Mẹ đánh răng sau sinh? Nên hay không?

Kiêng đánh răng sau sinh có thật sự là lời khuyên đúng không? Mẹ hãy cùng Baby Billy tìm hiểu thêm về sự thật của đánh răng sau sinh xem nhé.🦷Có nên kiêng đánh răng sau sinh hay không?Câu trả lời là không! Hẳn nhiều mẹ đã nghe lời khuyên như sau sinh răng mẹ vẫn còn yếu, đánh răng liên tục sẽ làm răng mẹ bị yếu, dễ bị ê buốt hoặc dễ bị rụng răng sau khi về già. Thực tế, kiêng đánh răng sau sinh là một điều phản khoa học.🪥🦷Phát triển vi khuẩn và virusViệc không đánh răng sau khi sinh có thể tạo điều kiện cho các vi khuẩn, virus trong khoang miệng mẹ. Mẹ đối diện với nguy cơ bị mắc phải những bệnh nhiễm trùng, vấn đề và bệnh lý liên quan đến răng miệng, như hôi miệng, hình thành vôi răng, cao răng, bệnh viêm nhiễm chân răng hay viêm lợi.🤯🦷Thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinhNhiều mẹ gặp phải vấn đề như ê buốt răng, chảy máu chân răng do thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinh.🩸Mẹ cho con bú cũng gây ra tình trạng thiếu hụt chất như vitamin, sắt, canxi gây ra viêm nướu, viêm nha chu. Do đó mẹ càng cần đánh răng để làm sạch và bảo vệ răng tốt hơn.🦷Mảng bám thức ănSau khi sinh, cơ thể mẹ vẫn chưa phục hồi hoàn toàn và sẽ được chăm sóc và bồi bổ các chất dinh dưỡng cao trong bữa ăn.😋 Đây cũng có thể là lý do dẫn đến các vấn đề về răng miệng, hình thành các mảng bám thức ăn trên nướu, chân răng dẫn tới sâu răng, cháy máu chân răng, viêm nướu. Do đó, việc đánh răng và làm sạch răng vô cùng cần thiết.Biện pháp giúp mẹ chăm sóc răng miệng sau sinh🦷Chăm sóc răngMẹ luôn luôn cần đánh răng tối thiểu 2 lần vào buổi sáng và tối mỗi ngày để vệ sinh răng sạch sẽ. Bàn chải nên là loại có lông mềm, đầu nhỏ và loại kem đánh răng cũng nên là loại ít có tính kích thích tránh làm hư tổn răng.🪥 Khi mẹ đánh răng mẹ cũng nên thay nước lạnh bằng việc sử dụng nước ấm để không làm tổn hại nướu và men răng. Trước khi đánh răng, mẹ nên sử dụng tăm nước hoặc chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng trước vì bàn chải khó có thể làm sạch những vị trí sâu bên trong không thể với tới. Ngoài ra, mẹ nên đi khám nha khoa và tiến hành cạo vôi răng mỗi 6 tháng sau khi sinh em bé.👩‍⚕️🦷Chế độ sinh hoạt và ăn uốngMẹ nên hạn chế dùng những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường như bánh kẹo ngọt, nước ngọt, đồ uống có ga. Mẹ nên lựa chọn trái cây, rau hoa quả tươi, các loại ngũ cốc, sữa để giảm nguy cơ làm mòn men răng và nguy cơ mảng bám răng hay gây sâu răng hoặc bệnh nha chu.🥛Những món ăn quá cay, quá nóng cũng không tốt cho răng của mẹ. Sau khi sinh, mẹ lựa chọn thêm nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ, loại trái cây, sữa, hạt để hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, protein, giảm đói mà không tăng cân quá nhiều nữa.🥦

Chế độ dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Sữa mẹ là nguồn thức ăn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Bố mẹ có thể cho trẻ 7 tháng tuổi vừa ăn dặm vừa duy trì cho bé bú sữa mẹ để bé làm quen với việc ăn uống và các loại thực phẩm khác.Dinh dưỡng cần thiết cho bé 7 tháng ăn dặm🍚Tinh bộtBố mẹ cần cung cấp cho bé từ 50-80g tinh bột mỗi ngày.🍚 Tùy nhu cầu của bé bé cũng có thể ăn nhiều hơn.🥩 ĐạmBé cần được nhiều thực phẩm chứa đạm phong phú hơn.🥩 Cần cung cấp cho bé dưỡng chất đạm đến từ thịt🍖, cá🐟, thịt gà, trứng🥚, đậu phụ và các sản phẩm chế biến từ sữa🐄. Mẹ kết hợp các nhóm thực phẩm phong phú giúp bé có được dưỡng chất phù hợp từ các nhóm chất phù hợp🥕Vitamin và khoáng chấtĐể bổ sung xơ và các loại vitamin khoáng chất khác, bé cần được cung cấp 20-30g rau củ quả mỗi ngày.🥕🥬 Lưu ý khi cho trẻ 7 tháng tuổi ăn dặm⏲️ Giờ ăn cố địnhBé nên được ăn vào giờ cố định để xây dựng đồng hồ sinh học đối với việc ăn.⏲️ Khi đói bé sẽ ăn ngon hơn và hấp thụ được nhiều hơn.Hai bữa ăn dặm nên cách nhau ít nhất 4 giờ.🕰️🧂 Không nên cho gia vịMẹ nên tận dụng hương vị tự nhiên và màu sắc của thực phẩm để giúp bé cảm nhận mùi vị thức ăn tốt hơn.🧂 Hệ tiêu hóa của bé còn yếu, mẹ không nên nấu đồ ăn cho bé bằng muối như nấu đồ ăn người lớn, dễ làm bé bị rối loạn tiêu hóa.🙅‍♀️🥄Không nên ép bé ănBố mẹ không nên ép bé ăn vì có thể gây biếng ăn tâm lý ở trẻ.🙅‍♀️ Bé mất khả năng phân biệt đói và no, càng biếng ăn và thậm chí sợ ăn. Mẹ nên để bé tự quyết định ăn đến khi no theo cảm giác của bé.🥣 🥣 Để ý loại thức ăn bé dị ứngNếu mẹ muốn cho bé làm quen với bất kỳ loại thực phẩm nào thì nên cho bé nếm thử vào bữa ăn đầu tiên trong ngày với một lượng nhỏ tầm 1 muỗng.🥄 Mẹ cần quan sát và theo dõi xem bé có bị dị ứng với bất kì loại thực phẩm không.😇 Đồng thời, bé cần được duy trì bú mẹ và đảm bảo lượng sữa tối thiểu từ 600-800ml/ngày.🍼 

