Bài viết Trẻ sơ sinh | Baby Billy

Trẻ em cần được vỗ ợ hơi đến khi nào?

Vỗ ợ hơi là một việc quan trọng không kém so với việc cho trẻ bú sữa🍼. Nhiều ông bố mới băn khoăn "Khi nào nên những vỗ ợ hơi 💨 cho trẻ?". Bài viết này sẽ giải thích lý do tại sao cần vỗ ợ hơi cho trẻ và hướng dẫn thời điểm thích hợp để ngưng vỗ ợ hơi. Vỗ ợ hơi cho trẻ - Điều rất cần thiết, bố mẹ biết không?Bạn có từng thấy trẻ em đôi khi nôn ào ra không? Vì dạ dày và thực quản của trẻ con ngắn và yếu, nên trẻ thường hay bị nôn. Điều này có thể gây ra nguy hiểm cho hệ hô hấp của trẻ, vì vậy bố mẹ cần cẩn thận. 😧 Để ngăn chặn cảm giác căng thẳng trong dạ dày và giảm thiểu tần suất nôn, bố mẹ nên thường xuyên vỗ ợ hơi cho trẻ. Tuy nhiên, nếu vỗ ợ hơi quá mức có thể dẫn đến việc nôn hết tất cả những gì có trong dạ dày. Phương pháp tốt nhất để giảm việc trẻ em hít phải quá nhiều không khí là vỗ nhẹ nhàng.  Billy sẽ giúp bạn tìm hiểu cách thực hiện vỗ ợ hơi một cách an toàn, cũng như khi nào nên ngừng vỗ ợ hơi. 🍼 Vỗ ợ hơi cho trẻ trong lúc búVỗ ợ hơi là một việc đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho trẻ. Hãy dành thời gian để vỗ ợ hơi cho trẻ trong lúc bú để giúp trẻ cảm thấy thoải mái và khỏe mạnh hơn. Nếu trẻ có biểu hiện khó chịu như quấy khóc, nấc cụt, hoặc bú chậm, hãy vỗ ợ hơi cho trẻ trước khi tiếp tục cho trẻ bú. 👀 Một số cách vỗ ợ hơi cho trẻ như sau!Phương pháp vỗ ợ hơi phổ biến nhất là sử dụng tay ✋🏻để nhẹ nhàng vỗ hoặc vuốt nhẹ lên lưng của trẻ. Trong quá trình này, có thể làm cho trẻ nôn ra một chút, vì thế bạn nên đặt một cái khăn nhỏ lên vai để dự phòng. Một phương pháp khác là đặt trẻ lên đùi của mẹ và nhẹ nhàng vỗ nhẹ lưng của trẻ. Cuối cùng, để trẻ nằm xuống và dùng một tay để giữ phần trên của cơ thể cũng được coi là cách hiệu quả. Tuy nhiên, hãy chú ý ✅không để đầu trẻ nghiêng quá mức so với cơ thể để tránh tích tụ máu. 👶🏻Trẻ có thể tự ợ hơi khi biết ngồiKhi trẻ được 6 tháng tuổi, trẻ có thể ngồi một mình. Khi trẻ có thể tự ngồi, trẻ có thể tự ợ hơi 💨 được, vì vậy không cần phải vỗ ợ hơi cho trẻ nữa. Tuy nhiên, mặc dù không cần phải vỗ ợ hơi cho trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi, nhưng mỗi em bé có tốc độ phát triển khác nhau.  Do đó, hãy thường xuyên vỗ ợ hơi cho trẻ như một thói quen để giữ cho trẻ cảm thấy thoải mái và không bị trào ngược dạ dày.Hãy biến việc vỗ ợ hơi cho trẻ thành thói quen! 🌞Trẻ em đang học hỏi mỗi ngày với nhiều phương pháp khác nhau thông qua việc xì hơi hoặc ợ hơi. Nếu trẻ cảm thấy đau hoặc khóc lóc có thể là do đau bụng. Vì vậy, rất cần vỗ ợ hơi nhẹ nhàng cho trẻ giữa hoặc sau khi trẻ bú sữa. Mỗi em bé có thể phát triển ở tốc độ khác nhau, vì thế không cần phải quá lo lắng, mà hãy tạo thói quen vỗ ợ hơi với tình yêu và sự quan tâm.💕

Lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh

Tắm nắng🌞là một việc rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh, việc tắm nắng cần phải có những lưu ý riêng thì mới tốt cho sức khỏe của trẻ. Hãy cùng Billy tìm hiểu về chủ đề này nhé!Lợi ích của việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh?Việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh sẽ có 2 lợi ích cơ bản như sau:🦴 Tăng khả năng hấp thụ canxi cho sự phát triểnVitamin D là một loại vitamin vô cùng cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể, giúp trẻ phát triển xương và tăng trưởng👨‍🚀. Loại vitamin này có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, khi bố mẹ cho trẻ được tắm nắng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp cho trẻ giảm nguy cơ còi xương và chứng vàng da sau khi sinh. 🚀 Kháng khuẩn hiệu quả cho làn daÁnh nắng mặt trời có thể giúp cho da trẻ tăng khả năng kháng khuẩn, giúp bé ngăn ngừa được tình trạng hăm tã, kích ứng da, nhiễm trùng v..v… Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên cho trẻ ra ngoài tắm nắng nhé!  Những điều cần lưu ý khi tắm nắng cho trẻ sơ sinh?⏰ Thời điểm nên tắm nắngBuổi sáng luôn là thời điểm thích hợp để tắm nắng cho trẻ. Vì ánh sáng lúc này khá dịu nhẹ, tia cực tím còn yếu nên sẽ không gây tổn thương cho da trẻ. Tuy nhiên, thời điểm từng mùa sẽ khác nhau:Mùa hè: 7h-9h sáng Mùa thu: muộn hơn so với mùa hè nhưng không quá 9hMùa Đông: vì mặt trời lên khá muộn nên khi nào ấm thì mới cho trẻ tắm nắngTrong trường hợp bố mẹ không thể cho trẻ tắm nắng sáng thì có thể cho trẻ tắm nắng vào buổi chiều, sau 4h. ⛑️Lưu ý, thời gian tắm nắng lần đầu tiên chỉ nên kéo dài khoảng 10 phút, sau đó mới tăng dần lên 20 phút, nhưng cũng không nên quá 20 phút mỗi ngày.🛑 Thời điểm nên tránhBố mẹ nên lưu ý tránh không cho trẻ tắm nắng vào những thời điểm sau để tránh gây tổn thương đến làn da của trẻ:Sau 9h sáng, thời điểm ánh nắng bắt đầu gắt🌟 và xuất hiện tia cực tímThời tiết giao mùa, thay đổi thất thường🚧, quá nóng bức hoặc quá lạnh cũng là những thời điểm nên tránh để hạn chế nguy cơ bệnh tật cho trẻ.⚠️ Lưu ýBên cạnh những lưu ý liên quan đến thời điểm tắm nắng, bố mẹ cũng cần lưu tâm một số điểm như sau để đảm bảo sức khỏe cho trẻ:Trẻ sau sinh khoảng 1 đến 2 tuần đã có thể bắt đầu🌞tắm nắng mỗi ngày.Nên tắm nắng cho trẻ ở những không gian yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát, tránh gió lùa🏖️ và khói bụi.Tránh để tia nắng chiếu thẳng vào mặt, đầu hoặc mắt vì sẽ ảnh hưởng đến🧠não.Không nên cho trẻ tắm nắng qua cửa kính mà nên cởi bỏ quần áo👕cho trẻ để ánh nắng chiếu trực tiếp lên da của trẻ. Để ánh nắng chiếu lên hai chân, sau đó từ từ quay về phía sau lưng trẻ. Như vậy mới phát huy tác dụng.Sau khi tắm nắng nên lau khô mồ hôi và cho trẻ uống nước🩹để bổ sung.Trong trường hợp trẻ👶đang bị ốm hoặc thời tiết lạnh, bố mẹ không nên cho trẻ tắm nắng để hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Tuy nhiên, nếu bố mẹ vẫn muốn tiếp tục thì cần phải cho trẻ mặc kín và chỉ để lộ phần bắp chân, đùi và cánh tay🧦 thôi nha!

