Tại sao bé biếng ăn?

Biếng ăn là một tình trạng mà bố mẹ nào khi nuôi con nhỏ👶đều gặp phải. Bố mẹ thường rất lo lắng vì sợ con sẽ sụt cân, còi xương, thiếu dinh dưỡng dẫn đến chậm phát triển. Hãy cùng Billy tìm hiểu về nguyên nhân và cách xử lý tình trạng này nhé! Tại sao bé biếng ăn?Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở bé. Bố mẹ hãy tham khảo những nguyên nhân sau để giúp cải thiện tình trạng biếng ăn cho bé của mình nhé!🍱 Thực đơn hằng ngày thiếu đa dạngCác món ăn hằng ngày được lặp đi lặp lại nhiều lần và thiếu đi sự đa dạng sẽ khiến cho khẩu vị của bé dần bị nhàm chán và không còn hứng thú với bữa ăn nữa. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến làm bé trở nên lười ăn.🍤 Cơ thể bé đang bị ốm hoặc thiếu chấtKhi cơ thể bị ốm, sốt, ho, sổ mũi v..v.. hoặc thiếu các vitamin, khoáng chất cần thiết như vitamin B, kẽm, selen v..v.. bé cũng sẽ không muốn ăn hơn so với những ngày thường. Đây cũng là một nguyên nhân thường gặp nên bố mẹ cũng hãy lưu ý đưa bé đi khám bác sĩ và bổ sung kịp thời các dưỡng chất theo sự hướng dẫn của bác sĩ.🐡 Món ăn không hợp khẩu vị béMỗi người trong gia đình đều sẽ có khẩu vị riêng của mình và bé cũng vậy. Khi món ăn không phải khẩu vị mà mình thích, bé cũng sẽ từ chối không ăn. Đây là điều rất bình thường nhưng bố mẹ lại không hiểu và thường xuyên bắt ép bé ăn dẫn đến bé bị căng thẳng trong mỗi bữa ăn và sợ hãi việc ăn uống.🦞 Bé ăn vặt nhiềuĐồ ăn vặt thường chứa rất nhiều đường, dầu mỡ, tinh bột không tốt cho sức khỏe nhưng bé lại rất mê ăn những món này. Việc bé thường xuyên ăn đồ ăn vặt trước bữa ăn cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn và bỏ bữa. Nếu bố mẹ để cho bé ăn đồ ăn vặt quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng sâu răng, rối loạn tiêu hoá, táo bón, béo phì, loãng xương và các vấn đề về tim mạch khác.🐳 Thay đổi môi trường sốngTrong giai đoạn bắt đầu đi nhà trẻ, khi môi trường sống đột nhiên thay đổi, bé chưa thích ứng được dẫn đến tình trạng tâm lý căng thẳng, sợ hãi. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến bé biếng ăn trong giai đoạn này.🦭 Ham chơiNgoài những trường hợp kể trên, trường hợp bé vì quá ham chơi mà bỏ ăn cũng là trường hợp thường thấy. Việc mất tập trung trong ăn uống bởi những trò chơi xung quanh lâu ngày sẽ trở thành thói quen gây ra tình trạng lười ăn ở bé.Cách khắc phục tình trạng biếng ăn cho bé?🐧 Hỏi ý kiến bé trước khi lên thực đơnNếu bé liên tục có tình trạng biếng ăn, bố mẹ có thể để cho bé tự chọn lựa thực đơn ăn uống cho mình. Trước khi bắt đầu lên thực đơn, bố mẹ hãy cùng hỏi ý kiến bé: "Hôm nay con thích ăn gì nào?" và xây dựng một thực đơn mà bé yêu thích. Biết đâu bố mẹ sẽ có được những ý tưởng tuyệt vời và thú vị tạo sự hứng thú với bữa ăn cho bé.🦜 Lên thực đơn thật đa dạng và hấp dẫnXây dựng thực đơn đầy đủ dinh dưỡng là một điều tuyệt vời. Nhưng sẽ tuyệt vời hơn khi bố mẹ xây dựng được thực đơn dinh dưỡng đa dạng nhiều món, trang trí nhiều hình thù đáng yêu, màu sắc hấp dẫn. Nếu bố mẹ chuẩn bị thực đơn như vậy, bé cũng sẽ hứng thú với bữa ăn hơn rất nhiều!🍛 Giảm bớt khẩu phần ănKhi bị biếng ăn, một bát cơm đầy ắp sẽ khiến bé cảm thấy sợ hãi và ngán khiến bé không cảm nhận được sự thèm ăn. Bố mẹ có thể thay đổi “chiến thuật” bằng cách bày trí món ăn và khẩu phần ăn nhỏ lại chút xíu. Việc này sẽ làm giảm bớt sự sợ hãi và khiến bé cảm thấy hứng thú và dễ dàng hơn khi ăn.  🥟 Kiêng ăn vặtKiêng giảm tuyệt đối với những món ăn vặt vốn đã không tốt cho sức khỏe của bé. Thói quen thường xuyên ăn đồ ăn vặt sẽ khiến bé không cảm nhận được sự ngon miệng trong bữa ăn nữa. Vì vậy, bố mẹ nên cứng rắn quyết liệt hơn trong vấn đề này.🤗 Tạo bầu không khí vui vẻ và hứng thú trong bữa ănCó rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng bữa ăn của bé. Trong đó, yếu tố bầu không khí vui vẻ hứng thú là một yếu tố rất quan trọng để góp phần giúp bé hứng thú hơn với bữa ăn của mình. Bố mẹ có thể tham khảo và sử dụng thử các cách như sau:Đừng bón cho bé cũng không nên ép bé ăn mà hãy để bé tự xúc ăn. Bé rất thích khi được tự mình ăn cơm dưới sự chứng kiến và khen ngợi của mọi người. Nhiều bố mẹ không nhận ra điểm tâm lý này mà cứ đút liên tục làm bé không cảm thấy hứng thú trong hành trình phát triển của mình. Vì vậy, bố mẹ nên để bé được tự xúc ăn và tạo bầu không khí khen ngợi khích lệ như một trò chơi vui vẻ để bé hứng thú hơn trong bữa ăn 🐻Không khí bữa ăn nên được bố mẹ chuẩn bị một cách vui nhộn và hứng thú. Đừng căng thẳng và cãi vã nhau trong bữa ăn. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy ngon miệng hơn 🐶Để bé cũng tham gia vào công tác chuẩn bị nấu nướng cũng là một ý tưởng hay. Bé sẽ thấy hứng thú và ăn ngon miệng hơn khi biết đây chính là thành phẩm do mình làm ra 🐰

