Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà

Trẻ ngạt mũi khó thở là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh. Mặc dù ngạt mũi thường vô hại, bé cảm thấy khó chịu, thở nhanh, thở khò khè, thở rít. Áp dụng những biện pháp tại nhà, bố mẹ có thể giúp bé giảm bớt sự khó chịu đấy.👃 Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ👃Nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũiTrẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh, thường dễ bị nghẹt mũi👃hơn người lớn vì đường mũi và đường thở của con còn nhỏ, mềm và sụn trên đường dẫn khi chưa trưởng thành. Khói thuốc lá🚬, virut, tiếp xúc với không khí khô đều là nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi. Khi bé tiếp xúc với tác nhân gây nghẹt mũi, niêm mạc đường hô hấp bị kích thích, sản xuất thêm chất nhầy trong mũi để loại ra các dị nguyên đường thở, gây tắc nghẽn đường thở.😥 Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi khác như thay đổi thời tiết, nhiễm virut🦠, hít thở chất ô nhiễm không khí, vẹo vách ngăn, dị ứng.👃Triệu chứng khi bé bị nghẹt mũiKhi bé còn nhỏ, kích thước đường thở chưa được ổn định, các sụn trên đường dẫn khí còn mềm, dễ bị đè xẹp hay tắc nghẽn nên bố mẹ khó có thể xác định chỗ tắc nghẽn.😥 Một số triệu chứng phổ biến như tiếng thở của bé ồn ào hơn mọi khi, ngáy khi ngủ, khó khăn khi cho bé ăn hoặc bú sữa.🤱Bé có thể có đờm và ho khan, sổ mũi sụt sịt cả ngày, khó thở do mũi nghẹt.👃 Trong trường hợp bé bị tắc nghẽn đường thở bên dưới, những triệu chứng có thể bao gồm thở nhanh, thở gấp; ho khan và ho liên tục; bé quấy khóc😭 liên tục và bỏ bữa; da niêm tím tái khi bé khóc hay bú.Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà👃Dùng thuốc nhỏ với nước muối sinh lýNhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào lỗ mũi của bé, sau đó sử dụng ống hút cao su để hút bớt chất nhầy trong mũi, giải phóng tắc nghẽn trong mũi của bé.😤 Bố mẹ lưu ý rửa sạch ống hút bằng xà phòng và nước, để khô ráo sau mỗi lần sử dụng.🚰 Bố mẹ có thể lặp lại thường xuyên trong ngày nếu cần thiết. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả tốt nhất với trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ còn dưới 6 tháng. Đối với bé lớn hơn, bố mẹ có thể chỉ sử dụng nước muỗi làm loãng chất nhầy và để chúng tự đào thải ra khỏi mũi.😀👃Lấy gỉ mũiChất nhầy có thể đông cứng lại thành một cục cứng dính xung quanh mũi bé, gọi là gỉ mũi, làm tắc nghẽn đường thở.👃Bố mẹ hãy làm ướt tăm bông với nước ấm và nhẹ nhàng lau bên trong hai bên lỗ mũi, lấy đi phần bám dính trên thành mũi để tránh gây tắc nghẽn thở cho bé.😀 👃Làm ẩm không khíĐặt máy phun sương làm mát hoặc máy tạo độ ẩm trong phòng tạo thêm độ ẩm cho không khí, nhất là khi mẹ hay bật điều hòa ở phòng bé. Độ ẩm không khí giúp lớp nhầy sinh lý trên bề mặt niêm mạc đường thở không bị khô lại và giúp thông mũi cho trẻ.🥰Bố mẹ cần vệ sinh máy phun sương để bụi bẩn hay nấm mốc không bám dính trong máy. Một phương pháp thay thế hiệu quả không kém là đưa bé vào ngồi trong phòng tắm có hơi nước.🛀👃Vỗ lưng cho trẻMẹ vỗ nhẹ nhàng thật đều vào lưng của bé có thể giúp làm dịu tức ngực do tắc nghẽn. Mẹ có thể đặt bé nằm trên đầu gối và nhẹ nhàng vỗ lưng cho bé bằng bàn tay thuận khum lại.🛏️Một cách khác để vỗ lưng cho bé lớn là cho bé ngồi trên đùi với cơ thể hướng về phía trước khoảng 30 độ.🪑Tư thế này sẽ làm lỏng chất nhầy và giúp bé dễ ho ra đờm hơn.  