Những vấn đề mẹ thường gặp sau khi sinh bé

Những vấn đề về sức khỏe mẹ thường gặp phải sau sinhXuất huyết sau sinhMặc dù một số trường hợp chảy máu🩸 sau sinh là bình thường, các trường hợp chảy máu nặng hoặc xuất huyết xảy ra chỉ chiếm khoảng 2% các ca sinh. Đó thường là sau khi chuyển dạ trong một thời gian dài, sinh nhiều lần hoặc tử cung bị nhiễm trùng.Xuất huyết🩸 sau sinh xảy ra do tử cung không co bóp bình thường sau khi nhau thai được đưa ra hoặc do mảnh nhau thai hoặc màng ối vẫn còn trong tử cung, cổ tử cung hoặc âm đạo. Ngay sau khi em bé👶 và nhau thai được đưa ra ngoài, mẹ sẽ được theo dõi để đảm bảo tử cung đang co bóp như bình thường. Nếu chảy máu🩸 nghiêm trọng, bác sĩ và các nhân viên y tế sẽ xoa bóp tử cung để giúp nó hoạt động bình thường hoặc bổ sung một loại hormone tổng hợp có tên là oxytocin để giúp kích thích các cơn co thắt tử cung. Bên cạnh đó, bác sĩ👨‍⚕️ có thể yêu cầu thực hiện kiểm tra vùng chậu để tìm nguyên nhân xuất huyết. Nếu mất máu quá nhiều, sản phụ sẽ được truyền máu.Nếu xuất huyết🩸 xảy ra sau một hoặc hai tuần sau khi sinh, nó có thể được gây ra bởi một mảnh nhau thai còn sót lại trong tử cung. Nếu như trường hợp đó xảy ra thì các mô sẽ được phẫu thuật cắt bỏ.Đau vùng chậuĐối với những phụ nữ🤰 sinh thường đường âm đạo bị đau ở đáy chậu (khu vực giữa trực tràng và âm đạo) là khá phổ biến. Những mô mềm này có thể bị kéo căng hoặc rách trong quá trình sinh nở, khiến chúng sưng, bầm tím và đau nhức. Sự khó chịu này cũng có thể trở nên trầm trọng hơn do thủ thuật cắt✂️ tầng sinh môn.Sau khi sinh, cơ thể bắt đầu hồi phục và sự khó chịu sẽ giảm bớt. Hãy tự lau🧻 từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ trực tràng. Nếu ngồi🪑 không thoải mái, có thể sử dụng một chiếc gối để giúp giảm áp lực lên đáy chậu. Ngoài ra, sử dụng thuốc giảm đau (không sử dụng aspirin nếu đang cho con bú) cũng có thể đem lại hiệu quả.Khi cảm thấy đau vùng chậu, các bài tập💪 cơ chậu có thể giúp phục hồi cơ âm đạo. Tuy nhiên, nếu vùng âm đạo bị đau nhiều hơn và kéo dài, hãy ngừng tập thể dục và báo cho bác sĩ👨‍⚕️ biết về tình trạng của bản thân.Chảy máu âm đạoChảy máu🩸 âm đạo là hiện tượng phổ biến trong vài tuần đầu sau khi sinh. Chất thải này gồm máu và phần còn lại của nhau thai, được gọi là lochia. Trong vài ngày đầu sau khi sinh con, dịch tiết ra có màu đỏ tươi và có thể bao gồm cả cục máu. Chất dịch sẽ chuyển dần dần sang màu hồng, rồi trắng hoặc vàng🟡 trước khi dừng hoàn toàn. Chất dịch màu đỏ tươi có thể quay trở lại vào các thời điểm khác, chẳng hạn như sau khi cho con bú hoặc tập thể dục🧗‍♀️ quá mạnh mẽ. Nhưng tình trạng chảy máu âm đạo này sẽ cải thiện sau 10 đến 14 ngày.Những triệu chứng nhiễm trùng thường gặp sau khi sinhNhiễm trùng tử cungThông thường, nhau thai tách ra khỏi thành tử cung trong khi sinh và bị tống ra khỏi âm đạo trong vòng 20 phút sau khi sinh🤰. Nếu các mảnh của nhau thai vẫn còn trong tử cung thì có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng.Nhiễm trùng túi ối (túi nước bao quanh em bé) khi chuyển dạ có thể dẫn đến nhiễm trùng tử cung sau sinh. Triệu chứng của nhiễm trùng là sốt cao🤒, nhịp tim đập nhanh, số lượng bạch cầu tăng bất thường, tử cung to và đau, tiết dịch💦 có mùi hôi. Khi các mô xung quanh tử cung cũng bị nhiễm trùng, sản phụ🤰 có cảm thấy đau và sốt một cách nghiêm trọng. Nhiễm trùng tử cung thường có thể được điều trị bằng tiêm💉 thuốc kháng sinh, nhằm ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn như sốc do nhiễm trùng.Nhiễm trùng vết mổNếu vết mổ bị sưng đỏ hoặc chảy mủ thì phải gặp ngay bác sĩ👩‍⚕️ để được điều trị kịp thời. Tuyệt đối không được gãi vết mổ, nếu ngứa nhiều thì có thể sử dụng kem🧴 dưỡng da để giảm bớt tình trạng này.Nhiễm trùng thậnNhiễm trùng thận có thể xảy ra nếu vi khuẩn🦠 lây lan từ bàng quang, bao gồm các triệu chứng như sốt cao, đau lưng hoặc đau bên hông, táo bón và đi tiểu đau. Khi bạn bị nhiễm trùng thận, bác sĩ thường chỉ định bạn tiêm💉 hoặc uống thuốc💊 kháng sinh. Ngoài ra, cần uống nhiều nước và được yêu cầu lấy mẫu nước tiểu khi bắt đầu và kết thúc điều trị để sàng lọc những vi khuẩn còn lại. Nếu bạn bị sốt cao🤒, hãy báo ngay cho bác sĩ biết bởi đây có thể là một dấu hiệu nhiễm trùng sau sinh.Những vấn đề về tuyến sữa thường gặp sau khi sinhSưng ngựcKhi sữa🍼 về (khoảng hai đến bốn ngày sau khi sinh), ngực có thể trở nên rất to, cứng và đau. Tình trạng sưng vú sẽ giảm khi mẹ cho con bú🤱 hoặc nếu không cho con bú trong khoảng 3 ngày thì cơ thể sẽ ngừng sản xuất sữa.Có thể giảm bớt sự khó chịu bằng cách dùng một chiếc áo ngực hỗ trợ vừa vặn và chườm túi nước đá🧊 lên ngực. Nếu đang cho con bú🤱, mẹ có thể mát xa bầu ngực hoặc dùng máy hút sữa để giảm sự căng tức. Nếu không cho con bú thì không nên tắm nước nóng và vắt sữa🍼 bởi điều này sẽ chỉ khiến cơ thể mẹ sản xuất sữa nhiều hơn. Cũng có thể dùng thuốc💊 giảm đau để cải thiện tình trạng này cho đến khi nguồn sữa hoàn toàn cạn kiệt.Nhiễm trùng ngựcViêm ngực hoặc nhiễm trùng ngực thường được chỉ định bởi một khu vực đau, đỏ trên đầu ngực hoặc có thể toàn bộ bầu ngực. Nhiễm trùng vú có thể do vi khuẩn🦠 gây ra do căng thẳng, kiệt sức hoặc nứt núm vú. Các triệu chứng đi kèm có thể là sốt🤒, ớn lạnh, mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn hoặc nôn mửa. Nếu mẹ gặp bất kỳ triệu chứng nào, cần báo ngay cho bác sĩ👨‍⚕️ để điều trị kịp thời. Viêm ngực không ảnh hưởng đến sữa mẹ mà quan trọng là cần nghỉ ngơi⛱️ và uống nhiều nước. Hãy dùng khăn ấm để chườm nhằm giảm bớt sự khó chịu đồng thời tránh tình trạng tắc tuyến sữa sau khi sinh. Ngoài ra, nên hạn chế sử dụng áo ngực👙 khi bị nhiễm trùng ngực.Tắc tuyến sữaCác tuyến sữa🤱 bị tắc, có thể gây đỏ, đau, sưng hoặc một khối u ở ngực, giống với tình trạng viêm ngực. Tuy nhiên, không giống như nhiễm trùng ngực, ống dẫn bị tắc không đi kèm với các triệu chứng giống như bệnh cúm.Các nhân viên y tế👩‍⚕️ sẽ thực hiện mát xa ngực để giải quyết tình trạng tắc tia sữa. Tuy nhiên, nếu tình trạng không được cải thiện thì nên đến các cơ sở y tế🚑 để được điều trị.Những biến chứng khác thường gặp sau khi sinhRạn daCác vết rạn xuất hiện do làn da không theo kịp tốc độ phát triển quá nhanh của cơ thể mẹ khi mang thai🤰. Bụng là vị trí dễ bị rạn da nhất, sau đó là mông, ngực, hông, đùi, cánh tay💪.Màu của vết rạn sẽ khác nhau ở mỗi bà bầu do sắc tố da của mỗi người không giống nhau, có người màu hồng nhạt, có người màu nâu đỏ, tím hay nâu sẫm. Dưỡng ẩm🧴 và thoa kem trị rạn da đều đặn sẽ giúp cải thiện tình trạng này.Bệnh trĩ và táo bónBệnh trĩ và táo bón có thể bị nặng thêm do áp lực của tử cung và thai nhi. Thuốc bôi và thuốc xịt không kê đơn, kèm theo chế độ ăn giàu chất xơ🥦 và chất lỏng🥣 có thể giúp giảm táo bón và sưng trĩ.Không sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thụt mà không hỏi ý kiến bác sĩ👨‍⚕️, đặc biệt là nếu bạn đã phẫu thuật cắt tầng sinh môn hoặc có vết khâu ở vùng đáy chậu.Đi vệ sinh không tự chủViệc đi tiểu🚾 không tự chủ, đặc biệt là khi cười, ho hoặc căng thẳng thường được gây ra bởi bàng quang giãn ra trong khi mang thai🤰 và sinh nở. Thông thường sau khi sinh một thời gian thì bàng quang sẽ trở lại bình thường. Bên cạnh đó, có thể sử dụng miếng lót bảo vệ khi không thể tự chủ nhu cầu vệ sinh của bản thân. Bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc💊 nhằm giải quyết tình trạng này. Nếu bị đau, nóng rát, hoặc đi tiểu khó chịu hãy báo ngay cho bác sĩ👩‍⚕️ bởi đây là dấu hiệu nhiễm trùng bàng quang.Rụng tócRụng tóc👩‍🦲 sau sinh thường kéo dài từ 5 đến 6 tháng. Khi mang thai, hormone tăng cao và tình trạng rụng tóc chưa thực sự đáng lo ngại. Tuy nhiên vài tháng sau khi sinh, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm thấy lo sợ😟 khi họ nhìn thấy tóc rụng với tốc độ đáng báo động. Nhưng hiện tượng này cũng chỉ xảy ra trong một khoảng thời gian ngắn sau sinh nên không cần lo lắng quá.Khó khăn khi quan hệ tình dụcSau khi sinh, cần khoảng từ bốn đến sáu tuần (ít hơn nếu bạn không phẫu thuật cắt bỏ tầng sinh môn) để âm đạo trở lại bình thường. Sau khi sinh mổ, bác sĩ👩‍⚕️ sẽ khuyên không nên quan hệ tình dục ít nhất là 6 tuần sau sinh.Nhiều phụ nữ có thể cảm thấy khó khăn khi quan hệ tình dục, thậm chí đau đớn, cho đến ba tháng sau khi sinh, đặc biệt đang trong thời gian cho con bú🤱. Vì cho con bú làm giảm nồng độ hormone estrogen trong cơ thể, âm đạo có thể bị khô một cách bất thường. Hãy sử dụng chất bôi trơn🧴 để giảm bớt tình trạng khó chịu. Ngay cả sau khi cơ thể lành lại, phụ nữ có thể không còn cảm thấy hứng thú khi quan hệ tình dục như trước khi sinh em bé. Kiệt sức😔 về thể chất kèm theo những mối lo mới và những thay đổi về cảm xúc có thể khiến phụ nữ mất đi ham muốn tình dục. Hãy chia sẻ cảm xúc với bạn đời👨‍👧 để có thể cảm thông và thấu hiểu cho nhau.Trầm cảm sau sinh là vấn đề rất đáng lo ngạiHầu hết phụ nữ đều trải qua chứng trầm cảm sau khi sinh con. Sự thay đổi nồng độ hormone, kèm theo đó là việc chăm sóc trẻ👶 sơ sinh không phải là điều dễ dàng khiến nhiều bà mẹ cảm thấy lo lắng, choáng ngợp hoặc thậm chí là tức giận😠. Đối với những người bị trầm cảm ở mức độ nhẹ thì tình trạng này sẽ kết thúc trong vòng vài tuần sau sinh.Trầm cảm kéo dài hơn hoặc trở nên nặng hơn sau khi sinh được gọi là trầm cảm sau sinh (PPD). PDD ảnh hưởng từ 10% đến 20% phụ nữ👩 vừa mới sinh con. PPD thường biểu hiện rõ ràng trong hai tuần đến ba tháng sau khi sinh, bao gồm các dấu hiệu như cảm giác lo lắng hoặc tuyệt vọng. Thiếu ngủ, thay đổi hormone và đau đớn về thể xác sau khi sinh con đều là nguyên nhân gây nên PPD, khiến một số phụ nữ cảm thấy nặng nề khi ở vai trò mới. Họ khó có thể vượt qua cảm giác cô đơn, sợ hãi😨 hoặc thậm chí là cảm giác tội lỗi.Để điều trị trầm cảm sau sinh, các sản phụ cần sự giúp đỡ từ những người thân👪 trong gia đình, bạn bè. Chia sẻ cảm xúc của bạn với họ và nhờ họ giúp đỡ chăm sóc trẻ. Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ👨‍⚕️ để được điều trị kịp thời. Đối với những chị em bị trầm cảm sau sinh, kèm theo ý nghĩ chán ghét chính đứa con của mình, muốn tử tự🗡️, thường gặp ảo giác hoặc hành vi trở nên bất thường thì cần được can thiệp y tế🚑 ngay lập tức.

