Sốt xuất huyết ở trẻ em

Sốt xuất huyết là một trong những bệnh nguy hiểm nhất gây tử vong hàng đầu ở trẻ em. Theo sở y tế, số ca trẻ em nhiễm sốt xuất huyết đang ngày tăng cao, đặc biệt trong thời gian gần đây..🦟Triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ em🦟Giai đoạn sốtỞ giai đoạn đầu của bệnh sốt xuất huyết, bé thường hay bị sốt cao đột ngột, liên tục.🤒 Bé nhỏ thì khó chịu và thấy bứt rứt. Bé lớn hơn thì thấy chán ăn, buồn nôn hay đau đầu, biểu hiện da sung huyết, đau cơ khớp, nhức hai hố mắt, chảy máu chân răng hoặc chảy máu cam.🩸Dù mẹ có đưa bé đi xét nghiệm máu, kết quả cũng không rõ ràng. Số lượng tiểu cầu bình thường hoặc giảm dần, nhưng số lượng bạch cầu thường giảm.👩‍⚕️🦟Giai đoạn nguy hiểmSau giai đoạn sốt, bé bước vào giai đoạn nguy hiểm thường vào ngày thứ 3- 7 khi mắc bệnh. Bé có thể bị thoát huyết tương, tức là lượng huyết tương trong máu thoát ra khiến bụng bị chướng to, thường kéo dài trong 24-48 giờ, gây nguy cơ dẫn đến tử vong cao ở các bé.🧟‍♂️Khi mẹ đưa bé đi khám, có thể thấy bé bị tràn dịch màng phổi, màng bụng, gan to bất thường, mí mắt phù nề. Nếu tình trạng thoát huyết tương chuyển biến nặng, bé dễ bị sốc, vật vã, bứt rứt, lạnh tay chân, mạch nhanh nhỏ, đi tiểu ít, tụt huyết áp hoặc không thể đo huyết áp.😟 Các nốt xuất huyết rải rác mặt trước hai cẳng chân và mặt trong hai cánh tay, ở phần bụng, đùi, mạng sườn, xuất huyết ở niêm mạc như chảy máu mũi, chảy máu chân răng, tiểu ra máu.🤯Tuy nhiên, xuất huyết không phải là biểu hiện bắt buộc của sốt xuất huyết. Kể cả khi bé không có dấu hiệu xuất huyết, bé cũng có thể trong giai đoạn nguy hiểm và khiến bé tử vong.🤯🦟Giai đoạn phục hồiSau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm tầm 48-72 giờ, bé hết sốt, tình trạng cải thiện tốt hơn, bé bắt đầu thèm ăn, huyết áp ổn định và đi tiểu nhiều hơn.😀 Bác sĩ xét nghiệm máu lại có thể thấy số lượng bạch cầu tăng trở lại, số lượng tiểu cầu cũng dần tăng về mức bình thường nhưng chậm hơn bạch cầu.😀Điều trị sốt xuất huyết cho bé tại nhà🦟Thuốc hạ sốtNếu bé sốt cao trên 39 độ, mẹ có thể cho bé uống thuốc hạ sốt paracetamol theo hướng dẫn sử dụng đúng với độ tuổi bé. Mẹ chú ý không được dùng aspirin hay ibuprofen vì có thể dẫn đến xuất huyết, toan máu.💊🦟Uống nhiều nướcMẹ nên khuyến khích bé uống nhiều nước hoặc uống oresol vì khi cơ thể mệt bé dễ mất nước. Mẹ có thể nấu cháo loãng để giúp bé dễ ăn và bổ sung chất điện giải cho bé.🌊🦟Chế độ ăn uốngChế độ ăn uống của bé nên chia làm nhiều bữa nhỏ, thức ăn loãng để bé dễ tiêu hóa và hấp thụ trong ngày.🍲 Dù biết tâm lý mẹ sẽ muốn bé ăn nhiều để bé mau khỏe, bé sẽ hơi mệt trong giai đoạn này nên mẹ kiên nhẫn với bé và đừng giục bé quá nhiều nhé.🦟Nghỉ ngơiBé rất cần được nghỉ ngơi tại nhà, hạn chế vận động trong thời gian bé bị sốt xuất huyết. Nếu mẹ thấy bé có dấu hiệu vật vã, lừ đừ, đau bụng ngày càng nặng, nôn ói liên tục khi ăn, mẹ hãy đưa bé đi bác sĩ ngay nhé.🚑Phòng chống bệnh sốt xuất huyết🦟Vệ sinh nơi ởNơi ở của bé cần được giữ vệ sinh sạch sẽ và thoáng mát. Điều kiện bẩn và ẩm thấp là nơi thích hợp để muỗi cư trú và sinh sản phát triển. Muỗi sẽ hành động vào ban đêm gây hại cho bé đó.🍃🦟Chọn quần áo cho béCho bé mặc quần áo dài tay để tránh muỗi khi đi ngủ. Ngủ trong màn kể cả ban ngày.👚 Mẹ có thể sử dụng vợt điện diệt muỗi hoặc bình xịt diệt muỗi nhưng chất hóa học trong bình thường độc hại cho bé. Mẹ nên xịt sau khi bé được đi ra ngoài và quay lại phòng sau vài tiếng.🙆‍♀️

