Kalau aku dulu mba sempet promil ke dokter tapi gagal, akhirnya aku promil mandiri. Aku benerin dulu siklus haidku, karna harus haid tiap bulan. Terus setelah itu aku minum sangobion karna darah aku rendah, nah kalau mba darahnya rendah coba usahakan tekanan darah jangan rendah sewaktu promil. Minum sehari sekali aja Terus minum air rebusan kacang hijau, yg uda di rendem 4 jam baru direbus airnya dan kacangijonya. Hbs itu sama minum degan ijo bakar seminggu sekali. Terus berdoa pasrah, insyaallah dikasi diwaktu yg tepat

Aku lg banyakin makan toge, mibum susu esensis, minum asam folat

Olah raga bareng, trus coba minum madu zymuno

Aku share promilku ya bun 😀 1. Makan toge tiap hari, entah ditumis polos, atau ditumis pake tahu atau mau dibuat masakan apa aja. Aku ga absen makan toge krn bagus untuk memperbesar sel telur. Trus makan bubur kacang ijo juga, kalo ini seling2 kadang klo ga lewat abangnya aku minum energen kacang hijau aja atau minuman sari kacang hijau ada di alfa. 2. Ngurangin makan mie/tepung2/gorengan. 3. Istirahat cukup 4. Jaga BB kalo bisa ideal 5. Minum asam folat, jgn di skip terutama abis berhubungan 6. Makan sayur buah 7. HB di masa subur 3x seminggu. Pantatnya diangkat, atau bisa posisi sujud 30 menit. Jgn langsung cebok. Paksu juga makan sehat, kalo mau HB bikinin telor ayam kampung setengah matang biar spermanya bagus. Jgn ngerokok, cukup istirahat. Terakhir, berdoa. Semoga ikhtiarnya berhasil. Semoga lekas garis 2 ya bun

Jaga pola makan dan pola tidur, minum vitamin asam folat brg paksu. Insyaallah kalau udh rejeki pasti dikasih secepatnya bun