Trẻ thiếu tập trung khi học

Trẻ em thường hiếu động và khó tập trung lâu vào một vấn đề. Khi bé đến độ tuổi đi học, tình trạng thiếu tập trung có thể đem lại nhiều rắc rối cho bé, thầy cô và gia đình.👪Hội chứng khó tập trung😔Hội chứng khó tập trung có phải là bệnh lý?Hội chứng khó tập trung không phải là dấu hiệu của bệnh lý mà là tình trạng rất phổ biến. Đặc biệt khi bé còn nhỏ, khả năng tập trung của bé vào một vấn đề thường rất thấp. Nếu tình trạng này kéo dài, bố mẹ nên đưa bé đi bệnh viện thăm khám để kiểm tra.🏥 😔Biển hiện trẻ thiếu tập trungBé không thể ngồi yên một chỗ trong thời gian dài và thường xuyên bị phân tâm.🪑Bé không thể tự sắp xếp công việc của bản thân, thường xuyên mất đồ nhưng không nhớ. Làm bài tập ở trường thường mất nhiều thời gian hơn so với bạn bè.👦Do độ tập trung thấp hơn các bạn khác, bé thường hay mơ màng trong lớp, nét chữ cũng không nắn nót như bạn bè cùng trang lứa.🖋️ Tính cách thất thường, buồn rầu không rõ nguyên nhân. Phần lớn các hoạt động thể chất như chạy nhảy, chơi thể thao đều kém hơn so với các bạn khác. Nguyên nhân hình thành tình trạng khó tập trung😔Ngủ không đủ giấcBé cần ngủ đủ giấc 8-10 tiếng một ngày để phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần. Phát triển não và trí nhớ cũng được hồi phục và cải thiện sau giấc ngủ sâu.😴 Nếu bé có thói quen ngủ muộn, bố mẹ hãy khuyến khích bé ngủ sớm. 😔Vấn đề từ gia đìnhNhững căng thẳng từ gia đình có thể khiến bé suy nghĩ nhiều, cảm thấy căng thẳng theo, dẫn đến ảnh hưởng tâm lý của bé, khiến bé bất an và thiếu tập trung vào nhiều việc.😟 Bố mẹ nên hạn chế tối đa những tranh cãi trước mặt của trẻ.😔Chế độ dinh dưỡngBổ sung nhiều đường và chất béo ảnh hưởng phần nào đến khả năng tập trung của trẻ.🥩 Dinh dưỡng rất quan trọng trong sự phát triển của não và ảnh hưởng tới khả năng tập trung của bé. Bố mẹ nên cho bé ăn một chế độ dinh dưỡng lành mạnh đầy đủ chất.😀Cải thiện tình trạng thiếu tập trungNếu bé thiếu tập trung do thiếu ngủ, bố mẹ nên tập cho trẻ đi ngủ đúng giờ🕰️, hạn chế tối đa tiếp xúc với thiết bị điện tử trước giờ ngủ và các hoạt động làm bé phải thức khuya. Nếu bé thiếu tập trung do vấn đề gia đình, bố mẹ cần ngồi xuống nói chuyện tâm sự, giúp bé an tâm và tạo một không gian lành mạnh nhất cho bé phát triển.🤗Thực đơn của bé nên tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi🐟, bánh mì nguyên cám, thịt gà, thịt heo, rau củ quả và những loại thực phẩm cho trí não như óc chó, bơ. Khi bé đang học, bố mẹ hạn chế tạo ra tiếng động lớn như bật tivi quá to📺, loại bỏ những thứ dễ gây xao nhãng như đồ chơi, thiết bị điện tử. Một số trò chơi giúp bé học cách tập trung như ghép hình, ghép từ, chạy đua với thời gian thi xem ai xếp đồ thật nhanh, hoán đổi vị trí cốc và cho bé đoán xem đồ vật đang được giấu trong cốc nào. Bố mẹ hãy cùng chơi với bé xem!😀

Sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô

Hệ thống đai an toàn cho bé trên ô tô được thiết kế đặc biệt dành riêng cho mọi lứa tuổi. Bố mẹ đã biết những điều này để bảo vệ bé chưa?🚗Tại sao cần sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô?Với mục đích di chuyển nhiều như bây giờ, ô tô dường như là người bạn quen thuộc của mỗi gia đình trong các chuyến đi chơi xa.🚗 Dây đai an toàn bình thường trên xe là dây chéo, kéo dài từ vai xuống xương sườn, có kích thước không phù hợp với trẻ nhỏ. Xương của trẻ rất mềm, dễ bị cong hoặc gãy, nếu sử dụng dây đai của người lớn, bé dễ bị chấn thương vùng bụng và làm ảnh hưởng tới tim, phổi.🫁 Sử dụng dây đai an toàn cho bé là điều cần thiết để khi va chạm giao thông hoặc khi phanh gấp, cua gấp, bé có thể được bảo vệ khỏi các thương tổn. Đai an toàn còn giúp phân phối lực tác động lên các bộ phận trên cơ thể để ngăn ngừa chấn động mạnh lên vị trí quan trọng. Bé cố định được vị trí ngồi chắc chắn, cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt hành trình.😃Cách sử dụng đai an toàn cho bé theo từng lứa tuổi🚗Đai an toàn cho bé dưới 1 tuổiCơ thể của bé chưa phát triển toàn diện nên bé dễ bị tổn thương, thậm chí biến dạng nếu gặp va đập mạnh. Đai an toàn nên được tích hợp với hệ thống ghế ô tô, dây đai vừa khít và ôm sát cơ thể để cố định bé trên ghế và nâng cao hiệu quả bảo vệ an toàn cho bé.🥰Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, ghế bé ngồi nên chuyển đổi quay mặt về phía sau, kèm theo kẹp ngực ở giữa và cố định vị trí nách. Mẹ có thể áp dụng cho bé dưới 1 tuổi có trọng lượng dưới 13kg.🧚🚗Đai an toàn cho bé 1-4 tuổiỞ độ tuổi này, hộp sọ🧠 của bé thường mềm và mỏng hơn so với người lớn nên dễ tổn thương nếu gặp va đập mạnh. Bé vẫn nên ngồi trên ghế an toàn chuyên dụng kèm theo dây đai vừa khít cơ thể để hạn chế tổn thương vị trí quan trọng và phân tán lực va chạm.Thông thường các hãng xe đều có dây an toàn dành riêng cho trẻ nhỏ nên bố mẹ để ý nha. Mẹ lưu ý chỉ sử dụng cho đến khi bé đạt 18kg và chiều cao vượt quá chiều dài của dây đai.🤯🚗Đai an toàn cho bé 4-8 tuổiBé vẫn cần ghế ngồi riêng và dây đai tích hợp ở độ tuổi này. Khi sử dụng, đai nên được nằm ngang giữa ngực và vai, phần đai đùi cần ôm sát vào đùi để cố định cơ thể bé chắc chắn nhất. Không nên để dây vai dưới cánh tay hoặc sau lưng vì hai vị trí này không thể cố định cơ thể bé vào ghế. Mẹ chỉ nên sử dụng loại đai này cho bé có cân nặng 15-25kg.😀🚗Đai an toàn cho bé 8-12 tuổiLúc này, mẹ nên quyết định tùy theo kích thước cơ thể của bé để xem bé nên sử dụng đai người lớn hay trẻ nhỏ. Nếu cơ thể đã vừa với đai người lớn, mẹ có thể cho bé sử dụng ở hàng ghế sau để bé không bị gò bó mà vẫn đảm bảo an toàn. Nếu bé vẫn còn nhỏ, bé vẫn nên tiếp tục sử dụng đai tích hợp trên ghế trẻ em.👀 

Trẻ dậy thì sớm phải làm thế nào?

Hiện tượng dậy thì sớm ở trẻ ngày càng nhiều, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của bé, đặc biệt là sự phát triển tâm sinh lý. Đây là mối quan tâm của nhiều ông bố bà mẹ đang trong thời kỳ chăm sóc nuôi dưỡng con cái.👧👦 Dấu hiệu nhận biết trẻ dậy thì sớm👧Bé gáiCác chỉ số đo cơ thể có sự thay đổi khi bé tăng chiều cao🦵, cân nặng, hông và ngực phát triển. Bé bắt đầu mọc lông nách, lông mu và lông tay chân rậm hơn. Mặt nổi mụn trứng cá, mùi cơ thể cũng thay đổi.😟 Bé có kỳ kinh nguyệt đầu tiên là dấu hiệu quan trọng nhất ở giai đoạn dậy thì của bé.🩸 Đa số trẻ thường có kinh trong khoảng 12-14 tuổi, có thể sớm hơn nhưng không trước 9 tuổi, và có thể muộn hơn tùy theo từng trẻ.👦Bé traiCơ thể bé phát triển, xương nặng hơn.⚖️ Bé bắt đầu mọc lông nách và lông mu, lông mặt. Một trong những dấu hiệu đầu tiên báo dậy thì là tinh hoàn to ra, dương vật thay đổi kích thước. Bé sẽ có lần phóng tinh đầu tiên. Tâm sinh lý của bé cũng thay đổi, tuyến vũ cũng phát triển hơn bình thường.🙂Làm thế nào để dự phòng dậy thì sớm?❓Dậy thì sớm có cần điều trị?Theo chuyên gia, ở bé gái, nếu có các dấu hiệu dậy thì trước 8 tuổi, có kinh nguyệt trước 9 tuổi có thể được xem là dậy thì sớm. Đối với bé trai, dấu hiệu dậy thì sớm thường xuất hiện trước 9 tuổi.⚠️Vấn đề dậy thì sớm nên được điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không được điều trị, bé có thể có chiều cao thấp hơn so với bạn bè do đầu xương bị đóng khép sớm nên thời kỳ sinh trưởng rút ngắn lại.😔 Đối với bé gái, có kinh trước 9 tuổi làm giảm lưu lượng máu🩸trong cơ thể, giảm oxy lên não, có thể gây chết tế bào thần kinh, tăng nguy cơ đột quỵ, thậm chí tử vong. Sự phát triển ngực và tuyến vú sớm có thể tăng nguy cơ ung thư vú và các bệnh lý khác khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh trong tương lai.Sự thay đổi tâm lý là một trong những vấn đề cần được bố mẹ để tâm nhất.👪 Dù là trai hay gái, bé sau khi dậy thì bắt đầu có cảm xúc với bạn khác giới, tò mò về tình cảm và các vấn đề xoay quanh tình dục. Nếu bố mẹ không nắm bắt tâm lý bé, không có phương pháp giáo dục giới tính kịp thời, bé có thể có những hành vi sai lầm nghiêm trọng như quan hệ tình dục quá sớm, mang thai ngoài ý muốn.🤰❓Dự phòng dậy thì sớm như thế nào?Bố mẹ hãy xây dựng một chế độ ăn và sinh hoạt điều độ😋, hợp lý, tăng cường rau xanh và hoa quả và hạn chế đồ ăn sẵn🍔 chứa nhiều dầu mỡ vì chúng tăng nguy cơ béo phì, dẫn đến việc cơ thể phát triển không đúng mốc. Đặc biệt, mẹ cần lưu ý những sản phẩm ảnh hưởng đến hormone và nội tiết tố cơ thể bé.Mẹ nên khuyến khích bé tăng cường vận động.🏸 Bé càng vận động nhiều sẽ tiêu hao nhiều năng lượng của cơ thể để xương phát triển và cơ thể khỏe mạnh.💪 Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu dậy thì sớm, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn cụ thể.