Chọn bộ dụng cụ ăn dặm tốt cho bé

Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều bộ dụng cụ ăn dặm. Bố mẹ cần chú ý lựa chọn những món đồ cần thiết, phù hợp với nhu cầu bé và đảm bảo sức khỏe cho bé.Dụng cụ nhà bếp cho bé ăn dặm🍴 Máy xay thực phẩm đa năngĐây là dụng cụ lý tưởng cho phép mẹ chế biến một lượng thức ăn dạng bột nghiền nhuyễn lớn cho bé.👶 Vì các bữa ăn dặm gồm rất nhiều món ăn cần xay nhuyễn, mẹ nên chọn máy có nhiều loại lưỡi dao để chế biến thức ăn có nhiều kết cấu khác nhau.🍴 Cốc nấu cháoVì bé ăn lượng rất ít nên nấu bằng dụng cụ này rất nhanh gọn, ngon, tiết kiệm không phung phí đồ ăn thừa, không bị dính nồi như nấu nồi to. Loại cốc này có thể nấu bột, cháo và cơm nát cho bé.🥤 Mẹ chỉ cần đặt cốc vào nồi cơm điện khi nấu cơm cho cả nhà.🥤Dụng cụ cho bé ăn🍴 Yếm ănTrong giai đoạn ăn dặm, bé rất hay làm đồ ăn thừa rơi vãi, lem luốc là điều khó tránh. Mẹ cần trang bị cho bé những chiếc yếm ăn để thức ăn rơi không làm bẩn quần áo bé và cũng dễ vệ sinh sau khi cho bé ăn.🍴Yếm bằng nhựa plastic dễ lau chùi rất dễ sử dụng. Yếm mềm bằng vải cotton sẽ khiến bé dễ chịu hơn và có thể tận dụng khả năng giữ ấm ngực cho bé.🙆‍♀️🍴 Bát ănMẹ cần chú ý tới chất liệu của bát để đảm bảo sức khỏe cho bé. Bát tốt nhất thường chịu được nhiệt cao, có thể cho vào lò vi sóng. Loại bát chống đổ, chống vỡ là lựa chọn tối ưu giúp mẹ yên tâm khi cho bé ăn mà không sợ bé làm đổ.🍴 🍽️  Các kiểu dáng, hình dạng, màu sắc rất đa dạng nên mẹ có thể yên tâm mua bát dễ thương, phong phú cho bé.🍴 ThìaMẹ nên chọn loại thìa làm bằng plastic mềm để tránh làm đau nướu của bé.🥄 Thìa ăn bột cũng nên nhỏ vừa miệng bé và kích thước dài để dễ điều khiển.🥄 🍴 Bình nướcĐể bé làm quen với việc uống nước, mẹ nên mua cho bé một chiếc bình nước xinh xắn. Mẹ chọn loại có van chống sặc, quai cầm chắc chắn và xoay được để giúp bé cầm thoải mái hơn, ống hút mềm🥤, nắp đậy kín để nước không bị đổ ra ngoài nếu bé làm rơi.😄🍴 Ghế ănMẹ nên chọn loại ghế ăn nhẹ, có thể tháo rời để vệ sinh dễ.🪑 Ghế vừa giữ bé an toàn khi ăn, vừa cao tương đương với ghế ăn người lớn, phù hợp khi bé ngồi ăn cùng gia đình. Bố mẹ cũng có thể mua loại dễ dàng mang theo khi đi du lịch.😄

Có nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa không?

