Làm gì khi bé bị viêm mũi dị ứng?

Tại sao bé bị viêm mũi dị ứng? 🚰 Di truyềnYếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định liệu bé có khả năng bị viêm mũi dị ứng hay không. Nếu trong gia đình của bé có người thân nào đã mắc viêm mũi dị ứng hoặc các bệnh dị ứng khác, khả năng cao bé sẽ thừa hưởng gen dị ứng và có nguy cơ cao hơn mắc bệnh. 🦠Cơ địa dị ứngTrường hợp bé có cơ địa dị ứng sẵn thì sẽ thường xuyên có phản ứng dị ứng với những tác nhân môi trường xung quanh. Vì vậy, bố mẹ cần tìm ra chính xác nguyên nhân, tác nhân gây dị ứng để tránh và phòng ngừa cho bé.😮‍💨 Tiếp xúc nhiều với tác nhân dị ứngKhi bé tiếp xúc quá nhiều với những tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, lông chó mèo, bào tử nấm thì hệ thống miễn dịch của bé cũng sẽ phản ứng mạnh mẽ. Vì hệ thống miễn dịch vẫn chưa được phát triển hoàn toàn nên bé sẽ dễ bị viêm mũi dị ứng hơn.🌳 Thời tiết và môi trườngBiến đổi về thời tiết và môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng viêm mũi dị ứng của trẻ. Vào mùa đông và mùa xuân, phấn hoa phát tán nhiều và độ ẩm không khí cao khiến nấm mốc phát triển. Đây là thời điểm mà các triệu chứng viêm mũi dị ứng sẽ trở nên trầm trọng hơn.Làm gì khi bé bị viêm mũi dị ứng? 👩‍⚕️ Đưa bé đến gặp bác sĩ Trẻ nhỏ là đối tượng cần đặc biệt lưu tâm khi dùng thuốc hay bất cứ loại thực phẩm chức năng nào. Vì vậy, khi bé có các triệu chứng bị viêm mũi, bố mẹ tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc mà cần phải nhanh chóng đưa bé đến bệnh viện thăm khám với bác sĩ. Đồng thời, bố mẹ cũng cần phải tìm ra tác nhân gây dị ứng cho bé để tránh cho tình trạng của bé bị nặng hơn và tái phát nhiều lần.🌊 Sử dụng nước muối sinh lýBố mẹ có thể sử dụng dung dịch Natri Clorid 0.9% (NaCl), còn gọi là nước muối sinh lý để vệ sinh mũi và mắt cho bé. Việc này sẽ giúp loại bỏ bớt những tác nhân gây dị ứng và làm giảm triệu chứng khó chịu như sổ mũi và ngứa mắt ở bé. Điều này có thể giúp bé thoải mái hơn trong suốt thời kỳ dị ứng. Ngoài ra, bố mẹ còn có thể cho bé sử dụng thêm một số loại thuốc nhỏ mũi dưới sự chỉ định của bác sĩ.💊 Sử dụng thuốc theo sự chỉ định của bác sĩNhững loại thuốc kháng dị ứng như thuốc kháng histamin, thuốc kháng sinh, thuốc glucocorticoid v..v... có thể giúp làm giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng sức khỏe của bé. Tuy nhiên, tất cả đều phải được sử dụng dưới sự hướng dẫn kĩ càng của bác sĩ. Bố mẹ phải lưu ý điều này, tránh việc tự ý dùng thuốc cho bé gây nên nhiều hậu quả đáng tiếc!😷 Giảm tiếp xúc với tác nhân dị ứngHạn chế cho bé tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng là một phần quan trọng trong việc quản lý viêm mũi dị ứng. Bố mẹ nên làm sạch, dọn dẹp, lau chùi nhà cửa thường xuyên để loại bỏ bụi mịn và các tác nhân gây dị ứng khác. Ngoài ra, nên hạn chế việc trồng hoa và nuôi thú cưng có lông. Nếu bé bị dị ứng phấn hoa và lông động vật, bố mẹ nên hạn chế cho bé tiếp xúc với những tác nhân đó.Làm thế nào để phòng ngừa viêm mũi dị ứng cho bé? 📈 Theo dõi thời tiết và môi trườngThời tiết và môi trường có thể làm gia tăng triệu chứng viêm mũi dị ứng của bé. Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên theo dõi thời tiết và các yếu tố môi trường để biết khi nào nên hạn chế tiếp xúc của bé với các tác nhân gây dị ứng.❄️ Sử dụng máy lọc không khíMáy lọc không khí là một công cụ hữu ích để loại bỏ bụi mịn, phấn hoa, và các hạt bẩn khỏi không khí trong nhà. Sử dụng máy lọc không khí có thể giảm nguy cơ bé bị viêm mũi dị ứng.🥝 Tăng cường sức đề kháng và dinh dưỡng cho béChế độ dinh dưỡng đầy đủ, nhiều rau, hoa quả tươi bổ sung vitamin (đặc biệt là vitamin C) cùng giấc ngủ đều, đủ giờ mỗi ngày sẽ làm tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bé đối phó với dị ứng hiệu quả hơn. Vào những ngày giao mùa, việc giữ ấm cơ thể cho bé cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa viêm mũi dị ứng nên bố mẹ nên lưu ý nhé!🌀 Giữ gìn vệ sinh đường hô hấp cho béSử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho bé hàng ngày, đặc biệt khi vừa ra ngoài về. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho bé trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để đường hô hấp và răng miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh. Ngoài ra, việc dọn dẹp sạch sẽ nhà cửa, đảm bảo môi trường sống trong lành cho bé cũng là một việc quan trọng mà bố mẹ cũng cần lưu tâm để phòng tránh tình trạng viêm mũi dị ứng cho bé nha 🔖