Magie trong chế độ ăn của bé

Bé luôn cần mọi loại vitamin và khoáng chất để tăng trưởng và phát triển thích hợp. Bố mẹ biết không, một trong những vi khoáng quan trọng đó là magie.Magie trong chế độ dinh dưỡng của bé💪Tại sao bé cần magie?Magie không chỉ giữ xương chắc khỏe🦵 và nhịp tim❤️ ổn định, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và duy chức năng của cơ quan thần kinh, nó còn giúp bé ngủ ngon và cung cấp năng lượng trong ngày cho bé. Magie còn hỗ trợ ổn định lượng đường trong máu🩸và insulin trong cơ thể, hỗ trợ quá trình hình thành DNA, duy trì huyết áp và đảm bảo sức khỏe tim mạch của bé tốt.Quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể và điều chỉnh nhu động ruột cũng đòi hỏi cần có magie hỗ trợ. Magie có hiệu quả trong việc xây dựng bộ răng chắc khỏe🦷, tốt cho cơ bắp và hệ thần kinh, vận chuyển kali và canxi tới các màng của cơ thể và hữu ích trong cả quá trình tổng hợp protein. Ngay cả quá trình hô hấp cũng cần có magie nữa đây👃.💪Lượng magie cần thiết cho bé  Bé không nhất thiết phải nạp đủ magie cho một ngày mà bố mẹ có thể đặt mục tiêu ăn đủ trong vài ngày hoặc hàng tuần. Bố mẹ có thể tham khảo dữ liệu dưới đây để ước lượng lượng magie bé cần trong tuần.😀 TuổiLượng magie cần hấp thụ hàng ngàyTrẻ sơ sinh - 6 tháng tuổi30mg7-12 tháng tuổi75mg1-3 tuổi80mg4-8 tuổi130mg9-13 tuổi240mg14-18 tuổiTrai: 410mgGái: 360mg Thiếu hụt magie ở trẻ💪Thiếu hụt magieThiếu hụt magie cũng tác động tới thiếu hụt canxi và photpho, dẫn tới chứng biếng ăn🍴, mệt mỏi, yếu sức, lâu dần bé bị suy dinh dưỡng. Lượng magie trong máu giảm đột ngột sẽ gây ra các biểu hiện yếu cơ và liệt, co giật mạnh, hạ đường huyết, hôn mê sâu và có thể dẫn tới tử vong.⚠️Thiếu hụt magie còn liên quan tới một số bệnh lý như tăng huyết áp, bệnh tim mạch❤️, bệnh tiểu đường tuýp 2, động kinh hay các vấn đề về thần kinh. Bé có thể cảm thấy mất ngủ😴 và chịu ảnh hưởng loãng xương.💪Dấu hiệu thiếu hụt magieThiếu hụt magie thường xuất hiện ở giai đoạn 3-7 tháng tuổi và phổ biến nhiều hơn khi bé 1-2 tuổi vì nguồn dinh dưỡng bố mẹ cung cấp cho bé chưa hợp lý. Một số triệu chứng giúp bố mẹ phát hiện sớm bé bị thiếu hụt magie như bé phàn nàn về thị lực👀, bị co giật hoặc mắt lác, bé bị bồn chồn và căng thẳng.Bé có thể gặp mất ngủ, có vấn đề về xương🦴 hoặc răng, hay cả vấn đề về tiêu hóa, bị táo bón. Một số bộ phận trên cơ thể có hiện tượng đau nhức hoặc nhịp tim bị rối loạn đều là những triệu chứng nên được phát hiện sớm và bố mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ.👩‍⚕️Khắc phục tình trạng thiếu magie ở trẻ💪Chế độ ăn uốngMột số loại hạt đậu, ngũ cốc nguyên hạt🌾, bột cacao đều có hàm lượng magie cao phù hợp cho bé. Rau xanh🥬 cũng cung cấp dinh dưỡng magie cao vì các chất tạo nên màu xanh cho rau đều chứa rất nhiều khoáng chất tốt. Bố mẹ cần lưu ý một số loại hạt có thể gây nghẹt thở khi bé ăn nên mẹ cần chế biến nghiền nhỏ và mịn cho dễ nuốt. Thay thế đạm động vật bằng đạm thực vật, loại bỏ cafein ra khỏi chế độ ăn của bé. Sô cô la đen🍫, bơ, đậu phụ, hay một số loại cá béo🐟 đều có hàm lượng magie cao cho bé. 💪Thực phẩm chức năngBố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ👩‍⚕️ kĩ lưỡng trước khi quyết định cho con dùng thêm chế phẩm bổ sung magie. Những thực phẩm chức năng này có thể gây nguy hại cho bé nếu sử dụng sai liều lượng và sai cách.Đối với dạng viên nén magie oxit, nếu bé có thể nuốt được viên nén💊, bác sĩ có thể cho con dùng trực tiếp ở dạng viên nén. Đối với dạng viên nén magie hydroxit, bé có thể nhai hoặc nuốt những viên này, hoặc bố mẹ có thể cắt nhỏ viên để bé dễ nuốt hơn. Dạng lỏng magie hydroxit dễ sử dụng nhất, tuy nhiên, bố mẹ không nên trộn lẫn với thức ăn của bé vì nó có thể làm mất tác dụng của thuốc.🙅‍♀️Các loại thuốc và thực phẩm chức năng có thể gây cản trở sự hấp thụ của các loại thuốc khác bé đang sử dụng như thuốc bổ sung canxi hay photpho. Vì vậy, bố mẹ nên sử dụng cho trẻ 2 giờ trước hoặc sau khi sử dụng loại thuốc khác.🙆‍♀️ 💪Thừa magie ở trẻBố mẹ nên lưu ý hiện tượng thừa magie chỉ xảy ra khi bố mẹ lạm dụng quá nhiều thuốc và thực phẩm chức năng bổ sung magie. Bé có thể bị tiêu chảy ra nước🚽, cảm thấy cực kỳ mệt mỏi và suy nhược. Bé sẽ bị sưng ở cổ họng, môi, lưỡi hoặc mật.😛 Bé thấy khó thở, thở gấp, thở khò khè, nổi mề đay trên da, hay cảm thấy đầy hơi, chuột rút và đau bụng. Khi thấy những dấu hiệu này, bố mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay lập tức.🏥

