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낮잠을 어떻게 재우시나요?

안녕하세요 132일차, 4개월 아기를 양육 중인데요 오전에는 기분 좋게 일어나서 잘 놀다가 오후로 갈수록 신경질적으로 변해요 평소에 오전, 오후 낮잠을 30분 정도 겨우 자거든요 젖물잠하면서 안고자는 게 습관이 되었는지 제 품에 안 누우면 잠을 안자요ㅜㅠ겨우 재워도 제가 곁에서 일어나면 5분 내로 깨더라고요 아기 잘 때 같이 푹 잘까 싶다가도 집안일도 해야하고 제 개인시간도 갖고 싶은데 낮잠을 어떻게 재우셨는지 궁금해요

Bình luận

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  1. 옆잠 베개,, 싫어해도 적응할 수 있게 조금 더 써보세요!! 그리고 이건 정말 쉽지 않으시겠지만 애기 재우고 옆에서든 밖에서든 같이 자버리세요. 저희 애도 신기하게 제가 같이 자면 더 오래 자더라구요???

  2. 저희 애기도 안아줘야만 잠들고 낮잠을 30분만 자니까 자기가 힘들어서 오후, 저녁으로 갈수록 짜증 엄청 냈거든요ㅠㅠ 그런데 120일에 제가 안되겠어서 조금씩 눕히는 연습하다가, 이제는 낮잠 2시간씩 자요!!! 침대에 눕혀서 백색소음기 틀어주고 옆으로 재우니까 잘자더라구요! 저는 옆잠베개 안쓰고 그냥 저랑 마주보고 손잡아주면서 옆으로 토닥토닥하면서 재워요. 그리고 잠들면 나중에 쿠션같은거 다리에 하나 껴주고, 제 가디건으로 덮어줘요 엄마 냄새 느끼라고.. 제 얘기 같아서 댓글 달아봅니다ㅠㅠ 화이팅입니다!!

  3. 저도 똑게 육아 책 보고 8주 정도부터 수면교육 했어요~ 5분마다 안아줬구요 울 때가 많지만 적어도 20분 안에는 무조건 자더라구요! 이제는 조금 칭얼거리다가 자기가 알아서 자요

  4. 슬베베 수면교육자료 사서 독한맘먹고 수면교육했어요!! 맨날 안고재우고 계속 안고잇어서 너무 힘들었거든요 ㅠㅠㅠㅠ 4일 내내 실패하다가 갑자기 성공해서 3개월 중반부터 낮잠 4번 다 혼자 입면합니다!! 너무 살거같아요 ㅠㅠ

  5. 그리고 다리는 뒤집는 자세로 해야해여 팔은 옆으로 다리는 뒤집는 다리 위에가 완전 침대에 닿아야 해요 처음부터 눕히면 안자고 한 5분 안아주거 있다가 눈 사르륵 감으면 바로 도전해보세요!! 저희 집 아가는 이 자세로 푹 잠들면 흔들어도 안일어나용ㅎㅎ

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