jgn fokus ke yg manis2 ya bund krn bahaya diabetes gestasional, lebih baik perbanyak di protein bund, krn bisa cepet untuk naikin bbj, seperti putih telur rebus, dada ayam atau daging lainnya yg dimasak matang, buah alpukat atau bisa dibantu dengan susu peptisol bund

Beratnya berapa bun normalnya? Aku juga pengen naikin bbj

Susu,putih telur,alpukat,yougurt

Mkan yg manis2 bund coba

Kalau saya kemarin disaranin makan ice krim, coklat, susu bunda. Alhamdulillah naik nya lumayan banyak. Malahan setelah usg lagi disuruh jgn dimakan lagi. Makan nasi nya juga disuruh ngurangin 😄