Axit béo trong mỗi bữa ăn của bé

Axit béo vô cùng thiết yếu và quan trọng trong chế độ ăn của trẻ. Con người không thể tự sản xuất axit béo nên bé cần được bổ sung lượng axit béo cần thiết qua thực phẩm hàng ngày.😀 Chất béo và vai trò của chất béo🥩Phân loại chất béoChất béo được chia làm 2 loại chính là chất béo bão hòa và chất béo không bão hòa. Chất béo bão hòa chủ yếu có trong bơ, sữa, óc heo, mỡ động vật và quan trọng trong việc xây dựng mô và các cơ quan của cơ thể.😀Chất béo không bão hòa được tìm thấy dồi dào ở các loại cá béo như cá hồi.🐟 DHA, EPA có trong loại chất béo này có vai trò rất quan trọng đối với hệ thần kinh trung ương của trẻ giúp xây dựng và phát triển não bộ, hình thành các hormone. Chất béo lành mạnh còn tham gia sự phát triển cũng như sự hấp thụ, chuyển hóa một số chất dinh dưỡng khác.😀🥩Tầm quan trọng của axit béo thiết yếuAxit béo thiết yếu là loại chất béo cần thiết cho chức năng hệ miễn dịch và thần kinh🧠 bình thường và được hấp thụ qua con đường ăn uống do cơ thể con người không thể tự sản xuất. Một số bệnh liên quan đến sự thiếu hụt axit béo bao gồm nhiễm trùng, hen suyễn, chàm, rụng tóc👨‍🦱, suy gan thận, chậm phát triển, vấn đề về thị lực👀 hoặc mất tập trung học tập.Các axit béo thiết yếu bao gồm omega-6 và omega-3. Cả omega-6 và omega-3 đều giúp giảm cholesterol, kháng viêm và bảo vệ tim mạch.❤️ 🥩Các loại Omega-3Có 3 loại axit béo omega-3 chính là axit alpha-linolenic ALA, axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). ALA là axit béo có nguồn gốc thực vật có trong hạt lanh, hạt óc chó, cải xoăn và dầu đậu nành.🛢️ Cơ thể sẽ chuyển đổi một phần ALA thành DHA và EPA.DHA và EPA tìm thấy trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi, hay cá trích. DHA có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của não🧠 và mắt👁️. Mặc dù omega-3 từ thực vật hay động vật đều tốt cho sức khỏe của bé, chưa có nghiên cứu chứng minh ALA có lợi ích nhiều cho sức khỏe như DHA và EPA và omega-3 trong thực vật chỉ chuyển đổi sang DHA và EPA rất ít. Do đó, việc bổ sung thực phẩm cá béo vô cùng quan trọng cho sự phát triển của trẻ.💪Bổ sung omega-3 cho bé🥩Bé cần bao nhiêu omega-3 và omega-6Bé ở độ tuổi 1-3 tuổi cần 7g omega-6 và 0.7g omega-3 mỗi ngày. Ở lứa tuổi 4-8 tuổi, bé cần 10g omega-6 và 0.9g omega 3 mỗi ngày.😀Chất béo omega-6 phổ biến trong các thực phẩm thông thường nên bố mẹ nên tập trung bổ sung omega-3 cho con.😀 Thay vì tập trung lượng axit béo mỗi ngày, bố mẹ nên cho bé ăn đủ lượng axit béo trung bình trong một tuần.🥩Ảnh hưởng khi nạp quá nhiều axit béoTrong quá trình nạp chất béo, chất béo chuyển hóa thường là chất béo không bão hòa được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm chiên như khoai tây chiên🍟, bánh nướng và các đồ ăn nhanh. Các chất béo này hoạt động như một chất độc đối với cơ thể, can thiệp vào quá trình trao đổi chất của các axit béo thiết yếu, từ đó tăng lượng cholesterol, tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.🍔Chất béo bão hòa chủ yếu đến từ các nguồn thịt động vật và sữa, mỡ lợn, kem, bơ và pho mát.🧀 Khi được sử dụng đúng liều, chất béo này giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và kiềm chế cảm giác thèm ăn. Chất béo này chịu nhiệt khá tốt nên ít sinh ra các chất độc hại cho sức khỏe trong quá trình chế biến.😀

Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà

Trẻ ngạt mũi khó thở là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh. Mặc dù ngạt mũi thường vô hại, bé cảm thấy khó chịu, thở nhanh, thở khò khè, thở rít. Áp dụng những biện pháp tại nhà, bố mẹ có thể giúp bé giảm bớt sự khó chịu đấy.👃 Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ👃Nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũiTrẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh, thường dễ bị nghẹt mũi👃hơn người lớn vì đường mũi và đường thở của con còn nhỏ, mềm và sụn trên đường dẫn khi chưa trưởng thành. Khói thuốc lá🚬, virut, tiếp xúc với không khí khô đều là nguyên nhân khiến bé bị nghẹt mũi. Khi bé tiếp xúc với tác nhân gây nghẹt mũi, niêm mạc đường hô hấp bị kích thích, sản xuất thêm chất nhầy trong mũi để loại ra các dị nguyên đường thở, gây tắc nghẽn đường thở.😥 Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi khác như thay đổi thời tiết, nhiễm virut🦠, hít thở chất ô nhiễm không khí, vẹo vách ngăn, dị ứng.👃Triệu chứng khi bé bị nghẹt mũiKhi bé còn nhỏ, kích thước đường thở chưa được ổn định, các sụn trên đường dẫn khí còn mềm, dễ bị đè xẹp hay tắc nghẽn nên bố mẹ khó có thể xác định chỗ tắc nghẽn.😥 Một số triệu chứng phổ biến như tiếng thở của bé ồn ào hơn mọi khi, ngáy khi ngủ, khó khăn khi cho bé ăn hoặc bú sữa.🤱Bé có thể có đờm và ho khan, sổ mũi sụt sịt cả ngày, khó thở do mũi nghẹt.👃 Trong trường hợp bé bị tắc nghẽn đường thở bên dưới, những triệu chứng có thể bao gồm thở nhanh, thở gấp; ho khan và ho liên tục; bé quấy khóc😭 liên tục và bỏ bữa; da niêm tím tái khi bé khóc hay bú.Cách điều trị nghẹt mũi tại nhà👃Dùng thuốc nhỏ với nước muối sinh lýNhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào lỗ mũi của bé, sau đó sử dụng ống hút cao su để hút bớt chất nhầy trong mũi, giải phóng tắc nghẽn trong mũi của bé.😤 Bố mẹ lưu ý rửa sạch ống hút bằng xà phòng và nước, để khô ráo sau mỗi lần sử dụng.🚰 Bố mẹ có thể lặp lại thường xuyên trong ngày nếu cần thiết. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả tốt nhất với trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ còn dưới 6 tháng. Đối với bé lớn hơn, bố mẹ có thể chỉ sử dụng nước muỗi làm loãng chất nhầy và để chúng tự đào thải ra khỏi mũi.😀👃Lấy gỉ mũiChất nhầy có thể đông cứng lại thành một cục cứng dính xung quanh mũi bé, gọi là gỉ mũi, làm tắc nghẽn đường thở.👃Bố mẹ hãy làm ướt tăm bông với nước ấm và nhẹ nhàng lau bên trong hai bên lỗ mũi, lấy đi phần bám dính trên thành mũi để tránh gây tắc nghẽn thở cho bé.😀 👃Làm ẩm không khíĐặt máy phun sương làm mát hoặc máy tạo độ ẩm trong phòng tạo thêm độ ẩm cho không khí, nhất là khi mẹ hay bật điều hòa ở phòng bé. Độ ẩm không khí giúp lớp nhầy sinh lý trên bề mặt niêm mạc đường thở không bị khô lại và giúp thông mũi cho trẻ.🥰Bố mẹ cần vệ sinh máy phun sương để bụi bẩn hay nấm mốc không bám dính trong máy. Một phương pháp thay thế hiệu quả không kém là đưa bé vào ngồi trong phòng tắm có hơi nước.🛀👃Vỗ lưng cho trẻMẹ vỗ nhẹ nhàng thật đều vào lưng của bé có thể giúp làm dịu tức ngực do tắc nghẽn. Mẹ có thể đặt bé nằm trên đầu gối và nhẹ nhàng vỗ lưng cho bé bằng bàn tay thuận khum lại.🛏️Một cách khác để vỗ lưng cho bé lớn là cho bé ngồi trên đùi với cơ thể hướng về phía trước khoảng 30 độ.🪑Tư thế này sẽ làm lỏng chất nhầy và giúp bé dễ ho ra đờm hơn.  