Sự phát triển trí não giữa bé trai và bé gái

Các bé gái thường sẽ nhẹ nhàng hơn, thích chơi búp bê màu hồng. Bé trai thường thích sự mạnh mẽ của siêu nhân, thích chơi ô tô hay lắp ráp lego. Sự phát triển trí não của bé trai và bé gái có thật sự khác nhau không?🧐Sự phát triển trí não giữa bé trai và bé gái👦Bé traiCác bé trai trong bụng mẹ là một cỗ máy testerone nhỏ. Lượng testosterone giảm mạnh cho đến tuổi dậy thì.😀Theo nghiên cứu, hormone testosterone có tham gia định hình phát triển trí não của bé. Hormone này có thể làm tăng và giảm khớp thần kinh synapses🧠 (kết nối giữa các tế bào não) ở tùy nơi. Một số nghiên cứu cho thấy testosterone có thể cải thiện khả năng suy luận về không gian. Chuyên gia cho biết thực sự không có bộ não hoàn toàn là nam giới, mà bao gồm những sự kết hợp giữa những mảng đặc trưng nam và nữ.👦👧 Do đó, bộ não của bé trai vẫn có một số vùng mang tính nữ. 👧Bé gáiBộ não của bé gái cũng tạo ra một số testosterone trước khi sinh ra, nhưng không nhiều như bé trai. Hormone estrogen vẫn được tạo ra nhưng không có nhiều ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé gái.🙂Các chuyên gia👩‍⚕️ nhận định vẫn còn nhiều điều chưa khám phá hết về bộ não của bé. Bố mẹ có thể hiểu rằng bộ não của bé gái sẽ giống như bé trai nếu testosterone không tham gia định hình.😁 Sự khác biệt giữa não bé trai và bé gái khi lớn lên  👦Sự khác biệt giữa não bé trai và bé gái khi lớn lênNhiều nghiên cứu cho rằng vùng nhân đuôi (caudate) ở não bé gái có xu hướng lớn hơn, giúp kiểm soát ngôn ngữ và cảm xúc. Phần não này sẽ đặc biệt hoạt động khi bé nhìn ảnh người mình yêu.❤️‍🔥 Phần thể chai (corpus callosum) kết nối hai bán cầu não của bé gái lớn hơn so với bé trai. Vì vậy, nhiều ý kiến cho rằng bé gái thường sử dụng cả hai bán cầu não trái và phải để giải quyết vấn đề.🧠 Não bé trai được cho rằng có hạch hạnh nhân lớn hơn. Đây là vùng não kiểm soát những cảm xúc sâu sắc hơn, chẳng hạn như nỗi sợ hãi.😨 👧Con gái và con trai có suy nghĩ khác nhau không?Thật thú vị khi phát hiện rằng trong hầu hết các bài kiểm tra, các bé trai và bé gái đều thể hiện khả năng rất giống nhau.💯 Nếu có sự thua kém về kỹ năng khi lớn lên là do giáo dục, không phải do cấu tạo não hai bé khác nhau.Các bé gái có phần ghi nhớ và đọc thuộc lòng nhanh hơn, các công việc đòi hỏi sự khéo léo cũng được trau chuốt hơn nhờ bàn tay uyển chuyển và tư duy nhanh.🪡 Các bé trai lại chiếm ưu thế trong các nhiệm vụ về không gian, chẳng hạn như sắp xếp các khối lego để tạo thành hình mẫu. Dù sao, sự khác biệt về não giữa các bé và sự ảnh hưởng của những khác biệt này đến hành vi, tính cách vẫn còn ẩn chứa nhiều bí ẩn.👀 