Một trong những câu hỏi thường gặp của những bố mẹ có con bị viêm phế quản đó chính là "Có nên cho bé nằm trong phòng điều hòa❄️không?". Trong bài viết này, Billy sẽ cùng bố mẹ đi tìm câu trả lời nhé!Tìm hiểu về bệnh viêm phế quản ở trẻ em🫁 Bệnh viêm phế quản là gì?Viêm phế quản là bệnh nhiễm trùng cấp tính với tình trạng viêm đường dẫn không khí lớn tới phổi (phế quản). Bệnh này thường gây ra tình trạng sưng viêm đường hô hấp🫁, tăng tiết dịch nhầy gây tắc nghẽn. Bệnh này cần điều trị càng sớm càng tốt, tránh nhiều trường hợp biến chứng nguy hiểm xảy ra.👉 Nguyên nhân mắc bệnh là gì?Viêm phế quản thường là do các loại virus cảm lạnh, virus hợp bào hô hấp (RSV) và vi trùng tấn công sẽ khiến bé bị viêm phế quản. Vì hệ thống miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh nên bé sẽ bị nhiễm bệnh này. Đặc biệt, sau khi bé mắc các bệnh đường hô hấp thì những virus, vi khuẩn này lại càng hoạt động mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó, yếu tố cơ địa dị ứng🦠, bệnh trào ngược dạ dày, bệnh xơ nang, suy giảm miễn dịch, môi trường sống có nhiều khói bụi… cũng là những nguyên nhân khiến bé mắc bệnh này.Có nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa không?👌 Ưu điểm khi cho bé nằm điều hòaĐiều hòa mang đến một không gian mát mẻ❄️, giúp không khí được lưu thông tốt, ngăn ngừa tác động tiêu cực từ môi trường nóng bức. Nhiệt độ nóng có thể làm tăng triệu chứng viêm phế quản, và điều hòa có thể giúp kiểm soát nhiệt độ, giảm đổ mồ hôi, phòng tránh hiện tượng mồ hôi thoát ra, ướt áo, trẻ dễ bị cảm lạnh. ⛔ Nhược điểm khi cho bé nằm điều hòaBên cạnh những ưu điểm trên thì việc nằm điều hòa cũng có một số hạn chế nhất định. Khi bố mẹ cho bé nằm điều hòa liên tục sẽ dần đến tình trạng khô da, khô đường hô hấp🌀. Nếu nhiệt độ quá thấp và nằm trong thời gian dài thì có thể khiến các vấn đề về hô hấp trở nên nghiêm trọng.Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi trên chính là👌nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa.Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý một số điều như sau nhằm giúp bé vượt qua bệnh này nhé!Những lưu ý khi cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa?🌡️ Điều chỉnh nhiệt độ phù hợpHãy đảm bảo rằng nhiệt độ trong phòng luôn trong mức 23 - 26 độ C, không chênh lệch quá 7 độ C so với nhiệt độ bên ngoài. Nhiệt độ nên được điều chỉnh để tránh làm lạnh quá mức, đặc biệt là vào ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp hơn so với ban ngày.💦 Sử dụng máy tạo ẩmMáy tạo ẩm có thể giúp duy trì độ ẩm phù hợp trong phòng. Điều này có thể giúp làm dịu triệu chứng viêm phế quản. Nếu bé bị khô mũi, bố mẹ có thể nhỏ thêm nước mũi sinh lý để bé dễ thở hơn.🧼 Vệ sinh điều hòa sạch sẽ và thường xuyênMáy điều hòa cũng là một nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, nấm mốc và các tác nhân gây bệnh nên việc vệ sinh sạch sẽ, khử trùng máy điều hòa thường xuyên là việc vô cùng quan trọng. Nếu bố mẹ quyết định cho bé bị viêm mũi dị ứng nằm điều hòa thì nên lưu ý điểm này.🌬️ Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào béĐiều chỉnh hướng gió của điều hòa sao cho hợp lý, không để thổi trực tiếp vào vị trí bé nằm. Cho bé nằm ở vị trí khuất một chút so với hướng gió điều hòa và mặc quần áo dài và mang vớ cho bé cũng là những điều lưu ý quan trọng khi cho bé nằm điều hòa.❄️ Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cho béKhông nên đột ngột cho bé ra khỏi phòng điều hòa để tránh sự sốc nhiệt cơ thể. Vì vậy, bố mẹ nên tắt điều hòa trước, đợi cho nhiệt độ trong phòng gần bằng với nhiệt độ bên phòng rồi sau đó mới đưa bé ra ngoài phòng. 🌨️ Không nên lạm dụng máy điều hòaMặc dù máy điều hòa có thể hỗ trợ cho tình trạng viêm phế quản của bé nhưng bố mẹ cũng không nên quá lạm dụng điều hòa 24/24. Không nên cho bé nằm liên tục điều hòa vào ban đêm mà hãy cài chế độ hẹn giờ để đảm bảo bé không bị khô đường thở🫁, nhiễm lạnh dẫn đến việc mắc các bệnh hô hấp khác🌞

Nỗi lo lắng của bố mẹ khi trẻ bị dị ứng sữa?