Canxi trong chế độ ăn của bé

Canxi là thành phần quan trọng tạo nên hệ xương chắc khỏe cho bé. Canxi còn đóng góp vai trò quan trọng trong hoạt động của dây thần kinh và giải phóng hormone and enzyme. Một chế độ ăn giàu canxi sẽ như thế nào?😋Canxi trong chế độ ăn của bé🦵Vai trò của canxiCanxi rất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng khỏe mạnh, thúc đẩy chức năng của thần kinh và cơ bắp, giúp đông máu khi bé bị thương chảy máu và kích hoạt các enzyme chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Canxi trong xương🦴 sẽ bắt đầu giảm ở tuổi trưởng thành và mất dần khi về già.👵🏻 Bé có đủ canxi khi còn nhỏ và tuổi thiếu niên, bé sẽ an tâm có một bộ xương chắc khỏe cho vận động khi đạt đến tuổi trưởng thành.🦵Tác hại thiếu canxiĐối với các bé đang ở độ tuổi ăn tuổi lớn, chế độ ăn không đủ canxi sẽ làm bé có nguy cơ mắc bệnh loãng xương và khả năng gãy xương sau này cao hơn. Bé không có đủ canxi và vitamin D đầy đủ sẽ có nguy cơ mắc bệnh còi xương.😟 Còi xương là bệnh khiến xương bị mềm, tăng trưởng kém và gây nên các cơn đau cơ bắp và cảm giác nhược cơ. Bé bị còi xương có triệu chứng như hay giật mình, ngủ💤 không sâu giấc hoặc hay toát mồ hôi vào ban đêm. Trong một vài trường hợp bé bị nặng, bé còn có thể bị co giật, nôn nấc nhiều.🤮🦵Tác hại thừa canxiMức canxi quá cao trong máu thường do bệnh lý vì bé khó có thể nhận quá nhiều canxi từ thực phẩm.🍲 Tuy nhiên, nếu bố mẹ lạm dụng thực phẩm bổ sung canxi quá nhiều dẫn đến dư thừa canxi, bé sẽ có cảm giác khát nước, đi tiểu nhiều hơn, táo bón hoặc đi ngoài, buồn nôn, rối loạn nhịp tim, mệt mỏi, chán ăn, chiều cao thấp, canxi hóa động mạch.Thừa canxi còn gây ra bệnh cường giáp do tuyến giáp phải liên tục tiết ra nhiều hormone làm cho tuyến giáp làm việc vượt quá giới hạn và không còn kiểm soát được nồng độ canxi trong máu🩸. Sự hấp thụ dinh dưỡng của bé cũng bị ảnh hưởng, dẫn tới thiếu sắt và kẽm, giảm hoạt động của cơ thể. Bé còn có thể bị sỏi thận khi lượng lớn canxi gây quá tải cho thận làm vôi hóa nguy cơ sỏi niệu quản, sỏi thận.☹️ Lượng canxi bé nên hấp thụ🦵Bé cần bao nhiêu canxi?Bố mẹ không nên quá để ý vào việc bổ sung canxi cho bé theo ngày mà có thể ước lượng theo một vài ngày hoặc hàng tuần.😀 Bố mẹ có thể tham khảo lượng canxi cho bé dưới đây để ước lượng nhu cầu của bé và thiết kế cho bé chế độ dinh dưỡng hợp lý. TuổiLượng canxi1-3 tuổi700mg/ngày4-8 tuổi1000mg/ngày9-18 tuổi1300mg/ngày 🦵Thực phẩm giàu canxi cho béSữa, phô mai🧀 và sữa chua luôn đứng đầu bảng cung cấp nhiều lượng canxi nhất. Đối với bé từ 2 tuổi trở lên, mẹ nên chuyển sang sử dụng các loại sữa ít béo hoặc tách béo để nạp ít calo hơn từ chất béo nhưng có nhiều canxi. Nước cam🍊 cũng chứa khoảng 500mg canxi mỗi cốc cho bé.Đậu phụ, xương cá🐟, hạnh nhân, khoai lang và khoai tây🥔, bông cải xanh, đậu xanh đều là những thực phẩm chứa canxi. Mẹ nên đưa những loại thực phẩm này vào thực đơn cho bé để bé có thể hấp thụ đủ lượng canxi cần thiết.😀🦵Bí quyết giúp bé hấp thụ canxi hiệu quảMột số bí quyết đơn giản mẹ có thể thực hiện để đảm bảo lượng canxi cho bé như dùng sữa🥛 thay cho nước khi chế biến ngũ cốc, cacao nóng hay súp. Mẹ có thể sử dụng sữa cô đặc thay cho sữa thông thường trong các công thức nấu ăn vì sữa đặc có hàm lượng canxi gấp đôi so với sữa thông thường.😀  Mẹ còn có thể cho sữa chua hay thêm pho mát vào món salad trái cây nhiều màu sắc bé thích. Khi làm khoai tây nghiền hay nước sốt muốn món ăn có thêm phần béo ngậy, mẹ có thể cho thêm pho mát để bé tăng canxi.😋 Vitamin D giúp hấp thụ canxi tốt hơn nên mẹ hãy đảm bảo con được cung cấp đủ vitamin D ở dưới ánh nắng mỗi ngày.⛅ 

