임신초기 출퇴근 8-9천보 걸어도될까요?

직장이 멀고 지하철까지 멀어서 환승하고 회사에서 돌아다니면 하루에 8~9천보걷거든요.. (출근 25분 ,퇴근25분정도 걸어요) 일할때는 앉아서 하는 사무직이에요! 지금5주차인데 의사가 초기에는 산책정도만하고 걷기 운동하지 말랬는데, 출퇴근은 어쩔수없이 해야해서 이정도 걷는건 괜찮을까요?ㅠㅠ

Bình luận

윗댓글처럼 원래 걷던거면 상관없어요! 임신전부터 꼬박 만보씩 걸었고 애기나오기 전날까지도 만보씩 걸었어요! 원래 하던만큼은 하되, 더 늘리거나 무리가 되면 하지말라고 하셨는데 저는 만보 걷기를 꾸준히했어서 그런지 무리되진 않았어요!
14/06/2025
매일 하던 양이면 상관 없을거에요! 저 어린이집 교사라 월~금은 만보 항상 채우는데 임신 8주째 괜찮습니당ㅎㅎ토,일은 요양만 합니다
14/06/2025

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