kl aku selama nifas ga konsumsi gula/garam jd makan yg berkuah pake garem dkit aja dan nasi sedikit aja, byk minum air putih, cemilan hanya boleh kue apem (tradisi chinese) bbku dr pas hmil 94 skrg udh 1 bln 10 hr lahiran bbku 77 😁, msh on proses 😆

Boleh2 aja dieat tapi jngan ekstreme ya. Misal gak makn samsek. Soalnya ada yg gitu , temennya temen. Malah ya gak enak lah jadinya.

Menyusui sih bun itu jg trmasuk diet

Bunda kok mau diet? Emang bunda g menyusui?