Huấn luyện dùng bô cho bé

Khóa huấn luyện bé dùng bô đi vệ sinh không bắt đầu từ một độ tuổi cố định. Nhờ có sự tiện lợi của tã giấy, nhiều gia đình đã lựa chọn đóng tã cho con thay vì tập dùng bô cho bé.🧻Ưu điểm của huấn luyện dùng bô🚽Thúc đẩy liên kết giữa bố mẹ và béViệc dạy bố cho bé đồng nghĩa mẹ phải liên tục quan sát để tìm dấu hiệu sắp tè hoặc ị.👀 Mẹ dần hiểu rõ nhu cầu của con hơn, liên tục giao tiếp với con nên mối quan hệ giữa gia đình và bé trở nên khăng khít hơn.🚽Thoải mái hơn cho béĐôi lúc, bé quấy khóc là do khó chịu khi phải mặc tã, kể cả tã vải hay giấy. Khi bé dùng bô, tình trạng như bé bị phát ban, hăm tã cũng được giảm và cải thiện nhiều hơn.😀🚽Giúp bé phát huy bản năng tự lậpKhi bé trở nên cứng cáp hơn và muốn độc lập làm theo ý của mình, khuyến khích bé tự bò đến bô khi muốn đi vệ sinh sẽ làm bé năng động hơn.😍 Thay vì chờ mẹ thay tã hàng ngày, giờ bé hiểu hơn nhu cầu của bản thân và tự động đi vệ sinh giải quyết. 🚽Giảm số lượng tã thải ra môi trườngTã giấy dùng một lần thường khó phân hủy và tiêu tốn nhiều nguồn tài nguyên khác trong công đoạn sản xuất và giặt thay. Dạy bé sử dụng bô sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí lớn cho ngân sách gia đình mình đấy!🙆‍♀️Nhược điểm của huấn luyện dùng bô🚽Mất nhiều thời gian và tâm huyếtKỹ thuật dùng bô để thành công cần được áp dụng thường xuyên để bé có thể hình thành thói quen mới.⌛ Mẹ sẽ liên tục để ý đến bé trong một khoảng thời gian để đoán trước nhu cầu của con, dần dần mẹ quen rồi sẽ cảm thấy rất dễ. Tuy nhiên, nếu cả nhà bận đi làm, trường mẫu giáo🏫 hay người thuê cũng khó có thể sẵn sàng để ý bé kĩ thực hiện nhiệm vụ này.🚽Bé chưa sẵn sàng về thể chấtBé bắt đầu nhận thức đầy đủ cảm giác của bàng quang hoặc trực tràng khi được 12 tháng tuổi và chủ động kiểm soát được chúng khi bé 18 tháng tuổi. Nếu mẹ bắt bé học cách dùng bô quá sớm khi bé chưa sẵn sàng, thì có lẽ không thực sự mang lại lợi ích.🤔🚽Đòi hỏi kiên nhẫnMẹ dễ cảm thấy khó khăn và bực tức trong quá trình này vì có thể bé mất nhiều thời gian hơn mẹ nghĩ để làm quen.😞 Có bé sử dụng bô được vài tuần, rồi lại gặp sự cố hoặc bé không thể hiện cảnh báo nào để bố mẹ biết. Bố mẹ đừng vì thế mà thất vọng về con nhé, vì bé cũng đang rất cố gắng mà!🥺🚽Chuẩn bị dọn dẹp hỗn độnSự cố xử lý không kịp thường xuyên xảy ra. Mẹ hãy luôn chuẩn bị tinh thần lau dọn nếu không đưa bé đi vệ sinh kịp thời.🧹 Phương pháp dạy bé tự đi vệ sinh🚽Các bước dạy béThường mẹ nên bắt đầu huấn luyện bé dùng bô từ sơ sinh đến 4 tháng. Sau một thời gian mẹ quan sát bé và nhận dạng dấu hiệu bé muốn đi vệ sinh, khi nào và bao lâu bé bắt đầu buồn đi, hay bé có phát ra tín hiệu không, lúc đó mẹ hãy nhẹ nhàng bế bé vào toilet hoặc bô.💪 Trong khi bé đang đi, mẹ hãy tạo ra tiếng động mà bé sẽ liên kết với việc đi vệ sinh như 'si' hoặc 'ị' kéo dài.🕪 Lặp lại âm thanh này nhiều lần giúp bé học cách nhận tín hiệu và kết nối với hành động sử dụng bô. Nếu bé xảy ra sự cố, mẹ cũng hãy dọn dẹp với tinh thần lạc quan để bé thoải mái về quá trình đi vệ sinh.😀 Ban đêm🌃v, mẹ hãy đặt bô bên cạnh bé và cho bé sử dụng trước khi ngủ. Mẹ vẫn có thể linh hoạt dùng tã hoặc tấm chống thấm nước đề phòng sự cố xảy ra. Mẹ hãy luôn lạc quan và không đặt áp lực lên bé, nếu không bé sẽ dần có nỗi sợ đi vệ sinh đó.🥲🚽Hiệu quả dạy bé dùng bô sớmTùy vào mục đích của mẹ, việc dạy bé dùng bô sớm sẽ phù hợp với từng gia đình.👪 Nếu mục đích của mẹ là sử dụng ít tã và tạo cơ hội cho bé thực hành kĩ năng thiết yếu sau này, việc dạy bé dùng bô sớm được khuyến khích. Nếu mục tiêu của mẹ là bé không cần dùng tã nữa và không tè dầm nữa, có lẽ mẹ không nhất thiết phải dạy bé dùng bô.👌

Sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô

Hệ thống đai an toàn cho bé trên ô tô được thiết kế đặc biệt dành riêng cho mọi lứa tuổi. Bố mẹ đã biết những điều này để bảo vệ bé chưa?🚗Tại sao cần sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô?Với mục đích di chuyển nhiều như bây giờ, ô tô dường như là người bạn quen thuộc của mỗi gia đình trong các chuyến đi chơi xa.🚗 Dây đai an toàn bình thường trên xe là dây chéo, kéo dài từ vai xuống xương sườn, có kích thước không phù hợp với trẻ nhỏ. Xương của trẻ rất mềm, dễ bị cong hoặc gãy, nếu sử dụng dây đai của người lớn, bé dễ bị chấn thương vùng bụng và làm ảnh hưởng tới tim, phổi.🫁 Sử dụng dây đai an toàn cho bé là điều cần thiết để khi va chạm giao thông hoặc khi phanh gấp, cua gấp, bé có thể được bảo vệ khỏi các thương tổn. Đai an toàn còn giúp phân phối lực tác động lên các bộ phận trên cơ thể để ngăn ngừa chấn động mạnh lên vị trí quan trọng. Bé cố định được vị trí ngồi chắc chắn, cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt hành trình.😃Cách sử dụng đai an toàn cho bé theo từng lứa tuổi🚗Đai an toàn cho bé dưới 1 tuổiCơ thể của bé chưa phát triển toàn diện nên bé dễ bị tổn thương, thậm chí biến dạng nếu gặp va đập mạnh. Đai an toàn nên được tích hợp với hệ thống ghế ô tô, dây đai vừa khít và ôm sát cơ thể để cố định bé trên ghế và nâng cao hiệu quả bảo vệ an toàn cho bé.🥰Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, ghế bé ngồi nên chuyển đổi quay mặt về phía sau, kèm theo kẹp ngực ở giữa và cố định vị trí nách. Mẹ có thể áp dụng cho bé dưới 1 tuổi có trọng lượng dưới 13kg.🧚🚗Đai an toàn cho bé 1-4 tuổiỞ độ tuổi này, hộp sọ🧠 của bé thường mềm và mỏng hơn so với người lớn nên dễ tổn thương nếu gặp va đập mạnh. Bé vẫn nên ngồi trên ghế an toàn chuyên dụng kèm theo dây đai vừa khít cơ thể để hạn chế tổn thương vị trí quan trọng và phân tán lực va chạm.Thông thường các hãng xe đều có dây an toàn dành riêng cho trẻ nhỏ nên bố mẹ để ý nha. Mẹ lưu ý chỉ sử dụng cho đến khi bé đạt 18kg và chiều cao vượt quá chiều dài của dây đai.🤯🚗Đai an toàn cho bé 4-8 tuổiBé vẫn cần ghế ngồi riêng và dây đai tích hợp ở độ tuổi này. Khi sử dụng, đai nên được nằm ngang giữa ngực và vai, phần đai đùi cần ôm sát vào đùi để cố định cơ thể bé chắc chắn nhất. Không nên để dây vai dưới cánh tay hoặc sau lưng vì hai vị trí này không thể cố định cơ thể bé vào ghế. Mẹ chỉ nên sử dụng loại đai này cho bé có cân nặng 15-25kg.😀🚗Đai an toàn cho bé 8-12 tuổiLúc này, mẹ nên quyết định tùy theo kích thước cơ thể của bé để xem bé nên sử dụng đai người lớn hay trẻ nhỏ. Nếu cơ thể đã vừa với đai người lớn, mẹ có thể cho bé sử dụng ở hàng ghế sau để bé không bị gò bó mà vẫn đảm bảo an toàn. Nếu bé vẫn còn nhỏ, bé vẫn nên tiếp tục sử dụng đai tích hợp trên ghế trẻ em.👀 

Lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng🌞là một việc rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh, việc tắm nắng cần phải có những lưu ý riêng thì mới tốt cho sức khỏe của trẻ. Hãy cùng Billy tìm hiểu về chủ đề này nhé!Lợi ích của việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh?Việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh sẽ có 2 lợi ích cơ bản như sau:🦴 Tăng khả năng hấp thụ canxi cho sự phát triểnVitamin D là một loại vitamin vô cùng cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể, giúp trẻ phát triển xương và tăng trưởng👨‍🚀. Loại vitamin này có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, khi bố mẹ cho trẻ được tắm nắng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp cho trẻ giảm nguy cơ còi xương và chứng vàng da sau khi sinh. 🚀 Kháng khuẩn hiệu quả cho làn daÁnh nắng mặt trời có thể giúp cho da trẻ tăng khả năng kháng khuẩn, giúp bé ngăn ngừa được tình trạng hăm tã, kích ứng da, nhiễm trùng v..v… Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên cho trẻ ra ngoài tắm nắng nhé!  Những điều cần lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh?⏰ Thời điểm nên tắm nắngBuổi sáng luôn là thời điểm thích hợp để tắm nắng cho trẻ. Vì ánh sáng lúc này khá dịu nhẹ, tia cực tím còn yếu nên sẽ không gây tổn thương cho da trẻ. Tuy nhiên, thời điểm từng mùa sẽ khác nhau:Mùa hè: 7h-9h sáng Mùa thu: muộn hơn so với mùa hè nhưng không quá 9hMùa Đông: vì mặt trời lên khá muộn nên khi nào ấm thì mới cho trẻ tắm nắngTrong trường hợp bố mẹ không thể cho trẻ tắm nắng sáng thì có thể cho trẻ tắm nắng vào buổi chiều, sau 4h. ⛑️Lưu ý, thời gian tắm nắng lần đầu tiên chỉ nên kéo dài khoảng 10 phút, sau đó mới tăng dần lên 20 phút, nhưng cũng không nên quá 20 phút mỗi ngày.🛑 Thời điểm nên tránhBố mẹ nên lưu ý tránh không cho trẻ tắm nắng vào những thời điểm sau để tránh gây tổn thương đến làn da của trẻ:Sau 9h sáng, thời điểm ánh nắng bắt đầu gắt🌟 và xuất hiện tia cực tímThời tiết giao mùa, thay đổi thất thường🚧, quá nóng bức hoặc quá lạnh cũng là những thời điểm nên tránh để hạn chế nguy cơ bệnh tật cho trẻ.⚠️ Lưu ýBên cạnh những lưu ý liên quan đến thời điểm tắm nắng, bố mẹ cũng cần lưu tâm một số điểm như sau để đảm bảo sức khỏe cho trẻ:Trẻ sau sinh khoảng 1 đến 2 tuần đã có thể bắt đầu🌞tắm nắng mỗi ngày.Nên tắm nắng cho trẻ ở những không gian yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát, tránh gió lùa🏖️ và khói bụi.Tránh để tia nắng chiếu thẳng vào mặt, đầu hoặc mắt vì sẽ ảnh hưởng đến🧠não.Không nên cho trẻ tắm nắng qua cửa kính mà nên cởi bỏ quần áo👕cho trẻ để ánh nắng chiếu trực tiếp lên da của trẻ. Để ánh nắng chiếu lên hai chân, sau đó từ từ quay về phía sau lưng trẻ. Như vậy mới phát huy tác dụng.Sau khi tắm nắng nên lau khô mồ hôi và cho trẻ uống nước🩹để bổ sung.Trong trường hợp trẻ👶đang bị ốm hoặc thời tiết lạnh, bố mẹ không nên cho trẻ tắm nắng để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Tuy nhiên, nếu bố mẹ vẫn muốn tiếp tục thì cần phải cho trẻ mặc kín và chỉ để lộ phần bắp chân, đùi và cánh tay🧦 thôi nha!