Chăm sóc bệnh thủy đậu cho bé tại nhà

Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, có khả năng bùng phát thành dịch. Bệnh có tính chất lành tính, thường được theo dõi và điều trị tại nhà, tuy nhiên có thể gây biến chứng ảnh hưởng tới tính mạng nhất là đối với trẻ em.Bệnh thủy đậu là gì?🤕Khởi phát bệnhBệnh thủy đậu do virus gây ra🦠, thường xuất hiện vào cuối đông, đầu xuân kéo dài sang hè, có thể trở thành dịch ở nhà trẻ, trường học. Bệnh lây qua đường hô hấp do tiếp xúc với virus qua nước bọt, dịch tiết mũi hoặc dịch từ các nốt phỏng vỡ ra.👃Bé có biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ.🤒 Một số trường hợp bé không có dấu hiệu báo trước.🤕Khi phát bệnhCơ thể bé nổi nốt ban phỏng nước xuất hiện nhanh trong 12-24 giờ, sau đó tiến triển thành mụn nước, bóng nước, dịch trong, thường hay ngứa, có thể mọc khắp toàn thân hay mọc rải rác trên cơ thể, số lượng trung bình khoảng 100-500 nốt.🤕  Mụn nước khô đi và đóng thành vảy. Ban phỏng nước có chứa virus nên khi tiếp xúc với dịch trong nốt rạ này sẽ lây nhiễm cho người khác.👪 Thủy đậu ở bé thường kéo dài 5-10 ngày.Chăm sóc bé bị thủy đậu 🤕Cách lyVì bệnh lây qua đường hô hấp👃 và tiếp xúc trực tiếp với dịch nốt phỏng, bố mẹ nên cách ly bé cho đến khi khỏi hẳn.🤕 Bé nằm trong phòng riêng, thoáng khí, sáng sủa.🛏️ Thời gian cách ly khoảng 7-10 ngày tính từ thời gian phát bệnh cho đến khi các nốt phỏng nước vảy khô hoàn toàn.🤕Người xung quanh đeo khẩu trangBất kì ai tiếp xúc với bé cũng nên đeo khẩu trang tránh lây nhiễm.😷 Bố mẹ cần vệ sinh tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước và sau khi chăm sóc bé.🧼🤕Vệ sinh béMẹ cắt móng tay cho bé gọn gàng hoặc dùng bao tay bọc tay bé để bé tránh gãi gây nhiễm trùng, trầy xước các nốt phỏng. Thay quần áo bằng nước ấm sạch.🚿 Cho bé mặc quần áo rộng rãi, nhẹ, mỏng mềm.👚Bé nên sử dụng vật dụng sinh hoạt cá nhân riêng để tránh lây cho các thành viên trong gia đình.👪   🤕Thực đơn của béCho bé ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và uống nhiều nước.🍼 Bố mẹ lưu ý để các nốt phỏng tự vỡ, tránh làm vỡ vì dễ để lại sẹo và nhiễm vi khuẩn.🙆‍♀️ 🤕Đưa bé đi khám bác sĩNếu bé sốt cao, bố mẹ có thể cho bé dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ. Nếu bé bị khó chịu, mệt mỏi, co giật, có xuất huyết ở các nốt phỏng, bố mẹ cần đưa bé đến ngay bác sĩ kiểm tra.👩‍⚕️🏥 

Bé bị ho và nôn trớ. Phải làm sao giờ?