Giải mã bệnh ho của bé

Mỗi lần nghe tiếng bé ho, mẹ lại hết sức lo lắng hơn trong lòng không biết con có sao không. Để giải mã nguyên nhân cơn ho của bé, bố mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé.😀Nguyên nhân bệnh ho của bé😷Nguyên nhân từ đường hô hấp trênMột số bệnh lý thường gặp như cảm lạnh, viêm mũi👃, viêm họng, viêm xoang, viêm amidan đều dẫn đến tình trạng ho. Bé có thể ho khan, hoặc ho có đờm do dịch tiết chảy từ xoang hoặc mũi sau.👃😷Nguyên nhân từ đường hô hấp dướiCác nguyên nhân có thể thường gặp như viêm thanh quản với khàn tiếng, ho khan, ho vang, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tiểu phế quản, hen thường ho có đờm.🤧 😷Nguyên nhân khácCác nguyên nhân khác hay gặp do bệnh trào ngược dạ dày thực quản, ho do dị ứng, ho do tác nhân vật lý, hóa học như hút thuốc lá tự động.🚬 Đặc biệt, tác động môi trường như khói bụi cũng dễ làm bé ho nhiều.🙁Phân biệt các loại ho thông thường😷Ho khan từng cơnNguyên nhân của ho khan từng cơn bắt nguồn từ các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên ở vùng mũi và cổ họng như cảm lạnh, cảm cúm.😷 Ho khan cũng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm đường hô hấp dưới như viêm phế quản hoặc viêm phổi. Tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá🚬 cũng có thể làm bé ho khan, lâu dài phát triển thành viêm phổi hoặc ung thư phổi.😧😷Ho ra đờmĐờm là chất nhày ở đường hô hấp dưới của bé.☹️ Nguyên nhân thường gặp ho có đờm là viêm phế quản, viêm tiểu phế quản và bệnh hen suyễn. Cơn ho sẽ loại bỏ chất đờm qua đường hô hấp dưới.😷Ho gàTriệu chứng của ho gà tương tự như cảm lạnh. Tuy nhiên, các cơn ho sẽ càng lúc càng nặng hơn, nhất là vào ban đêm.🌙 Do cơn ho gà gây ra hiện tượng khó thở, mặt bé sẽ khó chịu và tím tái, ho thành từng tiếng rít vì bị thiếu oxy.☹️  Điều trị bệnh ho của bé😷Tự điều trịKhi bé bị ho, bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.👩‍⚕️ Hiện tượng đề kháng kháng sinh đang gia tăng nhanh chóng, bố mẹ không nên tùy tiện cho bé uống thuốc kháng sinh nếu không có chỉ định của bác sĩ. Không nên cho trẻ dùng nhiều hơn 2 loại thuốc cùng một lúc vì mỗi thuốc có nhiều thành phần hoạt chất khác nhau hoặc giống nhau và rất có thể bé vô tình dùng quá liều một hợp chất.🙅‍♀️ Sức khỏe của bé có thể bị ảnh hưởng bởi những tác dụng phụ không mong muốn.Bố mẹ hãy để bé nghỉ ngơi nhiều hơn, tăng cường đề kháng cho bé qua thực phẩm, sữa mẹ hay sữa công thức nếu bé còn đang bú.🥛 Tắm hơi sử dụng hơi nước ấm hoặc nóng có thể giúp thư giãn đường hô hấp của bé. Nếu bé trên 1 tuổi đã có hệ cơ quan hoàn thiện giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ mật ong, mẹ có thể pha cho bé ly nước ấm mật ong và chanh để giảm ho.😀😷 Đưa trẻ đi khám bác sĩNếu mẹ thấy bé có những triệu chứng như cảm thấy khó chịu khi thở hoặc nói chuyện, ho kèm nôn, khó nuốt, chảy nước dãi, bé mệt mỏi và yếu, đau ngực khi thở sâu, thở khò khè, sốt cao 39-40 độ, bé bỏ bú mẹ, mẹ nên đưa bé đi khám sớm để điều trị kịp thời.🏥Nếu bé có hiện tượng tím tái môi và quanh môi, thở mệt và gắng sức hay bé ngừng thở, đây là những trường hợp vô cùng nguy hiểm thậm chí đến tính mạng. Bố mẹ cần gọi cấp cứu hoặc đưa bé tới bác sĩ ngay lập tức.🚑

Cùng con tô màu khơi nguồn sáng tạo bên trong!