Bé bị ngộ độc thực phẩm?

Những bệnh liên quan đến vi khuẩn khó có thể nhận biết được bằng mắt và luôn gây nhiều nguy hiểm tiềm tàng cho chúng ta. Vi khuẩn salmonella, thủ phạm khiến hàng trăm học sinh bị ngộ độc thực phẩm ở Nha Trang nguy hiểm tới mức nào?🦠😯Vi khuẩn Salmonella và nguồn lây🦠Vi khuẩn SalmonellaSalmonella là loại vi khuẩn có hại cho đường tiêu hóa của người và động vật. Chúng đi vào hệ tiêu hóa của cơ thể, sau khi bị chết sẽ giải phóng độc tố tấn công vào cơ thể người nhiễm, tổn thương niêm mạc ruột, kích thích ruột gây đau bụng, làm chảy máu hoặc có thể gây thủng ruột.😯 Nội độc tố của vi khuẩn còn có thể đi vào máu đến hệ thần kinh trung ương làm tổn thương hệ thần kinh và nhiễm độc toàn thân. 🦠Nguồn lây nhiễm vi khuẩn SalmonellaSalmonella phổ biến hơn trong thực phẩm từ động vật, như trứng🥚, thịt bò và gia cầm nhưng cũng có thể có trong trái cây và rau quả đã bị ô nhiễm. Salmonella có thể được lây nhiễm từ thực phẩm này sang thực phẩm khác bằng tay hoặc các dụng cụ nhà bếp. Vi khuẩn salmonella còn sống trong ruột của một số loài động vật như chim, gà🐔, động vật lưỡng cư như ếch, động vật bò sát như rùa hay rắn. Nếu phân của những động vật này dính vào tay mẹ hay bé, mẹ có thể lây bệnh cho chính mình hoặc người khác.Nhiễm vi khuẩn Salmonella🦠Triệu chứng nhiễm khuẩn SalmonellaNếu bé bị nhiễm vi khuẩn, bé thường có triệu chứng tiêu chảy, sốt và co thắt dạ dày. Bé còn có thể bị đau đầu, tiêu chảy kèm theo sốt hơn 39 độ C🤒 và không thuyên giảm 3 ngày. Nhiều dấu hiệu mất nước như khô miệng, lượng nước tiểu ít và cảm thấy chóng mặt khi bé đứng. Đặc biệt, mẹ có thể thấy bé hay cảm thấy buồn nôn và nôn nhiều.🦠Phát hiện vi khuẩn SalmonellaNếu mẹ thấy bé có những triệu chứng trên, mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay. Để xác nhận có bị mắc bệnh hay không, bác sĩ sẽ gửi một mẫu phân tích dịch ruột của bé đến phòng thí nghiệm để kiểm tra sự tồn tại của vi khuẩn Salmonella.👩‍⚕️🦠Cách giúp bé bị nhiễm vi khuẩnSau khi đã xác định chắc chắn bé bị nhiễm vi khuẩn, bé được coi là ngộ độc thực phẩm. Bé nên thường xuyên uống nhiều nước🌊 và nghỉ ngơi để phục hồi an toàn trong vòng 1 tuần. Nếu tiêu chảy quá nặng, bé có thể phải nhập viện để truyền dịch qua đường tĩnh mạch và cần các phương pháp điều trị khác. Mặc dù Salmonella là do vi khuẩn gây ra, thuốc kháng sinh💊 thường không giúp phục hồi nhanh hơn trừ khi hệ thống miễn dịch của bé yếu hoặc nhiễm trùng đã xâm nhập vào máu. Đôi khi điều trị bằng thuốc kháng sinh có thể kéo dài thời gian bé nhiễm vi khuẩn và làm tăng khả năng bị bệnh lại do nhiễm trùng tương tự. Vì thế nên mẹ không được tự ý cho bé dùng thuốc kháng sinh mà chưa có xác nhận của bác sĩ nhé!🙅‍♀️Nếu bé có những triệu chứng như có vấn đề miễn dịch, dùng thuốc có tác dụng phụ làm suy giảm hệ miễn dịch, bị bệnh hồng cầu lưỡi liềm, đang sử dụng thuốc để kiểm soát dạ dày hoặc có vấn đề về lá lách, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc kháng sinh để giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng nhất.🤗 Phòng chống nhiễm vi khuẩn SalmonellaRửa tay và rửa tay và rửa tay!🧼 Đây là việc quan trọng nhất để bảo vệ mẹ và bé khỏi bất kỳ loại vi khuẩn! Mẹ nên cho bé rửa tay sau khi chơi với động vật. Nếu bé dưới 5 tuổi, bé không nên chạm vào động vật có khả năng mang vi khuẩn. Mẹ cũng nên mang thú cưng đến bác sĩ thú y để kiểm tra sức khỏe thường xuyên.🦮Để giảm tỷ lệ nhiễm khuẩn từ thực phẩm, mẹ không nên cho bé ăn trứng, thịt hoặc gia cầm nấu chưa chín mà tất cả nên được chín kỹ. Ăn chín uống sôi rất quan trọng! Mẹ nên để thịt chưa nấu chín tránh xa thức ăn đã được chế biến sẵn, rửa tất cả bề mặt bếp, dao và các dụng cụ khác sau khi sử dụng.😋 Bảo quản thực phẩm ngay trong tủ lạnh và tủ đông trong vòng 1-2 giờ cả khi thực phẩm mới được chế biến. Cả nhà mình cùng giữ gìn vệ sinh tránh xa vi khuẩn nhé!💖

