Cho bé uống Canxi Corbiere như thế nào?

Canxi là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của bé. Canxi Corbiere là một trong những thực phẩm có công dụng bổ sung canxi nhưng cho bé uống như thế nào, có lẽ bố mẹ chưa nắm bắt hết.😀Canxi Corbiere là gì?🦵Canxi Corbiere là gì?Canxi Corbiere là chế phẩm có chứa thành phần chính là canxi, vitamin C và vitamin PP. Cơ thể cần canxi để các cơ vận động và để các dây thần kinh truyền thông tin giữa não và mọi bộ phận cơ thể.🦵 Canxi cũng giúp máu🩸 di chuyển đi khắp cơ thể và giải phóng các hormone ảnh hưởng đến nhiều chức năng trong cơ thể.Vitamin C hay còn gọi là axit ascorbic có thể hòa tan trong nước và đưa đến các mô trong cơ thể. Vì nó không có khả năng lưu trữ tốt, bé cần phải bổ sung hàng ngày thông qua thực phẩm hoặc chất bổ sung.🍊 Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát nhiễm trùng, chữa lành vết thương, chống oxy hóa, tái tạo collagen, tăng cường hệ miễn dịch và tạo ra một số hormone trong não và dây thần kinh.🧠Vitamin PP là vitamin B3, hay còn gọi là niacin là một trong tám loại vitamin B thiết yếu. Vitamin PP giúp giải phóng năng lượng từ thực phẩm chúng ta ăn, hỗ trợ chức năng hệ thần kinh bình thường, và chống lại mệt mỏi.😀 Cơ thể người có thể tạo ra một lượng nhỏ niacin, nhưng phần lớn đều được hấp thụ qua thực phẩm.🍲🦵Tác dụng của Canxi CorbiereTác dụng chính của Canxi Corbiere là bổ sung canxi và vitamin D điều trị còi xương cho trẻ.🦵 Canxi Corbiere còn có tác dụng cho các bé đang ở độ tuổi phát triển xương và chiều cao, các bà mẹ mang thai và đang cho con bú.🤱 Nếu bé bị tình trạng còi xương, bé có thể cân nhắc sử dụng Canxi Corbiere và kết hợp với chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý. Sử dụng Canxi Corbiere như thế nào cho hợp lý?🦵Dùng Canxi Corbiere như thế nào?Canxi Corbiere là sản phẩm dùng cho trẻ nhỏ và mẹ bầu. Bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.👩‍⚕️ Nếu lạm dụng sử dụng quá liều, bé có thể bị phát triển chậm trí tuệ và chịu ảnh hưởng xấu từ tác dụng phụ.🙅‍♀️🦵Cho bé sử dụng Canxi Corbiere trong bao lâu?Bố mẹ nhất định phải có chỉ định của bác sĩ trước khi sử dụng để mang lại nhiều lợi ích nhất cho bé.👩‍⚕️  Thời gian tốt nhất sử dụng thường được khuyến cáo là 1 năm, bố mẹ nên bổ sung canxi từ 3 đến 4 đợt cho bé, mỗi một đợt từ 3 đến 5 tuần, sau đó cho bé dừng uống vài tháng tùy theo nhu cầu tiếp theo của bé.😀 Hiện tại trên thị trường có 2 loại, loại ống 5ml chứa 45mg canxi cho trẻ nhỏ và ống 10ml chứa 90mg canxi cho người lớn.🧪 Bé từ 7 tháng đến 12 tháng tuổi nên dùng ½ ống 5ml vào buổi sáng mỗi ngày. Bé từ 13 tháng tuổi đến 3 tuổi nên dùng 1 ống 5ml vào buổi sáng mỗi ngày. Bé 4-18 tuổi có thể dùng 1-2 ống 5ml vào buổi sáng và buổi trưa mỗi ngày.😀 

Mẹ quyết tâm giảm mỡ bụng sau sinh chưa?