Trong thời gian mẹ đang cho bé bú, bé bị ho và nôn trớ là tình trạng quen thuộc của nhiều gia đình. Baby Billy sẽ trang bị cho mẹ những kiến thức về ho và nôn trớ của trẻ trong thời kỳ này nhé!Ho và nôn trớ có thể là dấu hiệu của bệnh lý🤮HoHo là phản xạ bảo vệ cơ thể xảy ra khi đường thở có vật lạ hoặc dịch tiết ứ đọng nhiều. Phản xạ ho giúp bé làm thông đường thở và cải thiện hệ hô hấp. Tuy nhiên, nếu mẹ thấy bé ho kèm theo dấu hiệu sốt, khò khè, thở nhanh, khó thở, mẹ nên đưa bé đi kiểm tra với bác sĩ ngay vì bé có thể đang bị viêm họng, viêm phế quản, viêm phế quản phổi,..🫁. 🤮Nôn trớNôn trớ là hiện tượng đẩy ngược chất có trong dạ dày lên miệng. Có thể do bé ăn quá no, thay đổi tư thế đột ngột như rướn mình hay vặn mình sau khi ăn, bé bắt đầu nôn. Trong trường hợp này, bé nôn trớ không phải là bệnh lý, mà do sai lầm về cách cho trẻ ăn.😯Đôi khi, nôn trớ cũng là biểu hiện của bệnh về hệ tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn tiêu hóa, tắc ruột, viêm ruột, hoặc các bệnh về hệ thần kinh như viêm màng não, viêm não. Bé cũng có thể nhiễm bệnh về hệ hô hấp như viêm mũi họng, viêm phổi, viêm phế quản. Nếu mẹ thấy bé nôn tất cả mọi thứ, không tăng cân, kém ăn, sốt, mệt, quấy khóc, đi vệ sinh lỏng, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ kiểm tra ngay nhé.👩‍⚕️Nguyên nhân khiến bé bị ho và nôn trớ🤮Bệnh về đường hô hấpCác bệnh về đường hô hấp như viêm mũi họng, viêm phế quản,... thường do virus, vi khuẩn, nấm gây ra.🦠 Bé còn nhỏ, miễn dịch đang còn non nớt, khả năng nhiễm bệnh càng cao và xu hướng diễn biến nặng hơn so với trẻ lớn.🤮Bệnh về đường tiêu hóaTrào ngược dạ dày thực quản, rối loạn tiêu hóa, viêm tắc ruột là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nôn trớ ở trẻ. Sai lầm trong cách cho bé ăn cũng dẫn đến tình trạng này. Mẹ cho bé bú không đúng cách, ép trẻ ăn, cho bé ăn quá no, bé sẽ càng sợ thức ăn và càng sợ không muốn ăn. Mẹ lưu ý không cho bé ăn quá no, sau ăn nên bế trẻ ở tư thế đầu cao và vỗ nhẹ lưng để bé ợ hơi, không nên đặt bé nằm xuống ngay sau ăn để giảm tình trạng nôn trớ sau ăn.😋🤮Bệnh hiếm gặp khácMột số tình trạng bệnh hiếm gặp khác như viêm màng não, viêm não, nhiễm khuẩn huyết rất ít gặp, tuy nhiên nếu gặp thì thường rất nặng và nguy hiểm. Nếu bé có ho, nôn vọt kèm theo sốt cao, co giật, li bì, khó đánh thức, mẹ nên đưa bé tới cơ sở y tế gần nhất để có thể điều trị kịp thời.🏥Hướng dẫn mẹ chăm sóc bé bị ho và nôn trớ🤮Giữ ấm cho béMẹ nên cho bé mặc quần áo đủ ấm, không để điều hòa trong phòng quá lạnh, đặc biệt vào buổi đêm và gần sáng. Trời mùa đông lạnh, mẹ nên giữ ấm cổ và ngực bố bằng cách quàng khăn, đeo khẩu trang, đeo găng tay.☃️🤮Tăng cường sức khỏe cho béMẹ cho bé ăn đủ chất dinh dưỡng, đa dạng về thực phẩm giúp bé sức khỏe tốt và hệ miễn dịch khỏe mạnh để chống lại tác nhân gây bệnh. Mẹ nên khuyến khích cho bé ăn nhiều hoa quả, hoặc uống nước hoa quả để cung cấp vitamin và lượng nước cần thiết trong ngày.🍓🤮Chia nhỏ bữa ăn trong ngàyDạ dày bé còn nhỏ, vị trí dạ dày nằm ngang, cơ thắt tâm vị yếu. Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày để dạ dày bé tiêu hóa nhanh hơn và nhẹ nhàng hơn, giúp bé tránh bị nôn trớ ra ngoài. Mẹ nên chọn đồ ăn dễ tiêu, dễ nuốt, mức độ lỏng phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.👪🤮Thay đổi chế độ ănÉp bé ăn chỉ gây tác dụng ngược làm bé sợ đồ ăn và nôn trớ nhiều hơn. Mẹ nên cho bé ăn với lượng vừa đủ, nấu đồ ăn với độ loãng hay đặc hợp lý vào từng giai đoạn phát triển, không cho bé nằm hay đi ngủ ngay sau khi ăn.🛏️Chú ý khi bé bị nônNếu bé bị nôn, mẹ lưu ý để bé ngồi nghiêng đầu ra phía trước hoặc nằm nghiêng để tránh làm đồ ăn rơi vào khí quản. Tuyệt đối không bế xốc bé khi đang nôn, dịch nôn sẽ tràn vào đường thở gây khó thở, suy hô hấp nguy kịch cho bé.🙅‍♀️Khi nôn xong, cơ thể bé thường mất rất nhiều nước. Mẹ nên bổ sung nước cho bé để bù lại chất điện giải bị mất bằng oresol, nước lọc hay trái cây loãng. Mẹ cho bé uống từ từ ít một nhé ạ.🌊

Học sinh tự tử, do cha mẹ hay do bản thân?

Thời gian gần đây, nhiều học sinh tự tử vì áp lực học tập từ chính cha mẹ đang là hồi chuông cảnh báo.⚠️ Trẻ em bị trầm cảm hay gặp các vấn đề về tâm lý, cảm giác không có ai lắng nghe, đang lựa chọn tự tử như một cách giải thoát…Học sinh tự tử do áp lực học tập😣Áp lực học tậpTrường chuyên, lớp chọn, đó là niềm tự hào của cha mẹ và cũng là minh chứng cho sự chăm chỉ và học giỏi của con, đỗ vào những trường🏫 có chất lượng giáo dục hàng đầu vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh và học sinh. Nhiều trường hợp học sinh tự tử vì chịu nhiều áp lực học tập, học tới tận 3-4 giờ sáng, không nhận được sự động viên và cảm thông đúng mực từ cha mẹ.🥺😣Bệnh thành tíchHình ảnh các bé ngồi trước bàn học thức muộn tới khuya để làm bài tập về nhà cho ngày hôm sau có lẽ đã quen thuộc.🧑‍🏫 Nhưng điều này cũng cho thấy các bạn trẻ chưa có kĩ năng quản lý thời gian, sắp xếp công việc tốt dẫn đến công việc dồn dập. Bạn cũng có thể chưa có cách giao tiếp ứng xử hợp lý và cách giải tỏa khi gặp xung đột hay vướng mắc gia đình.🙁Thiếu kiến thức, mình có thể học, nhưng thiếu kỹ năng, mình có thể bỏ lỡ một cuộc đời. Cuộc sống có rất nhiều áp lực, nhưng đừng vì áp lực quá mà bị vỡ vụn.😥 Các bạn học sinh không phải là robot để luôn cho ra kết quả hoàn hảo và giỏi toàn diện. Quan trọng hơn, con cái không phải món đồ trang sức để cha mẹ khoe khoang và kỳ vọng.👪Học sinh phát triển toàn diện😣Mỗi bé có một cá tính khác nhauViệc học không chỉ đơn giản chỉ là kiến thức và điểm số qua các bài kiểm tra. Mỗi bé đều có cá tính và cách thông minh khác nhau. Chỉ số IQ không thể đánh giá khả năng phát triển và sự thông minh của bé đầy đủ.💯Bé cần toàn diện phát triển nhiều phương diện khác như trong ngôn ngữ, âm nhạc🎼, vận động,.. Những kĩ năng trong cuộc sống như kĩ năng lí luận tính toán, kĩ năng giao tiếp ứng xử, kĩ năng sử dụng công nghệ thông tin, kĩ năng quản lý cảm xúc bản thân đều có thể giúp bé trở thành người thành công.🥰😣Bảo vệ trẻ khỏi tổn thương tâm lýCha mẹ là người đồng hành và hiểu biết tâm sinh lý của con nhất.💖 Chính những bậc cha mẹ sẽ là người hùng bảo vệ bé khỏi những tổn thương tâm lý không đáng có, cân đối cuộc sống giữa kiến thức, kĩ năng, thái độ sống và đặc biệt là sức khỏe tinh thần.💪Các thầy cô🧑‍🏫 ở trường cần tìm sự đa dạng trong phương pháp giảng dạy, giảm tải nội dung, có nhiều hoạt động tương tác và gắn kết học sinh. Chính các bé cũng cần được hướng dẫn có một kế hoạch học tập phù hợp, nghỉ ngơi khoa học, có mục tiêu cho mỗi môn học và tìm cách tự tạo được động lực học cho bản thân.✍️ Các bạn trẻ sẽ thực sự thích thú với việc học khi tìm được mục đích của bản thân và chủ động có cách học phù hợp thay vì bị tác động bên ngoài bắt ép.

