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잠 잘 주무시나요? (엄마의 수면)

100일지나고 부터는 그래도 아기가 통잠을 자는데 문제는 제가 신생아때의 패턴이 잡혀서 인지 깊은잠을 못자고 자주 깨게 되네요 ㅠ 아기가 울거나 소리내면 바로 깨게 되구요~ 그러다 보니 수면의 질이 매우 낮네요 ㅠ 이 시기에는 엄마도 잠을 못자는게 당연한건지 궁금합니다. 아기랑 한방에서 같이 자서 더 그런걸까요? 분리수면을 해야되나 고민중이에요~ 저같은분 있으신가요?

Bình luận

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  1. 저도 분리수면하지만 잘 못자요. 아기는 잘 자는데 아기가 잠꼬대 하듯이 소리 낼 때마다 깨서 휴대폰으로 캠 보고 다시 잠을 청하려니까 어려워요 ㅜ

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      엄마는 어쩔수없나봐요 ㅠ 아빠들은 소리 잘 못듣던대.. 삐뽀삐뽀쌤이 엄마가 퍼질러자야 애도 덜 예민해진다는데 그게 안되네요ㅠ

  2. 한달째부터 쭉 분리수면중인데 아기방에서 우는소리가 들려요.. 깊게 못자서 들리는건지 뭔지ㅋㅋ신생아때 같이 잤다가 좀비될거같아서 어쩔수없이 분리수면중입니다ㅋㅋ

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      분리수면해도 들리는군요 ㅠ 그쵸 크게울면 그래고 이제라도 해야겠어용 수면의질이 너무 떨어지네요ㅠ

  3. 저도 잘 못 자요ㅜㅜ 아기가 소리 낼 때는 물론이고 소리 안 낼 때도 그냥 깨요.. 자다깨다 하는게 습관이 됐는지🥲

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      저두요 ㅠ 아기는 잘자는데 저는 깨네요 임신때는 완전 잘잤는데 그때처럼 푸욱 길게 자보고 싶어요ㅠ

  4. 진짜 분리수면이 답인가봐요 ㅠ 이제는 정말 분리수면해야겠어요~ 아기소리에 깊은잠을 못자네요 ㅠ

  5. 저는 조리원 돌아와서 애기랑 같이 자는데 애가 뒤척일때마다 깨니까 한숨도 못자겠는거에요.. 그래서 바로 분리수면 했어요..^^ 그래도 애기 울음소리 잘 들리고 바로 갈 수 있어서 좋아요! 가끔 친정가서 자고 올 때 있는데 역시 같이 자는건...ㄴㄴ 아기도 오히려 같이 잘 때보다 따로 잘 때 더 잘 자는 거 같아요 ㅎㅎ 저희 애기는 70일때부터 통잠잤어요!

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