아무래도 찬게 제일 땡겨요 과일도 시원하게 너무단거말고 시원한거위주로 드셔보세용

키위 바나나 자두 사과 삶은계란 삶은감자 누룽지 견과류 두유 식이섬유쥬스 우유 입덧사탕 일반사탕 젤리 등 저도 먹덧할때 3끼 밥외에 간식때는 저렇게먹었어요ㅜㅜ

견과류랑 입에 맞는 음식 번갈아가면서 소량씩 자주 드시는건 어떠세요? 저는 입덧으로 견과류랑 토마토 번갈아가면서 먹는중이에요