Trẻ thiếu tập trung khi học

Trẻ em thường hiếu động và khó tập trung lâu vào một vấn đề. Khi bé đến độ tuổi đi học, tình trạng thiếu tập trung có thể đem lại nhiều rắc rối cho bé, thầy cô và gia đình.👪Hội chứng khó tập trung😔Hội chứng khó tập trung có phải là bệnh lý?Hội chứng khó tập trung không phải là dấu hiệu của bệnh lý mà là tình trạng rất phổ biến. Đặc biệt khi bé còn nhỏ, khả năng tập trung của bé vào một vấn đề thường rất thấp. Nếu tình trạng này kéo dài, bố mẹ nên đưa bé đi bệnh viện thăm khám để kiểm tra.🏥 😔Biển hiện trẻ thiếu tập trungBé không thể ngồi yên một chỗ trong thời gian dài và thường xuyên bị phân tâm.🪑Bé không thể tự sắp xếp công việc của bản thân, thường xuyên mất đồ nhưng không nhớ. Làm bài tập ở trường thường mất nhiều thời gian hơn so với bạn bè.👦Do độ tập trung thấp hơn các bạn khác, bé thường hay mơ màng trong lớp, nét chữ cũng không nắn nót như bạn bè cùng trang lứa.🖋️ Tính cách thất thường, buồn rầu không rõ nguyên nhân. Phần lớn các hoạt động thể chất như chạy nhảy, chơi thể thao đều kém hơn so với các bạn khác. Nguyên nhân hình thành tình trạng khó tập trung😔Ngủ không đủ giấcBé cần ngủ đủ giấc 8-10 tiếng một ngày để phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần. Phát triển não và trí nhớ cũng được hồi phục và cải thiện sau giấc ngủ sâu.😴 Nếu bé có thói quen ngủ muộn, bố mẹ hãy khuyến khích bé ngủ sớm. 😔Vấn đề từ gia đìnhNhững căng thẳng từ gia đình có thể khiến bé suy nghĩ nhiều, cảm thấy căng thẳng theo, dẫn đến ảnh hưởng tâm lý của bé, khiến bé bất an và thiếu tập trung vào nhiều việc.😟 Bố mẹ nên hạn chế tối đa những tranh cãi trước mặt của trẻ.😔Chế độ dinh dưỡngBổ sung nhiều đường và chất béo ảnh hưởng phần nào đến khả năng tập trung của trẻ.🥩 Dinh dưỡng rất quan trọng trong sự phát triển của não và ảnh hưởng tới khả năng tập trung của bé. Bố mẹ nên cho bé ăn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đầy đủ chất.😀Cải thiện tình trạng thiếu tập trungNếu bé thiếu tập trung do thiếu ngủ, bố mẹ nên tập cho trẻ đi ngủ đúng giờ🕰️, hạn chế tối đa tiếp xúc với thiết bị điện tử trước giờ ngủ và các hoạt động làm bé phải thức khuya. Nếu bé thiếu tập trung do vấn đề gia đình, bố mẹ cần ngồi xuống nói chuyện tâm sự, giúp bé an tâm và tạo một không gian lành mạnh nhất cho bé phát triển.🤗Thực đơn của bé nên tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi🐟, bánh mì nguyên cám, thịt gà, thịt heo, rau củ quả và những loại thực phẩm cho trí não như óc chó, bơ. Khi bé đang học, bố mẹ hạn chế tạo ra tiếng động lớn như bật tivi quá to📺, loại bỏ những thứ dễ gây xao nhãng như đồ chơi, thiết bị điện tử. Một số trò chơi giúp bé học cách tập trung như ghép hình, ghép từ, chạy đua với thời gian thi xem ai xếp đồ thật nhanh, hoán đổi vị trí cốc và cho bé đoán xem đồ vật đang được giấu trong cốc nào. Bố mẹ hãy cùng chơi với bé xem!😀

Mẹ đánh răng sau sinh? Nên hay không?

