임산부 필라테스 하시는 분들~

안녕하세요!! ㅎㅎ 두달 전부터 임산부 필라테스 다니고 있는데요, 임신 초기부터 배가 워낙 빨리, 많이 나와서 지금도 몸이 너무 무거워요.. 😂 주수가 더 지나면 너무 힘들것 같은데 유투브에서 8개월 이후부턴 간단한 체조정도만 하라고 하는 걸 봐서요. 지금 필라테스 하고 계신 분들은 막달까지 하실계획이신가요..?

Bình luận

전 출산 전주인 38주0일까지 했어요~ 38주 6일에 자연진통왔고 순산했네요 ㅎㅎ
08/02/2026
전 35주까지 채워서했어용
06/02/2026

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