Sử dụng sản phẩm giặt dành riêng cho bé

Giặt chung quần áo với các thành viên trong gia đình là một thói quen không tốt, thậm chí còn có thể gây nguy hiểm cho bé! Bố mẹ đã chọn được loại nước giặt hay bột giặt phù hợp cho bé chúng mình chưa?🧼Tại sao sử dụng nước giặt, bột giặt riêng cho bé?Da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ👶 rất mong manh nên dễ bị khô, nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy. Làn da nhạy cảm của bé đặc biệt nhạy cảm hơn với các loại hóa chất và vi khuẩn trên quần áo nên rất cần đến các sản phẩm có thể tẩy sạch vết bẩn và khử khuẩn hiệu quả nhưng không làm tổn hại da.Đặc biệt những bé ở độ tuổi sơ sinh rất hiếu động muốn cảm nhận mọi thứ xung quanh. Bé thường hay cho tay, chân hoặc những thứ gần như quần áo vào miệng mình. Giặt giũ quần áo bé với loại nước giặt hay bột giặt an toàn càng trở nên quan trọng và cần thiết hơn phải không?😄Tiêu chí lựa chọn nước giặt, bột giặt cho bé🧼Khả năng tẩy rửaNước giặt và bột giặt có khả năng tẩy rửa các dạng chất béo, bã nhờn tốt để loại sạch các chất khó tan trong nước. Sản phẩm dễ dàng loại bỏ sạch chất hữu cơ bám vào vải để giảm tối đa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn.🦠🧼Thành phần nhẹ nhàngSản phẩm nên có thành phần nhẹ nhàng dễ tan trong nước🌊, nồng độ pH thấp để tránh làm tổn hại da của bé.🧼Không sử dụng chất làm mềm vảiNhững sản phẩm làm mềm vải như nước xả vải không nên sử dụng cho bé. Chất làm mềm vải là chất khó tan trong nước, sau khi giặt xong nó vẫn bám trên vải và giữ luôn hóa chất vào vải, làm da bé dễ bị mẩn ngứa và dị ứng.🙅‍♀️🧼Sản phẩm không mùiBé sẽ có hiện tượng hắt hơi, nhức đầu hoặc dị ứng nếu nước giặt có mùi hương đó ạ. Mẹ có thể chọn mùi tinh dầu thơm thiên nhiên, nhưng những sản phẩm có mùi hương thơm do hóa chất, mẹ đừng mua nhé!🤧🧼Không có chất phụ giaSản phẩm được làm từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên và nhẹ nhàng sẽ đảm bảo hơn cho da bé.😇 Mẹ tránh chọn những sản phẩm có chất phụ gia phản quang, chất giúp tạo cảm giác quần áo luôn trắng sáng nhé. 

Có nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa không?