Kiêng đánh răng sau sinh có thật sự là lời khuyên đúng không? Mẹ hãy cùng Baby Billy tìm hiểu thêm về sự thật của đánh răng sau sinh xem nhé.🦷Có nên kiêng đánh răng sau sinh hay không?Câu trả lời là không! Hẳn nhiều mẹ đã nghe lời khuyên như sau sinh răng mẹ vẫn còn yếu, đánh răng liên tục sẽ làm răng mẹ bị yếu, dễ bị ê buốt hoặc dễ bị rụng răng sau khi về già. Thực tế, kiêng đánh răng sau sinh là một điều phản khoa học.🪥🦷Phát triển vi khuẩn và virusViệc không đánh răng sau khi sinh có thể tạo điều kiện cho các vi khuẩn, virus trong khoang miệng mẹ. Mẹ đối diện với nguy cơ bị mắc phải những bệnh nhiễm trùng, vấn đề và bệnh lý liên quan đến răng miệng, như hôi miệng, hình thành vôi răng, cao răng, bệnh viêm nhiễm chân răng hay viêm lợi.🤯🦷Thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinhNhiều mẹ gặp phải vấn đề như ê buốt răng, chảy máu chân răng do thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinh.🩸Mẹ cho con bú cũng gây ra tình trạng thiếu hụt chất như vitamin, sắt, canxi gây ra viêm nướu, viêm nha chu. Do đó mẹ càng cần đánh răng để làm sạch và bảo vệ răng tốt hơn.🦷Mảng bám thức ănSau khi sinh, cơ thể mẹ vẫn chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ được chăm sóc và bồi bổ các chất dinh dưỡng cao trong bữa ăn.😋 Đây cũng có thể là lý do dẫn đến các vấn đề về răng miệng, hình thành các mảng bám thức ăn trên nướu, chân răng dẫn tới sâu răng, cháy máu chân răng, viêm nướu. Do đó, việc đánh răng và làm sạch răng vô cùng cần thiết.Biện pháp giúp mẹ chăm sóc răng miệng sau sinh🦷Chăm sóc răngMẹ luôn luôn cần đánh răng tối thiểu 2 lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày để vệ sinh răng sạch sẽ. Bàn chải nên là loại có lông mềm, đầu nhỏ và loại kem đánh răng cũng nên là loại ít có tính kích thích tránh làm hư tổn răng.🪥 Khi mẹ đánh răng mẹ cũng nên thay nước lạnh bằng việc sử dụng nước ấm để không làm tổn hại nướu và men răng. Trước khi đánh răng, mẹ nên sử dụng tăm nước hoặc chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng trước vì bàn chải khó có thể làm sạch những vị trí sâu bên trong không thể với tới. Ngoài ra, mẹ nên đi khám nha khoa và tiến hành cạo vôi răng mỗi 6 tháng sau khi sinh em bé.👩‍⚕️🦷Chế độ sinh hoạt và ăn uốngMẹ nên hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, đồ uống có ga. Mẹ nên lựa chọn trái cây, rau hoa quả tươi, các loại ngũ cốc, sữa để giảm nguy cơ làm mòn men răng và nguy cơ mảng bám răng hay gây sâu răng hoặc bệnh nha chu.🥛Những món ăn quá cay, quá nóng cũng không tốt cho răng của mẹ. Sau khi sinh, mẹ lựa chọn thêm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, loại trái cây, sữa, hạt để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, protein, giảm đói mà không tăng cân quá nhiều nữa.🥦

