저는 원래 늦게 자긴했는데 임신초기에 감기로 아파서 일찍잤는데 갑자기 5주 들어서면서 불면증이 좀 심해요. 마음을 편히 가져야할거같아요!
임신 초기 불면증 저만 그런가요 ㅠㅠ
안녕하세요~ 5주4일차 입니당 4주 중반 쯤 부터 불면증처럼 밤에 잠을 깊게 못자고 3시 4시에 깨거나 일찍 자도 4시간 이상 푹 잠들지 못해요ㅠㅠㅠㅠ 12시쯤 겨우 잠들어도 4시되면 일어나서 3시간 깨어있다가 다시 잠들어서 2~3시간 자고 출근해요ㅠㅠ 낮에는 괜히 더 피곤하고.. 괜히 아기 한테도 영향이 갈까봐 걱정되요😭
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저도 빨리 자는 편은 어니었지만 그래도 잠들면 8시간은 기본으로 잤었거든요~ 맘 편히 갖고 릴렉스 해봐야 겠어용~
저 원래 잠이 잘드는 편인데, 저도 입덧 시작한 후로 자꾸 4시간 자고 깼어요ㅜㅜ 속이 체한 것처럼 너무 답답해서 잠들기도 힘들었구요ㅠ 근데 입덧약 먹어서 그런지 조금씩 잘 자게 되는 것 같아용
맞아요 속쓰림도 되게 심하고ㅠㅠ 저만 그런게 아니었네요~ 저희 잘 견뎌 보아요~ 곧 괜찮아 지겠죠!?! ㅎㅎ 감사합니다
저도 5주 3일차인데 잠을 잘 못자요...ㅠ 낮에는 또 얼마나 피곤한지..괜히 밤에는 몸에 열도 더 나고, 배도 좀 뭉치듯 아파서 의사쌤한테 여쭤봤는데 초기에 증상은 사람마다 다 다를 수 있다고요~ 잠이 안오더래도 누워서 긴장하지말고 편히 쉴것, 따듯한 우유 마셔볼 것, 해를 많이 쬘 것 이야기 해주셨어요! 영양제도 잘 챙겨드세요!!
맞아요~ 밤에 열 더 나는 느낌!! 따뜻한 우유, 해 많이 쬐기 좋은정보 너무 감사합니다~
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