Trước hết muốn đi vào tìm hiểu sâu hơn chúng ta nên hiểu về khái niệm dị ứng sữa 🍼ở trẻ là như thế nào?🔎 Vậy thì dị ứng sữa ở trẻ là gì? Dị ứng sữa ở trẻ là khi hệ thống miễn dịch của trẻ phản ứng với tất cả các Protein 💦trong sữa bao gồm thực vật, động vật hay sữa bột công thức. Hệ thống miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên khi trẻ uống sữa, lượng Protein đi vào nhiều hơn, các hệ thống miễn dịch sẽ lầm tưởng rằng lượng Protein này là các kháng thể có hại cho cơ thể của trẻ👶🏻. Vì thế cho nên đã bắt đầu hoạt động và kháng lại các thành phần Protein làm cho trẻ có những biểu hiện bị dị dứng sữa. Nguyên nhân gây ra cho trẻ bị dị ứng với sữa📝Do cơ địa của trẻ và môi trường sống hàng ngày Con người chúng ta khi sinh ra và lớn lên cơ thể mỗi người đều rất khác nhau. Cũng như trẻ em👶🏻 khi uống sữa vì cơ địa mà không hấp thu được sữa và gây ra dị ứng sữa. Đặc biệt là môi trường sống xung quanh và chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ, bố mẹ lầm tưởng rằng môi trường 🏕️sống và chế độ ăn uống của trẻ không ảnh hưởng gì tới việc trẻ bị dị ứng sữa.📝Do gen di truyền từ bố mẹ Các chuyên gia nghiên 👩🏻‍⚕️cứu trên thế giới cho biết rằng trẻ em bị dị ứng với sữa có thể là do gen di truyền từ bố mẹ. Lúc nhỏ nếu bố mẹ 👪đã từng bị dị ứng với sữa thì cũng có khả năng trẻ được thừa hưởng gen di truyền từ bố mẹ. Theo ước tính của các nhà khoa học trên thế giới, khi trẻ 👶🏻trong giai đoạn sơ sinh cho đến 12 tháng tuổi có khoảng 10~30% trẻ em bị dị ứng sữa bột công thức. Khi trẻ từ 12 tháng tuổi đến 36 tháng tuổi tình trạng dị ứng 🍼sữa công thức sẽ giảm dần, trẻ từ 36 tháng tuổi trở đi việc dị ứng sữa sẽ có xu hướng mất đi hoàn toàn. Trẻ em có thể bị dị ứng sữa ngay sau khi uống, sau 1 vài ⏱️giờ hoặc trong tuần đầu tiên khi uống sữa. Các chuyên gia cho rằng trẻ em uống sữa mẹ 🤱🏻có tỉ lệ mắc dị ứng ít hơn uống sữa bột công thức.  Các biểu hiện thường gặp khi trẻ bị dị ứng với sữaBị đau bụng, tiêu chảy và hay quấy khóc Đau bụng, tiêu chảy là biểu hiện thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên trẻ đi ngoài có phân lỏng🫧, có máu với tần suất khoảng 3 đến 4 lần một ngày và kéo dài hơn một tuần thì có khả năng cao trẻ 👶🏻bị dị ứng với sữa bột. Bố mẹ nên để ý rằng nếu đột nhiên trẻ khóc kéo dài, khóc không ngừng thì nguyên nhân có thể do trẻ bị đau bụng vì dị ứng sữa. Đau bụng, tiêu chảy, quấy khóc 😭là biểu hiện thường gặp nhất khi trẻ bị dị ứng với sữa bột.Trẻ có các biểu hiện nổi mẩn đỏ và gặp vấn đề về hô hấp  Khi bị dị dứng với sữa, trẻ có các dấu hiệu như nổi mẩn đỏ, sưng phù, nổi phát ban trên mặt và nổi mề đay nhiều trên cơ thể. Và khi trẻ phản ứng với các thành phần Protein có trong sữa trẻ có thể bị ho😷, có nhiều đờm và khó thở. Trẻ bị nôn nhiều, nôn ra sữa Khi trẻ bị nôn ra sữa bố mẹ 👪hay cho rằng trẻ bị trớ, vì việc trớ thường hay xảy ra ở trẻ. Tuy nhiên nếu trẻ bị trớ khi không phải giờ ăn thì có khả năng cao là trẻ bị dị ứng với sữa. Vì khi bị dị ứng với sữa trẻ 👶🏻có các dấu hiệu trào ngược, buồn nôn, thậm chí là nôn nhiều.   Bố mẹ cần làm gì khi trẻ bị dị ứng với sữa?Nghiên cứu, chọn lọc kỹ càng những loại sữa phù hợp cho trẻ Khi trẻ bị dị ứng sữa bố mẹ 👪đừng quá lo lắng, hãy bình tĩnh và tìm ra phương pháp tốt nhất cho trẻ. Nếu trẻ bị dị ứng với những loại sữa 🍼bột được sản xuất từ sữa bò thì bố mẹ hãy chọn những loại sữa thủy phân có thành phần Protein một phần có chữ HA trên bao bì, Protein 💊nhiều phần hoặc các loại sữa bột có chứa các thành phần Amino axit phù hợp cho trẻ. Khi trẻ bị dị ứng sữa bột nặng khuyên bố mẹ hãy tập ăn dặm sớm và cho trẻ uống các loại sữa được làm từ thực vật như đậu nành, ngũ cốc...Quan sát trẻ, đưa trẻ đi khám và xét nghiệm  Trong giai đoạn đầu sau khi chào đời, mẹ 🤱🏻luôn luôn phải quan sát trẻ. Trước hết, bố mẹ nên cho trẻ uống một lượng ít sữa bột công thức và quan sát kĩ xem trẻ có phản ứng gì với thành phần sữa hay không? Nếu cơ địa của trẻ yếu và có phản ứng mạnh với sữa bột thì mẹ nên cho trẻ uống sữa mẹ hoàn toàn. Lưu ý, bố mẹ nên chú ý trong giai đoạn trẻ ăn 🥗dặm nếu trước đó có dị ứng với sữa bò thì có khả năng trẻ cũng sẽ bị dị ứng với sữa dê, sữa động vật... Ngoài ra, để biết được trẻ có bị dị ứng với sữa hoặc với một thành phần📝 nào đó có trong sữa hay không bố mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện khám và xét nghiệm. Để nâng cao được sự phát triển và sức khỏe của trẻ nhỏ bố mẹ hãy nên chú ý và làm ngay bây giờ nhé. 

Làm gì khi bé bị viêm mũi dị ứng?