Bảo quản sữa mẹ an toàn và đúng cách

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Để duy trì chất lượng của sữa mẹ vắt ra và đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của bé, mẹ cần tuân thủ cách lưu trữ sữa mẹ khoa học.Trước khi vắt sữa mẹ🧼 Vệ sinhYếu tố vệ sinh cần được chú trọng khi lưu trữ và bảo quản sữa mẹ từ bước vắt và bơm sữa ban đầu. Mẹ cần rửa tay kĩ bằng xà phòng🧼 và nước, hoặc dùng dung dịch rửa tay sát khuẩn có chứa ít nhất 60% cồn. 🍼 Dụng cụMẹ có thể vắt sữa mẹ bằng tay✋, bằng máy bơm hoặc máy hút sữa chuyên dụng. Nếu sử dụng máy bơm, các bộ dụng cụ bơm và ống dây dẫn cần được kiểm tra để đảm bảo vệ sinh.🍼 Mẹ nên lau sạch các nút bấm, công tắc nguồn và bề mặt máy bằng khăn thấm dung dịch tẩy rửa.🧼  Lưu trữ sau khi vắt sữa mẹ🥡 Túi lưu trữSử dụng túi lưu trữ sữa mẹ chuyên dụng hoặc bình đựng sạch có nắp đậy kín để lưu trữ sữa mẹ vắt ra.🥡🍼  Để tránh trường hợp bé biếng ăn và lãng phí, sữa mẹ lưu trữ trong mỗi túi tốt nhất có dung lượng 60-120ml. ⏲️ Thời gian lưu trữMẹ có thể lưu trữ sữa mẹ ở nhiệt độ phòng tối đa trong 4 giờ.⏲️ Mẹ có thể để sữa trong tủ lạnh tối đa 4 ngày và khoảng 6 tháng trong tủ đông. Không nên lưu trữ sữa trong cửa tủ lạnh hoặc tủ đông vì nhiệt độ thay đổi khi đóng, mở cửa tủ dễ làm hỏng sữa.🧊 Mẹ nên đặt sữa ở nơi lạnh nhất trong tủ.🧊 Khi đông lạnh sữa mẹ cần chừa một khoảng không gian, không đổ đầy bình sữa vì sữa nở ra khi đóng băng.🙅‍♀️ Hướng dẫn rã đông sữa mẹ an toàn🍼 Nguyên tắc vào trước, ra trướcLuôn rã đông trước bình sữa có ngày vắt lâu nhất ghi trên bình. Chất lượng sữa mẹ giảm dần theo thời gian.⌛🍼 Rã đông sữa mẹĐể bình sữa🍼 trong tủ lạnh qua đêm, nếu cần rã đông nhanh mẹ đặt bình sữa vào nước ấm hoặc dưới vòi nước ấm đang chảy.Không dùng lò vi sóng rã đông sữa mẹ vì nhiệt độ cao và sóng vi ba trong lò phá hủy các chất dinh dưỡng và protein trong sữa mẹ. Bé cũng dễ bị bỏng miệng do sữa nóng lạnh không đều.🥵🍼 Sử dụng sữa đã rã đông trong vòng 2 giờ. Không trữ đông sữa mẹ lần nữa sau khi đã rã đông.🍼 🍼 Hâm nóng sữa mẹMẹ luôn giữ bình kín trong khi hâm nóng trong chậu nước ấm hoặc cho nước ấm chảy qua bình chứa trong vài phút. Mẹ kiểm tra nhiệt độ của sữa mẹ trước khi cho bé bú bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay.🍼  Độ ấm thích hợp nên tương đương với thân nhiệt của cơ thể.🤗 