Hiện tượng tăng cân, tích mỡ, đặc biệt là mỡ bụng là nỗi lo hầu hết của rất nhiều mẹ bầu. Baby Billy hiểu ước mơ của mẹ muốn lấy lại một vòng eo thon gọn và săn chắc nên Billy sẽ nói cho mẹ biết ngay đây!🧚Mỡ bụng sau sinh như thế nào?Vùng bụng là nơi tập trung các mô mỡ thuộc mỡ nội tạng và mỡ dưới da. Mỡ nội tạng bao bọc xung quanh cơ quan nội tạng nên mẹ khó có thể thấy. Còn lớp mỡ dưới da nằm ngay trên bề mặt da, chính là phần mỡ mà mẹ đang sờ nắn mỗi ngày.😃 Đối với mẹ mới sinh nở, phần mỡ nội tạng dày sẽ đẩy phần mỡ ở dưới da ra phía bên ngoài, khiến bụng đã béo sẽ càng trông béo hơn. Em bé lớn lên trong bụng một thời gian dài khiến phần da bụng cũng đàn hồi, giãn nở theo kích cỡ bé, chúng cần thời gian để co lại. Việc co hồi chậm hay không tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ, cũng có thể việc co hồi không được hoàn toàn như trước khiến bụng mẹ nhiều mỡ và chùng nhão.😵Khi nào mẹ nên bắt đầu thực hiện bài tập giảm mỡ bụng?Mẹ chỉ nên bắt đầu bước vào công cuộc giảm mỡ bụng này sau ít nhất 8 tuần trong điều kiện sức khỏe bình thường. Lúc này, cơ thể mẹ đã dần ổn định lại song lớp mỡ bụng vẫn còn mềm, tác động từ những bài tập thể dục sẽ có hiệu quả cao và nhanh chóng hơn.💪Với những mẹ có sức khỏe phục hồi chậm hơn, mẹ có thể bắt đầu từ khoảng thứ 5 hoặc 6. Nếu để muộn quá, lớp mỡ đã cứng và chảy xệ khiến hiệu quả không còn như mong đợi. Với những mẹ sinh mổ, vì vùng bụng đã chịu nhiều tác động nên tổn thương sẽ lâu lành hơn, mẹ nên đợi ít nhất 6 tháng sau sinh nếu sức khỏe cho phép rồi mới bắt đầu nhé.🙆‍♀️Bài tập giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả🏃‍♀️Bài tập nâng chânMẹ cần nằm thẳng, giữ cho lưng luôn áp chặt xuống sàn. Sau đó mẹ từ từ nâng hai chân lên và lần lượt từng chân đưa theo nhịp lên xuống nhịp nhàng, lặp lại từ 10-15 lần mỗi bên.🦵🏃‍♀️Bài tập đạp xeMẹ cũng nằm xuống với tư thế cho lưng áp chặt xuống sàn. Mẹ duỗi thẳng hai chân rồi nâng gối lên chuyển động từng chân mô phỏng lại động tác đạp xe, lặp lại từ 10-15 lần.🚲🏃‍♀️Bài tập gập eoMẹ nằm ngửa, duỗi thẳng tay với hai bên lòng úp xuống, không sử dụng tay đè xuống sàn để lấy lực vì sẽ không hiệu quả. Mẹ gập gối thàng 90 độ rồi từ từ nâng nửa thân trên lên rồi lại nằm xuống, lặp lại khoảng 10 lần.🦘🏃‍♀️Bài tập gập bụng ngượcCũng với tư thế nằm ngửa trên, mẹ đặt hai tay sau đầu rồi nâng chân lên tạo góc vuông với mặt đất. Mẹ di chuyển đầu gối về phía vai sao cho cả mông cũng được nâng lên, lưu ý mẹ phải giữ thẳng chân, giữ vài giây rồi từ từ hạ xuống.🧘‍♀️ 🏃‍♀️Bài tập plankPlank là bài tập hiệu quả đốt mỡ rất tốt. Mẹ nằm úp trên sàn, đặt hai cẳng tay song song và cùi chỏ thẳng dưới vai. Mẹ nâng cơ thể lên khỏi sàn, không cong lưng hoặc cong mông và phải tạo một đường thẳng từ đầu tới chân. Mẹ hãy cố gắng giữ được ở tư thế này càng lâu càng tốt. Mẹ hãy kiên trì với mục tiêu của mình, đừng nản lòng dễ dàng nhé! Baby Billy tin rằng mẹ sẽ sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn cho mình thôi!🥰

Giải mã bệnh ho của bé

Mỗi lần nghe tiếng bé ho, mẹ lại hết sức lo lắng hơn trong lòng không biết con có sao không. Để giải mã nguyên nhân cơn ho của bé, bố mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé.😀Nguyên nhân bệnh ho của bé😷Nguyên nhân từ đường hô hấp trênMột số bệnh lý thường gặp như cảm lạnh, viêm mũi👃, viêm họng, viêm xoang, viêm amidan đều dẫn đến tình trạng ho. Bé có thể ho khan, hoặc ho có đờm do dịch tiết chảy từ xoang hoặc mũi sau.👃😷Nguyên nhân từ đường hô hấp dướiCác nguyên nhân có thể thường gặp như viêm thanh quản với khàn tiếng, ho khan, ho vang, viêm phế quản, viêm phổi, viêm tiểu phế quản, hen thường ho có đờm.🤧 😷Nguyên nhân khácCác nguyên nhân khác hay gặp do bệnh trào ngược dạ dày thực quản, ho do dị ứng, ho do tác nhân vật lý, hóa học như hút thuốc lá tự động.🚬 Đặc biệt, tác động môi trường như khói bụi cũng dễ làm bé ho nhiều.🙁Phân biệt các loại ho thông thường😷Ho khan từng cơnNguyên nhân của ho khan từng cơn bắt nguồn từ các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên ở vùng mũi và cổ họng như cảm lạnh, cảm cúm.😷 Ho khan cũng có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm đường hô hấp dưới như viêm phế quản hoặc viêm phổi. Tiếp xúc thụ động với khói thuốc lá🚬 cũng có thể làm bé ho khan, lâu dài phát triển thành viêm phổi hoặc ung thư phổi.😧😷Ho ra đờmĐờm là chất nhày ở đường hô hấp dưới của bé.☹️ Nguyên nhân thường gặp ho có đờm là viêm phế quản, viêm tiểu phế quản và bệnh hen suyễn. Cơn ho sẽ loại bỏ chất đờm qua đường hô hấp dưới.😷Ho gàTriệu chứng của ho gà tương tự như cảm lạnh. Tuy nhiên, các cơn ho sẽ càng lúc càng nặng hơn, nhất là vào ban đêm.🌙 Do cơn ho gà gây ra hiện tượng khó thở, mặt bé sẽ khó chịu và tím tái, ho thành từng tiếng rít vì bị thiếu oxy.☹️  Điều trị bệnh ho của bé😷Tự điều trịKhi bé bị ho, bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho bé sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.👩‍⚕️ Hiện tượng đề kháng kháng sinh đang gia tăng nhanh chóng, bố mẹ không nên tùy tiện cho bé uống thuốc kháng sinh nếu không có chỉ định của bác sĩ. Không nên cho trẻ dùng nhiều hơn 2 loại thuốc cùng một lúc vì mỗi thuốc có nhiều thành phần hoạt chất khác nhau hoặc giống nhau và rất có thể bé vô tình dùng quá liều một hợp chất.🙅‍♀️ Sức khỏe của bé có thể bị ảnh hưởng bởi những tác dụng phụ không mong muốn.Bố mẹ hãy để bé nghỉ ngơi nhiều hơn, tăng cường đề kháng cho bé qua thực phẩm, sữa mẹ hay sữa công thức nếu bé còn đang bú.🥛 Tắm hơi sử dụng hơi nước ấm hoặc nóng có thể giúp thư giãn đường hô hấp của bé. Nếu bé trên 1 tuổi đã có hệ cơ quan hoàn thiện giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ mật ong, mẹ có thể pha cho bé ly nước ấm mật ong và chanh để giảm ho.😀😷 Đưa trẻ đi khám bác sĩNếu mẹ thấy bé có những triệu chứng như cảm thấy khó chịu khi thở hoặc nói chuyện, ho kèm nôn, khó nuốt, chảy nước dãi, bé mệt mỏi và yếu, đau ngực khi thở sâu, thở khò khè, sốt cao 39-40 độ, bé bỏ bú mẹ, mẹ nên đưa bé đi khám sớm để điều trị kịp thời.🏥Nếu bé có hiện tượng tím tái môi và quanh môi, thở mệt và gắng sức hay bé ngừng thở, đây là những trường hợp vô cùng nguy hiểm thậm chí đến tính mạng. Bố mẹ cần gọi cấp cứu hoặc đưa bé tới bác sĩ ngay lập tức.🚑

Sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô

Hệ thống đai an toàn cho bé trên ô tô được thiết kế đặc biệt dành riêng cho mọi lứa tuổi. Bố mẹ đã biết những điều này để bảo vệ bé chưa?🚗Tại sao cần sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô?Với mục đích di chuyển nhiều như bây giờ, ô tô dường như là người bạn quen thuộc của mỗi gia đình trong các chuyến đi chơi xa.🚗 Dây đai an toàn bình thường trên xe là dây chéo, kéo dài từ vai xuống xương sườn, có kích thước không phù hợp với trẻ nhỏ. Xương của trẻ rất mềm, dễ bị cong hoặc gãy, nếu sử dụng dây đai của người lớn, bé dễ bị chấn thương vùng bụng và làm ảnh hưởng tới tim, phổi.🫁 Sử dụng dây đai an toàn cho bé là điều cần thiết để khi va chạm giao thông hoặc khi phanh gấp, cua gấp, bé có thể được bảo vệ khỏi các thương tổn. Đai an toàn còn giúp phân phối lực tác động lên các bộ phận trên cơ thể để ngăn ngừa chấn động mạnh lên vị trí quan trọng. Bé cố định được vị trí ngồi chắc chắn, cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt hành trình.😃Cách sử dụng đai an toàn cho bé theo từng lứa tuổi🚗Đai an toàn cho bé dưới 1 tuổiCơ thể của bé chưa phát triển toàn diện nên bé dễ bị tổn thương, thậm chí biến dạng nếu gặp va đập mạnh. Đai an toàn nên được tích hợp với hệ thống ghế ô tô, dây đai vừa khít và ôm sát cơ thể để cố định bé trên ghế và nâng cao hiệu quả bảo vệ an toàn cho bé.🥰Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, ghế bé ngồi nên chuyển đổi quay mặt về phía sau, kèm theo kẹp ngực ở giữa và cố định vị trí nách. Mẹ có thể áp dụng cho bé dưới 1 tuổi có trọng lượng dưới 13kg.🧚🚗Đai an toàn cho bé 1-4 tuổiỞ độ tuổi này, hộp sọ🧠 của bé thường mềm và mỏng hơn so với người lớn nên dễ tổn thương nếu gặp va đập mạnh. Bé vẫn nên ngồi trên ghế an toàn chuyên dụng kèm theo dây đai vừa khít cơ thể để hạn chế tổn thương vị trí quan trọng và phân tán lực va chạm.Thông thường các hãng xe đều có dây an toàn dành riêng cho trẻ nhỏ nên bố mẹ để ý nha. Mẹ lưu ý chỉ sử dụng cho đến khi bé đạt 18kg và chiều cao vượt quá chiều dài của dây đai.🤯🚗Đai an toàn cho bé 4-8 tuổiBé vẫn cần ghế ngồi riêng và dây đai tích hợp ở độ tuổi này. Khi sử dụng, đai nên được nằm ngang giữa ngực và vai, phần đai đùi cần ôm sát vào đùi để cố định cơ thể bé chắc chắn nhất. Không nên để dây vai dưới cánh tay hoặc sau lưng vì hai vị trí này không thể cố định cơ thể bé vào ghế. Mẹ chỉ nên sử dụng loại đai này cho bé có cân nặng 15-25kg.😀🚗Đai an toàn cho bé 8-12 tuổiLúc này, mẹ nên quyết định tùy theo kích thước cơ thể của bé để xem bé nên sử dụng đai người lớn hay trẻ nhỏ. Nếu cơ thể đã vừa với đai người lớn, mẹ có thể cho bé sử dụng ở hàng ghế sau để bé không bị gò bó mà vẫn đảm bảo an toàn. Nếu bé vẫn còn nhỏ, bé vẫn nên tiếp tục sử dụng đai tích hợp trên ghế trẻ em.👀 

