Udah bisa kok bun. Di youtube banyak olahraga yg aman buat trimester 2 dan 3. Tp intinya jgn trlalu di porsir, kalau ada gerakan yg gakbisa atau bikin capek bngt, skip aja gerakannya. Cari gerakan yg bikin nyaman.
Senam Hamil
Moms usia kehamilanku 22 minggu, apakah sudah harus senam atau olahraga lainnya?
Bình luận
4
Siap bun makasih banyak yaaa
Senam atau olahraga ringan aja bund, buat rileksasi juga
Oh ok thank you bun ❤️
🔥Bài viết nổi bật nhất hiện nay
Tải BabyBilly & Giao lưu cùng nhiều Bố Mẹ khác!