출산하고 12키로 쪘는데 조리원 나올때 8~9키로 빠지고 6개월까지 스트레칭 요가 위주로 해도 죽어도 안빠지더니 7월부터 유산소 덤벨 홈트하니까 더디지만 빠지고 있어요!!

저는 출산시 60키로였는데 2주후에 45키로로 원래 몸무게로 돌아왔어요! 딱히 다이어트를 하진않았지만 조리원에서 2틀에한번씩 사우나로 땀 쫙빼고 마사지도 1번 받았어요! 지금까지 운동1도 안했어요! 금방 붓기랑 살 빠질고에용