Chữa ho cho bé tại nhà

Ho có thể gây ra bởi cảm lạnh thông thường và do dị ứng. Bố mẹ hãy trang bị cách chữa ho tại nhà để nhanh chóng dùng tới mỗi khi thấy bé ho nhiều, thức đêm.🌙Biện pháp chữa ho cho bé tại nhà😷Biện pháp phòng tránh hoCảm lạnh và ho là những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất. Có hai loại ho là ho khan và ho đờm. Ho có đờm là tình trạng có chất nhầy trong cổ họng và vùng mũi, còn ho khan sẽ không có đờm. Biện pháp khắc phục cho hai loại ho này đôi khi khác nhau.🙂Bé bị nhiễm bệnh khi tiếp xúc trực tiếp với mầm bệnh lây lan qua không khí khi nói chuyện cùng với người bị bệnh hoặc đứng gần người đó ho hoặc hắt hơi.🫂 Do đó, bé cần thường xuyên rửa tay, giữ gìn vệ sinh, đeo khẩu trang khi cần thiết để tránh lây nhiễm.  😷Lưu ý nên làm và không nên làmBố mẹ nên cho bé dùng thuốc đặc trị cảm lạnh và ho phù hợp với độ tuổi của bé.💊 Bố mẹ nên chú ý những triệu chứng cảm lạnh và ho vì điều này có thể là dấu hiệu các bệnh liên quan đến phổi. Tránh sử dụng thuốc có thành phần bé dị ứng, chú ý nhiệt độ phòng ngủ không nên quá nóng hoặc quá lạnh.🛏️ Bố mẹ đừng hoảng sợ khi thấy bé ho và không ngừng khóc mà hãy thử các biện pháp có thể. Nếu thấy bé sốt cao🌡️, hay ho có đờm màu xanh lá cây, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay lập tức. Không nên sử dụng thuốc tùy ý khi chưa có hướng dẫn của bác sĩ.👩‍⚕️ Luôn rửa tay cho bé thật sạch bằng xà phòng để tránh lây nhiễm vi trùng từ nơi công cộng.🧼 Mẹ nên chỉ bé cách hắt hơi hoặc ho vào khăn giấy hoặc bên trong khủy tay, không phải lòng bàn tay để giữ vệ sinh nơi công cộng và bảo vệ bản thân. Khi vi trùng bám vào xung quanh tay, bé dễ lây nhiễm trở lại. Một chế độ ăn dinh dưỡng😋 chứa nhiều trái cây và rau xanh sẽ tăng cường sức đề kháng cho bé nhiều lúc này. Nếu cảm lạnh và ho kéo dài hơn một tuần, bé nên được đi gặp bác sĩ kiểm tra có bệnh gì khác không.Cách chữa ho tùy từng độ tuổi😷Trẻ sơ sinhĐối với trẻ sơ sinh, không có phương thuốc nào tốt hơn sữa mẹ.🤱 Sữa mẹ hoạt động như một phương thuốc cho bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào ở trẻ sơ sinh cho đến khi 6 tháng tuổi vì sữa mẹ chứa kháng thể miễn dịch từ mẹ. Mẹ cho bé bú thường xuyên cũng giúp xoa dịu cơn ho cho em bé và giúp bé cảm thấy thoải mái hơn khi biết mẹ ở gần.🍼Nếu bé vừa bị ho vừa bị nghẹt mũi👃, mẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý, giữ đầu bé nghiêng khi nhỏ nước mũi để nước mũi không chảy ra ngoài. Củ nghệ cũng hay được sử dụng trong các cách chữa bệnh vì tính nóng của nghệ có thể làm loãng chất nhầy trong mũi của bé khi có ho có đờm và giúp đờm chảy ra ngoài dễ dàng hơn. Mẹ có thể trộn một ít nghệ với nước ấm💧 để tạo thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa lên ngực, trán và lòng bàn chân của bé rồi sau một thời gian rửa lại.👶😷Bé 9 tháng tuổi trở lênMẹ có thể pha chế hỗn hợp gồm đường thốt nốt, hạt tiêu đen, hạt thì là và đun sôi với nước. Để nguội là lọc lấy nước cho bé uống.👶 Bé không nên uống nhiều hơn hai thìa cà phê nước đường vì đường thốt nốt và hạt tiêu mang tính nóng không nên sử dụng quá nhiều.🥄Đun nóng dầu dừa cùng hỗn hợp hành tây và thân trầu có thể dùng để mát xa cho bé. Sau khi để nguội, mẹ có thể dùng dầu thoa lên ngực, lưng, lòng bàn chân và lòng bàn tay của bé.✋😷Bé 1 tuổi trở lênMật ong🍯 chỉ nên dùng khi bé 1 tuổi trở lên vì khả năng tiêu hóa hòa tan mật ong của bé đã phát triển hơn. Mật ong có thể được kết hợp với hạt tiêu, gừng khô và nước cốt chanh thành phương thuốc tuyệt vời chống lại vi trùng gây cảm lạnh và ho.Bé có thể uống một cốc sữa pha chút nghệ vào buổi tối, thêm đường thốt nốt tùy theo sở thích của bé để trị ho.🥛 Các thức uống trái cây giàu vitamin C như nước cam giúp chống lại vi trùng lây lan cảm lạnh. Bé cũng cần súc miệng bằng nước ấm hay nước muỗi để giảm đau họng và bé nhanh khỏi hơn.😀 😷Biện pháp phổ biến cho mọi lứa tuổiHơi nước🛁 từ hơi nước ấm trong phòng tắm có thể cải thiện ho một cách nhẹ nhàng tương tự như xông hơi. Tuy nhiên mẹ nên cẩn thận bé bị bỏng vì nước nóng.⚠️ Nâng cao đầu khi ngủ cũng giúp bé ổn định luồng thở của mình, tránh bị gián đoạn và gây kích ứng ho.Mẹ nên liên tục bổ sung nước như nước ấm, bú sữa hay thức ăn dạng lỏng nếu bé đau họng khó nuốt để bé có đủ chất dinh dưỡng cần thiết và tăng cường hệ miễn dịch của bé.🍼Nếu bé thường xuyên bị nghẹt mũi và ho có đờm, máy hút mũi sẽ là người bạn tuyệt vời trong thời gian này.😀 Khi bé còn quá nhỏ chưa có ý thức hắt hơi, máy hút mũi sẽ nhanh chóng hút chất nhầy ra ngoài mà không gây khó chịu hay gây hại cho bé, giảm được kích thích gây ho. 

