아기가 약간 낮밤 혼동이 오는것 같아요~ 일단 밤잠 잘 자려면 깨시를 좀 줄여야 할 것 같아요. 저는 깨고 1시간 10분~20분 안에 수유+놀이하고 바로 눕혀요. 너무 오래 깨어 있음 과피로나 과각성상태라 밤잠 들기가 더 어려워요. 그리고 저녁 루틴이 어떤지 잘 모르겠지만 막수하고 잠드는 시간이랑 아침 기상시각을 고정해주는게 좋을것 같아요. 저는 늦어도 7시 30분~8시 30분 사이에는 침대에 눕히고 수면의식 하고 나오고 아침에는 7시~7시 30분 사이에 무조건 깨워요. 그리고 아침에 일어나면 집을 밝게 해두고 수유해야 아기가 혼동이 줄 것 같아요~ 새벽수유는 아기가 밤잠 길게 자는 타입이라 자는 시간만 습관화 잘 되면 스스로 금방 끊을것 같아요!! 지금은 새벽수유가 어느거라 말하기 애매하니 일단 밤잠 고정되면 그때 새벽수유 양은 살짝 줄이고 대신 아침 첫수 양은 증량해주세요! 이제 슬슬 아기들 습관 형성되는 시기이니 지금부터 다시 차근차근 해보면 아기가 금방 적응할거에요!! 화이팅!!
101일 육퇴 2시 맞나요..도와주세요😭
제가 임신했을때 마지막으로 즐기자!! 하고 거의 새벽3시~4시에자서 오후 2시~3시 일어는 사람이었는데 이게 아기가 아는건지 태어나서도 애기가 많이 늦게자요.. 다들 육퇴했어요!!하면8시~늦으면10시던데 저는 빠름12시늦으면1시2시에요ㅠㅠ 푹자는시간이 12시~2시 사이인거죠ㅠㅠ 그전에는 낮잠은1시간~1시간반 자고 컨디션 안좋으면 1시간자고 저녁잠도 비슷하게자요 저희 아기가 다른아기들보다 깨어있는시간이 좀 긴거같아요 3시간씩 깨어있을때도 있어요ㅠㅠ 보통은 기본1시간반 깨어있고 2시간까지도 놀아요 아기가 12시~2시에 자면 저는 이거저거 정리하구 남편이 사업을해서 기본11시~12시에와서 수다떨고 티비보다 2시반3시에자요ㅋ.. 사실 저도 늦게자니까 아기가(막수 후 요즘 기본6시간~8시간자요)9시쯤 밥시간되면 불안키고 어두운데서 그냥 새벽처럼..? 밥주고 바로 재워버리거든요ㅠㅠ 그러고 같이11시~1시정도 일어나구요.. 수면패턴 다시 잡아줘야할까요.. 어떻게 바꿔줘야할까요ㅠㅠ 제가 부지런해야겠죠.. 너무 힘들어서 아침이 아닌 아침으로 시작해서 아기도 늦게 자는거겠죠ㅠㅠㅠ 그리구 새벽수유 끊으려하는데 양을줄이라고 들어서 9시 첫 수유를 줄여야하는건지 9시니까 그냥 135줘야되는건지.. 그냥 첫수유겠죠ㅋㅋㅋ 새벽수유가 지금 제 막수인거죠..?하ㅠㅠ 모르겠네요 도와주세요.. {기본3시간 텀 1회 수유량 135 ,막수165} 이렇게 계속살면 이유식할때 문제가 생기겠죠..?
Bình luận
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아ㅠㅠㅠ1시간10분~20분안에 수유+놀이라니ㅠㅠ부럽네요 저희 애는 밥시간1시간전에 깰때도있어서 그럼 기다렸다 주고 먹이고 트림시키고 하면 거의2시간 넘더라구요..요즘 첫 수유가 8시~9시인데 무조건 깨워서 빛도보여주고 먹.놀.잠 시작하는게 좋겠조ㅠㅠ 혹시 낮에 잘때도 밝게자나요? 밤,낮 구분하면 어둡게재우래서 어둡게자거든요!
낮밤 구분이 정확하면 낮에도 어둡게 재워도 돼요!!!
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