식전 드시모네-> 식전 사과+땅버, 액티비아부스트샷(식후), 눕눕중인데 이렇게 먹고 변비탈출했습니다
32주차 변비
이틀 화장실 못갔다고 속이 너무 안좋네요.. 기분도 너무 안좋고 짜증만 나고 처음으로 마그밀도 먹었는데 신호가 안와여.. 속이 더부룩해서 어차피 잠도 안오고 그래서 끄적여 봅니다..ㅜㅜ 화장실 잘 못가는게 이렇게 우울할 줄은 몰랐네요..
Bình luận
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제가 요번에 기름진생선먹고 자연관장한지라 혹시.. 상황이 여의치 않으면 기름진음식등 추천이요.. 사실 산책같이 움직이는게 젤 좋긴한데 ㅠㅠ
키위랑 요구르트 갈아서 드셔보세요👍
저 변비 심할때 양배추 쪄서 쌈밥으로 먹으면 다음날 화장실 가더라구요 한입드실때 밥 조금만 올리셔서 양배추쌈 드셔보세요~
저도 경부길이때문에 산책금지 눕눕중이라 변비 고생했는데! 산부인과 진료때 말하니까 마그밀 처방받았어요! 마그밀 먹고 물 많이마시면 화장실 가실 수 있을거에요~~!
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