うちの場合は初めのうちは家の前でほんの数分一緒に日向ぼっこして〜を繰り返し、少しずつ外に出る時間を増やしていきましたよ🙂 今はまだ寒い日もあるので、なるべく日中で天気の良い日を選んでお外の空気に触れさせてあげてくださいね🌞

私は1ヶ月健診が終わった後から少しずつお散歩デビューしました！週に数回だけ天気のいい日に1日15分くらいお散歩してたと思います👶🏻