전 13주부터 산전 필라테스 하는 중이에요 🥰

요가 한 번도 안해봤는데 어떤가요? 저도 집 앞으로 다녀볼까 고민중이라서요ㅎㅎ 필라테스랑 비슷한가용?

저는 내일부터 필라테스 다닙니당

저고 지금 17주차고 지난주부터 시작했어요~ 운동 쉬다가 다시 하니까 너무 개운하고 좋네요><

네 저도 일주일에 두번 임산부요가 하고있어용