임신때문에 그런거 맞아요 ! ~ 환도선다! 검색해보세요 !
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7주3일차 퉁뚱한 예비맘 걷는걸 못해요
저는 160cm 75키로 퉁뚱 예비맘이에요 2~3일 전부터 왼쪽 골반?엉덩이?쪽이 걸을때 찌릿!!!!!뼈끼리 삐끗?!한 느낌으러 찌릿!! 하고 순간 엄청 아파요 그래서 아!!하고 주저 앉을뻔하는데 10걸음 정도 걸을때마다 그래요 임신과 관련이 있는지 제 뼈가 틀어진건지ㅠㅠㅠ 혹기 저 처럼 그렇신 분 있나요.?!
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헐 검색해보니 맞는거같아요!!정말 감사합니다!!
일찍왔네여 환도선다가ㅜ 저도 그것때문에 글올린적있는데 겁나 아파요... 골반, 엉덩이쪽 힘들지 않게 스트레칭 조금씩 해보세요!!!!
이게 뭔가 뼈끼리 삐끗! 하는 느낌처럼 찌릿하고 그러는데 이게 환도선다가 맞아요?!
네ㅜ 걷다가 윽소리 나고 돌아누우면서 윽소리나고ㅜ눈물나요... 몇번 기어다녔어요. 병원가서 이야기해보세요. 저는 태반이 아래쪽으로가서 그랬어요ㅜ 애기 커지면서 태반이 올라오니 괜찮아졌네요.
맞아요..윽!!악!!! 이렇고 눕지도 움직이지도 걷지도 못하겠어요..병원 가보는게 좋겠네용...?!
엉덩이쪽에 따뜻한 찜질쫌 해보세요ㅠㅠ 그나마 쫌 나을꺼예요 저도 초기부터 환도와서 지금 막달인데도 고생중이네요
저도 비만으로 임신해서 딱 7주부터 환도가 아파서 똑바로 눕지도 못하고 오래걷지도못해서 필라테스 16주부터 바로 시작했더니 27주인 지금까지 통증 싹 사라졌어요! 스트레칭효과인거같아요 골반순환스트레칭 이나 옆구리 늘리는 스트레칭 해보세요 훠어어얼씬 낫습니다ㅠㅠ
환도통증이네요ㅠ 산전마사지 받으심 조금 나아질거에뇨
저도 완전 초기부터 환도 왔는데 뭘 해도 안나아져서 고생했어요 진짜ㅠㅠ 스트레칭 꾸준히 하셔서 순환 잘 시키시는게 그나마 도움 되실거에요!!
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