Một trong những câu hỏi thường gặp của những bố mẹ có con bị viêm phế quản đó chính là "Có nên cho bé nằm trong phòng điều hòa❄️không?". Trong bài viết này, Billy sẽ cùng bố mẹ đi tìm câu trả lời nhé!Tìm hiểu về bệnh viêm phế quản ở trẻ em🫁 Bệnh viêm phế quản là gì?Viêm phế quản là bệnh nhiễm trùng cấp tính với tình trạng viêm đường dẫn không khí lớn tới phổi (phế quản). Bệnh này thường gây ra tình trạng sưng viêm đường hô hấp🫁, tăng tiết dịch nhầy gây tắc nghẽn. Bệnh này cần điều trị càng sớm càng tốt, tránh nhiều trường hợp biến chứng nguy hiểm xảy ra.👉 Nguyên nhân mắc bệnh là gì?Viêm phế quản thường là do các loại virus cảm lạnh, virus hợp bào hô hấp (RSV) và vi trùng tấn công sẽ khiến bé bị viêm phế quản. Vì hệ thống miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn chỉnh nên bé sẽ bị nhiễm bệnh này. Đặc biệt, sau khi bé mắc các bệnh đường hô hấp thì những virus, vi khuẩn này lại càng hoạt động mạnh mẽ hơn. Bên cạnh đó, yếu tố cơ địa dị ứng🦠, bệnh trào ngược dạ dày, bệnh xơ nang, suy giảm miễn dịch, môi trường sống có nhiều khói bụi… cũng là những nguyên nhân khiến bé mắc bệnh này.Có nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa không?👌 Ưu điểm khi cho bé nằm điều hòaĐiều hòa mang đến một không gian mát mẻ❄️, giúp không khí được lưu thông tốt, ngăn ngừa tác động tiêu cực từ môi trường nóng bức. Nhiệt độ nóng có thể làm tăng triệu chứng viêm phế quản, và điều hòa có thể giúp kiểm soát nhiệt độ, giảm đổ mồ hôi, phòng tránh hiện tượng mồ hôi thoát ra, ướt áo, trẻ dễ bị cảm lạnh. ⛔ Nhược điểm khi cho bé nằm điều hòaBên cạnh những ưu điểm trên thì việc nằm điều hòa cũng có một số hạn chế nhất định. Khi bố mẹ cho bé nằm điều hòa liên tục sẽ dần đến tình trạng khô da, khô đường hô hấp🌀. Nếu nhiệt độ quá thấp và nằm trong thời gian dài thì có thể khiến các vấn đề về hô hấp trở nên nghiêm trọng.Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi trên chính là👌nên cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa.Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý một số điều như sau nhằm giúp bé vượt qua bệnh này nhé!Những lưu ý khi cho bé bị viêm phế quản nằm điều hòa?🌡️ Điều chỉnh nhiệt độ phù hợpHãy đảm bảo rằng nhiệt độ trong phòng luôn trong mức 23 - 26 độ C, không chênh lệch quá 7 độ C so với nhiệt độ bên ngoài. Nhiệt độ nên được điều chỉnh để tránh làm lạnh quá mức, đặc biệt là vào ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp hơn so với ban ngày.💦 Sử dụng máy tạo ẩmMáy tạo ẩm có thể giúp duy trì độ ẩm phù hợp trong phòng. Điều này có thể giúp làm dịu triệu chứng viêm phế quản. Nếu bé bị khô mũi, bố mẹ có thể nhỏ thêm nước mũi sinh lý để bé dễ thở hơn.🧼 Vệ sinh điều hòa sạch sẽ và thường xuyênMáy điều hòa cũng là một nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, nấm mốc và các tác nhân gây bệnh nên việc vệ sinh sạch sẽ, khử trùng máy điều hòa thường xuyên là việc vô cùng quan trọng. Nếu bố mẹ quyết định cho bé bị viêm mũi dị ứng nằm điều hòa thì nên lưu ý điểm này.🌬️ Không để gió lạnh thổi trực tiếp vào béĐiều chỉnh hướng gió của điều hòa sao cho hợp lý, không để thổi trực tiếp vào vị trí bé nằm. Cho bé nằm ở vị trí khuất một chút so với hướng gió điều hòa và mặc quần áo dài và mang vớ cho bé cũng là những điều lưu ý quan trọng khi cho bé nằm điều hòa.❄️ Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cho béKhông nên đột ngột cho bé ra khỏi phòng điều hòa để tránh sự sốc nhiệt cơ thể. Vì vậy, bố mẹ nên tắt điều hòa trước, đợi cho nhiệt độ trong phòng gần bằng với nhiệt độ bên phòng rồi sau đó mới đưa bé ra ngoài phòng. 🌨️ Không nên lạm dụng máy điều hòaMặc dù máy điều hòa có thể hỗ trợ cho tình trạng viêm phế quản của bé nhưng bố mẹ cũng không nên quá lạm dụng điều hòa 24/24. Không nên cho bé nằm liên tục điều hòa vào ban đêm mà hãy cài chế độ hẹn giờ để đảm bảo bé không bị khô đường thở🫁, nhiễm lạnh dẫn đến việc mắc các bệnh hô hấp khác🌞

Thiếu máu ở trẻ em

Bé bị thiếu máu có nghĩa là số lượng hồng cầu thấp hoặc nồng độ hemoglobin thấp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi bị thiếu máu🩸, bé thường sẽ không có triệu chứng nên bố mẹ cần đưa bé đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra.👩‍⚕️Thiếu máu ở trẻ em🩸Hiện tượng thiếu máuHemoglobin là một loại protein cho phép tế bào hồng cầu🩸 mang oxy đến các tế bào khác. Bé được xác định thiếu máu khi bé không có đủ hồng cầu hoặc huyết sắc tố.🩸Nguyên nhân gây thiếu máu  Thiếu máu có 3 nguyên nhân chính là mất tế bào hồng cầu, không có khả năng tạo đủ tế bào hồng cầu và phá hủy các tế bào hồng cầu.🙁 Một số nguyên nhân khác có thể như thiếu khoáng chất và vitamin, dị tật hồng cầu di truyền, nhiễm trùng, tác dụng phụ của thuốc💊 hay ảnh hưởng của bệnh.  🩸Triệu chứng của thiếu máuHầu hết triệu chứng của thiếu máu xảy ra do thiếu oxy trong các tế bào. Một số triệu chứng phổ biến nhất là tăng nhịp tim💓, khó thở, thiếu năng lượng và dễ mệt mỏi. Bé dễ cảm thấy chóng mặt và đau đầu, đặc biệt là khi đứng. Bé dễ cáu gắt, có hiện tượng đau hoặc sưng lưỡi. Một số triệu chứng nặng hơn mẹ có thể thấy như bé bị đau hay sưng lưỡi👅, vàng da hoặc mắt và miệng. Khi bé bị thương, vết thương và mô kém lành. Bé tăng trưởng phát triển chậm.Chẩn đoán thiếu máu ở trẻ em🩸Nguy cơ bị thiếu máuNếu bé sinh non hoặc nhẹ cân, sử dụng sớm sữa bò🥛, có chế độ ăn ít sắt, vitamin và khoáng chất, bé có nguy cơ cao bị bệnh thiếu máu. Nếu bé đã phẫu thuật hoặc bị tai nạn mất máu, có các bệnh nhiễm trùng lâu dài hoặc tiền sử thiếu máu trong gia đình, bố mẹ nên chú ý khả năng cao bé dễ bị thiếu máu.⚠️ 🩸Sự nguy hiểm của thiếu máuTùy vào nguyên nhân gây ra bệnh và mức độ, bé có thể ít có biến chứng hoặc có những biến chứng nghiêm trọng.😯 Thiếu máu não có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về tăng trưởng phát triển🦵, đau và sưng khớp, suy tủy xương, bệnh bạch cầu hay ung thư khác.🩸Chẩn đoán thiếu máu ở trẻ emVì bệnh thiếu máu rất phổ biến ở trẻ em nên các bác sĩ👩‍⚕️ thường kiểm tra định kỳ cho bé. Hiện nay, bệnh thiếu máu được xác định qua các xét nghiệm như hemoglobin và hematocrit đếm lượng hồng cầu trong máu của bé.👶 Công thức máu hoàn chỉnh kiểm tra các tế bào hồng cầu và bạch cầu, tế bào đông máu và đôi khi là tế bào hồng cầu non. Phết tế bào ngoại vi sử dụng mẫu máu được lấy từ tĩnh mạch của bé và kiểm tra dưới kính hiển vi🧫 để xem các tế bào có khỏe mạnh hay không. Tùy thuộc vào kết quả xét nghiệm, bé có thể cần chọc hút tủy xương, sinh thiết hoặc cả hai. Bác sĩ sẽ lấy một lượng nhỏ dịch tủy xương hoặc mô tủy xương rắn để kiểm tra số lượng và sự trưởng thành của các tế bào máu và tế bào bất thường nếu có.🔬Điều trị thiếu máu ở trẻ emTùy thuộc vào triệu chứng, nguyên nhân và sức khỏe chung của bé, một số trường hợp không cần điều trị.😀 Một số bé có thể cần dùng thuốc, truyền máu, phẫu thuật hoặc cấy ghép tế bào gốc. Điều trị có thể bao gồm thuốc nhỏ hoặc viên uống vitamin và khoáng chất, thay đổi chế độ ăn của bé, không sử dụng các thuốc có thành phần gây thiếu máu.🥰 

