얼집을 보내시는게 어떨까요? 얼집가면 활동량이 늘어나서 좀 더 많이 자더라고요. 우리아들도 잠이 적어서 밤잠 7시간 정도 자면서 중간에 계속 깨는데 좀 더 활동적인 얼집으로 옮기니 중간에 깨는게 많이 좋아졌어요. 그리고 낮잠은 1시간 정도로 줄이시는거 추천드려요. 잠 없는 아기들은 낮잠 많이 자면 밤잠 더 안자더라고요.

저희 아이도 징글징글하게 안 자고 깨시가 상당히 긴데요.. 저희 아이는 몇 시에 자건 7시 전후에 깨요.. 즉 아침 기상 시간은 거의 일정해요~ 하온이도 일정한 시간에 깨워서 하루를 시작해보는 건 어때요? 그리고 어린이집에 가면 활동도 더 많아져서 피곤한 것도 있지만 친구들 자면 따라서 잘 자는 것 같아요~

그건 어른도 그래서 너무 걱정 안하셔두 될것같아요 저희애는 주말에 낮잠 1~3시간 랜덤+밤잠 랜덤인데 어린이집 가면 다른 애들 자면 분위기에 맞춰서 다 자요 피곤해하면 따로 빼서 자기도 하는데 보통 다른애들 재미있게 노는거 보고 안자고 버티다가 낮잠시간에 자기도 하구요