Nhiệt độ và độ ẩm cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh sức đề kháng còn yếu nên bé rất dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ và độ ẩm. Xác định chính xác nhiệt độ và độ ẩm có vai trò quan trọng trong bảo vệ sức khỏe cho bé.Nhiệt độ trong phòng cho bé🌡️ Nhiệt độ phòng của béKhi ở trong bụng mẹ, bé luôn được ủ ấm từ 37.5 đến 38 độ.🌡️ Nhiệt độ phòng cho các bé dưới 2 tháng tuổi cần được duy trì ở mức 26-28 độ C là phù hợp nhất. Các bé trên 2 tháng tuổi nên ở phòng có nhiệt độ 20-24 độ C.🌡️Nhiệt độ phòng của bé hạn chế gió trời, gió quạt hoặc gió điều hòa.🌬️ Phòng của bé quá nóng làm bé dễ có nguy cơ bị hội chứng đột tử. Mẹ cần đảm bảo bé luôn khô ráo, không bị ẩm ướt bởi mồ hôi, nước tiểu.💧 🌡️ Nhiệt độ phòng tắm cho béKhi tắm cho bé vào mùa hè, mẹ không nên tắm cho bé trước quạt hoặc gió.💨 Nhiệt độ phòng không để thấp dưới 27 độ C.🌡️ Thời gian tắm cho bé lý tưởng nhất vào lúc 10 giờ tới 10 giờ 30 phút sáng, hoặc 15 giờ đến 16 giờ chiều. Bé chỉ nên được tắm trong 10-15 phút.⏰ Mẹ nên hỏi tư vấn bác sĩ quyết định tắm cho bé 2 ngày 1 lần hoặc tắm hàng ngày. Khi tắm cho bé vào mùa đông, mẹ nên đóng kín các cửa để tránh gió lùa. Nhiệt độ phòng từ 35-38 độ C.🌡️ Thời gian tắm cho bé lý tưởng vào lúc 10 giờ tới 10 giờ 30 phút sáng, hoặc 13-16 giờ chiều.⏰ Mẹ tắm cho bé từ 10-11 phút. Một tuần bé tắm 3-4 lần. Cách chỉnh nhiệt độ phòng bé vào mùa đông🌡️ Điều chỉnh bằng điều hòa nóngMẹ bật nhiệt độ từ 25-26 độ C,🌡️ bật 2 tiếng một lần, sau đó tắt điều hòa và để phòng thoáng. Mẹ cho bé tiếp xúc với nhiệt độ bên ngoài 10-15 phút và để không khí trong phòng được lưu thông. Sau đó bật điều hòa làm ấm phòng lại từ từ trước rồi đưa bé vào. Nếu không khí quá khô, mẹ có thể dùng máy làm ẩm không khí hoặc đặt một chậu nước trong phòng để làm ẩm không khí.💧Điều chỉnh bằng máy sưởiMẹ điều chỉnh quạt sưởi để ở 22-25 độ C🌡️ là tốt nhất. Bật quạt sưởi trước 5-10 phút cho ấm đều khắp phòng. Khoảng cách an toàn giữa quạt sưởi và bé từ 1.5-2m. Tránh không để quạt sưởi chĩa thẳng vào người bé. Mẹ bật quạt sưởi 1 tiếng, sau đó tắt đi, hé mở phòng cho thoáng 15-20 phút cho thông thoáng khí. Sau đó mẹ có thể tiếp tục dùng quạt sưởi.🌡️ Cách chỉnh nhiệt độ phòng bé vào mùa hè🧊 Điều chỉnh bằng điều hòa lạnhNhiệt độ trong phòng lý tưởng cho bé từ 26-28 độ C.🌡️ Mẹ nên cho bé mặc quần áo mỏng, nhẹ, thoáng mát và thấm hút mồ hôi tốt. Không bật điều hòa chĩa thẳng gió vào người bé. Thời gian bật không quá 2-3 tiếng mỗi lần. Cứ sau 2-3 tiếng, mẹ đưa bé tiếp xúc với nhiệt độ bên ngoài 10-15 phút, để phòng thoáng khí, bật điều hòa làm lạnh phòng rồi dần dần đưa bé vào. Bé nằm điều hòa nhiều dễ bị khô da, khô mũi nên mẹ chú ý bôi kem dưỡng ẩm🧴 và dùng nước muối sinh lý, cho bé bú nhiều cữ để cung cấp nước đủ cho bé.👩‍🍼 🧊 Cách xác định bé đang nóng hay lạnhMẹ sờ vào phần bụng và ngực bé xác định bé nóng hay lạnh.👩‍👧Nếu mẹ thấy nóng và bé đang đổ mồ hôi, mẹ bỏ bớt lớp áo hoặc chăn ra rồi kiểm tra lại trong vài phút.👗Nếu mẹ cảm thấy bé lạnh, mẹ đắp cho bé một lớp chăn mỏng và kiểm tra lại sau vài phút.🛏️ 