Mắt bé bị đổ ghèn. Có phải bệnh không?

Tìm hiểu về hiện tượng mắt bé đổ ghèn Mắt đổ ghèn là gì?💡Hiện tượng mắt đổ ghèn 1 hoặc 2 bên mắt 👀 là một hoạt động sinh lý rất bình thường được tiết ra trong quá trình mắt nghỉ ngơi giúp bảo vệ và giữ ẩm 💦 cho đôi mắt của bé. Thông thường thì ghèn không gây nguy hiểm nhưng trong một vài trường hợp mắt bé bị đổ ghèn lượng nhiều, màu sắc lạ, bé khó chịu 😿 và đi kèm theo một số triệu chứng thì bố mẹ cần đặc biệt chú ý 🚨Những trường hợp lưu ý cần gặp bác sĩ👩‍⚕️ Ghèn xanh tập trung ở đầu mắt và đuôi mắt. Bé sẽ bị đau và gặp khó khăn khi mở và nhắm mắt. Tình trạng này có thể được điều trị tại nhà 🏠👩‍⚕️ Ghèn có màu vàng. Bố mẹ cần lưu tâm trường hợp này! Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nếu tình trạng này kéo dài 3-5 ngày, bố mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để khám và điều trị ngay 🏥👩‍⚕️ Ghèn một bên mắt. Đây chủ yếu là do bé bị viêm tắc ống dẫn lệ. Thông thường tình trạng này sẽ tự khỏi sau một vài tuần 🆗👩‍⚕️ Ghèn màu xanh lá vàng đậm. Trường hợp này sẽ gây sưng tấy và đau nhức mắt cho bé. Thường là dấu hiệu của viêm mắt. Để lâu sẽ ảnh hưởng đến thị lực của bé. Vì vậy, bố mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ ngay 🔜Nguyên nhân bé bị đổ ghèn ở mắt?💡Tình trạng mắt bé bị đổ ghèn xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, phổ biến nhất là những nguyên nhân như sau:Tắc tuyến lệTắc tuyến lệ có thể khiến nước mắt của bé ngừng chảy bình thường 😢 và chảy ngược vào khóe mắt, tạo thành chất nhầy sau đó đông đặc lại. Thường trường hợp này không đáng lo ngại👌Các bệnh về mắtĐổ ghèn mắt có thể là dấu hiệu của các bệnh về mắt 🚑 như viêm mắt, viêm giác mạc, đau mắt đỏ..v.v. Nguyên nhân chính là do sự tích tụ lâu dài của nhiều loại vi khuẩn 🦠 khác nhau. Mắt của trẻ thường bị đóng vảy, chảy nước mắt 💦 hoặc thậm chí là có mủ. Điều này có thể làm bé thấy đau, ngứa, khó chịu 🐡 và kích thích dụi mắt nhiều hơn. Nếu không được điều trị sớm có thể gây nhiễm trùng và ảnh hưởng đến thị lực về lâu dài của bé 🚨Cách vệ sinh mắtNếu mắt bé 👀 không được vệ sinh đúng cách cũng sẽ gây nên tình trạng bị đổ ghèn. Trong thời gian dài, nếu vẫn tiếp tục tái diễn sẽ dẫn đến tình trạng viêm kết giác mạc rất nghiêm trọng 🤒Cách khắc phục tình trạng mắt trẻ bị ghènVệ sinh mắt bằng nước muối sinh lýBố mẹ hãy dùng nước muối sinh lý 💦 để vệ sinh mắt cho bé tối đa 3 lần/ ngày. Phải rửa tay 👋 sạch sẽ trước khi vệ sinh mắt bé. Dùng bông gòn 🧼 chuyên dụng nhúng vào nước muối sinh lý rồi lau nhẹ nhàng vùng mắt cho bé 👀. Có thể kết hợp với massage ống tuyến lệ giúp nó hoạt động một cách hiệu quả hơn 🧸Tránh những khu vực bụi bẩnNước muối sinh lý chỉ giúp bé vệ sinh mắt sạch sẽ chứ không có chức năng tiêu diệt các vi khuẩn. Vì vậy, bố mẹ cũng cần tránh cho bé đến những nơi nhiều khói bụi ô nhiễm💨. Vệ sinh nhà cửa🧹thường xuyên cũng giúp loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho bé 👪Đưa bé đến gặp bác sĩKhi bé bị đổ ghèn liên tục, bố mẹ lưu ý hãy luôn theo dõi 🔎 sát sao tình trạng của bé. Nếu thấy có biểu hiện bất thường hãy đứa bé đến gặp bác sĩ 👩‍⚕️ để được thăm khám và điều trị. 