Tại sao bé bị viêm mũi dị ứng? 🚰 Di truyềnYếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định liệu bé có khả năng bị viêm mũi dị ứng hay không. Nếu trong gia đình của bé có người thân nào đã mắc viêm mũi dị ứng hoặc các bệnh dị ứng khác, khả năng cao bé sẽ thừa hưởng gen dị ứng và có nguy cơ cao hơn mắc bệnh. 🦠Cơ địa dị ứngTrường hợp bé có cơ địa dị ứng sẵn thì sẽ thường xuyên có phản ứng dị ứng với những tác nhân môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần tìm ra chính xác nguyên nhân, tác nhân gây dị ứng để tránh và phòng ngừa cho bé.😮‍💨 Tiếp xúc nhiều với tác nhân dị ứngKhi bé tiếp xúc quá nhiều với những tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, lông chó mèo, bào tử nấm thì hệ thống miễn dịch của bé cũng sẽ phản ứng mạnh mẽ. Vì hệ thống miễn dịch vẫn chưa được phát triển hoàn toàn nên bé sẽ dễ bị viêm mũi dị ứng hơn.🌳 Thời tiết và môi trườngBiến đổi về thời tiết và môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm mũi dị ứng của trẻ. Vào mùa đông và mùa xuân, phấn hoa phát tán nhiều và độ ẩm không khí cao khiến nấm mốc phát triển. Đây là thời điểm mà các triệu chứng viêm mũi dị ứng sẽ trở nên trầm trọng hơn.Làm gì khi bé bị viêm mũi dị ứng? 👩‍⚕️ Đưa bé đến gặp bác sĩ Trẻ nhỏ là đối tượng cần đặc biệt lưu tâm khi dùng thuốc hay bất cứ loại thực phẩm chức năng nào. Vì vậy, khi bé có các triệu chứng bị viêm mũi, bố mẹ tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc mà cần phải nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện thăm khám với bác sĩ. Đồng thời, bố mẹ cũng cần phải tìm ra tác nhân gây dị ứng cho bé để tránh cho tình trạng của bé bị nặng hơn và tái phát nhiều lần.🌊 Sử dụng nước muối sinh lýBố mẹ có thể sử dụng dung dịch Natri Clorid 0.9% (NaCl), còn gọi là nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và mắt cho bé. Việc này sẽ giúp loại bỏ bớt những tác nhân gây dị ứng và làm giảm triệu chứng khó chịu như sổ mũi và ngứa mắt ở bé. Điều này có thể giúp bé thoải mái hơn trong suốt thời kỳ dị ứng. Ngoài ra, bố mẹ còn có thể cho bé sử dụng thêm một số loại thuốc nhỏ mũi dưới sự chỉ định của bác sĩ.💊 Sử dụng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩNhững loại thuốc kháng dị ứng như thuốc kháng histamin, thuốc kháng sinh, thuốc glucocorticoid v..v... có thể giúp làm giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng sức khỏe của bé. Tuy nhiên, tất cả đều phải được sử dụng dưới sự hướng dẫn kĩ càng của bác sĩ. Bố mẹ phải lưu ý điều này, tránh việc tự ý dùng thuốc cho bé gây nên nhiều hậu quả đáng tiếc!😷 Giảm tiếp xúc với tác nhân dị ứngHạn chế cho bé tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng là một phần quan trọng trong việc quản lý viêm mũi dị ứng. Bố mẹ nên làm sạch, dọn dẹp, lau chùi nhà cửa thường xuyên để loại bỏ bụi mịn và các tác nhân gây dị ứng khác. Ngoài ra, nên hạn chế việc trồng hoa và nuôi thú cưng có lông. Nếu bé bị dị ứng phấn hoa và lông động vật, bố mẹ nên hạn chế cho bé tiếp xúc với những tác nhân đó.Làm thế nào để phòng ngừa viêm mũi dị ứng cho bé? 📈 Theo dõi thời tiết và môi trườngThời tiết và môi trường có thể làm gia tăng triệu chứng viêm mũi dị ứng của bé. Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên theo dõi thời tiết và các yếu tố môi trường để biết khi nào nên hạn chế tiếp xúc của bé với các tác nhân gây dị ứng.❄️ Sử dụng máy lọc không khíMáy lọc không khí là một công cụ hữu ích để loại bỏ bụi mịn, phấn hoa, và các hạt bẩn khỏi không khí trong nhà. Sử dụng máy lọc không khí có thể giảm nguy cơ bé bị viêm mũi dị ứng.🥝 Tăng cường sức đề kháng và dinh dưỡng cho béChế độ dinh dưỡng đầy đủ, nhiều rau, hoa quả tươi bổ sung vitamin (đặc biệt là vitamin C) cùng giấc ngủ đều, đủ giờ mỗi ngày sẽ làm tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bé đối phó với dị ứng hiệu quả hơn. Vào những ngày giao mùa, việc giữ ấm cơ thể cho bé cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa viêm mũi dị ứng nên bố mẹ nên lưu ý nhé!🌀 Giữ gìn vệ sinh đường hô hấp cho béSử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho bé hàng ngày, đặc biệt khi vừa ra ngoài về. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bé trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để đường hô hấp và răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Ngoài ra, việc dọn dẹp sạch sẽ nhà cửa, đảm bảo môi trường sống trong lành cho bé cũng là một việc quan trọng mà bố mẹ cũng cần lưu tâm để phòng tránh tình trạng viêm mũi dị ứng cho bé nha 🔖

Có nên cho bé vừa ăn vừa xem điện thoại không?

