Hội viên đã thoát
힝 ㅠㅠ 저도 해외에 거주하는 산모에요..! 저도 임당이거든요~ 공복혈당 89-91정도 나오고 식후 2시간 혈당은 120이 넘어요. 저는 아직 약이나 인슐린 처방 받진 않았어요. 선생님이 밥먹고 운동하고 탄수화뮬이랑 당을 쥴이라고해서 식단 관리하는데요~ 밥먹고 30분 걷기하면 혈당이 20-30정도는 바로 내려 가더라고요. 하루에 4번씩 혈당 체크하고 있어요. 식사하시고 걷기 30분을 생활화 해보셔요:) 힘내세요!! 저도 너무 속상해서 우울했는데.. 당뇨따위 울 아가에게 영향끼치지 못하게 엄마가 많이 윰직여볼게!!! 라고 마음먹고 움직이는 즁이랍니다~~ 화이팅해요 우리!!!!!