Quá trình mọc răng của bé được diễn ra như thế nào?

Dấu hiệu nào cho thấy bé đang mọc răng?Khi bắt đầu bước vào giai đoạn mọc răng🦷, bé thường sẽ có một số biểu hiện ra bên ngoài như sau. Bố mẹ cần lưu ý giai đoạn này để chăm sóc bé được tốt hơn nhé!😫 Quấy khóc và dễ kích động Tự dưng bố mẹ sẽ thấy bé rất dễ cáu gắt, bực bội, quấy khóc và khó chịu hơn so với mọi ngày. Thường xuyên cắn, gặm đồ vật, nghiến nướu, gặm ngón tay nhằm xoa dịu những chỗ sưng và ngứa khó chịu trên hàm răng. Đây là một hiện tượng bình thường nên bố mẹ không cần lo lắng nha!🦠 Tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóaHiện tượng tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa cũng có thể xảy ra trong giai đoạn bé mọc răng. Điều này có thể liên quan đến việc thay đổi chế độ ăn và sự tác động của việc mọc răng lên hệ tiêu hóa của bé.🌡️ Sốt nhẹBé có thể bị sốt khi bắt đầu mọc răng. Tuy nhiên, cơn sốt chỉ dưới 38 độ C mà thôi nên bố mẹ không cần quá lo lắng. Chỉ cần cho bé uống thuốc hạ sốt theo chỉ dẫn của bác sĩ là được.💧 Chảy nhiều nước dãi, nướu sưng đỏMiệng chảy nước dãi liên tục, phần nướu bị sưng đỏ lên và đi kèm theo một số biểu hiện biếng ăn, ăn uống kém, sụt cân là những dấu hiệu thường thấy rõ rệt nhất . Bố mẹ cần quan sát để ý để chăm sóc cho bé trong giai đoạn này.📍 Vùng da dưới cằm nổi mẩn đỏViệc bé chảy nước dãi liên tục chính là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. Khi nước dãi liên tục tiếp xúc với làn da phía dưới miệng sẽ dẫn tới tình trạng nổi mẩn đỏ. Vì vậy, bố mẹ cần để ý chăm sóc và vệ sinh cẩn thận vùng da cho bé trong giai đoạn này.📝 Lưu ýTùy theo thể trạng, cơ địa mà từng bé sẽ có những dấu hiệu khác nhau. Và những dấu hiệu này chỉ xuất hiện trong khoảng 3-5 ngày trước khi mọc răng và sẽ tự biến mất sau 3-7 ngày nên bố mẹ không nên quá lo lắng nha!Thứ tự mọc răng của bé như thế nào?Bố mẹ có thể tham khảo biểu đồ mọc răng của Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kỳ(ADA) để nắm được quy trình thứ tự mọc răng sữa của bé để tiện theo dõi. Thứ tự mọc răng sữa của bé thường như sau:📝 Từ 6-10 tháng tuổi: Nhú lên những chiếc răng cửa giữa đầu tiên ở hàm dưới. 📝 Từ 8-12 tháng tuổi: Mọc thêm 2 chiếc răng cửa hàm trên.📝 Từ 9-13 tháng tuổi: Mọc 2 chiếc răng cửa ở bên trái và bên phải. 📝 Từ 10-16 tháng tuổi: Mọc 2 chiếc răng cửa hàm dưới. 📝 Từ 13-19 tháng tuổi: Xuất hiện những chiếc răng hàm đầu tiên.  📝 Từ 16-22 tháng tuổi: Mọc 2 chiếc răng nanh hàm trên.📝 Từ 17-23 tháng tuổi: Mọc 2 chiếc răng nanh hàm dưới.📝 Từ 23-31 tháng tuổi: Mọc 2 chiếc răng hàm tiếp theo.📝 Từ 25-33 tháng tuổi: Mọc 2 chiếc răng hàm trên cuối cùng.Bố mẹ cần lưu ý những gì? Khi bắt đầu mọc răng, bé không thể tự chăm sóc răng miệng của mình được. Vì vậy, bố mẹ cần giúp bé việc vệ sinh răng miệng trong giai đoạn này. Sau đây là một số lưu ý👨‍🔬 về cách chăm sóc răng miệng cho bé mọc răng: 👪 Vệ sinh nướu, khoang miệngThường xuyên dùng khăn ướt, miếng rơ lưỡi hoặc gạc vải để vệ sinh khoang miệng cũng như nướu cho bé vào lúc bé vừa thức dậy, sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Sau khi bé bú sữa, ăn dặm, bố mẹ có thể cho bé uống thêm nước để làm sạch khoang miệng hơn. 🌀 Sử dụng thức ăn mềmNên tránh những thức ăn cứng. Nên cho bé ăn những đồ ăn, thức uống, trái cây mềm nhằm làm giảm bớt cảm giác đau và khó chịu khi nhai của bé. 🚿 Giữ vệ sinh sạch sẽ những vật dụng xung quanhTrong giai đoạn này, vì ngứa lợi nên bé sẽ rất thích gặm đồ vật. Vì vậy, bố mẹ cần lưu ý thường xuyên giữ vệ sinh, làm sạch sẽ các đồ vật xung quanh bé, nhất là các loại đồ chơi.👩‍🍼 Quấn khăn mỏng vào cổTrường hợp bé liên tục chảy rất nhiều nước dãi thì bố mẹ nên quấn một chiếc khăn mỏng vào cổ bé để làm sạch nước dãi và tránh tình trạng nước dãi chảy xuống dưới cổ. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng thêm kem trị hăm để ngăn ngừa tình trạng nổi mẩn đỏ ở cổ cho bé.🪥 Hướng dẫn bé vệ sinh răng miệngỞ giai đoạn 12-18 tháng tuổi trở lên, bé hoàn toàn đã có thể cầm nắm đồ vật. Vì vậy, bố mẹ có thể bắt đầu dạy bé cách cầm nắm và sử dụng bàn chải để vệ sinh răng miệng của mình. Nên chọn những loại bàn chải nhỏ, lông mềm và sử dụng kem đánh răng dành riêng cho trẻ nhỏ. Đừng quên thường xuyên thay bàn chải và cho bé đến thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ tại nha khoa🩺

Những điều mẹ cần biết khi bé bị cảm lạnh

Bé bị cảm lạnh rất phổ biến, đặc biệt là vào mùa đông. Mặc dù tình trạng này không nguy hiểm nhưng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch khiến bé dễ mắc phải các bệnh khác về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi.Dấu hiệu bé bị cảm lạnh😷Thái độ buồn ngủ, cáu kỉnhThông thường bé sẽ buồn ngủ và cáu kỉnh khi bé không khỏe.😠 Nếu bé liên tục mệt mỏi và dễ nóng giận, gắt, cáu kỉnh thì mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để thăm khám và phát hiện bệnh sớm.😫😷Gặp khó khăn khi thởBé có thể bị khó thở hoặc thở nhanh.😫 Số nhịp thở trung bình của bé khoảng 50-60 lần một phút. Nếu mẹ quan sát thấy xương sườn nhô lên và ngực trông có vẻ như hóp vào khi bé hít thở, mẹ nên đưa bé đến bệnh viện thăm khám.😮‍💨😷Uống nước không đủLúc bé mệt, bé chán ăn dễ dẫn đến tình trạng thiếu nước.💧 Trung bình trong vòng 24 tiếng, bé cần khoảng 100ml nước trên 1kg trọng lượng cơ thể.🌊Nếu bé mệt không chịu uống nước hoặc gặp khó khăn khi nuốt chất lỏng trong vòng vài giờ thì mẹ nên đưa bé đến bệnh viện để kiểm tra.👩‍⚕️😷Phát triển thành biến chứngBé bị cảm lạnh mà không được xử trí đúng cách có thể dẫn tới các biến chứng như viêm tai cấp tính, lên cơn hen suyễn thở khò khè, tức ngực. Nhiều bé có tình trạng đau họng, sưng họng đỏ amidan xuất hiện nốt đỏ ở cổ họng.😟 Khi bị cảm lạnh, bé dễ bị tắc nghẽn xoang mũi, lâu dần dẫn đến virus tấn công thành viêm xoang.🦠 Trong trường hợp bé bị sốt cao, đổ mồ hôi, bé có thể mắc viêm phổi.😷Xử trí khi bé bị cảm lạnh😷Điều trị tại nhà Mẹ cần để bé nghỉ ngơi nhiều, có thể bé cần ngủ thêm giấc. Bổ sung nước cho bé bằng sữa mẹ🍼, sữa công thức hoặc nước lọc để bé không bị mất nước khi mệt. Mẹ cho bé tắm bằng nước ấm🌊. Dùng nước muối sinh lý và ống hút mũi bằng cao để làm lỏng và hút dịch trong mũi của con.👃 Mẹ có thể đặt máy tạo ẩm hoặc phun sương trong phòng bé khoảng 15 phút để giúp làm ẩm mũi và bé dễ thở hơn.👃 😷Đi khámKhi đã áp dụng tất cả các cách trên mà triệu chứng của bé không được cải thiện, mẹ nên cân nhắc đưa bé đi khám để được điều trị kịp thời.👩‍⚕️Trường hợp bé đang mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn, mà bị cảm lạnh, bố mẹ cần phải chú ý cẩn trọng hơn, đồng thời nên đi khám càng sớm càng tốt.👩‍⚕️