Ngủ ngáy ở trẻ em

Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của bé. Ngủ ngáy có thể là hiện tượng bình thường, nhưng cũng có thể do rối loạn giấc ngủ nên bố mẹ cần tìm hiệu rõ nguyên nhân để hiểu giấc ngủ của bé.Ngủ ngáy là gì?😴Ngủ ngáy sinh lýĐây là tình trạng bình thường của bé thường do gỉ mũi, khoang mũi và đường thở của bé còn nhỏ, hẹp dẫn đến sự ma sát không khí gây ra ngủ ngáy.😴 Khi bé càng lớn, khoang mũi rộng ra và hiện tượng này sẽ dần mất đi.👃😴Ngủ ngáy bệnh lýThông thường, bé càng lớn càng ít ngủ ngáy và âm thanh nhỏ dần. Nếu tình trạng kéo dài, tiếng ngáy to, ngáy khi ngủ hơn 3 ngày trong tuần có thể được coi là ngủ ngáy bệnh lý.👩‍⚕️🏥 Nguyên nhân gây ngáy😴HenHen cản trở khả năng thở có thể là lý do chính khiến bé ngáy.😪 Nếu bé ngáy, khò khè và ho có thể là dấu hiệu của bệnh hen.😮‍💨 Mẹ có thể cho bé nằm nghiêng về một bên để dễ thở hơn.😴CúmMột số loại cúm gây tắc nghẽn đường thở, điều này có thể dẫn đến triệu chứng ngáy.👃 Khi cơ thể bé bình phục, bé cũng thường hết ngáy.🤒😴Lệch vách ngăn mũiMột vách ngăn bị lệch có thể cản trở luồng không khí đi qua mũi.👃 Bé cảm thấy khó thở và ngáy.🙂😴Cân nặngChất béo có thể gây tắc nghẽn đường thở.🥩 Nếu cân nặng của bé không cân xứng có thể gây ra rối loạn giấc ngủ, dẫn đến tình trạng ngáy. Bố mẹ nên điều chỉnh chế độ ăn và khuyến khích bé tập thể dục nhẹ nhàng để bé giữ trọng lượng thích hợp.⚖️  😴Viêm amidanAmidan quá phát ở hai bên thành họng lấn vào trong làm hẹp khoang họng, làm bé khó ăn, cơ thể mệt mỏi😫, bé thở khó khăn gây ngủ ngáy.👃 Mẹ nên cho bé uống đủ nước và đi khám bác sĩ nếu cần thiết.🌊😴Dị ứngViêm mũi dị ứng có thể gây phù nề cuốn mũi và là một trong những nguyên nhân gây ngáy phổ biến.👃 Bố mẹ nên giữ vệ sinh phòng ngủ cho bé sạch sẽ, cho bé uống đủ nước🥛, điều chỉnh chế độ ăn🍜 và ăn mặc phù hợp thời tiết.👚😴Bệnh thần kinh cơDo các cơ quan hoạt động chậm lại khi ngủ, các dây thần kinh🧠 kiểm soát các cơ hô hấp có thể bị rối loạn và gây ra ngáy. Bé nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng ngáy kéo dài.👩‍⚕️🏥 😴Ngưng thở khi ngủChứng ngưng thở khi ngủ có thể khiến bé thức dậy trong đêm🌙 để buộc bé phải thở, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn nhịp thở sinh lý thông thường và có thể khiến bé ngáy. Ngưng thở còn gây ra bệnh trầm cảm, lo lắng, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến rối loạn tăng động giảm chú ý ADHD.😟 

Mẹ quyết tâm giảm mỡ bụng sau sinh chưa?