Ngày nay, nhiều bố mẹ hay cho bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại. Khi bé tập trung xem, bé sẽ không quấy khóc, bố mẹ có thể cho bé ăn dễ dàng và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, việc vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại để lại ảnh hưởng xấu lâu dài cho bé.Tác hại của việc bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại📺Tăng nguy cơ béo phìThói quen vừa ăn vừa xem khiến bé có xu hướng ăn vặt khi xem tivi📺 hay điện thoại📱 ngoài những bữa ăn chính. Ăn vặt nhiều dễ làm tăng nguy cơ béo phì ở bé.Việc ăn trong lúc xem tivi khiến bé không nhận ra cảm giác no.😐 Vì toàn bộ sự chú ý của bé thu hút bởi các chương trình truyền hình, bé không nhận ra tín hiệu no và có xu hướng ăn nhiều hơn, dẫn đến tăng cân mất kiểm soát và béo phì.🥴 Ngồi xem tivi lâu trong nhiều giờ đồng hồ làm giảm tốc độ trao đổi chất, khiến thức ăn bị tiêu hóa chậm hơn🍲, tích tụ chất béo vùng bụng làm tăng nguy cơ béo phì ở bé.📺Mất cảm giác ngon miệngBé không tập trung để thưởng thức hương vị món ăn vì bé ăn thụ động không cảm giác gì.😐 Thói quen này khiến bé bị phân tán tư tưởng, làm cho vị giác lẫn cảm giác ngon miệng sẽ giảm dần, dẫn đến bé biếng ăn.🤢📺Rối loạn tiêu hóaĂn uống trong lúc xem tivi làm mờ nhạt các tín hiệu não truyền đến dạ dày. Dạ dày không tiết đủ dịch vị và men tiêu hóa khiến thức ăn không được tiêu hóa kỹ càng, cơ thể khó hấp thụ chất dinh dưỡng.🧆 Lâu ngày, hệ tiêu hóa của bé bị rối loạn, gây ra nhiều bệnh như viêm dạ dày, viêm đường ruột.🍛Các tác hại khác của việc bé vừa ăn vừa xem tivi, điện thoại📺Suy yếu hoạt động của nãoVừa ăn vừa xem lâu dần sẽ làm cho hoạt động não của bé bắt đầu suy yếu.🧠 Thói quen này ảnh hưởng đến bé, khiến cho mất khả năng tập trung, giảm trí thông minh, trí nhớ kém và giảm khả năng đưa ra quyết định đúng đắn và nhanh chóng.😢📺Thiếu sự tương tác với người khácKhi bé có thói quen vừa xem vừa ăn, bé sẽ ít trò chuyện với bố mẹ, làm giảm sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.👪 Bé cũng trì trệ về cả về tinh thần lẫn thể chất, giảm hoạt động xã hội, giảm giao lưu với các bé khác. Lâu dài, bé có thể mắc chứng trầm cảm hoặc tự kỷ.🤷📺Tăng độngTác hại của việc vừa ăn vừa xem tivi hay điện thoại là tăng tính hiếu động. Bé có xu hướng bắt chước các cảnh bạo lực🌪️ trên tin tức, đoạn phim hành động, khiến bé dễ gặp tai nạn và chấn thương.🏥📺Vấn đề thị lựcBé nếu dành quá nhiều thời gian ngồi trước màn hình tivi hay điện thoại khiến mắt phải điều tiết nhiều có thể dẫn đến tật khúc xạ và các rối loạn thị lực như cận thị, loạn thị.👁️ 

Táo bón ở trẻ sơ sinh

Táo bón là một trong những biểu hiện thường xuyên ở bé gây nên những khó chịu cho bé trong việc ăn uống, nghỉ ngơi và vui chơi. Bố mẹ cần tìm hiểu kĩ các nguyên nhân và dấu hiệu táo bón để giúp bé khỏe mạnh. Dấu hiệu nhận biết bé bị táo bón😭Bé quấy khóc, lười ănBé quấy khóc vô cớ, biếng ăn và hay có biểu hiện nhăn nhó, khó chịu do thức ăn bé nạp vào cơ thể không được hấp thụ, đào thải thậm chí có nguy cơ hấp thụ ngược trở lại.😭 Thức ăn không được tiêu hóa làm bé cảm thấy đầy bụng, khó chịu, mệt mỏi nên hay quấy khóc, ngủ không sâu.😖 💩Bé đi ngoài ít hơn bình thườngBé từ 8-12 tháng đi vệ sinh trung bình khoảng 1-2 lần một ngày.💩 Nếu mẹ thấy bé có biểu hiện đi ngoài ít hơn bình thường, khoảng 1-2 ngày mới đi một lần, phân bón cục rắn và bé rặn đau khi đi vệ sinh. Bé phải rặn dùng sức rất nhiều khiến mặt bé đỏ bừng, nhăn nhó.🚽 😖Bé bị đầy bụng, khó tiêuBé bị khó tiêu, đầy bụng khi mẹ sờ bụng bó thấy bụng bé lúc nào cũng phình to và sờ thấy cứng.😖 Đây cũng là dấu hiệu bé bị táo bón. Nguyên nhân bé bị táo bón🥘Do chế độ ăn của mẹDo bé vẫn đang nhận dinh dưỡng từ sữa mẹ, chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến dinh dưỡng cũng như tình trạng bệnh lý của bé.🍲 Nếu mẹ ăn nhiều đồ cay nóng, đồ khó tiêu, ít chất xơ, nhiều đạm và thiếu dinh dưỡng khác, chế độ ăn ngủ không hợp lý của mẹ cũng khiến các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể bé khiến bé bị táo bón.🥡🥛Do bé dùng sữa ngoàiBé dùng sữa ngoài quá sớm cũng làm bé bị táo bón.🥛 Sữa công thức hay sữa ngoài kết hợp nhiều chất nhưng hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện để tiếp nhận nên bé khó tiêu hóa và hấp thụ hết được.🥛 Nếu mẹ pha cho bé không đúng công thức, khả năng bé bị táo bón rất cao.😷Do bệnh lý của béViệc bé bị táo bón có thể xuất phát từ chính cơ thể bé. Do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa hoặc các dị tật bẩm sinh như đại tràng bị phình to hoặc bệnh suy giáp trạng khiến trẻ bị táo bón sớm.🤮Cách trị táo bón ở bé🤤Thay đổi chế dinh dưỡng cho béVới bé đang bú sữa mẹ, cải thiện chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ cải thiện chất lượng sữa mẹ cho bé bú.🍼 Đồng thời kết hợp cho bé ăn các thực phẩm nhiều chất xơ để hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa cho bé.🥬Với bé đang ăn dặm, mẹ cho bé ăn nhiều những món ăn có nhiều chất xơ🥬, giàu khoáng chất và cho bé uống nhiều nước.🍼 Phân bé sẽ dễ mềm ra và dễ bị đào thải ra ngoài hơn. 💧Ngâm hậu môn bằng nước ấmNước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn giúp bé đi ngoài dễ hơn.💧 Mẹ cho bé ngâm hậu môn vào nước ấm khoảng 1-2 lần/ ngày, mỗi lần từ 5-10 phút. 💆Massage bụng cho béMẹ đặt bé nằm ngửa, hướng bàn chân về phía mẹ. Mẹ chỉ cần dùng ba ngón tay giữa chụm lại, đặt lên vùng bụng xung quanh rốn.💆 Mẹ xoa nhẹ vùng bụng bé để cảm thấy hơi cứng theo chuyển động tròn xung quanh rốn để thức ăn khó tiêu sẽ mềm ra và chuyển xuống hậu môn. Mẹ thực hiện mỗi lần 3 phút trước khi cho bé đi ngoài.🍹Dùng nước ép hoa quảNước ép hoa quả cải thiện hệ tiêu hóa giúp bé tiêu hóa tốt hơn.🍹 Các dưỡng chất trong nước ép hoa quả có tính chất nhuận tràng giúp bé đi vệ sinh dễ dàng hơn. 