Cách chăm sóc sức khỏe cho bé 8 tháng tuổi

Bé 8 tháng tuổi là một đứa trẻ hoạt bát, thích khám phá bằng cách bỏ mọi thứ vào miệng. Bố mẹ hãy để ý một số lưu ý nhỏ khi chăm sóc sức khỏe cho bé 8 tháng tuổi.Sự tăng trưởng của bé 8 tháng tuổi👶Bắt đầu tự ănBé bắt đầu có hứng thú với thức ăn và sẽ bắt đầu tự biết cách bốc thức ăn cho vào miệng.🍲 Bé còn bắt đầu thích sử dụng thìa hay đũa trong bữa ăn giống bố mẹ.🥢🥄👶Phát triển khả năng ngôn ngữBé sẽ cố gắng sử dụng âm thanh, cử chỉ, nét mặt để thu hút sự chú ý của bố mẹ và nói bố mẹ biết bé muốn gì.😊 Khi đó, bé bắt đầu bi bô những âm thanh phụ âm và nguyên âm. Bé sẽ dần nói những từ như 'mẹ', 'bố' với phát âm rõ ràng phát triển dần. Chắc chắn rằng bố mẹ là người quan trọng nhất trong đời bé.🥰👶Sợ hãi khi tiếp xúc người lạBé thường sợ hãi khi tiếp xúc với người lạ. Đó là sự phát triển hoàn toàn bình thường giai đoạn này.😧 Bố mẹ chỉ cần dỗ dàng, an ủi bé, tạo cho bé cảm giác an toàn khi ở gần nhiều người lạ là đủ.😇👪 Chăm sóc sức khỏe cho bé 8 tháng tuổi👶Tiêm phòng cúm cho béCác biến chứng cúm rất nghiêm trọng khi bé ít hơn 5 tuổi nên bé cần được tiêm chủng để bảo vệ sức khỏe.💉 Virus cúm luôn thay đổi nên vắc xin phòng cúm chỉ có hiệu quả phòng cúm trong vòng một năm. Do đó, bé cần tiêm vắc xin cúm hằng nam giúp bé giảm 80% khả năng bị cúm trong mùa.🏥👶Kích thích các giác quan cho béBố mẹ kích thích giác quan của bé bằng cách mô tả các đồ vật, cách sử dụng và sự khác biệt giữa chúng.😊 Bố mẹ có thể dành thời gian hát, trò chuyện với bé để tăng cường kỹ năng ngôn ngữ.👪  Chơi các trò chơi giải thích khái niệm như nguyên nhân kết quả. Cho bé thử nghiệm và khám phá qua các trò chơi khác như chơi ú òa, chỉ ra âm thanh ngoài đường như xe cảnh sát, xe cứu thương.🚑👶Tập sử dụng thực phẩm bằng tayVì bé thường tự thích ăn, cố gắng ăn nên bé thích dùng tay để cầm đồ ăn dễ dàng.🥄✋ Bố mẹ nên chú ý khi để bé cầm ăn và giữ vệ sinh cho bé.👶Bổ sung các loại cây họ đậuCác loại cây họ đậu là nguồn cung cấp protein giàu năng lượng, carbohydrate tốt và chất xơ.🥜🥬 Tăng cường sản phẩm từ đậu giúp tăng cường hương vị và nguồn dinh dưỡng cần thiết, tăng cường sự phát triển về trí não và thể chất cho bé. 👶Bổ sung các loại trái cây tốt cho béTập cho bé thói quen ăn trái cây, bắt đầu từ những trái cây mềm như chuối🍌, lê gọt vỏ cắt nhỏ. Bố mẹ cần lưu ý các loại trái cây có hạt hoặc chưa chín khác vì chúng có thể khiến bé bị hóc dị vật đường thở khi ăn.🥝👶Tập thể dục thường xuyên cho béTập thể dục thường xuyên ít nhất 20 phút 1 lần, duy trì 3 lần một tuần cho bé. Bố mẹ có thể bật video thể dục nhịp điệu cho bé ngồi chơi, bố mẹ tập cùng để bé bắt chước theo những động tác nhẹ nhàng. Bé vừa hoạt động tăng cường sức khỏe vừa cảm thấy giải trí cùng bố mẹ.🤹‍♀️🏃‍♀️ 

Bé 7 tháng tuổi táo bón phải làm sao?