Hiện tượng tăng cân, tích mỡ, đặc biệt là mỡ bụng là nỗi lo hầu hết của rất nhiều mẹ bầu. Baby Billy hiểu ước mơ của mẹ muốn lấy lại một vòng eo thon gọn và săn chắc nên Billy sẽ nói cho mẹ biết ngay đây!🧚Mỡ bụng sau sinh như thế nào?Vùng bụng là nơi tập trung các mô mỡ thuộc mỡ nội tạng và mỡ dưới da. Mỡ nội tạng bao bọc xung quanh cơ quan nội tạng nên mẹ khó có thể thấy. Còn lớp mỡ dưới da nằm ngay trên bề mặt da, chính là phần mỡ mà mẹ đang sờ nắn mỗi ngày.😃 Đối với mẹ mới sinh nở, phần mỡ nội tạng dày sẽ đẩy phần mỡ ở dưới da ra phía bên ngoài, khiến bụng đã béo sẽ càng trông béo hơn. Em bé lớn lên trong bụng một thời gian dài khiến phần da bụng cũng đàn hồi, giãn nở theo kích cỡ bé, chúng cần thời gian để co lại. Việc co hồi chậm hay không tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ, cũng có thể việc co hồi không được hoàn toàn như trước khiến bụng mẹ nhiều mỡ và chùng nhão.😵Khi nào mẹ nên bắt đầu thực hiện bài tập giảm mỡ bụng?Mẹ chỉ nên bắt đầu bước vào công cuộc giảm mỡ bụng này sau ít nhất 8 tuần trong điều kiện sức khỏe bình thường. Lúc này, cơ thể mẹ đã dần ổn định lại song lớp mỡ bụng vẫn còn mềm, tác động từ những bài tập thể dục sẽ có hiệu quả cao và nhanh chóng hơn.💪Với những mẹ có sức khỏe phục hồi chậm hơn, mẹ có thể bắt đầu từ khoảng thứ 5 hoặc 6. Nếu để muộn quá, lớp mỡ đã cứng và chảy xệ khiến hiệu quả không còn như mong đợi. Với những mẹ sinh mổ, vì vùng bụng đã chịu nhiều tác động nên tổn thương sẽ lâu lành hơn, mẹ nên đợi ít nhất 6 tháng sau sinh nếu sức khỏe cho phép rồi mới bắt đầu nhé.🙆‍♀️Bài tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả🏃‍♀️Bài tập nâng chânMẹ cần nằm thẳng, giữ cho lưng luôn áp chặt xuống sàn. Sau đó mẹ từ từ nâng hai chân lên và lần lượt từng chân đưa theo nhịp lên xuống nhịp nhàng, lặp lại từ 10-15 lần mỗi bên.🦵🏃‍♀️Bài tập đạp xeMẹ cũng nằm xuống với tư thế cho lưng áp chặt xuống sàn. Mẹ duỗi thẳng hai chân rồi nâng gối lên chuyển động từng chân mô phỏng lại động tác đạp xe, lặp lại từ 10-15 lần.🚲🏃‍♀️Bài tập gập eoMẹ nằm ngửa, duỗi thẳng tay với hai bên lòng úp xuống, không sử dụng tay đè xuống sàn để lấy lực vì sẽ không hiệu quả. Mẹ gập gối thàng 90 độ rồi từ từ nâng nửa thân trên lên rồi lại nằm xuống, lặp lại khoảng 10 lần.🦘🏃‍♀️Bài tập gập bụng ngượcCũng với tư thế nằm ngửa trên, mẹ đặt hai tay sau đầu rồi nâng chân lên tạo góc vuông với mặt đất. Mẹ di chuyển đầu gối về phía vai sao cho cả mông cũng được nâng lên, lưu ý mẹ phải giữ thẳng chân, giữ vài giây rồi từ từ hạ xuống.🧘‍♀️ 🏃‍♀️Bài tập plankPlank là bài tập hiệu quả đốt mỡ rất tốt. Mẹ nằm úp trên sàn, đặt hai cẳng tay song song và cùi chỏ thẳng dưới vai. Mẹ nâng cơ thể lên khỏi sàn, không cong lưng hoặc cong mông và phải tạo một đường thẳng từ đầu tới chân. Mẹ hãy cố gắng giữ được ở tư thế này càng lâu càng tốt. Mẹ hãy kiên trì với mục tiêu của mình, đừng nản lòng dễ dàng nhé! Baby Billy tin rằng mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn cho mình thôi!🥰

