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아침공복에 빈속 입덧이면 어떻게 하세요?

자기전과 아침에 정신들어서 눈 딱 뜨고나면 어질어질하고 속이 쓰리고 울렁거려요. 평소에도 공복이면 더 안좋아서 뭔가를 자꾸 먹게되는데 사람이 24시간 내내 먹을수는 없는거잖아요.. 눈 뜨면 울렁거리니 바로 일어나는것도 힘들고 밤 11시쯤 자려고 누우면 속이 울렁거리기 시작해서 시리얼같은거 먹으면 소화시키느라 바로 눕지도 못하고 또 한두시간 지나고.. 다들 아침에 일어나자마자 뭘 드시나요?

Bình luận

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  1. 저는.. 밥에물말아서 열무김치먹어요ㅋㅋㅋ 아니면 집앞에 콩나물국밥 자주 사먹기도 하구요 아침공복 울렁일때 따뜻한+탄수화물 들어가면 젤 속편하고 괜찮더라구요 ㅎㅎㅎ

  2. 참크래커 바로 먹어요 전 이거 먹으면 울렁거리는거 그래도 잡혀서 출근길까지는 괜찮아지더라고요.. 참크래커 어떠세요?

  3. 저는 바나나 허겁지겁 먹어요 ㅋㅋ

  4. 배가고픈건지ㅜ아닌지모르겠는 ... 꼬르륵도아니고 울렁 거리는 느낌이에요 저도 ㅜㅜㅜ아침엔 더 속이 안좋아지고....먹어야괜찮아진다는데 먹기가귀찮은

  5. 약 두알먹고 자요ㅠ 속안좋으면 계속 귤이나 다른것들 먹어요

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