Táo bón là tình trạng xảy ra tương đối nhiều vì đây là giai đoạn bé bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống bằng bổ sung thêm ăn dặm. Bố mẹ nên hiểu rõ nguyên nhân bé bị táo bón để có biện pháp phòng ngừa và xây dựng được chế độ chăm sóc bé tốt nhất.Nguyên nhân gây ra táo bón🦠Mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruộtHệ vi sinh vật đường ruột có vai trò trong việc làm mềm, ẩm phân, giúp phân được đào thải ra ngoài dễ dàng hơn.🦠 Tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột dễ xảy ra vì bé thay đổi chế độ ăn, bắt đầu ăn dặm và không còn được bú sữa mẹ hoàn toàn như giai đoạn trước.👶🥬Chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơChất xơ giúp khả năng nhuận tràng của bé tốt hơn.🥬 Dinh dưỡng trong các bữa ăn dặm của trẻ chứa quá nhiều protein, tinh bột nhưng ít chất xơ dẫn đến tình trạng táo bón.🚽🌊 Không uống đủ nướcBé không còn được bú sữa mẹ nhiều như giai đoạn trước, sự giảm cung cấp nước từ sữa mẹ làm cơ thể bé không hấp thụ đủ nước và dễ dẫn đến tình trạng táo bón.🌊 🥄Sự thay đổi trong chế độ ăn uống của béHệ tiêu hóa của bé đôi khi chưa quen với các loại thức ăn mới và thời gian đầu làm bé bị táo bón.🚽 Nếu bé đang sử dụng sữa công thức, sữa có thể không phù hợp với hệ tiêu hóa của bé và là một trong những nguyên nhân gây táo bón, khó tiêu.🍼🥣 Chế độ ăn uống của mẹBé vẫn bú sữa mẹ kết hợp ăn dặm nên chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng sữa và hệ tiêu hóa của bé.🤱 Nếu mẹ ăn đồ khó tiêu, cay nóng, chứa nhiều đạm nhưng ít chất xơ, uống ít nước, bé có nguy cơ cũng bị táo bón.🚽 Phương pháp điều trị táo bón🍼 Sử dụng sữa công thức phù hợpMẹ nên chọn lựa sữa công thức phù hợp với hệ tiêu hóa của bé.🍼 Nếu thấy bé có dấu hiệu ỉa chảy, táo bón mẹ nên dừng và không nên cho bé uống tiếp. 🍼 Cho bé bú sữa đủ với nhu cầu hàng ngàyBé cần được bổ sung khoảng 100ml nước trên cân nặng của cơ thể mỗi ngày. Vì bé chưa được uống nước lọc hay nước hoa quả, việc bổ sung nước cho bé nên được thực hiện qua sữa mẹ hoặc sữa công thức.🍼🤱 🏃 Hướng dẫn bé vận động hợp lýThông qua các hoạt động vui chơi trong ngày, vận động phù hợp sẽ giúp quá trình tiêu hóa, đào thải của bé tốt hơn.😅 Vận động giúp làm bé nhanh đói và hấp thụ thức ăn tốt hơn. Bố mẹ nên cùng vui chơi với bé nhưng lưu ý không mải chơi mà quên ăn uống, không đùa vui ngay sau bữa ăn.🤹 💆Mát xa bụng cho béMẹ xoa hai tay của mình chà xát vào nhau để tạo hơi ấm và mát xa từ dưới bên trái di chuyển lên trên rồi ngang qua trên rốn và tiếp tục di chuyển xuống dưới.💆 Mẹ thực hiện 10-15 lần với tần suất 2-3 lần mỗi ngày. 

Bé ngủ hay lắc đầu có đáng lo?

Khi ngủ😴bé hay lắc đầu khiến cho nhiều bố mẹ không hiểu lý do tại sao và vô cùng lo lắng. Liệu đây có phải là một bệnh nào đó? Hãy cùng Billy tìm hiểu về hiện tượng này nhé!Tại sao khi ngủ bé hay lắc đầu?💖 Hiện tượng tự nhiênĐây là một hiện tượng xảy ra rất bình thường ở hầu hết các bé. Lắc đầu như một phần hoạt động để bé kiểm soát cơ thể của mình chứ không hề có vấn đề gì. Hệ cơ của bé đang phát triển và bé cũng muốn được khám phá🔎nhiều hơn. Trường hợp này bố mẹ không cần phải quá lo lắng, chỉ cần chú ý quan sát bé. Nếu trong trường hợp bé lắc đầu liên tục thì bố mẹ nên đưa bé đến bác sĩ👨‍⚕️để nhận sự tư vấn từ bác sĩ   🫀 Tâm lý sợ hãi, bất anKhi bé cảm thấy sợ hãi hay bất an về một một điều gì đó, bé cũng có thể lắc đầu trong khi ngủ. Bố mẹ cần lưu tâm các yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến cơ thể và tâm lý bé như tiếng ồn, ánh sáng..v..v…👓🫨 Cơ thể mệt mỏiTrong trường hợp cơ thể bé cảm thấy mệt mỏi và muốn đi vào giấc ngủ😴nhanh hơn thì hiện tượng lắc đầu liên tục cũng xảy ra. Trường hợp này cũng không có gì đáng lo ngại nên bố mẹ cũng yên tâm nhé!🦻 Bệnh lý tai mũi họngBệnh viêm tai giữa, viêm nướu cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bé liên tục hay lắc đầu khi ngủ để cảm thấy dễ chịu hơn. Ngoài ra, bé cũng sẽ hay lắc đầu khi ngủ trong thời kỳ bắt đầu 🐭mọc răng.🦴 Thiếu canxiBé có thể ngủ lắc đầu liên tục và kèm theo một số triệu chứng bất thường như rụng tóc, đổ mồ hôi trộm, quấy khóc. Trường hợp này thì bé có thể đang bị thiếu canxi. Bố mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ và chú ý thay đổi thực đơn dinh dưỡng cho bé theo sự hướng dẫn của bác sĩ.🧠 Vấn đề liên quan hệ thần kinhKhi bé lắc đầu với tần suất liên tục và đi kèm một số hiện tượng như bất thường như nôn trớ, chóng mặt, quấy khóc...v...v... bố mẹ có thể xem đây là dấu hiệu cơ bản khi não bộ bị tổn thương, ảnh hưởng đến hệ thần kinh.👨‍⚕️Trong trường hợp này, bố mẹ cần đưa bé đến bệnh viện gấp để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị.Bố mẹ cần làm gì khi bé ngủ hay lắc đầu? Trong những trường hợp không đáng nguy ngại, bố mẹ có thể tham khảo áp dụng một số cách sau để giúp bé giảm bớt hiện tượng này và ngủ ngon hơn nha!⛔ Không bắt chước hành động của béBố mẹ nên theo dõi sát sao các hoạt động của bé những không nên phản hồi, chú ý, bắt chước hành động lắc đầu khi bé đang lắc đầu. Lý do là vì bé sẽ bắt chước hành động tương tự vào lúc ngủ.🩵 Quan tâm đến tâm lý của bé trước khi ngủBố mẹ nên dành thời gian chơi cùng, đọc truyện cổ tích, cho bé nghe nhạc🪗, xoa bóp hay đưa bé tắm nước ấm để tâm lý bé cảm thấy thoải mái, an toàn, vui vẻ, giảm stress và căng thẳng giúp cho giấc ngủ của bé tốt hơn. 🏚️ Tạo không gian ngủ yên tĩnhTất cả các thành viên trong gia đình nên tránh tạo ra tiếng ồn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé. Nhiệt độ phòng ngủ cũng nên để ở mức ấm áp vừa phải. Tránh ánh sáng quá sáng chiếu vào phòng. Hoặc một vài chú gấu bông bên cạnh giường ngủ cũng sẽ góp phần thêm giúp bé cảm thấy an toàn, thoải mái hơn để đi vào giấc ngủ 😴

Sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô

Hệ thống đai an toàn cho bé trên ô tô được thiết kế đặc biệt dành riêng cho mọi lứa tuổi. Bố mẹ đã biết những điều này để bảo vệ bé chưa?🚗Tại sao cần sử dụng đai an toàn cho bé trên ô tô?Với mục đích di chuyển nhiều như bây giờ, ô tô dường như là người bạn quen thuộc của mỗi gia đình trong các chuyến đi chơi xa.🚗 Dây đai an toàn bình thường trên xe là dây chéo, kéo dài từ vai xuống xương sườn, có kích thước không phù hợp với trẻ nhỏ. Xương của trẻ rất mềm, dễ bị cong hoặc gãy, nếu sử dụng dây đai của người lớn, bé dễ bị chấn thương vùng bụng và làm ảnh hưởng tới tim, phổi.🫁 Sử dụng dây đai an toàn cho bé là điều cần thiết để khi va chạm giao thông hoặc khi phanh gấp, cua gấp, bé có thể được bảo vệ khỏi các thương tổn. Đai an toàn còn giúp phân phối lực tác động lên các bộ phận trên cơ thể để ngăn ngừa chấn động mạnh lên vị trí quan trọng. Bé cố định được vị trí ngồi chắc chắn, cảm thấy thoải mái và dễ chịu trong suốt hành trình.😃Cách sử dụng đai an toàn cho bé theo từng lứa tuổi🚗Đai an toàn cho bé dưới 1 tuổiCơ thể của bé chưa phát triển toàn diện nên bé dễ bị tổn thương, thậm chí biến dạng nếu gặp va đập mạnh. Đai an toàn nên được tích hợp với hệ thống ghế ô tô, dây đai vừa khít và ôm sát cơ thể để cố định bé trên ghế và nâng cao hiệu quả bảo vệ an toàn cho bé.🥰Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, ghế bé ngồi nên chuyển đổi quay mặt về phía sau, kèm theo kẹp ngực ở giữa và cố định vị trí nách. Mẹ có thể áp dụng cho bé dưới 1 tuổi có trọng lượng dưới 13kg.🧚🚗Đai an toàn cho bé 1-4 tuổiỞ độ tuổi này, hộp sọ🧠 của bé thường mềm và mỏng hơn so với người lớn nên dễ tổn thương nếu gặp va đập mạnh. Bé vẫn nên ngồi trên ghế an toàn chuyên dụng kèm theo dây đai vừa khít cơ thể để hạn chế tổn thương vị trí quan trọng và phân tán lực va chạm.Thông thường các hãng xe đều có dây an toàn dành riêng cho trẻ nhỏ nên bố mẹ để ý nha. Mẹ lưu ý chỉ sử dụng cho đến khi bé đạt 18kg và chiều cao vượt quá chiều dài của dây đai.🤯🚗Đai an toàn cho bé 4-8 tuổiBé vẫn cần ghế ngồi riêng và dây đai tích hợp ở độ tuổi này. Khi sử dụng, đai nên được nằm ngang giữa ngực và vai, phần đai đùi cần ôm sát vào đùi để cố định cơ thể bé chắc chắn nhất. Không nên để dây vai dưới cánh tay hoặc sau lưng vì hai vị trí này không thể cố định cơ thể bé vào ghế. Mẹ chỉ nên sử dụng loại đai này cho bé có cân nặng 15-25kg.😀🚗Đai an toàn cho bé 8-12 tuổiLúc này, mẹ nên quyết định tùy theo kích thước cơ thể của bé để xem bé nên sử dụng đai người lớn hay trẻ nhỏ. Nếu cơ thể đã vừa với đai người lớn, mẹ có thể cho bé sử dụng ở hàng ghế sau để bé không bị gò bó mà vẫn đảm bảo an toàn. Nếu bé vẫn còn nhỏ, bé vẫn nên tiếp tục sử dụng đai tích hợp trên ghế trẻ em.👀 