Cách xử lý khi bé bị dị ứng sữa

🍼 Dị ứng sữa có nhiều triệu chứng tương đồng với các các bệnh thông thường và có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe của bé 👼. Vì vậy, việc nắm rõ được các triệu chứng, cách xử trí, phòng tránh cho bé là vô cùng quan trọng. Sau đây, bố mẹ hãy cùng với Billy tìm hiểu về vấn đề này nhé!Dị ứng sữa công thức là gì?Dị ứng là phản ứng phòng vệ của hệ thống miễn dịch 🚼 của cơ thể lên một vật thể lạ (trong trường hợp này là các protein trong sữa). Vì vậy khi bé uống sữa, hệ thống miễn dịch của bé sẽ nhầm các protein 🪢 là các kháng thể lạ gây hại cho cơ thể và bắt đầu hoạt động để chống lại chúng, gây nên các triệu chứng của dị ứng sữa. Những bé bị dị ứng với protein trong sữa bò 🍼 cũng sẽ phản ứng với protein trong sữa dê, cừu nên Bố Mẹ hãy cẩn trọng nhé 🔖Dấu hiệu nhận biết dị ứng sữaDấu hiệu dị ứng sữa có thể xảy ra sau khi bé bú sữa khoảng một vài phút, một vài giờ hoặc có khi một vài ngày. Sau đây là những dấu hiệu hay gặp nhất:  😿 Phản ứng daNổi ban đỏ, viêm da, ngứa ngáy khó chịu hoặc phát ban quanh vùng má, miệng, cổ, bụng và tay gây ra cảm giác khó chịu và ngứa ngáy cho bé, thậm chí một số vị trí còn tiết chất lỏng rồi đóng vảy.🐧 Triệu chứng đường tiêu hóaNôn trớ kéo dài ngoài giờ ăn, kèm theo triệu chứng giống như khó nuốt, khó thở và nổi ban thì nguy cơ cao là bé đã bị dị ứng sữa công thức. Bố mẹ cần đưa bé đi khám ngay.  Bụng phình to, căng cứng, hay ợ hơi, tiêu chảy, đi ngoài đi ngoài phân lỏng, nát, xảy ra thường xuyên từ khoảng  2-4 lần/ngày trong vòng hơn một tuần, thậm chí trong phân còn dính máu. 🌊 Triệu chứng hô hấpHắt hơi, chảy nước mũi, ho, khò khè hoặc khó thở. Bỗng dưng bé quấy khóc kéo dài, không dứt cơn thì có thể bé đang bị đau bụng do dị ứng với protein trong sữa công thức.🐡 Phản ứng của Hệ Miễn DịchSốc phản vệ kèm theo co giật, đau bụng tím tái, mềm nhũn, hôn mê và bất tỉnh đe. bố mẹ cần đưa bé đến bệnh viện ngay sau khi phát hiện những biểu hiện bất thường để bé được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn điều trị chính xác, tránh để lại những hệ lụy cho sức khỏe sau này. 🦀 Nổi mề đay, mẫn đỏKhó thở, quấy khóc kéo dài nên được đưa đi bệnh viện thăm khám với bác sĩ.Cách xử lí khi bé bị dị ứng sữa công thức🍼 Cho bé uống thử một lượng sữa vừa đủ trướcTheo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), để hạn chế phản ứng quá mức của trẻ với sữa công thức, các Mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho đến 24 tháng. Nếu buộc phải cho bé uống sữa công thức, Mẹ nên chú ý tập cho bé thói quen uống một lượng sữa vừa đủ và có thể tăng lượng uống vào lần tới nếu thấy an toàn.🍶 Cẩn trọng trong việc lựa chọn sữa công thứcBố mẹ cũng cần cẩn thận hơn đối với các loại thực phẩm khác như sữa dê, sữa đậu nành và tất cả các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, bánh quy… vì có nguy cơ gây dị ứng chéo giữa bé với các loại thực phẩm khác. Vì vậy, bố mẹ cần khắt khe hơn khi lựa chọn sữa bột công thức cho bé. Hãy chú ý đến các thành phần và tìm kiếm sự hướng dẫn thêm từ một chuyên gia dinh dưỡng.🧪 Sử dụng phương pháp lấy test daNgoài ra, việc sử dụng phương pháp lấy test da cũng là một phương pháp phòng ngừa giúp chẩn đoán bé có bị dị ứng với sữa bò hay sữa dê không để bố mẹ có thể quyết định chọn loại sữa phù hợp cho con của mình.👩‍🔬 Các loại sữa công thức trên thị trườngHiện nay, các nhà khoa học đã cho ra đời nhiều loại sữa bột công thức áp dụng công nghệ mới, phù hợp với cả những bé dị ứng với sữa bột bò. Bố Mẹ có thể tìm hiểu về các loại sữa sau đây trên thị trường:Sữa thủy phân một phần: Trên bao bì sản phẩm có chữ HA, có tác dụng giảm dị ứng và các biểu hiện nhẹ về đường ruột cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, bác sĩ vẫn khuyên dùng sữa thủy phân hoàn toàn để tránh dị ứng và yên tâm nhất 💡Sữa thủy phân protein toàn phần: Trong đó protein sữa được chia thành các phần nhỏ hơn, dễ tiêu hóa và ít gây dị ứng hơn. Tuy nhiên, vị sữa sẽ khiến bé khó uống nên tốt nhất bố mẹ nên mua hộp nhỏ xem bé có uống được không rồi hãy mua hộp lớn. Và khi bắt đầu uống sữa mới, bé sẽ cần thời gian để thích nghi dần dần nên bố mẹ hãy kiên nhẫn và đừng quá căng thẳng nha 🍀  Sữa công thức chứa các amino axit: Là loại sữa chứa các protein ở dạng đơn giản nhất vì các amino axit là đơn vị cơ bản để tạo nên protein. Đây là loại được khuyến nghị nếu bé tiếp tục có dấu hiệu phản ứng dị ứng sau khi uống sữa đã xử lý protein 🧿Các bố mẹ có thể tìm hiểu và tham khảo những dòng sữa thủy phân protein trên thị trường để có thể đưa ra quyết định chọn lựa sữa phù hợp với bé của mình. Mỗi trẻ có thể có phản ứng dị ứng khác nhau, vì vậy hãy luôn lắng nghe cơ thể bé và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ để đảm bảo bé luôn nhận được sự chăm sóc tốt nhất 💎