Muốn trẻ nhanh biết đi, bố mẹ nên làm gì?

Bé đang ở trong giai đoạn chuẩn bị cho những bước đi đầu tiên. Sau đây là những gợi ý cho bố mẹ giúp bé nhanh biết đi.Muốn trẻ nhanh biết đi, bố mẹ nên làm gì?🦵Bố trí không gian tập đi đủ rộng và an toànĐây là bước đi đầu tiên của bé và quan trọng hơn cả, bố mẹ nên dọn dẹp sàn nhà🏠 khỏi sự lộn xộn, các vật dễ vỡ có thể gây ra nguy cơ vấp ngã. Bảo quản các vật dụng sắc nhọn🔪 để xa tầm tay của bé, đậy các nắp ổ điện🔌 và dây thừa để bé không nghịch. Bố mẹ nên bố trí các điểm tựa vững chắc cho bé vịn vào tập đi.🦵Luyện tập tăng sức mạnh cho các nhóm cơ trọng tâmBố mẹ cần hỗ trợ phát triển các nhóm cơ trọng tâm của bé đủ mạnh mẽ để đứng và đi. Cho bé ngồi trên một chiếc ghế đầu nhỏ với chân đặt trên sàn để bé tập trung phát triển sức mạnh ở chân và phần dưới cơ thể.🪑Bố mẹ tạo dựng lý do để bé di chuyển khắp nơi như để đồ chơi ở xa ngoài tầm với và bảo bé ra lấy. Bé sẽ học cách thay đổi tư thế phối hợp cơ thể.🧸🦵Kích thích và nâng đỡ bé tập điNâng đỡ nghĩa là khi bé đang cố gắng tập động tác gì đó thì mẹ có thể hỗ trợ, giúp bế đỡ sợ khi thực hiện một mình và thành công nhanh hơn.👪 Kích thích là hướng dẫn, chủ động làm mẫu cho bé thực hiện những động tác chưa biết trước đó để khơi gợi hứng thú cho bé muốn làm.👩‍👧🦵Tập đi chân trầnBé đi chân trần sẽ nhận được nhiều tín hiệu về thế giới xung quanh, kết cấu của các bề mặt khác nhau và não của bé điều chỉnh cách hoạt động các cơ và khớp cho phù hợp.🦵  Đi chân trần cũng tăng cường cơ bắp ở bàn chân để tăng độ vững vàng và ổn định khi bước đi.😃🦵Cho bé chơi cùng các bạn bè khácMẹ nên cho bé chơi cùng các bạn khác đã phát triển khả năng vận động hơn so với bé nhưng không khác biệt quá nhiều.😃 Bé sẽ bị cuốn hút và bắt chước theo bạn bè, dần bé sẽ cố gắng đi nhiều hơn.🧗Những điều bố mẹ nên tránh khi cho bé tập đi🦵Tránh thúc ép béBố mẹ không nên thúc ép bé vì bé sẽ sợ.🙅‍♀️ Bé cần thời gian để não và cơ thể phối hợp mọi thứ. Bố mẹ cần chú ý sự phù hợp của các bài tập với từng cột mốc phát triển trong quá trình dạy bé tập đi và luôn khích lệ tinh thần bé.👩‍👧 🦵Không nên sử dụng xe tập điXe tập đi dễ làm mất động lực tập đi của bé và cản trở quá trình tập đi tự nhiên.🙅‍♀️ Bé dễ gặp phải tai nạn, sự cố không mong muốn như xe lăn xuống cầu thang rất nguy hiểm.😥 