Táo bón ở trẻ sơ sinh

Táo bón là một trong những biểu hiện thường xuyên ở bé gây nên những khó chịu cho bé trong việc ăn uống, nghỉ ngơi và vui chơi. Bố mẹ cần tìm hiểu kĩ các nguyên nhân và dấu hiệu táo bón để giúp bé khỏe mạnh. Dấu hiệu nhận biết bé bị táo bón😭Bé quấy khóc, lười ănBé quấy khóc vô cớ, biếng ăn và hay có biểu hiện nhăn nhó, khó chịu do thức ăn bé nạp vào cơ thể không được hấp thụ, đào thải thậm chí có nguy cơ hấp thụ ngược trở lại.😭 Thức ăn không được tiêu hóa làm bé cảm thấy đầy bụng, khó chịu, mệt mỏi nên hay quấy khóc, ngủ không sâu.😖 💩Bé đi ngoài ít hơn bình thườngBé từ 8-12 tháng đi vệ sinh trung bình khoảng 1-2 lần một ngày.💩 Nếu mẹ thấy bé có biểu hiện đi ngoài ít hơn bình thường, khoảng 1-2 ngày mới đi một lần, phân bón cục rắn và bé rặn đau khi đi vệ sinh. Bé phải rặn dùng sức rất nhiều khiến mặt bé đỏ bừng, nhăn nhó.🚽 😖Bé bị đầy bụng, khó tiêuBé bị khó tiêu, đầy bụng khi mẹ sờ bụng bó thấy bụng bé lúc nào cũng phình to và sờ thấy cứng.😖 Đây cũng là dấu hiệu bé bị táo bón. Nguyên nhân bé bị táo bón🥘Do chế độ ăn của mẹDo bé vẫn đang nhận dinh dưỡng từ sữa mẹ, chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến dinh dưỡng cũng như tình trạng bệnh lý của bé.🍲 Nếu mẹ ăn nhiều đồ cay nóng, đồ khó tiêu, ít chất xơ, nhiều đạm và thiếu dinh dưỡng khác, chế độ ăn ngủ không hợp lý của mẹ cũng khiến các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể bé khiến bé bị táo bón.🥡🥛Do bé dùng sữa ngoàiBé dùng sữa ngoài quá sớm cũng làm bé bị táo bón.🥛 Sữa công thức hay sữa ngoài kết hợp nhiều chất nhưng hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện để tiếp nhận nên bé khó tiêu hóa và hấp thụ hết được.🥛 Nếu mẹ pha cho bé không đúng công thức, khả năng bé bị táo bón rất cao.😷Do bệnh lý của béViệc bé bị táo bón có thể xuất phát từ chính cơ thể bé. Do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa hoặc các dị tật bẩm sinh như đại tràng bị phình to hoặc bệnh suy giáp trạng khiến trẻ bị táo bón sớm.🤮Cách trị táo bón ở bé🤤Thay đổi chế dinh dưỡng cho béVới bé đang bú sữa mẹ, cải thiện chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ cải thiện chất lượng sữa mẹ cho bé bú.🍼 Đồng thời kết hợp cho bé ăn các thực phẩm nhiều chất xơ để hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa cho bé.🥬Với bé đang ăn dặm, mẹ cho bé ăn nhiều những món ăn có nhiều chất xơ🥬, giàu khoáng chất và cho bé uống nhiều nước.🍼 Phân bé sẽ dễ mềm ra và dễ bị đào thải ra ngoài hơn. 💧Ngâm hậu môn bằng nước ấmNước ấm có tác dụng kích thích cơ vòng hậu môn giúp bé đi ngoài dễ hơn.💧 Mẹ cho bé ngâm hậu môn vào nước ấm khoảng 1-2 lần/ ngày, mỗi lần từ 5-10 phút. 💆Massage bụng cho béMẹ đặt bé nằm ngửa, hướng bàn chân về phía mẹ. Mẹ chỉ cần dùng ba ngón tay giữa chụm lại, đặt lên vùng bụng xung quanh rốn.💆 Mẹ xoa nhẹ vùng bụng bé để cảm thấy hơi cứng theo chuyển động tròn xung quanh rốn để thức ăn khó tiêu sẽ mềm ra và chuyển xuống hậu môn. Mẹ thực hiện mỗi lần 3 phút trước khi cho bé đi ngoài.🍹Dùng nước ép hoa quảNước ép hoa quả cải thiện hệ tiêu hóa giúp bé tiêu hóa tốt hơn.🍹 Các dưỡng chất trong nước ép hoa quả có tính chất nhuận tràng giúp bé đi vệ sinh dễ dàng hơn.