견갑골 통증 (요통) 고민, 도와주세요

mimi_eee

임신 3개월

23/12/2025

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10주차 인데 이번주부터 갑자기 등 허리통+견갑골 쪽이 살짝 누르기만 해도 아프고 땡기고 등이 쑤시더라구요 처음엔 잠을 잘못자서 그런가 했는데 임산부는 요통이 온다고 하더라구요 ㅠㅠ 요즘 너무 아파서 잠잘때 허리에 수건 대고 자고 있고 맨날 운동하고 스트레칭해도 좋아질 기미가 안보이는데 아프니까 잠도 계속 설치네요 ㅠㅠㅠ 한의원이라도 가서 침맞아할지 아님 시간이 지나면 좋아지는지 ㅠㅠ 고민입니다 혹시 다들 어떻게 이겨내셨어요??