Mẹ đánh răng sau sinh? Nên hay không?

Kiêng đánh răng sau sinh có thật sự là lời khuyên đúng không? Mẹ hãy cùng Baby Billy tìm hiểu thêm về sự thật của đánh răng sau sinh xem nhé.🦷Có nên kiêng đánh răng sau sinh hay không?Câu trả lời là không! Hẳn nhiều mẹ đã nghe lời khuyên như sau sinh răng mẹ vẫn còn yếu, đánh răng liên tục sẽ làm răng mẹ bị yếu, dễ bị ê buốt hoặc dễ bị rụng răng sau khi về già. Thực tế, kiêng đánh răng sau sinh là một điều phản khoa học.🪥🦷Phát triển vi khuẩn và virusViệc không đánh răng sau khi sinh có thể tạo điều kiện cho các vi khuẩn, virus trong khoang miệng mẹ. Mẹ đối diện với nguy cơ bị mắc phải những bệnh nhiễm trùng, vấn đề và bệnh lý liên quan đến răng miệng, như hôi miệng, hình thành vôi răng, cao răng, bệnh viêm nhiễm chân răng hay viêm lợi.🤯🦷Thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinhNhiều mẹ gặp phải vấn đề như ê buốt răng, chảy máu chân răng do thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinh.🩸Mẹ cho con bú cũng gây ra tình trạng thiếu hụt chất như vitamin, sắt, canxi gây ra viêm nướu, viêm nha chu. Do đó mẹ càng cần đánh răng để làm sạch và bảo vệ răng tốt hơn.🦷Mảng bám thức ănSau khi sinh, cơ thể mẹ vẫn chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ được chăm sóc và bồi bổ các chất dinh dưỡng cao trong bữa ăn.😋 Đây cũng có thể là lý do dẫn đến các vấn đề về răng miệng, hình thành các mảng bám thức ăn trên nướu, chân răng dẫn tới sâu răng, cháy máu chân răng, viêm nướu. Do đó, việc đánh răng và làm sạch răng vô cùng cần thiết.Biện pháp giúp mẹ chăm sóc răng miệng sau sinh🦷Chăm sóc răngMẹ luôn luôn cần đánh răng tối thiểu 2 lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày để vệ sinh răng sạch sẽ. Bàn chải nên là loại có lông mềm, đầu nhỏ và loại kem đánh răng cũng nên là loại ít có tính kích thích tránh làm hư tổn răng.🪥 Khi mẹ đánh răng mẹ cũng nên thay nước lạnh bằng việc sử dụng nước ấm để không làm tổn hại nướu và men răng. Trước khi đánh răng, mẹ nên sử dụng tăm nước hoặc chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng trước vì bàn chải khó có thể làm sạch những vị trí sâu bên trong không thể với tới. Ngoài ra, mẹ nên đi khám nha khoa và tiến hành cạo vôi răng mỗi 6 tháng sau khi sinh em bé.👩‍⚕️🦷Chế độ sinh hoạt và ăn uốngMẹ nên hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, đồ uống có ga. Mẹ nên lựa chọn trái cây, rau hoa quả tươi, các loại ngũ cốc, sữa để giảm nguy cơ làm mòn men răng và nguy cơ mảng bám răng hay gây sâu răng hoặc bệnh nha chu.🥛Những món ăn quá cay, quá nóng cũng không tốt cho răng của mẹ. Sau khi sinh, mẹ lựa chọn thêm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, loại trái cây, sữa, hạt để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, protein, giảm đói mà không tăng cân quá nhiều nữa.🥦

Sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một trong những lựa chọn tránh thai khi quan hệ tình dục không an toàn. Mẹ tìm hiểu thật kỹ trước khi lựa chọn sử dụng nhé.😀Thuốc tránh thai khẩn cấp Thuốc tránh thai khẩn cấp là viên uống tránh thai có hàm lượng nội tiết tố cao.🔆 Mẹ có thể lựa chọn sử dụng để giảm nguy cơ có thai ngoài ý muốn sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp bảo vệ. Hiện nay trên thị trường phổ biến nhất 2 loại:Thuốc chứa progestin: Hàm lượng Levonorgestrel 0.75mg/ viên hoặc 1.5mg/ viênThuốc chứa hoạt chất kháng progestin: Hàm lượng Mifepriston 10mg/ viênTác dụng của thuốc tránh thai khẩn cấp  💊Ức chế buồng trứng rụng trứngThuốc tránh thai có hormone sinh dục từ bên ngoài đưa vào cơ thể, ức chế cơ thể tiết ra ovestin. Ovestin có thể ức chế điều tiết metakentrin, ức chế buồng trứng rụng trứng và tránh thai hiệu quả.😀💊Làm biến đổi niêm mạc dịch ở cổ tử cungThuốc chứa progestin, làm tuyến thể ở cổ tử cung trở nên đặc dính và cản trở tinh trùng đi qua để gặp trứng, từ đó giúp mẹ tránh thai.🤗💊Làm thay đổi hình thái màng trong ở tử cungThuốc chứa progestin và estrogen từ bên ngoài vào khiến màng trong tử cung phát dục không tốt, không cho trứng làm tổ trong tử cung, giúp mẹ tránh thai.👌Tác dụng phụ của thuốc tránh thai💊Hệ tiêu hóaMột số người sau khi dùng thuốc có triệu chứng buồn nôn, đau bụng, đầy hơi. Nếu bị nôn ngay sau khi uống thuốc, mẹ phải uống lại liều khác để thay thế.👀 Nếu bị nôn sau 2 tiếng sau khi uống thuốc, mẹ không cần phải uống thêm liều mới.💊Hệ thần kinhNhiều mẹ báo cáo bị nhức đầu, chóng mặt và loạn thị sau khi sử dụng thuốc. Để tránh các tác dụng phụ, mẹ nên uống thuốc gần sát bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.😴💊Tuyến vúCăng ngực, đau ngực thường thấy do tác dụng của hormone nữ tăng lên. Sau khi ngừng dùng thuốc, hiện tượng căng ngực sẽ biến mất.🤱💊Ra máu âm đạoNhiều mẹ bị ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh nguyệt sau khi sử dụng thuốc vì lượng hormone progestin hay estrogen tăng cao. Sau khi kỳ kinh có lại, mẹ sẽ không bị xuất huyết bất thường nữa. Một số trường hợp chảy máu có thể là biểu hiện của tình trạng bất thường như sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung.🩸💊Tác dụng phụ khácMột số trường hợp bị rong kinh, rối loạn kinh nguyệt, thay đổi về lượng khí hư. Mẹ có thể bị thay đổi tâm trạng hoặc lãnh cảm, không có ham muốn tình dục do lạm dụng thuốc.😥Lưu ý khi sử dụng thuốcThuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng khi mới quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai hoặc có sử dụng nhưng bao cao su bị rách.👪 Bác sĩ khuyên nên uống càng sớm càng tốt, trong vòng 72 giờ sau khi có quan hệ không được bảo vệ.👩‍⚕️Liều lượng của thuốc cao gấp 4 lần so với thuốc tránh thai hàng ngày nên mẹ không nên sử dụng quá 2 lần/tháng. Việc lạm dụng thuốc có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo niêm mạc tử cung, ảnh hưởng lâu dài tới khả năng thụ thai của mẹ. Mẹ cũng có thể bị bệnh về gan, thận, tim mạch, ung thư vú hay cơ quan sinh sản nếu sử dụng thuốc không theo quy định.🙅‍♀️