Tiêm phòng vắc xin thủy đậu (mũi 1)

Tại sao cần tiêm phòng vắc xin thủy đậu?💡 Bệnh thủy đậu là bệnh truyền nhiễm virus thường gặp vào mùa đông-xuân. Thời gian ủ bệnh trung bình từ 14-16 ngày. Bệnh lây truyền qua đường hô hấp khi người khỏe tiếp xúc với người bệnh. Bệnh có lây truyền gián tiếp khi người khỏe tiếp xúc với đồ dùng sinh hoạt của bệnh nhân như chăn, ga trải giường, khăn mặt, quần áo.Mặc dù bệnh nhẹ, lành tính, thủy đậu vẫn có thể gặp các biến chứng như nhiễm trùng da, zona. Các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như xuất huyết, viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm mô tế bào, viêm gan, viêm phổi, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Cách phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất là tiêm phòng vắc xin.Tiêm phòng vắc xin thủy đậu mũi 1 như thế nào?💉  Vắc xin được chỉ định tiêm cho bé từ 12 tháng tuổi và người lớn chưa từng mắc bệnh. Bé 12 tháng tuổi có thể được tiêm mũi 1 ở những cơ sở y tế, phòng khám uy tín, bệnh viện gần nhất theo hướng dẫn của bác sĩ.TMI từ BabyBilly👩‍⚕️: Vắc xin thủy đậu cần 1-2 tuần để phát huy tác dụng sau khi đưa vào cơ thể. Bố mẹ nên đưa bé đi tiêm phòng thủy đậu trước mùa dịch tối thiểu 1 tháng. Thời gian miễn dịch của vắc xin kéo dài trung bình 15 năm.Có 3 loại vắc xin phòng bệnh thủy đậu đang được sử dụng rộng rãi là vắc xin Varivax của Mỹ, vắc xin Varicella của Hàn Quốc, và vắc xin Varilrix của Bỉ.  

Mẹ đánh răng sau sinh? Nên hay không?

Kiêng đánh răng sau sinh có thật sự là lời khuyên đúng không? Mẹ hãy cùng Baby Billy tìm hiểu thêm về sự thật của đánh răng sau sinh xem nhé.🦷Có nên kiêng đánh răng sau sinh hay không?Câu trả lời là không! Hẳn nhiều mẹ đã nghe lời khuyên như sau sinh răng mẹ vẫn còn yếu, đánh răng liên tục sẽ làm răng mẹ bị yếu, dễ bị ê buốt hoặc dễ bị rụng răng sau khi về già. Thực tế, kiêng đánh răng sau sinh là một điều phản khoa học.🪥🦷Phát triển vi khuẩn và virusViệc không đánh răng sau khi sinh có thể tạo điều kiện cho các vi khuẩn, virus trong khoang miệng mẹ. Mẹ đối diện với nguy cơ bị mắc phải những bệnh nhiễm trùng, vấn đề và bệnh lý liên quan đến răng miệng, như hôi miệng, hình thành vôi răng, cao răng, bệnh viêm nhiễm chân răng hay viêm lợi.🤯🦷Thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinhNhiều mẹ gặp phải vấn đề như ê buốt răng, chảy máu chân răng do thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinh.🩸Mẹ cho con bú cũng gây ra tình trạng thiếu hụt chất như vitamin, sắt, canxi gây ra viêm nướu, viêm nha chu. Do đó mẹ càng cần đánh răng để làm sạch và bảo vệ răng tốt hơn.🦷Mảng bám thức ănSau khi sinh, cơ thể mẹ vẫn chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ được chăm sóc và bồi bổ các chất dinh dưỡng cao trong bữa ăn.😋 Đây cũng có thể là lý do dẫn đến các vấn đề về răng miệng, hình thành các mảng bám thức ăn trên nướu, chân răng dẫn tới sâu răng, cháy máu chân răng, viêm nướu. Do đó, việc đánh răng và làm sạch răng vô cùng cần thiết.Biện pháp giúp mẹ chăm sóc răng miệng sau sinh🦷Chăm sóc răngMẹ luôn luôn cần đánh răng tối thiểu 2 lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày để vệ sinh răng sạch sẽ. Bàn chải nên là loại có lông mềm, đầu nhỏ và loại kem đánh răng cũng nên là loại ít có tính kích thích tránh làm hư tổn răng.🪥 Khi mẹ đánh răng mẹ cũng nên thay nước lạnh bằng việc sử dụng nước ấm để không làm tổn hại nướu và men răng. Trước khi đánh răng, mẹ nên sử dụng tăm nước hoặc chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng trước vì bàn chải khó có thể làm sạch những vị trí sâu bên trong không thể với tới. Ngoài ra, mẹ nên đi khám nha khoa và tiến hành cạo vôi răng mỗi 6 tháng sau khi sinh em bé.👩‍⚕️🦷Chế độ sinh hoạt và ăn uốngMẹ nên hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, đồ uống có ga. Mẹ nên lựa chọn trái cây, rau hoa quả tươi, các loại ngũ cốc, sữa để giảm nguy cơ làm mòn men răng và nguy cơ mảng bám răng hay gây sâu răng hoặc bệnh nha chu.🥛Những món ăn quá cay, quá nóng cũng không tốt cho răng của mẹ. Sau khi sinh, mẹ lựa chọn thêm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, loại trái cây, sữa, hạt để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, protein, giảm đói mà không tăng cân quá nhiều nữa.🥦