Huấn luyện dùng bô cho bé

Khóa huấn luyện bé dùng bô đi vệ sinh không bắt đầu từ một độ tuổi cố định. Nhờ có sự tiện lợi của tã giấy, nhiều gia đình đã lựa chọn đóng tã cho con thay vì tập dùng bô cho bé.🧻Ưu điểm của huấn luyện dùng bô🚽Thúc đẩy liên kết giữa bố mẹ và béViệc dạy bố cho bé đồng nghĩa mẹ phải liên tục quan sát để tìm dấu hiệu sắp tè hoặc ị.👀 Mẹ dần hiểu rõ nhu cầu của con hơn, liên tục giao tiếp với con nên mối quan hệ giữa gia đình và bé trở nên khăng khít hơn.🚽Thoải mái hơn cho béĐôi lúc, bé quấy khóc là do khó chịu khi phải mặc tã, kể cả tã vải hay giấy. Khi bé dùng bô, tình trạng như bé bị phát ban, hăm tã cũng được giảm và cải thiện nhiều hơn.😀🚽Giúp bé phát huy bản năng tự lậpKhi bé trở nên cứng cáp hơn và muốn độc lập làm theo ý của mình, khuyến khích bé tự bò đến bô khi muốn đi vệ sinh sẽ làm bé năng động hơn.😍 Thay vì chờ mẹ thay tã hàng ngày, giờ bé hiểu hơn nhu cầu của bản thân và tự động đi vệ sinh giải quyết. 🚽Giảm số lượng tã thải ra môi trườngTã giấy dùng một lần thường khó phân hủy và tiêu tốn nhiều nguồn tài nguyên khác trong công đoạn sản xuất và giặt thay. Dạy bé sử dụng bô sẽ tiết kiệm được một khoản chi phí lớn cho ngân sách gia đình mình đấy!🙆‍♀️Nhược điểm của huấn luyện dùng bô🚽Mất nhiều thời gian và tâm huyếtKỹ thuật dùng bô để thành công cần được áp dụng thường xuyên để bé có thể hình thành thói quen mới.⌛ Mẹ sẽ liên tục để ý đến bé trong một khoảng thời gian để đoán trước nhu cầu của con, dần dần mẹ quen rồi sẽ cảm thấy rất dễ. Tuy nhiên, nếu cả nhà bận đi làm, trường mẫu giáo🏫 hay người thuê cũng khó có thể sẵn sàng để ý bé kĩ thực hiện nhiệm vụ này.🚽Bé chưa sẵn sàng về thể chấtBé bắt đầu nhận thức đầy đủ cảm giác của bàng quang hoặc trực tràng khi được 12 tháng tuổi và chủ động kiểm soát được chúng khi bé 18 tháng tuổi. Nếu mẹ bắt bé học cách dùng bô quá sớm khi bé chưa sẵn sàng, thì có lẽ không thực sự mang lại lợi ích.🤔🚽Đòi hỏi kiên nhẫnMẹ dễ cảm thấy khó khăn và bực tức trong quá trình này vì có thể bé mất nhiều thời gian hơn mẹ nghĩ để làm quen.😞 Có bé sử dụng bô được vài tuần, rồi lại gặp sự cố hoặc bé không thể hiện cảnh báo nào để bố mẹ biết. Bố mẹ đừng vì thế mà thất vọng về con nhé, vì bé cũng đang rất cố gắng mà!🥺🚽Chuẩn bị dọn dẹp hỗn độnSự cố xử lý không kịp thường xuyên xảy ra. Mẹ hãy luôn chuẩn bị tinh thần lau dọn nếu không đưa bé đi vệ sinh kịp thời.🧹 Phương pháp dạy bé tự đi vệ sinh🚽Các bước dạy béThường mẹ nên bắt đầu huấn luyện bé dùng bô từ sơ sinh đến 4 tháng. Sau một thời gian mẹ quan sát bé và nhận dạng dấu hiệu bé muốn đi vệ sinh, khi nào và bao lâu bé bắt đầu buồn đi, hay bé có phát ra tín hiệu không, lúc đó mẹ hãy nhẹ nhàng bế bé vào toilet hoặc bô.💪 Trong khi bé đang đi, mẹ hãy tạo ra tiếng động mà bé sẽ liên kết với việc đi vệ sinh như 'si' hoặc 'ị' kéo dài.🕪 Lặp lại âm thanh này nhiều lần giúp bé học cách nhận tín hiệu và kết nối với hành động sử dụng bô. Nếu bé xảy ra sự cố, mẹ cũng hãy dọn dẹp với tinh thần lạc quan để bé thoải mái về quá trình đi vệ sinh.😀 Ban đêm🌃v, mẹ hãy đặt bô bên cạnh bé và cho bé sử dụng trước khi ngủ. Mẹ vẫn có thể linh hoạt dùng tã hoặc tấm chống thấm nước đề phòng sự cố xảy ra. Mẹ hãy luôn lạc quan và không đặt áp lực lên bé, nếu không bé sẽ dần có nỗi sợ đi vệ sinh đó.🥲🚽Hiệu quả dạy bé dùng bô sớmTùy vào mục đích của mẹ, việc dạy bé dùng bô sớm sẽ phù hợp với từng gia đình.👪 Nếu mục đích của mẹ là sử dụng ít tã và tạo cơ hội cho bé thực hành kĩ năng thiết yếu sau này, việc dạy bé dùng bô sớm được khuyến khích. Nếu mục tiêu của mẹ là bé không cần dùng tã nữa và không tè dầm nữa, có lẽ mẹ không nhất thiết phải dạy bé dùng bô.👌