Cách xử lý khi bé bị dị ứng sữa

🍼 Dị ứng sữa có nhiều triệu chứng tương đồng với các các bệnh thông thường và có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe của bé 👼. Vì vậy, việc nắm rõ được các triệu chứng, cách xử trí, phòng tránh cho bé là vô cùng quan trọng. Sau đây, bố mẹ hãy cùng với Billy tìm hiểu về vấn đề này nhé!Dị ứng sữa công thức là gì?Dị ứng là phản ứng phòng vệ của hệ thống miễn dịch 🚼 của cơ thể lên một vật thể lạ (trong trường hợp này là các protein trong sữa). Vì vậy khi bé uống sữa, hệ thống miễn dịch của bé sẽ nhầm các protein 🪢 là các kháng thể lạ gây hại cho cơ thể và bắt đầu hoạt động để chống lại chúng, gây nên các triệu chứng của dị ứng sữa. Những bé bị dị ứng với protein trong sữa bò 🍼 cũng sẽ phản ứng với protein trong sữa dê, cừu nên Bố Mẹ hãy cẩn trọng nhé 🔖Dấu hiệu nhận biết dị ứng sữaDấu hiệu dị ứng sữa có thể xảy ra sau khi bé bú sữa khoảng một vài phút, một vài giờ hoặc có khi một vài ngày. Sau đây là những dấu hiệu hay gặp nhất:  😿 Phản ứng daNổi ban đỏ, viêm da, ngứa ngáy khó chịu hoặc phát ban quanh vùng má, miệng, cổ, bụng và tay gây ra cảm giác khó chịu và ngứa ngáy cho bé, thậm chí một số vị trí còn tiết chất lỏng rồi đóng vảy.🐧 Triệu chứng đường tiêu hóaNôn trớ kéo dài ngoài giờ ăn, kèm theo triệu chứng giống như khó nuốt, khó thở và nổi ban thì nguy cơ cao là bé đã bị dị ứng sữa công thức. Bố mẹ cần đưa bé đi khám ngay.  Bụng phình to, căng cứng, hay ợ hơi, tiêu chảy, đi ngoài đi ngoài phân lỏng, nát, xảy ra thường xuyên từ khoảng  2-4 lần/ngày trong vòng hơn một tuần, thậm chí trong phân còn dính máu. 🌊 Triệu chứng hô hấpHắt hơi, chảy nước mũi, ho, khò khè hoặc khó thở. Bỗng dưng bé quấy khóc kéo dài, không dứt cơn thì có thể bé đang bị đau bụng do dị ứng với protein trong sữa công thức.🐡 Phản ứng của Hệ Miễn DịchSốc phản vệ kèm theo co giật, đau bụng tím tái, mềm nhũn, hôn mê và bất tỉnh đe. bố mẹ cần đưa bé đến bệnh viện ngay sau khi phát hiện những biểu hiện bất thường để bé được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn điều trị chính xác, tránh để lại những hệ lụy cho sức khỏe sau này. 🦀 Nổi mề đay, mẫn đỏKhó thở, quấy khóc kéo dài nên được đưa đi bệnh viện thăm khám với bác sĩ.Cách xử lí khi bé bị dị ứng sữa công thức🍼 Cho bé uống thử một lượng sữa vừa đủ trướcTheo hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), để hạn chế phản ứng quá mức của trẻ với sữa công thức, các Mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho đến 24 tháng. Nếu buộc phải cho bé uống sữa công thức, Mẹ nên chú ý tập cho bé thói quen uống một lượng sữa vừa đủ và có thể tăng lượng uống vào lần tới nếu thấy an toàn.🍶 Cẩn trọng trong việc lựa chọn sữa công thứcBố mẹ cũng cần cẩn thận hơn đối với các loại thực phẩm khác như sữa dê, sữa đậu nành và tất cả các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, bánh quy… vì có nguy cơ gây dị ứng chéo giữa bé với các loại thực phẩm khác. Vì vậy, bố mẹ cần khắt khe hơn khi lựa chọn sữa bột công thức cho bé. Hãy chú ý đến các thành phần và tìm kiếm sự hướng dẫn thêm từ một chuyên gia dinh dưỡng.🧪 Sử dụng phương pháp lấy test daNgoài ra, việc sử dụng phương pháp lấy test da cũng là một phương pháp phòng ngừa giúp chẩn đoán bé có bị dị ứng với sữa bò hay sữa dê không để bố mẹ có thể quyết định chọn loại sữa phù hợp cho con của mình.👩‍🔬 Các loại sữa công thức trên thị trườngHiện nay, các nhà khoa học đã cho ra đời nhiều loại sữa bột công thức áp dụng công nghệ mới, phù hợp với cả những bé dị ứng với sữa bột bò. Bố Mẹ có thể tìm hiểu về các loại sữa sau đây trên thị trường:Sữa thủy phân một phần: Trên bao bì sản phẩm có chữ HA, có tác dụng giảm dị ứng và các biểu hiện nhẹ về đường ruột cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, bác sĩ vẫn khuyên dùng sữa thủy phân hoàn toàn để tránh dị ứng và yên tâm nhất 💡Sữa thủy phân protein toàn phần: Trong đó protein sữa được chia thành các phần nhỏ hơn, dễ tiêu hóa và ít gây dị ứng hơn. Tuy nhiên, vị sữa sẽ khiến bé khó uống nên tốt nhất bố mẹ nên mua hộp nhỏ xem bé có uống được không rồi hãy mua hộp lớn. Và khi bắt đầu uống sữa mới, bé sẽ cần thời gian để thích nghi dần dần nên bố mẹ hãy kiên nhẫn và đừng quá căng thẳng nha 🍀  Sữa công thức chứa các amino axit: Là loại sữa chứa các protein ở dạng đơn giản nhất vì các amino axit là đơn vị cơ bản để tạo nên protein. Đây là loại được khuyến nghị nếu bé tiếp tục có dấu hiệu phản ứng dị ứng sau khi uống sữa đã xử lý protein 🧿Các bố mẹ có thể tìm hiểu và tham khảo những dòng sữa thủy phân protein trên thị trường để có thể đưa ra quyết định chọn lựa sữa phù hợp với bé của mình. Mỗi trẻ có thể có phản ứng dị ứng khác nhau, vì vậy hãy luôn lắng nghe cơ thể bé và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ để đảm bảo bé luôn nhận được sự chăm sóc tốt nhất 💎

