 꽤 어렵네요....더 찌면 안된다는 생각에 좀 스트레스 받고는 있어요;;가뜩이나 전 키도작아서 더찌면 위험할거같은데 ㅠㅠ식단조절 하는게 여간 쉬운게 아니여서 ㅠㅠㅠ힝 ㅠㅠ우리만삭까지 힘내여..!
후.. 살 찌는 거 너무 스트레스네요^^
아직 12주밖에 안됐는데 4키로 쪘구요.. 결혼 하고 한창 찔때 임신이 되어서 현재도 당연히 인생 최대 몸무게 갱신중이고요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 가만히 있어도 두턱이 생겨서 너무 충격받고 있어요 ㅜㅠㅋㅋㅋㅋ 배는 뭐.. 이미 7주차부터 만삭이었고… 웃는게 웃는게 아님다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 필라테스 등록해서 담주부터 시작하긴 하는데, 쌤이 먹덧 때문에 2주는 식단 안하고 운동만 해보자 하셨지만 그냥 바로 식단 병행해야 할까봐요 ㅠㅠ 살을뺀다기보다 유지해서 더 안찌우는 방향으로 하자했는데 일주일에 또 1키로가 늘다니요…. 혹시 다이어트 하고 계신 베동님 계신가요.. 임신전보다 잘 빠지진 않겠죠?.. ㅠㅠ 확실히 업무가 달라지면서 활동량이 절반 이상 줄어들기도 했고 극초기에 운동을 쉬기는 했지만.. 고칼로리를 즐겨먹은것도 아닌데 이렇게 꾸준히 살이 찌는걸 보니 원인이 너무 궁금해지고요 😂 얼른 빼두고 싶어요…만삭이 두려워요…;;;
Bình luận
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저도 원래부터 살에 예민했는데 아가핑계대면서 너무많이먹어서 살이 와장창 쪘어욤 ㅠㅠ 격한 운동이나 단식도 못하고ㅠㅠ 스트레스받아유
저두 잘 챙겨먹는게 좋다 생각했는데 이 정도 쪘으면 이미 만삭까지 아기가 먹을 영양분 가득할거라는 인터넷 상의 말에ㅋㅋㅋㅋ 너무 웃기고 서럽고(?) 안심도 되고ㅋㅋㅋㅋㅋ 배 안고프게 조금씩 먹구 가볍게 운동 하려고 해요 훅 찌지는 않겠죠..!! 그래도 스트레스 조금씩 덜 받도록 해요💕
저 13주인데 6키ᄅ로요 ㅠㅠ 이ᄌ제 운동시작해야 할까ᄇ봐요 ㅠㅠ
같이 몸을 움직여보아요 🥺🥺🥺 임신에 다이어트 생각도 안해봤는데 말이죠 ㅠㅠㅋㅋㅋ 집안에 비만유전자 있는거 같다 생각했는데 확고해졌슴다 ㅋㅋㅋㅋ
저두요.. 전 아가 생겼을때 다욧 좀 제대로 해둘걸 싶더라구요ㅠㅠ 오래가진 않았지만 자책(?)도 좀 하고 그랬는데.. 좋은 생각하면서 할 수 있는 운동해야지 싶어여..! 실행이 잘 되어얄텐데 함께 퐈이팅입니다!!!
저도 자책 엄청했어요 ㅠㅋㅋ 찌는건 한순간인데 빼는건 왜케 힘든지.. 다 알고 있었음에도 반복하고 있는게 너무 화가났지만.. 어차피 찌기는 더 찔테니 천천히 찌게 유지해보려 합니다..!! 베동님도 퐛팅이에여!!!!
저능... 둘짼데...식단해요.. 저녁에 토마토 🍅 며칠 먹고 잤어요. 진짜 예민해져서 힘들긴하지만 몸무게가 먹덧으로 너무 올라가고 만삭 때가 두려워서 좀 조절했어요ㅠ
아 저녁을 가볍게 먹는것도 괜찮겠네요 🥺🥺 7시 퇴근이라 운동하는 날엔 스킵해야 할텐데 제 먹덧이 버텨줄지 모르겠지만.. 토마토 좋은거같아요!!! 효과 보셨을까요??
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