Cách xử lý khi bé bị khô da

Da bé thường xuyên bị khô, nứt nẻ, thô ráp 🔆 thậm chí là bong tróc ở vùng mặt, bàn tay, bàn chân và cả vùng lưng. Đặc biệt là vào mùa đông , bé thường hay ngứa ngáy🔥, khó chịu và đôi khi còn bị rối loạn giặt ngủ💤. Làm sao để xử lí trong trường hợp này đây?Nguyên nhân chủ yếu khiến bé bị khô da🧼 Hiện tượng lột daTrong 1-2 tuần đầu sau sinh, các lớp da không có lớp màng bảo vệ có xu hướng dễ bị khô, bong ra khi tiếp xúc với không khí, nước, hơi nóng, quần áo và khăn bông.🛁 Thời gian tắmViệc tắm cho bé trong thời gian quá lâu hoặc quá nhiều, nhất là khi tắm với nước nóng sẽ làm các chất dầu tự nhiên trên da sẽ dễ bị trôi đi và khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên.🫧 Da bé vốn dĩ rất nhạy cảmNên việc bé tiếp xúc với sữa tắm, phấn rôm, quần áo cũng có thể là nguyên nhân khiến bé bị kích ứng da, nứt nẻ, nhạy cảm và khô hơn bình thường. 🌡️ Thời tiếtHiện tượng da khô của trẻ sơ sinh có xu hướng trở nên trầm trọng hơn vào mùa đông; khi nhiệt độ giảm và không khí trở nên ít độ ẩm hơn. Vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng cao, bé cũng dễ bị mất cân bằng độ ẩm trên da, dẫn đến khô da. 🦠 Bệnh lý về daNếu bé mắc các bệnh ngoài da như vảy cá, chàm, viêm da cơ địa thì khả năng da bị khô rát, bong tróc cũng sẽ cao hơn bình thường. Cách xử lí trong những trường hợp như trên?⏰ Tắm đúng cách Nên giảm thời gian tắm cho bé xuống từ 5-10 phút. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng nước ấm thay vì nước nóng và chọn loại sữa tắm dịu nhẹ, không mùi, chứa ít chất tẩy rửa hơn xà phòng thông thường, tốt nhất là từ các nguồn tự nhiên.  💦 Cung cấp đủ nướcĐừng quên cho bé uống nhiều nước và bú sữa mẹ hoặc sữa công thức trong ít nhất 6 tháng đầu. Tuy nhiên, uống nhiều nước cũng sẽ không giúp ích gì nếu bé không được dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm để giữ nước. 🧦 Tránh không khí lạnhMang tất hoặc bao tay vào tay chân của bé hoặc phủ một tấm chăn lên ghế ô tô, xe đẩy của em bé để bảo vệ mặt em bé khỏi gió và không khí lạnh.🩻 Tránh hóa chất mạnhThay vì giặt quần áo bé bằng bột giặt thông thường, hãy chọn loại bột giặt được thiết kế dành riêng cho làn da nhạy cảm của bé. Và lưu ý không nên thoa nước hoa hoặc các sản phẩm có mùi thơm lên da bé. 🧴Thoa kem dưỡng ẩmNên thoa khoảng 2 lần/ ngày sau khi đã tắm cho bé kết hợp mát-xa nhẹ nhàng để làm mềm da, bé dễ chịu hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình bong tróc da. Nếu da của bé vẫn khô thì bố mẹ hãy thử chuyển sang kem dưỡng da hoặc thuốc bôi ngoài da khác. 🥼 Chọn quần áo phù hợpNên lựa chọn những loại vải có chất liệu thiên nhiên, vải nhẹ như vải cotton 100%, vải bông hoặc sợi tre mang lại cảm giặt thoải mái, an toàn và tránh chọn vải thô hoặc vải sợi tổng hợp sẽ khiến da của bé bị kích ứng và khô da. Nên chọn quần áo rộng hơn so với cơ thể và giặt sạch sẽ trước khi cho bé mặc lần đầu tiên vì quần áo ở các cửa hàng thường chứa nhiều vi khuẩn.🧽 Chọn sản phẩm tắm giặt an toànĐọc kỹ thành phần ở trên nhãn hiệu và chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín trên thị trường, có giấy chứng nhận về nguồn gốc thực vật, được các cơ quan uy tín chứng nhận an toàn khi sử dụng cho bé. Cần lựa chọn sản phẩm tắm gội cho bé có thành phần từ thiên nhiên tốt cho da bé như dầu ô-liu, dầu hạnh nhân, bơ ca cao, nha đam…Có thể lấy một lượng nhỏ sữa tắm hoặc dầu gội bôi lên da bé trong vòng một giờ kiểm tra xem có bị kích ứng không. 🍃 Đảm bảo không gian sống sạch sẽ, thoáng mátThường xuyên dọn dẹp phòng ngủ, khử trùng và giặt giũ các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da bé để phòng bé luôn được thông thoáng, mát mẻ và sạch sẽ. Nên lựa chọn những loại chăn, ga, gối, đệm dễ dàng giặt tẩy, thoáng mát để da bé được thoải mái nhất khi nằm ngủ. Ngoài ra, bố mẹ có thể cân nhắc đến việc sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng, giảm bớt tình trạng khô da bong tróc cho bé.🍁 Một số nguyên liệu tự nhiên “đặc trị” khô da Dầu dừa Dầu ô-liu (olive)Hỗn hợp mật ong và bột yến mạch Trong trường hợp bé bị khô da, bong tróc nặng hoặc bố mẹ đã áp dụng các phương pháp chăm sóc nhưng không có dấu hiệu thuyên giảm, cần nhanh chóng đưa bé tới các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị chính xác 🌞

Sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô

Hệ thống đai an toàn cho bé trên ô tô được thiết kế đặc biệt dành riêng cho mọi lứa tuổi. Bố mẹ đã biết những điều này để bảo vệ bé chưa?🚗Tại sao cần sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô?Với mục đích di chuyển nhiều như bây giờ, ô tô dường như là người bạn quen thuộc của mỗi gia đình trong các chuyến đi chơi xa.🚗 Dây đai an toàn bình thường trên xe là dây chéo, kéo dài từ vai xuống xương sườn, có kích thước không phù hợp với trẻ nhỏ. Xương của trẻ rất mềm, dễ bị cong hoặc gãy, nếu sử dụng dây đai của người lớn, bé dễ bị chấn thương vùng bụng và làm ảnh hưởng tới tim, phổi.🫁 Sử dụng dây đai an toàn cho bé là điều cần thiết để khi va chạm giao thông hoặc khi phanh gấp, cua gấp, bé có thể được bảo vệ khỏi các thương tổn. Đai an toàn còn giúp phân phối lực tác động lên các bộ phận trên cơ thể để ngăn ngừa chấn động mạnh lên vị trí quan trọng. Bé cố định được vị trí ngồi chắc chắn, cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt hành trình.😃Cách sử dụng đai an toàn cho bé theo từng lứa tuổi🚗Đai an toàn cho bé dưới 1 tuổiCơ thể của bé chưa phát triển toàn diện nên bé dễ bị tổn thương, thậm chí biến dạng nếu gặp va đập mạnh. Đai an toàn nên được tích hợp với hệ thống ghế ô tô, dây đai vừa khít và ôm sát cơ thể để cố định bé trên ghế và nâng cao hiệu quả bảo vệ an toàn cho bé.🥰Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, ghế bé ngồi nên chuyển đổi quay mặt về phía sau, kèm theo kẹp ngực ở giữa và cố định vị trí nách. Mẹ có thể áp dụng cho bé dưới 1 tuổi có trọng lượng dưới 13kg.🧚🚗Đai an toàn cho bé 1-4 tuổiỞ độ tuổi này, hộp sọ🧠 của bé thường mềm và mỏng hơn so với người lớn nên dễ tổn thương nếu gặp va đập mạnh. Bé vẫn nên ngồi trên ghế an toàn chuyên dụng kèm theo dây đai vừa khít cơ thể để hạn chế tổn thương vị trí quan trọng và phân tán lực va chạm.Thông thường các hãng xe đều có dây an toàn dành riêng cho trẻ nhỏ nên bố mẹ để ý nha. Mẹ lưu ý chỉ sử dụng cho đến khi bé đạt 18kg và chiều cao vượt quá chiều dài của dây đai.🤯🚗Đai an toàn cho bé 4-8 tuổiBé vẫn cần ghế ngồi riêng và dây đai tích hợp ở độ tuổi này. Khi sử dụng, đai nên được nằm ngang giữa ngực và vai, phần đai đùi cần ôm sát vào đùi để cố định cơ thể bé chắc chắn nhất. Không nên để dây vai dưới cánh tay hoặc sau lưng vì hai vị trí này không thể cố định cơ thể bé vào ghế. Mẹ chỉ nên sử dụng loại đai này cho bé có cân nặng 15-25kg.😀🚗Đai an toàn cho bé 8-12 tuổiLúc này, mẹ nên quyết định tùy theo kích thước cơ thể của bé để xem bé nên sử dụng đai người lớn hay trẻ nhỏ. Nếu cơ thể đã vừa với đai người lớn, mẹ có thể cho bé sử dụng ở hàng ghế sau để bé không bị gò bó mà vẫn đảm bảo an toàn. Nếu bé vẫn còn nhỏ, bé vẫn nên tiếp tục sử dụng đai tích hợp trên ghế trẻ em.👀 