Sự phát triển của trẻ 31-32 tháng tuổi

Trẻ bắt đầu từ 31 tháng tuổi có khá nhiều thay đổi về hình thể, phát triển nhanh và mạnh về chiều cao. Bé cũng có nhiều thay đổi về khả năng vận động, nói chuyện nhiều hơn với vốn từ vựng phong phú hơn.😀Sự phát triển chung của trẻ mẫu giáo👦Hiểu quy tắc và tiêu chuẩn của người lớnBé bắt đầu có nhận thức cơ bản về tiêu chuẩn và hành vi của người lớn.👪 Đôi khi, bé sẽ bối rối trước những điều khác thường khi thấy người lớn làm ngược lại với mọi khi, ví dụ như bé thấy bố mẹ cho bé ăn kem trước giờ ăn tối. Bố mẹ hãy giải thích cho bé rằng các thói quen và quy tắc đôi khi linh hoạt áp dụng tùy hoàn cảnh nhưng người quyết định cuối cùng là bố mẹ.😀  👦Thay đổi cách nói chuyện tùy theo người ngheBố mẹ phải thường xuyên sử dụng hai từ cảm ơn và xin lỗi với bé và với mọi người để bé học tập trở thành con người lịch sự và có ý thức. Việc nhìn thấy bố mẹ cư xử tốt và quan tâm đến mọi người có ảnh hưởng lớn đến bé, vì bé sẽ để ý và nói theo khi lớn lên.😊Dần dần bé sẽ bắt đầu thay đổi cách nói chuyện của mình tùy thuộc vào người đối diện. Con sẽ sử dụng từ ngữ đơn giản hơn khi nói với bạn bè, và nói lễ phép, lịch sự, có kính ngữ với người lớn.👩‍👩‍👦 Thậm chí, bố mẹ có thể để ý con nói chuyện sử dụng ngôn ngữ đơn giản hơn và ra dáng đàn anh đàn chị hơn với một em nhỏ.👧👦Kể chuyện không có thậtĐối với độ tuổi 31-32 tháng, ranh giới giữa thực và ảo vẫn còn chưa rõ ràng. Bé cảm giác bé đang sống trong một thế giới do chính bé tạo nên, nên đôi khi về nhà kể chuyện đi học cho bố mẹ nghe có thể có những chi tiết cường điệu hóa.😁 Bố mẹ có thể sẽ phát hiện bé không thành thật. Bé có thể cố gắng chối mình đã không vẽ lên tường, không phải vì bé cố tình nói dối đâu, vì bé sợ nói sự thật và ước rằng mình đã không làm như vậy.🤥😔 Bố mẹ kiềm chế tức giận và thất vọng, hãy giải thích cho bé nói dối còn tệ hơn sự thật bé đã làm sai, khuyến khích bé nói thật và xây dựng tính trung thực ngay từ khi còn nhỏ.Các sự phát triển khác của trẻ mẫu giáo👦Đặt các câu hỏi nhạy cảmVì bé rất tò mò với tất cả mọi thứ xung quanh, bé sẽ bắt đầu đặt những câu hỏi vô cùng nhạy cảm và khó trả lời.❓ Khi đối mặt với những câu hỏi 'Tại sao bố cưới mẹ?', hay là 'Con đến từ đâu?', thay vì lảng tránh hay trả lời sai sự thật, bố mẹ hãy phản ứng bình thường, trả lời đơn giản.🙋 Không cần phải đi quá sâu chi tiết khi trả lời vì bé sẽ chỉ càng bối rối hơn. Lớn dần lớn dần bé sẽ khám phá ra thêm nhiều chi tiết cho câu trả lời ngày bé.👦Thích nói 'Không'Bé 2 tuổi rưỡi đôi lúc cảm thấy nói 'không' là cách thể hiện ý kiến cá nhân và sự độc lập. Vì vốn từ của bé vẫn còn hẹp, đôi khi ngoài miệng nói 'không' nhưng thật ra lại đang nghĩ là 'có'. Cũng có thể bé đang phân vân không biết nên trả lời như thế nào.🤔Để hạn chế bé lạm dùng từ 'không', bố mẹ hãy dạy con thêm nhiều từ để lựa chọn như 'vâng', 'dạ', 'có lẽ' để bé trả lời đa dạng và chọn từ đúng với cảm xúc của bé hơn. Bố mẹ có thể liên tục hỏi con đang nghĩ như thế nào để xác định đúng cảm nhận của bé và hiểu bé hơn.🤗  

Sử dụng sản phẩm giặt dành riêng cho bé

Giặt chung quần áo với các thành viên trong gia đình là một thói quen không tốt, thậm chí còn có thể gây nguy hiểm cho bé! Bố mẹ đã chọn được loại nước giặt hay bột giặt phù hợp cho bé chúng mình chưa?🧼Tại sao sử dụng nước giặt, bột giặt riêng cho bé?Da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ👶 rất mong manh nên dễ bị khô, nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy. Làn da nhạy cảm của bé đặc biệt nhạy cảm hơn với các loại hóa chất và vi khuẩn trên quần áo nên rất cần đến các sản phẩm có thể tẩy sạch vết bẩn và khử khuẩn hiệu quả nhưng không làm tổn hại da.Đặc biệt những bé ở độ tuổi sơ sinh rất hiếu động muốn cảm nhận mọi thứ xung quanh. Bé thường hay cho tay, chân hoặc những thứ gần như quần áo vào miệng mình. Giặt giũ quần áo bé với loại nước giặt hay bột giặt an toàn càng trở nên quan trọng và cần thiết hơn phải không?😄Tiêu chí lựa chọn nước giặt, bột giặt cho bé🧼Khả năng tẩy rửaNước giặt và bột giặt có khả năng tẩy rửa các dạng chất béo, bã nhờn tốt để loại sạch các chất khó tan trong nước. Sản phẩm dễ dàng loại bỏ sạch chất hữu cơ bám vào vải để giảm tối đa sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn.🦠🧼Thành phần nhẹ nhàngSản phẩm nên có thành phần nhẹ nhàng dễ tan trong nước🌊, nồng độ pH thấp để tránh làm tổn hại da của bé.🧼Không sử dụng chất làm mềm vảiNhững sản phẩm làm mềm vải như nước xả vải không nên sử dụng cho bé. Chất làm mềm vải là chất khó tan trong nước, sau khi giặt xong nó vẫn bám trên vải và giữ luôn hóa chất vào vải, làm da bé dễ bị mẩn ngứa và dị ứng.🙅‍♀️🧼Sản phẩm không mùiBé sẽ có hiện tượng hắt hơi, nhức đầu hoặc dị ứng nếu nước giặt có mùi hương đó ạ. Mẹ có thể chọn mùi tinh dầu thơm thiên nhiên, nhưng những sản phẩm có mùi hương thơm do hóa chất, mẹ đừng mua nhé!🤧🧼Không có chất phụ giaSản phẩm được làm từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên và nhẹ nhàng sẽ đảm bảo hơn cho da bé.😇 Mẹ tránh chọn những sản phẩm có chất phụ gia phản quang, chất giúp tạo cảm giác quần áo luôn trắng sáng nhé.