저는 엘레뉴1 럭스 먹고 있어요. 이것저것 먹다가 알약이 너무 많아지더라구요.
임심초기 영양제 알려주세요!!🙏🙏
임신초기(4주)인데 챙겨먹어야할 영양제 뭐가 있을까요?? 솔가도 많이 드시는거 같던데 400,800으로 나뉘던데 차이가 뭔지도 모르겠고.. 혹시 아시는 분들 계시면 추천 부탁드리겠습니다!
Bình luận
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아 알약 많이지면 먹기 힘들거 같아요 ㅠ 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다!
오 추천하러 들어왔는데 역시 있네요ㅎㅎ 전 식 3달 전부터 먹고 신행에서 한 방에 생겼어용...ㅎㅎ 지금도 계속 먹고 잇어요!
오 ㅎㅎ 감사합니다!!^^ 저도 쭉 챙겨 먹어야겠네요!!
엽산/오메가3/비타민D/유산균 이4개는 초기에 필수고 윗댓글분말씀대로 중기부터 철분도 필수래요! 저는 병원에 영양제 상담코너있어서 엽산은 리노브활성엽산 먹구 나머지는 병원용 닥터에디션꺼 먹어요!!
오 좋은정보 감사합니다!!^^
솔가는 엽산영양제 브랜드고요 ~ 400, 800은 함유량인데, 임신 준비중에는 400을 드시고 임신했을때부터는 800으로 올려줘야 한대요~ 아이의 신경등을 구성하는데 중요한 영양소고 활성엽산으로 찾으시는게 좋아요~ 그외 저는 오메가3랑 비타민D, 산모용 유산균, 칼마디 먹고 있어요~ 중기 들어서면 철분도 먹을 예정이에요^^
와.. 챙겨먹을게 많네요!! 의사의 추천없이 그냥 약국에서 사서 먹어도되나요!?
저는 초음파로 난황 보고 임신 확인서 받는 날 선생님께서 챙겨 먹는 영양제 리스트표 주시면서 체크 했어요~ 칼슘은 천천히 먹어도 되는데 다른 영양소에 비해 아기한테 먼저가면 산모에게 결손 피해가 크다고 해서 챙겨먹은지 얼마 안됐어요^^ 저는 칼마디(칼슘+마그네슘+비타민D)로 먹구있구요 ㅎ 제가 다니는 병원에는 영양제만 따로 상담해주시는 파트도 있으신데, 저는 제가 임산부가 섭취해야 할 용량 체크해서 좋다는 걸로 구매해서 먹고 있어요~ㅎㅎ
아 감사합니다!^^
저는 임신전엔 엽산 400으로 먹다가 임신후엔 800으로 바꿨어요! 그리고 비타민d도먹는데 2000으로 챙겨먹고있어요ㅎㅎ!!
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다!!!^^
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