Tình trạng thiếu máu thiếu sắt ở bé

Thiếu máu, thiếu sắt là bệnh khá phổ biến ở trẻ em, bệnh chiếm tỉ lệ cao. Ảnh hưởng của bệnh gây mệt mỏi, giảm khả năng tập trung học tập, ảnh hưởng trí nhớ và gây ra nhiều biến chứng liên quan đến các cơ quan khác. Việc bổ sung sắt cho bé rất quan trọng cho sự phát triển của bé.Nguyên nhân dẫn đến thiếu sắt🩸Thiếu sắt dự trữ khi còn trong bụng mẹThai nhi trong bụng mẹ nhận được dinh dưỡng dự trữ và sắt từ mẹ.🩸 Quá trình tích lũy sắt ở thai nhi diễn ra khá sớm, nếu bình thường, bé sau khi sinh đủ tháng sẽ tích lũy khoảng 25-3000mg sắt. Bé đẻ non, sinh đôi hoặc mẹ bầu bị thiếu máu trong thai kỳ đều có thể gây ra thiếu máu, thiếu sắt ở bé sau này.👶🩸Tốc độ tăng trưởng nhanhTốc độ phát triển thể chất và cân nặng nhanh, lượng sắt sử dụng để tạo máu cũng cần nhiều hơn. Sữa mẹ🍼 không cung cấp đủ lượng sắt cần thiết cho bé nên bé thiếu sắt.🩸Giảm cung cấp sắt từ chế độ ănThịt, cá và các thực phẩm trong 4 nhóm dinh dưỡng hỗ trợ cung cấp sắt rất hiệu quả. Chế độ ăn thiếu khoa học, không đủ dinh dưỡng cũng dẫn tới tình trạng thiếu sắt ở bé.🥩🐟🩸Bệnh lý khácCác bệnh lý như cảm cúm, bệnh lý tiêu hóa, dị ứng sữa bò hay các bệnh nghiêm trọng hơn dẫn đến giảm hấp thụ sắt như tổn thương tá tràng, viêm ruột, điều trị kháng sinh axit dạ dày.😷 Những bệnh như xuất huyết rỉ rả kéo dài, thiếu transferrin bẩm sinh, sắt không vào được tủy xương đều làm giảm hấp thụ sắt và dẫn đến tình trạng thiếu máu.🤕 Tùy vào mức độ thiếu sắt ở trẻ mà có thể xuất hiện triệu chứng hay không.🤒 Nếu triệu chứng đã xuất hiện thì mức độ thiếu sắt trở nên trầm trọng. Bố mẹ cần đưa bé đi khám sớm và bổ sung sắt kịp thời, đảm bảo bé phát triển bình thường.👩‍⚕️Bổ sung sắt cho bé thiếu sắt🩸Lượng sắt bé cầnVới bé sơ sinh đủ tháng khỏe mạnh, lượng sắt tích lũy từ mẹ và sữa mẹ đủ cho nhu cầu của bé trong 6 tháng đầu sau sinh.😄 Bé sinh non cần được bổ sung sắt thêm 2mg/kg mỗi ngày, tối đa 15mg/ngày, bắt đầu từ 2 tuần tuổi, thời gian kéo dài từ 12-18 tháng tùy trường hợp từng bé. Lượng sắt này được cung cấp qua sữa công thức và bữa ăn dặm.🍼🍲🩸Nguồn thực phẩm bổ sung sắtSắt trong thực phẩm động vật thường hay có trong những loại thịt đỏ🥩, hải sản🐟 , gia cầm, trứng🥚, nội tạng động vật. Sắt trong thực phẩm thực vật hay có trong các loại rau có màu xanh đậm, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt hoặc trái cây khô. Nguồn sắt thực vật thường không được cơ thể hấp thụ tốt như sắt từ động vật.😃Bổ sung cho bé vitamin C vì vitamin C thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt tốt hơn. Vitamin C có trong cam🍊, cà chua🍅, dưa, dâu tây, bông cải xanh, khoai tây.🥔