sama bgt kyk aku bun. aku dl pernah cidera olahraga di pinggang blkg sampe gbs rukuk dan nunduk. kirain syaraf kejepit, ternyata cuma otot nya tegang bun. tp aku kurang tau ya bunda riwayat sblm nya apa sampe di diagnosa syaraf kejepit. setau aku kl syaraf kejepit itu hrs diobatin sampai bener2 sembuh bun biar ga berdampak dan kumat di kemudian hari di hari tua. (pengalaman alm pakde begitu). pinggangku masih suka kyk kaku dan pegel kdg kl otot nya blm panas tp aku udh gerak byk. kmrn sempet kumat pas 7 week. trs dr 9 week kmrn sakit jg pinggangku bun. rasanya pengen di kretek, dipijit, di tarik antara kepala sm kaki biar meregang itu pinggang. stlh aku tanya2 disini, kl pijit kan ga blh ya bun apalagi di kretek. dan ternyata itu wajar krn rahim lg membesar, otot2 ligamen mulai meregang jg menyesuaikan ukuran rahim. skrg aku lg ngerasain agak sakit dan pegel di tulang ekor sm pantat. tp kata tmnku yg udh punya anak, itu normal kok. lg penyesuaian aja. dikasih yg anget2 aja bun biar agak enakan.
Pinggang sakit
Bun saya hamil 9minggu. Pinggang bawah saya sakit bgt, buat gerak sakit. Sebelum saya tau hamil, waktu periksa dokternya bilang syaraf kejepit. Pas saya tau hamil kebetulan sudah tidak sakit pinggang dan sekarang kembali lagi sakitnya. Apakah pinggang sakit itu mulai dari TM 1 ya bun?
Bình luận
8
Iya bun bener” sakit dipakai rukuk, sujud, mau berdiri, dan duduk. Sama sy juga merasakan di tulang ekor sampai di pantat dan paha jadi klo mau tidur masih bingung posisi yang nyaman kayak gmn bun. Saya cobanya kasih anget”. Makasih bun
di fisio terapi aja bun kl misal otot tegang kyk aku mah bun. sm dokter spog ku blh fisio terapi. kmrn kan emg parah ya bun aku gbs nunduk rukuk. sempet di kompres air anget sm suami, tp kyknya efeknya lama. jd sm suami itu pinggangku di setrika bun 🤣 jadi seprei di lipata2 tebel, sambil miring badannya, trs sepreinya di setrika. anget nya meresap sampe dalem bun. aku 2x di setrikain suami berangsur2 sembuh bun. skrg udh normal lg. emg otot nya tegang aja. skrg kl sakit lg ya minta olesin minyak kapak yg panas aja atau hot cream di pinggang. smg membantu ya bun, sehat selalu 🤗
Sampai di setrika ya bun 😁iya bun mungkin ototnya tegang. Soalnya sy sebelum hamil di saranin dokter latihan untuk HNP dirumah biar engga sakit pinggangnya. Makasih ya bun sarannya, sehat selalu 🤗
Kalau saya dulu iya bund, apalagi buat kerja duduk agak lama, bawaannya pengen rebahan aja kalau udah kerasa sakit pinggang
Iya bun bener
Sama bun, saya juga hamil 8 minggu pinggang sakit tpi kadang muncul kadang nggk
Iya bun rasanya mau bangun aja sakit bgt
🔥Bài viết nổi bật nhất hiện nay
Tải BabyBilly & Giao lưu cùng nhiều Bố Mẹ khác!