약국에 파는 코세척 식염수 사서 아침 저녁으로 해보세요 코감기는 직방인 것 같아요!

1. 아침저녁으로 꿀 반숟갈-목 안을 촉촉하게 해줘서 덜 불편함. 따뜻한 물도 좋지만 이게 진짜 목 건조함을 줄여줌 2. 가습기 3. 저녁마다 스팀타올로 (수건 물에적셔서 전자레인지) 코랑 입에 대고 숨쉬면서 코점막, 목 안쪽 촉촉따숩게 해주기-이거 해주면 목 코 불편감도 많이 해소되고 잠도 잘 자요 4. 밥 잘 먹기 5. 사과 등 비타민C 과일챙겨먹기 이렇게 해서 임신 전 약 먹고 감기 떨쳤을때랑 비슷한 기간에 다 나았습니다 ㅎㅎ 얼릉 나아서 맛있는 빙수 드세요^^

배도라지청? 약간 잼같은 형태인거 사다가 목 깔깔할때나 아침저녁으로 떠먹으니 좀 나은거같았어요~! 비타민C도 평소보다 더 챙겨먹었어요! 다행히 심하게 안가고 금방 나았어요~

목에 따뜻하게 하기 따뜻한 귤피차 그리고 제일 중요한것은 잠이요 푸욱 쉬어야해요 밥도 잘먹고요