Trẻ thiếu tập trung khi học

Trẻ em thường hiếu động và khó tập trung lâu vào một vấn đề. Khi bé đến độ tuổi đi học, tình trạng thiếu tập trung có thể đem lại nhiều rắc rối cho bé, thầy cô và gia đình.👪Hội chứng khó tập trung😔Hội chứng khó tập trung có phải là bệnh lý?Hội chứng khó tập trung không phải là dấu hiệu của bệnh lý mà là tình trạng rất phổ biến. Đặc biệt khi bé còn nhỏ, khả năng tập trung của bé vào một vấn đề thường rất thấp. Nếu tình trạng này kéo dài, bố mẹ nên đưa bé đi bệnh viện thăm khám để kiểm tra.🏥 😔Biển hiện trẻ thiếu tập trungBé không thể ngồi yên một chỗ trong thời gian dài và thường xuyên bị phân tâm.🪑Bé không thể tự sắp xếp công việc của bản thân, thường xuyên mất đồ nhưng không nhớ. Làm bài tập ở trường thường mất nhiều thời gian hơn so với bạn bè.👦Do độ tập trung thấp hơn các bạn khác, bé thường hay mơ màng trong lớp, nét chữ cũng không nắn nót như bạn bè cùng trang lứa.🖋️ Tính cách thất thường, buồn rầu không rõ nguyên nhân. Phần lớn các hoạt động thể chất như chạy nhảy, chơi thể thao đều kém hơn so với các bạn khác. Nguyên nhân hình thành tình trạng khó tập trung😔Ngủ không đủ giấcBé cần ngủ đủ giấc 8-10 tiếng một ngày để phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần. Phát triển não và trí nhớ cũng được hồi phục và cải thiện sau giấc ngủ sâu.😴 Nếu bé có thói quen ngủ muộn, bố mẹ hãy khuyến khích bé ngủ sớm. 😔Vấn đề từ gia đìnhNhững căng thẳng từ gia đình có thể khiến bé suy nghĩ nhiều, cảm thấy căng thẳng theo, dẫn đến ảnh hưởng tâm lý của bé, khiến bé bất an và thiếu tập trung vào nhiều việc.😟 Bố mẹ nên hạn chế tối đa những tranh cãi trước mặt của trẻ.😔Chế độ dinh dưỡngBổ sung nhiều đường và chất béo ảnh hưởng phần nào đến khả năng tập trung của trẻ.🥩 Dinh dưỡng rất quan trọng trong sự phát triển của não và ảnh hưởng tới khả năng tập trung của bé. Bố mẹ nên cho bé ăn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đầy đủ chất.😀Cải thiện tình trạng thiếu tập trungNếu bé thiếu tập trung do thiếu ngủ, bố mẹ nên tập cho trẻ đi ngủ đúng giờ🕰️, hạn chế tối đa tiếp xúc với thiết bị điện tử trước giờ ngủ và các hoạt động làm bé phải thức khuya. Nếu bé thiếu tập trung do vấn đề gia đình, bố mẹ cần ngồi xuống nói chuyện tâm sự, giúp bé an tâm và tạo một không gian lành mạnh nhất cho bé phát triển.🤗Thực đơn của bé nên tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi🐟, bánh mì nguyên cám, thịt gà, thịt heo, rau củ quả và những loại thực phẩm cho trí não như óc chó, bơ. Khi bé đang học, bố mẹ hạn chế tạo ra tiếng động lớn như bật tivi quá to📺, loại bỏ những thứ dễ gây xao nhãng như đồ chơi, thiết bị điện tử. Một số trò chơi giúp bé học cách tập trung như ghép hình, ghép từ, chạy đua với thời gian thi xem ai xếp đồ thật nhanh, hoán đổi vị trí cốc và cho bé đoán xem đồ vật đang được giấu trong cốc nào. Bố mẹ hãy cùng chơi với bé xem!😀

Tiêm phòng vắc xin thủy đậu (mũi 2)

Tại sao cần tiêm phòng vắc xin thủy đậu mũi 2?💡  Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm virus thường gặp vào mùa đông-xuân. Thời gian ủ bệnh trung bình từ 14-16 ngày. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp khi người khỏe tiếp xúc với người bệnh. Bệnh có lây truyền gián tiếp khi người khỏe tiếp xúc với đồ dùng sinh hoạt của bệnh nhân như chăn, ga trải giường, khăn mặt, quần áo.Mũi 2 nên được tiêm cách mũi 1 ít nhất 3 tháng hoặc vào lúc bé 4-6 tuổi. Trừ những trường hợp mẫn cảm với liều 1, đang sốt, mắc bệnh nhiễm khuẩn cấp tính, đang sử dụng huyết thanh hay thuốc ức chế miễn dịch, mẹ nên cho bé tiêm phòng càng sớm càng tốt. Tiêm phòng vắc xin thủy đậu mũi 2 như thế nào?💉 Bố mẹ đưa bé tới cơ sở y tế, phòng khám uy tín, bệnh viện gần nhất để được bác sĩ thăm khám và cho bé tiêm đủ mũi theo đúng lịch trình.TMI từ BabyBilly👩‍⚕️: Bệnh thủy đậu ban đầu nhận biết qua sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, nhiều nốt tròn đỏ xuất hiện trong khoảng 12-24 giờ. Những nốt rạ dần tiến triển thành các mụn nước có chứa dịch trong, mọc toàn thân và rải rác khắp cơ thể. Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, xuất huyết, nhiễm trùng huyết, viêm gan, viêm phổi. Nếu bé đã nhiễm thủy đậu rồi thì không cần tiêm phòng bệnh nữa vì cơ thể đã có miễn dịch tự nhiên với bệnh này.Sau khi tiêm vắc xin, bé có thể sưng đau, tấy đỏ, tụ máu, nổi cục cứng tại vị trí tiêm. Bé có thể ngứa, sốt và phát ban kéo dài trong 1-3 tuần sau khi tiêm. Nếu bố mẹ thấy bé có những biểu hiện hiếm gặp như bị xuất huyết, chảy máu cam hoặc chảy máu niêm mạc trong miệng, mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế chăm sóc và điều trị.