Vì sao trẻ lại có những hành động vô thức khi ngủ?

Một ngày nọ, bạn thấy hình ảnh của một em bé vừa mới sinh mà cười đáng yêu khi nhìn thấy mẹ. 💘 Với bố mẹ đang mệt mỏi với việc chăm sóc trẻ, nụ cười của trẻ có thể là nguồn năng lượng lớn và mang theo nhiều ý nghĩa khác nhau. Điều này thường được gọi là 'bắt chước cười' của trẻ sơ sinh. Nhưng thực sự, đó không phải là cười đâu! Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về 'bắt chước cười' này nhé! 💨Hành động vô thức khi ngủ, nó là gì vậy?iu iu 😉Hành động vô thức của trẻ sơ sinh thường xuất hiện khi trẻ cười hoặc làm nhăn mặt trong lúc ngủ, và thường kéo dài đến khoảng 2 tháng tuổi. 😄 Mặc dù có vẻ như đó là sự vui vẻ của trẻ khi nhìn thấy mẹ, nhưng thực sự nó là kết quả của sự phát triển cơ bản của hệ thần kinh và cơ bắp, thể hiện qua sự co bóp cơ bắp khuôn mặt do các phản xạ thần kinh. Không có vấn đề gì đặc biệt, nên không cần phải lo lắng! Đây là một phần tự nhiên của quá trình phát triển và tạo ra cơ hội quan trọng để liên kết tình cảm giữa mẹ và bé. 🙆 Khi nào có thể thấy?Mẹ rụng tim🥰Trong hai tuần đầu sau khi sinh, việc trẻ cười là do những phản xạ thần kinh nội tại đơn giản, và từ khi tròn 2 tháng tuổi trở lên, trẻ sẽ cười phản ứng với các kích thích từ bên ngoại, được gọi là cười xã hội. 😆 Lúc này, việc mẹ ôm trẻ, nói chuyện và tạo ra nhiều kích thích bên ngoại sẽ giúp tương tác giữa mẹ và trẻ.💙 Sự tương tác này không chỉ ảnh hưởng đến trí tuệ của trẻ mà còn là nền tảng quan trọng cho sự phát triển xã hội. Trong quá trình này, trẻ học cách trải nghiệm và thể hiện đa dạng cảm xúc và tâm trạng của mình.Nếu không thấy hành động vô thức của trẻ?Có sao không nhỉ?!!Nếu sau 2-3 tháng kể từ khi sinh mà trẻ không có dấu hiệu cười, có thể đây là dấu hiệu của sự phát triển kém hoặc thiếu kích thích từ môi trường bên ngoài. ⚡ Ngay cả khi đã cung cấp đủ kích thích từ bên ngoài mà không thấy trẻ cười, nên kiểm tra xem có vấn đề gì khác về sự phát triển không và cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế. 💁