Tại sao bố mẹ nên dạy bé tô màu? Tô màu🎨 là một hoạt động không thể thiếu hỗ trợ cho quá trình phát triển tư duy, khả năng sáng tạo và nhiều năng lực khác của trẻ. Sau đây là những lợi ích mà bé có thể đạt được khi bố mẹ dành thời gian thường xuyên dạy bé vẽ và tô màu.🤾‍♂️ Phát triển kỹ năng vận động và thư giãnKhi bé thường xuyên cầm viết để tô màu, các cơ ngón tay, bàn tay và cổ tay của bé sẽ được rèn luyện dẻo dai giúp việc cầm nắm mọi vật được chắc chắn và linh hoạt hơn. Điều này sẽ hỗ trợ cho các quá trình học tập, chơi nhạc cụ, đánh máy,... sau này của bé được tốt và thuần thục hơn những bé không được rèn luyện. Và khi tô màu để hoàn thiện một tác phẩm của mình, bé cũng sẽ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn rất nhiều. 👩‍🎨 Rèn luyện sự kiên nhẫn và sự tập trungCác bé thường rất dễ xao nhãng và cảm thấy khó khi tập trung làm một việc gì đó quá lâu. Việc bố mẹ tập cho các bé vẽ tranh, tô màu là cách tuyệt vời để giúp con hình thành và rèn luyện tính kiên nhẫn, tập trung từ bé. Điều này sẽ giúp bé rèn luyện được nhiều kỹ năng khác trong tương lai.💁‍♀️ Phát triển khả năng ngôn ngữ Thông qua việc vẽ và tô màu những bức tranh, bé sẽ có được sự liên kết giữa hình ảnh của sự vật, hiện tượng với từ ngữ miêu tả. Điều này sẽ giúp cho bé dễ dàng hình dung tưởng tượng và tự tin hơn trong việc thể hiện ngôn ngữ của mình. 🧬 Kích thích khả năng sáng tạoViệc thường xuyên sử dụng đa dạng các màu sắc để vẽ tranh và tô màu sẽ giúp cho bé có nhiều cơ hội rèn luyện khả năng nhận diện màu sắc và khám phá các cách kết hợp màu sắc khác nhau. Bố mẹ hãy hướng dẫn bé tự lựa cách vẽ và chọn màu mình muốn tô trước. Sau khi bé tự tin hơn với việc tô màu, bé sẽ muốn thử những thứ khác nhau khi tô màu như màu mới, hoa văn…Việc này sẽ giúp kích thích tư duy sáng tạo của bé rất nhiều.Cách hướng dẫn bé tô màu💁‍♂️ Các bước thực hiệnKhởi động: Trước khi hướng dẫn bé tô màu, bố mẹ cần có những bài tập hoặc trò chơi nhỏ giúp cho bé làm quen với các màu sắc xung quanh. Bố mẹ có thể đặt câu hỏi khơi gợi sự hào hứng và định hướng cho buổi học tô màu ngày hôm nay. “Con thích màu gì nhất?”, “Hôm nay con muốn tô màu hình gì nào?” ..v..v..🐳Hãy cùng bé lựa chọn và thống nhất hình tô màu phù hợp tùy thuộc theo mong muốn, độ tuổi và khả năng của bé. Bố mẹ có thể đặt thêm một số câu hỏi về bức hình tô màu để giúp bé rèn luyện khả năng diễn đạt 🐧Vào buổi học:Khi mới học cách tập tô màu, bé cần bố mẹ cầm tay hướng dẫn tô từng nét một để có thể định hình được nét vẽ của mình. Bố mẹ cần giải thích thật cặn kẽ, dễ hiểu và hướng dẫn cho bé tô màu một cách cụ thể một hình nào đó 🕵️‍♀️Quan sát cách bé bắt đầu tô màu và quá trình hoàn thiện tác phẩm của mình. Bố mẹ nên ở bên cạnh động viên, khuyến khích bé bằng những lời yêu thương để bé nỗ lực hoàn thành được bức tranh của mình 🔍Đặt câu hỏi gợi ý giúp bé phát biểu suy nghĩ riêng của mình về bức tranh và tự nhận ra những điều đã làm tốt và những điều cần khắc phục để làm tốt hơn sau này. Có thể hướng dẫn cho bé so sánh bức tranh hiện tại với những bức tranh đã tô để rút thêm kinh nghiệm cho những lần sau. Trong những trường hợp bé tô màu chưa được đẹp như mong muốn, bố mẹ nên nhẹ nhàng khuyến khích bé tôn trọng những tác phẩm của mình, đừng tự ti và hãy cố gắng trong những lần tới 🤔Hướng dẫn và gợi ý bé về các điều ý nghĩa và bài học trong cuộc sống được lồng ghép trong bức tranh vừa tô xong. Điều này cũng là một cách giúp giáo dục nhân cách cho bé trong quá trình phát triển và trưởng thành 🐹Kết thúc:Hướng dẫn bé dọn dẹp không gian vừa sử dụng và sắp xếp dụng cụ tô màu gọn gàng, ngăn nắp vào hộp như ban đầu. Điều này sẽ giúp bé rèn luyện được tính cách kỷ luật và gọn gàng rất tốt 🌟Tặng cho bé một phần quà nhỏ bất ngờ nào đó hoặc đơn giản chỉ là một nụ hôn để bé cảm nhận được những nỗ lực học tập của mình đều sẽ được bố mẹ yêu quý và trân trọng tạo động lực để lần tới bé làm tốt hơn 🐰📌 Lưu ý khi bắt đầu hướng dẫn bé tô màuNên chuẩn bị không gian luyện tập tô màu tĩnh lặng, có đủ ánh sáng, chỗ ngồi thoải mái, phù hợp chiều cao của bé và không có nhiều đồ vật xung quanh gây ồn ào, xao nhãng và mất tập trung như tivi, điện thoại, ipad, máy chơi game..v..v..🩹Nên chuẩn bị giấy tô màu mỹ thuật, bộ màu sáp và màu nước chuyên dụng để bé có thể dễ dàng tô màu hoàn thành tác phẩm theo ý của mình. Bố mẹ có thể tìm loại giấy đó ở các nhà sách hoặc các shop bán đồ vẽ tranh 🎨Nên tham gia hành trình hoàn thiện bức tranh cùng với bé. Khi có bố mẹ hoặc anh chị em cùng tham gia, bé cũng sẽ có được sự hào hứng và gắng kết với các thành viên gia đình hơn trong hoạt động này 🎯

Bé 25 tháng phát triển như thế nào?

