유축하시면서 가슴마사지 계속 하셔요!! 꾹꾹 젖을 짜낸다는 느낌으로 그리고 물마시는게 제일 중요하고, 엄마몸이 피곤하면 젖생성이 안되요 영양가 있게 잘드시고~ 낮잠,밤잠도 잘 주무셔야해요 오트밀이 모유촉진에 좋대서 아침마다 오트밀 먹고있어용

모유량을 늘리려면 가슴을 계속 자극할수 밖에 없는데 , 직수 하고 바로 유축해서 계속해서 젖이 필요하구나 느끼게 해야해요. 새벽에도 무조건 수유 해야 하구요. 첫째때는 양 늘리려고 모유량 늘리는 영양제? (맘**라떼) 먹으면서 늘려서 완모 햇엇어요! 힘내세요~!

50일차 완모맘입니다. 저도 한때 같은 고민을 하던 사람이라 그냥 지나칠수가없어 댓글남겨요. 아가랑 호흡맞추는 방법은 무조건 직수가 답이에요! 가슴 속 젖이 비워져야 그만큼 젖이 생산되는데 아기가 다 비워주지 못하는것 같으면 유축으로라도 매 수유타임 일정시간 비워주셔서 양을 늘리시고, 호르몬이 가장많이 분비된다는 새벽 2-3시 새벽 수유를 꼭 하셔야 합니다! (삐뽀삐뽀 정유미선생님 유툽 동영상 참고해보세요) 저는 아기가 빠는 힘이 약해 조금밖에 못먹는거같은데 제 가슴은 안비워지니 딴딴해지고, 그럼 젖몸살도 와서 추가로 마사지도 받고 그랫어요(모유수유 전문 마사지). 너무너무 힘들지만 수유 후 유축해서 가슴비워내고 다시 수유하고 유축하고 이 일을 30일은 꼬박 한것 같네요.. 지금은 아기랑 합이 맞아져서 직수완모중입니다..! 제가 빌리에 남긴 모유수유 고민글도잇는데 댓글 남겨주신 많은 맘들 댓글도 확인해보시면 도움 많이 되실거같아요! 완모 화이팅입니다💪🏻

50일차 완모맘입니다. 저도 한때 같은 고민을 하던 사람이라 그냥 지나칠수가없어 댓글남겨요. 아가랑 호흡맞추는 방법은 무조건 직수가 답이에요! 가슴 속 젖이 비워져야 그만큼 젖이 생산되는데 아기가 다 비워주지 못하는것 같으면 유축으로라도 매 수유타임 일정시간 비워주셔서 양을 늘리시고, 호르몬이 가장많이 분비된다는 새벽 2-3시 새벽 수유를 꼭 하셔야 합니다! (삐뽀삐뽀 정유미선생님 유툽 동영상 참고해보세요) 저는 아기가 빠는 힘이 약해 조금밖에 못먹는거같은데 제 가슴은 안비워지니 딴딴해지고, 그럼 젖몸살도 와서 추가로 마사지도 받고 그랫어요(모유수유 전문 마사지). 너무너무 힘들지만 수유 후 유축해서 가슴비워내고 다시 수유하고 유축하고 이 일을 30일은 꼬박 한것 같네요.. 지금은 아기랑 합이 맞아져서 직수완모중입니다..! 제가 빌리에 남긴 모유수유 고민글도잇는데 댓글 남겨주신 많은 맘들 댓글도 확인해보시면 도움 많이 되실거같아요! 완모 화이팅입니다💪🏻

직수가 제일 좋은 방법이긴 한데 ㅜㅜ 유선 풀어줬나요? 저는 직수 전에 온냉찜질기능있는 완모마사지기같은걸로 기저부랑 림프선 풀어주니깐 젖흐름 좋아져서 모유양 좀 늘어나더라구요 유축도 꼭 해줬구요 아직 초반이니깐 조급해하지마시구 천천히 조금만 더 해보세요!