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단백질섭취가 힘들어요

33주4일찬데 단백질위주로 먹고 싶은데 계란도 고기도 먹을때마다 토할거같고 위경련와서 힘들더라구요... 이럴때 뭐로 단백질 채워주면 좋을까요?

Bình luận

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  1. 임당이라 단백질 잘챙겨먹어야해서 자기전에 단백질 간식으로 무가당그릭요거트먹어요

  2. 저두 두유 시켜놓고먹어요~! 배별루 안고플때 그냥 하나씩 먹기도좋고 ㅎㅎ 매일우유 고단백 검은콩 먹어요.설탕무첨가인데 적당히 달구 제입엔 맛있어서 ㅎ

  3. 임산부한테 소고기가 좋다고 하지만 매번 챙겨먹기 어려워서 저는 저당 시리얼을 찾다가 우연히 프로틴시리얼 쿠팡에서 시켜먹었는데 나름 나쁘지 않은 것 같아요! 단백질도 꽤 높다던데 함 성분 봐보세용ㅎ̆̈ㅎ̆̈

  4. 저는 임당산모라 단백질 식이섬유 등... 잘 챙겨먹어야하는데요! 병원에서 추천받은게 뉴케어 당플랜이에요! 아침 대용, 간식으로 먹고 있는데 맛있고 좋아요 ㅎㅎㅎ 일반 두유보가 영양성분이 좋아서 추천드립니다!

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      시켜서 먹어볼게요!!감사합니다🩷

  5. 두유요! 저는 두유먹어요

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      어떤두유드세요?

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