Mẹ sau 30 tuổi nhớ tránh 5 điều sau để khỏe mạnh trong và sau thai kỳ

Sự lão hóa của cơ thể không thể tránh được. Mẹ sau 30 tuổi mới sinh còn cần phải lưu ý nhiều hơn để giữ gìn cơ thể và sức khỏe đặc biệt là giai đoạn ở cữ sau sinh.Những điều mẹ bầu sau 30 tuổi cần phải nhớ👩Thời gian ở cữ phải đủ lâu để hồi phục sức khỏeTử cung của mẹ cũng mất 42 ngày để tái tạo và phục hồi. Vì vậy, mẹ nên nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng khoảng 42 ngày. Nhưng với các mẹ bầu sinh con sau tuổi 30 thì thời gian ở cữ cần tăng lên khoảng 56 ngày.👩 Trong thời gian ở cữ, mẹ không nên bê vác đồ nặng, thậm chí bế con quá lâu vì cơ thể mẹ vẫn còn mệt.😫 Mẹ có thế bế bé khi cho bú, sau đó hãy đặt bé nằm hoặc nhờ người thân bế bé thay vì tự bế con cả ngày.👩Bổ sung canxi sau sinhKhi mẹ mang thai, tử cung to ra, chèn ép các dây thần kinh, mẹ bầu dễ bị chuột rút. Trong thời gian ở cữ, mẹ bầu cần khoảng 1000mg canxi mỗi ngày.🥛 Do đó, mẹ cần kết hợp uống sữa chứa nhiều canxi hoặc bổ sung viên uống canxi để tránh các tác hại về sức khỏe sau này.😃Những điều lưu ý khác mẹ bầu sau 30 tuổi cần phải nhớ👩Bổ sung sắt sau sinhỞ tuần thứ 36 của thai kỳ, bé sẽ được tiếp nhận sắt trong cơ thể mẹ qua dây rốn. Khi thai được khoảng 40 tuần tuổi, mẹ trải qua cơn sinh nở sẽ mất rất nhiều máu, hàm lượng sắt thấp dễ làm mẹ chóng mặt, mệt mỏi.🩸Trong thời gian ở cữ, mẹ nên bổ sung chất sắt bằng cách ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu mỗi ngày.🥩 Mẹ cũng có thể ăn gan động vật chứa hàm lượng sắt cao.👩Bổ sung ngũ cốc, rau, trái câyMẹ cần phải ăn nhiều trái cây, rau quả🥬 sau khi sinh, cộng với ngũ cốc nguyên hạt khi nấu ăn. Ăn nhiều trái cây🥝, rau củ có nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy nhu cầu đường ruột của mẹ. Vitamin C tồn tại trong rau củ quả tự nhiên, thúc đẩy quá trình hấp thụ và sử dụng sắt🩸 trong cơ thể. Hơn nữa, các loại ngũ cốc rau quả chứa hàm lượng calo tương đối thấp và nhiều chất xơ nên sau khi ăn rất dễ bị no, dạ dày không có nhu cầu nạp thêm nhiều thức ăn khác sẽ khiến mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng hơn.🦵👩Vận động nhẹ nhàng sau khi sinhTrong thời gian ở cữ, mẹ không nên vận động mạnh hay mang vác vật nặng nhưng cũng không được nằm im. Máu của mẹ ở trạng thái dễ đông, khi nằm lâu hàng ngày dễ bị huyết khối gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ.🙅‍♀️ Mẹ có thể vận động nhẹ nhàng, giúp cho khớp tay khớp chân linh hoạt hơn, giảm đau lưng, ngăn ngừa các bệnh về khớp và tay chân sau này.🏃‍♀️

Cách nấu cháo cho bé ăn dặm

Cháo là món ăn phổ biến trong giai đoạn ăn dặm. Cách nấu cháo cho bé vô cùng quan trọng để giữ được các chất dinh dưỡng mà vẫn thơm ngon cho bé.Những sai lầm trong cách nấu cháo🙅‍♀️Đổ thêm nước lạnh khi đang ninh xươngTrong thịt và xương chứa nhiều protein và chất béo, khi đang đun nấu với nhiệt độ cao mà đổ thêm nước lạnh vào sẽ khiến các chất này nhanh chóng kết tủa.🌊 Thịt và xương cũng khó nhừ, dinh dưỡng và mùi vị đều biến đổi và giảm chất lượng.🥩🍚🙅‍♀️Nêm nhiều gia vị khi bé bắt đầu ăn dặmThận bé lúc này còn yếu nên hạn chế gia vị ngay từ đầu rất cần thiết. Vị mặn, ngọt tự nhiên trong thịt và rau củ an toàn với bé.🧂 Thận bé phải làm việc quá sức khi chuyển hóa lượng muối bên ngoài thêm vào sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe bé sau này.🧂🙅‍♀️Khuấy đảo thức ăn trong nồi liên tụcKhuấy cháo liên tục sẽ làm đồ ăn dễ nát, nhũn, giảm giá trị dinh dưỡng. Đồ ăn nát quá cũng làm bé không hứng thú ăn và gây bất lợi cho sức khỏe của bé.🍚🥄  🙅‍♀️Cho sữa vào cùng lúc với thực phẩm khácNếu mẹ muốn cho sữa vào cháo, súp hay các đồ ăn khác để tăng phần béo ngậy và chất dinh dưỡng cho bé, mẹ không nên nấu sữa quá lâu và nấu sôi nhiều lần. Các protein trong sữa sẽ bị phân rã, vitamin bị phân hủy.🥛 Mẹ nên nấu cháo, súp với nước trước rồi đổ sữa vào bước cuối, đun tiếp đến sôi nhẹ và lấy ra ngay.🔥🥛  Cách nấu cháo ăn dặm theo tỷ lệ gạo và nướcBan đầu bé thường được làm quen với cháo loãng và bột trước, sau đó mẹ tăng dần độ sánh đặc của cháo để rèn luyện bé nhai thức ăn.🍚 Tỉ lệ gạo và nước cho bé 10-12 tháng tuổi thường là 1:6 hoặc 1:8.🌊🍚  Nếu mẹ không nấu cháo hàng ngày mà nấu cháo sẵn để trữ đông, mẹ nên nấu đặc hơn một chút theo tỷ lệ 1:5 vì lúc nấu mẹ thường cho thêm thức ăn khác và nước nên lúc ý cháo sẽ loãng vừa cho bé.🙆‍♀️