Chúc mừng bé đã được 2 tuổi. Sau khi sinh nhật lần 2, bé đã có những tiến triển mới trong cả hành vi và nhận thức. Bố mẹ hãy quan tâm và giúp bé khám phá thế giới xung quanh nhé.Đặc điểm của bé 25 tháng tuổi👪Kỹ năng vận độngBé 25 tháng tuổi đã có thể đi lại tốt, bước đi đều và vững hơn, thực hiện được các chuyển động từ gót chân đến ngón chân một cách trơn tru như người lớn.🚶 Bé có thể tự đánh răng mà không cần sự trợ giúp của bố mẹ. Bé còn có thể phối hợp tay và mắt thuần thục ném bóng, hoặc nhảy đu đưa trên nền nhạc nữa.💃🏻Mặc dù bé đã có thể tự đi vệ sinh vào ban ngày, bé vẫn phải mặc tã lót khi ngủ vào ban đêm. Bé đã có thể tự ăn mà không cần bố mẹ đút.😋 Dù bé bắt đầu hình thành sự độc lập muốn tự làm mọi thứ, bố mẹ vẫn nên hỗ trợ bé trong hoạt động hàng ngày như chải tóc, đánh răng, cắt móng tay, lau rửa sau khi đi vệ sinh… 🚻👪Học cách đặt câuBé trên 2 tuổi có thể sử dụng được ít nhất 50 từ đơn và xây dựng được những câu đơn giản chứa 2 từ.😀 Bé có thể hiểu những gì bạn nói, miễn là không quá phức tạp và làm theo yêu cầu gồm 2 bước. Mẹ hãy thử bảo bé nhặt đồ chơi và cất đồ chơi vào giỏ sau khi chơi xong bé phản ứng như thế nào?😍Bố mẹ có thể hiểu 50% những gì con nói nhưng không phải tất cả mọi thứ bé nói đều có nghĩa. Bé trong giai đoạn này thường nhầm lẫn giữa các đại từ nên bé sẽ tránh nói chủ ngữ hoặc vị ngữ trong một câu.🙆‍♀️👪Cao lên và gầy hơnGiờ bé không còn bụ bẫm như trước nữa mà các chi và thân bắt đầu dài ra. Tỷ lệ cơ thể của bé sẽ ngày càng giống người lớn hơn.🦵Mặc dù bé không tăng cân nhiều, đặc điểm của bé ngày càng trở nên rõ nét do gen di truyền, môi trường và dinh dưỡng tác động tới vóc dáng của bé. Do đó, nhiều bậc phụ huynh sẽ thấy mỗi bé có chiều cao và cân nặng khác nhau trong cùng độ tuổi.👩‍👧Vận động của bé 25 tháng tuổi👪Năng lượng dồi dàoHầu hết bé tầm độ tuổi này rất hiếu động và nghịch. Với năng lượng dồi dào, bố mẹ hãy tạo cho con cơ hội để được chạy nhảy bên ngoài, giúp bé xây dựng sức mạnh và tăng khả năng phối hợp chân tay nhuần nhuyễn.🥅🏀Vì bé có thể chạy loanh quanh khắp nhà khiến bố mẹ có thể kiểm soát được, bố mẹ nên kiểm tra độ an toàn của nhà để hạn chế rủi ro, tai nạn xảy ra.🏠 Bố mẹ hãy từ từ dạy cho con rằng chơi ngoài trời và trong nhà khác nhau, ví dụ như không được đá bóng ở trong nhà. Bé có thể xem những nội dung lành mạnh, bổ ích trên thiết bị điện tử.📱Tuy nhiên, bé không nên tiếp xúc quá nhiều, dán mắt vào các thiết bị sẽ ảnh hưởng thị lực và phát triển não bộ.🧠👪Cắt giảm chất béoTrẻ 25 tháng tuổi được khuyến khích giảm lượng chất béo xuống dưới 30% calo mỗi ngày. Bé dễ mắc các bệnh về tiểu đường, béo phì khi trưởng thành nếu hồi nhỏ trọng lượng dư thừa.⚠️ Bố mẹ nên chuyển đổi dần thức ăn của bé sang sữa ít béo và phô mai, đồng thời tiếp tục cho trẻ ăn nhiều ngũ cốc, hoa quả, trái cây và rau.🥬Có nhiều bé không thích ăn bữa sáng ngay sau khi thức dậy, có bé sẽ chạy đến tủ lạnh tìm đồ ăn ngay sau khi tỉnh giấc.🌅 Bố mẹ có thể điều chỉnh bữa ăn tùy vào thói quen mỗi bé. Nên ăn tối sớm lúc 5-6 giờ chiều. Trước khi ngủ, bé có thể ăn nhẹ như sữa chua, uống sữa, phô mai và bánh quy để đủ no và dễ ngủ hơn.🥛👪Ngủ ít hơnTrong độ tuổi 2-3 tuổi, bé cần được ngủ 9-13 giờ mỗi đêm.😴 Hầu hết bé sẽ thấy mệt sau khi ăn trưa và bố mẹ cũng cần được nghỉ ngơi một chút. Buổi trưa dành ra 1 tiếng ngủ trưa sẽ giúp bé hồi sức, bố mẹ cũng có thời gian nghỉ ngơi hoặc dành ra làm việc riêng hiệu quả.🥱