3 bí kíp giúp bé không quấy khóc khi đi máy bay, tàu hỏa.

Để chuẩn bị cho việc đi ra ngoài cùng con, bố mẹ cần phải chuẩn bị nhiều thứ. Tuy nhiên, khi phải đi trên phương tiện giao thông như máy bay, tàu hoả, tàu thuyền thay vì xe ô tô cá nhân, các mục cần chuẩn bị sẽ càng nhiều hơn. Vì trẻ em không thường xuyên sử dụng các phương tiện giao thông này, chúng có thể cảm thấy không thoải mái do môi trường lạ và tiếng ồn 😵. Để mọi người trong gia đình di chuyển một cách thoải mái nhất có thể, hãy cùng tham khảo những mẹo hữu ích dưới đây 💘!Vừa ăn vừa di chuyển!🛬 Vitamin, kẹo, kẹo dẻo, đồ ăn nhẹ, đồ uốngViệc chuẩn bị một số loại đồ ăn nhẹ cũng có thể làm dịu con khi con đòi khóc hoặc giận dỗi, nhưng cũng có thể giúp giảm cảm giác bí bách ở tai 👂🏻 khi lên máy bay. Hãy chuẩn bị một số loại đồ ăn nhỏ gọn như kẹo 🍬, bánh quy hoặc các loại trái cây như nho, việt quất, cà chua cherry trong các hộp đựng không đổ khi quay quặt.✈️ Thuốc dự phòngTrước khi đi du lịch, bố mẹ thường căng thẳng lo lắng rằng con mình có thể bị ốm. Mặc dù họ có thể kiểm tra tình trạng sức khỏe trước, nhưng vì tình huống bất ngờ có thể xảy ra bất cứ lúc nào, vì vậy nên luôn mang theo các loại thuốc dự phòng. Các loại  như :  nhiệt kế, thuốc hạ sốt, thuốc chống nôn, thuốc chống say sóng, thuốc tiêu hóa, thuốc trị cảm cúm, kem chống bỏng, thuốc chống dị ứng và phát ban, nước lau sát khuẩn, gạc y tế, kem trị vết thương, thuốc chống muỗi và nhiều thứ khác.Vừa di chuyển vừa chơi!🚅 Sticker book(sách dán), bút màu, màu vẽTrẻ em thường thích trò chơi dán và bóc. Hãy chuẩn bị trước những loại sticker trong lĩnh vực mà trẻ thích như thức ăn, động vật 🐰, khủng long 🦖, hoặc nhân vật yêu thích. Đối với những trẻ em đã bắt đầu vẽ với bút màu, bạn cũng có thể mang theo bút màu đơn giản và sách tô màu.🛳️ Âm nhạc, video, điện thoại di động, máy tính bảng, tai nghe dành riêng cho trẻ nhỏViệc nghe nhạc yêu thích của trẻ 🎵 hoặc kể truyện là một cách tốt để dành thời gian cùng con. Nếu trẻ thích xem video, bạn có thể tải trước các video trên điện thoại di động hoặc máy tính bảng. Ngoài ra, đừng quên chuẩn bị tai nghe dành riêng cho trẻ 🎧 với mức độ âm lượng được điều chỉnh phù hợp cho từng độ tuổi để bảo vệ thính giác của trẻ.Vừa ngủ vừa di chuyển🚞 Chăn, gấu bôngĐể làm cho trẻ cảm thấy an toàn trong môi trường mới, việc chuẩn bị một con thú nhồi bông 🧸 hoặc một cái chăn cũng là một mẹo hay. Đặc biệt là khi ngồi ở gần cửa sổ, có thể trải chăn để che nắng ☀️ hoặc phủ chăn lên trẻ khi họ ngủ để giữ cho họ ấm áp.