신호오셨을때, 바닥에 휴지나 작은 의자위에 발 올려두고 (자연스럽게 약간 스쿼트자세가 되도록) 봐보시면 그냥 보는것보다 조금더 빨리 보실수 있을거에요!! ㅠㅋㅋ

싸야죠! ㅎㅎㅎㅎ 진짜 나올라고 할때까지 기다렸다가 가세요! ㅎㅎ

저도.. 그거때문에 힘 안주다가 변비올 뻔 했는데요ㅠ 그냥 변의 올 때 잠시 딱 힘줘서 싸기시작하면 변비걱정 없더라구요!

5분 이내로 힘주는 건 괜찮다고 하시더라구요, 힘 주는 시간이 더 길면 안 좋다고해서 정말 신호 올 때만 가요 ㅋㅋㅋ