Tâm sự với con tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì là giai đoạn nhạy cảm và là cột mốc phát triển quan trọng của mỗi bé. Tâm sự với con khi dậy thì không phải việc dễ dàng, đòi hỏi bố mẹ cần có kỹ năng và kiên trì thực hiện.😀  Khó khăn của bố mẹ khi tìm hiểu tâm sự tuổi dậy thì👧Bé thể hiện tính độc lậpBước vào tuổi dậy thì, bé thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý.👧 Đa số các bé đã nghĩ bản thân đủ trưởng thành, muốn sống và thể hiện sự độc lập như người lớn. Con có quan điểm cá nhân riêng, cách nghĩ riêng và mong muốn riêng nên muốn tự quyết định mọi thứ mà đôi khi không nghe lời bố mẹ.😀 👧Gia đình bận rộn với công việcViệc cân đối giữa công việc, gia đình và con cái rất khó đối với nhiều phụ huynh đang loay hoay về tài chính💸 gia đình và không có nhiều thời gian cho con được. Có một số phụ huynh cho rằng, chỉ cần vững chắc về kinh tế, chu cấp cho con cái đầy đủ, con sẽ lớn lên khỏe mạnh.🙅‍♀️ Tuy nhiên, bố mẹ không có thời gian để trò chuyện và chia sẻ cùng con nên không thể biết trạng thái khủng hoảng tâm lý đến mức nào.👧Bất đồng quan điểm giữa hai thế hệHầu hết bố mẹ nghĩ rằng mình có nhiều trải nghiệm nên có thể hiểu tất cả những suy nghĩ của bé do bé chưa có kinh nghiệm sống. Tuy nhiên, cùng một sự việc nhưng ở thời điểm khác nhau và môi trường khác nhau, cách hiểu và thể hiện giữa bé và bố mẹ có khi đối lập, thậm chí xảy ra xung đột.😔Bố mẹ làm gì để tâm sự với con tuổi dậy thì?👧Dành thời gian cho conBố mẹ hãy trở thành người bạn đồng hành lắng nghe con.⌛ Mỗi ngày bớt chút công việc để bố mẹ có thể có thời gian dành riêng cho trẻ. Điều này giúp bố mẹ và bé gắn kết và hiểu nhau hơn, tạo sự tin tưởng yên tâm của trẻ với bố mẹ.👧Chuẩn bị kỹ lưỡngĐể dạy con đúng cách, bố mẹ cần trang bị đầy đủ kiến thức liên quan đến tuổi dậy thì của con.📖 Từ sự thay đổi trong tâm sinh lý tuổi dậy thì, cách đặt tình huống, xử lý tình huống, chuẩn bị tâm lý cho con như thế nào, mẹ đều phải trang bị cho bản thân mình.👩👧Quan sát conBố mẹ nên luôn quan sát mọi cử chỉ hành động, quan sát những diễn biến xung quanh bé để có thể đánh giá tình hình chính xác nhất.👀 Từ đó, bố mẹ có thể kịp thời phát hiện những biểu hiện tiêu cực ở trẻ. 👧Ghi nhận cảm xúc của conKhi bé chia sẻ cảm xúc của mình, dù điều đó đúng hay sai, bố mẹ hãy ghi nhận suy nghĩ rồi phân tích từ từ cho bé hiểu.😇 Phản bác, quát mắng sẽ không có tác dụng mà còn khiến bé kiên quyết bảo vệ quan điểm của mình hơn, từ đó mâu thuẫn xung động sẽ xảy ra.🙅👧Chia sẻ với conBố mẹ có thể chia sẻ với con về quãng dậy thì của bản thân.😊 Mọi câu nói của bố mẹ rất quan trọng nên tránh làm tổn thương con bởi những câu nói vô ý.Bé đang lớn và cần có không gian riêng. Bố mẹ không nên vi phạm quyền riêng tư của con như đọc trộm nhật ký, xem điện thoại📱 khi bé chưa đồng ý. Những điều này thể hiện bố mẹ không tôn trọng con, làm bé dần thu mình lại, đôi khi ghét người thân.😳  

Tiêm phòng vắc xin 6 trong 1 (mũi 4)

Tại sao cần tiêm vắc xin 6 trong 1?💡 Vắc xin 6 trong 1 là một dạng vắc xin phối hợp mới, có khả năng phòng ngừa 6 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm ở trẻ nhỏ như bệnh bạch hầu, ho gà, bệnh uốn ván, bệnh bại liệt, viêm gan B, viêm phổi và viêm màng não do vi khuẩn Hib.Khi bé trong độ tuổi 18-24 tháng tuổi, bé có thể đi tiêm mũi 4 nhắc lại vắc xin 6 trong 1. Bé nên hoàn thành 4 mũi theo phác đồ tiêm chủng trước khi bé 24 tháng tuổi để sức khỏe của bé được bảo vệ tối ưu nhất.Tiêm phòng vắc xin 6 trong 1 mũi 4 như thế nào?💉 Bố mẹ đưa bé đến cơ sở y tế, phòng khám uy tín, bệnh viện gần nhất để được bác sĩ thăm khám và cho bé tiêm đủ mũi theo lịch trình.TMI từ BabyBilly👩‍⚕️: Bé có thể tiêm mũi thứ 5 khi bé được 4-5 tuổi sau này để tăng cường sức khỏe miễn dịch, ngăn chặn tất cả những nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn. Nếu tỷ lệ tiêm vắc xin 6 trong 1 trong cộng đồng đã được bảo vệ tốt, bé có thể tiêm 1-2 tháng muộn cũng không đáng lo ngại, nếu bé không tiếp xúc nguy cơ bệnh. Bé tiêm muộn sau đó vẫn có đáp ứng miễn dịch đối với bệnh.