Phương pháp kích sữa mẹ power pumping

Hiện nay, tùy vào cơ địa của mẹ, mẹ có thể lựa chọn nhiều phương pháp kích sữa khác nhau. Mẹ có thể tham khảo phương pháp kích sữa power pumping để có nhiều sữa hơn cho bé bú. Phương pháp kích sữa mẹ power pumping🍼Cơ chế bú gộp của béCơ chế bú gộp của bé thường xuất hiện vào buổi tối khi lượng sữa của mẹ không nhiều hoặc sản xuất chậm hơn so với buổi sáng và buổi chiều.🤱 Bé bú gộp vào giai đoạn tăng trưởng phát triển mạnh vì khi đó, bé cần nhiều dinh dưỡng từ sữa hơn so với bình thường.🍼 Mẹ cũng có thể cho bé bú gộp khi bé bú nhiều cữ liên tục, một lúc dừng rồi lại bú tiếp để lấy đủ lượng sữa theo nhu cầu.👶 🍼Phương pháp kích sữa power pumpingĐây là phương pháp hoạt động theo nguyên tắc cơ chế bú gộp của bé để kích thích mẹ có sữa và sản xuất sữa bằng cách sử dụng máy hút sữa.🍼 Vì thế, phương pháp được gọi là power pump, nghĩa là bơm gộp.😃Ưu điểm của phương pháp kích sữa power pumping🍼Kích thích sữa mẹ sản xuất nhiều sữa hơnMẹ sản xuất ra sữa dựa trên nguyên tắc cung và cầu.🤗 Khi nhu cầu sữa mẹ của bé tăng lên, bé bú liên tục tạo ra kích thích sữa mẹ tiết ra nhiều hơn.🤱 🍼Thích hợp với mẹ ít sữa, mất sữaVới nguyên tắc cung cầu như trên, kích thích liên tục lên bầu ngực giúp cho sữa mẹ dễ dàng tiết ra hơn. Nó mang lại hiệu quả bất ngờ cho những mẹ bị ít sữa, mất sữa, giúp sữa dần trở lại.👩Nhược điểm của phương pháp kích sữa power pumping🍼Tốn thời gianDo áp dụng cơ chế bú gộp khi bé bú trực tiếp, mẹ sẽ cần nhiều thời gian để vắt và hút sữa.🍼 Mẹ nên cân bằng lịch cho bé bú và việc hút sữa cho phù hợp để đáp ứng đủ nhu cầu của bé.👶 🍼Dễ tổn thương đầu vú và bầu ngựcĐây là nhược điểm lớn nhất của kích sữa theo phương pháp power pumping. Do sử dụng máy hút sữa thường xuyên, liên tục trong thời gian dài, đầu vú và ngực của mẹ dễ bị đau và tổn thương.😟 Hướng dẫn phương pháp kích sữa power pumping🍼Cách kích sữa power pumping số 1Mẹ thực hiện cách này 70 phút một lần, một lần hút có 4 hiệp. Mẹ hút 10 phút rồi nghỉ 10 phút, làm thế liên tục 4 lần.⏰Mẹ hãy làm cả hai bên bầu ngực để tiết kiệm được thời gian. Mẹ có thể làm 2-3 lần trong ngày vào thời gian rảnh rỗi.🤗 🍼Cách kích sữa power pumping số 2Mẹ thực hiện cách này 60 phút một lần, mỗi lần hút có 3 hiệp. Hiệp 1 mẹ hút trong 20 phút rồi nghỉ 10 phút. Hiệp 2 mẹ hút liên tục trong 10 phút rồi nghỉ 10 phút. Hiệp 3 cuối cùng mẹ vắt trong 10 phút rồi kết thúc.⏰ Mẹ có thể làm vào bất kỳ thời gian rảnh rỗi trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm lý tưởng để thực hiện là vào buổi sáng khi nguồn sữa mẹ dồi dào.☀️🍼  

Lưu ý chăm sóc bé vào mùa đông

Trong mùa đông, thời tiết lạnh, ẩm thất thường ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé. Mùa đông bé dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Bố mẹ nên biết cách chăm sóc và giữ ấm cho bé để bé luôn khỏe mạnh trong mùa đông giá buốt. Các cách chăm sóc bé vào mùa đông❄️Giữ ấm cho béMùa đông thời tiết giá lạnh, quan trọng nhất vẫn là giữ ấm cho bé, nhất là hai bàn chân, ngực, cổ, và đầu, tránh đưa bé ra gió.☃️ Bố mẹ phải cho bé mặc quần áo ấm để giữ ấm toàn thân. Vì bé hay nghịch cởi khóa áo khoác hay giật bỏ tất và mũ, bố mẹ nên chọn những bộ quần áo liền thân, cài áo cho bé cẩn thận để áo không dễ bị bung ra.Mặc dù trời lạnh, nếu bố mẹ cho bé mặc quá dày, bé toát mồ hôi nhiều nhưng không kịp lau, mồ hôi sẽ thấm ngược trở lại cơ thể khiến bé bị lạnh và dẫn đến viêm phổi.🥵 Bố mẹ cần thường xuyên kiểm tra xem bé có hay bị ra mồ hôi không để kịp thời lau và thay áo.❄️Giữ nhiệt độ trong phòng bé phù hợpPhòng của bé nên được duy trì nhiệt độ khoảng 25-28 độ C và tránh gió lùa.🌡️ Nhiệt độ quá cao sẽ làm bé cảm thấy bí bức và sốc nhiệt do chênh lệch nhiệt độ bên trong và bên ngoài quá cao khi ra ngoài. Ngược lại, nhiệt độ quá lạnh dưới 20 độ C sẽ làm bé bị lạnh cóng, ngạt mũi, khó thở và bị viêm phổi.😓 Chăn giường của bé cũng nên được ủ ấm trước khi đặt bé nằm xuống. Bố mẹ có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi, nhưng tuyệt đối không dùng bếp than vì khí cacbonic Co2 có thể gây độc và ngạt cho bé.🌞❄️Hạn chế cho bé đi ra ngoài Trong mùa đông, bố mẹ nên hạn chế đưa bé ra khỏi nhà vì bé rất nhạy cảm, chỉ cần tiếp xúc với luồng không khí lạnh nhỏ bé đã bị nhiễm lạnh, phong hàn hoặc thậm chí viêm phổi.🥶 Tuy nhiên, bé vẫn cầm được tắm nắng vào mùa đông để hấp thụ vitamin D và tiêu diệt vi khuẩn trên da và quần áo.☀️ Ánh nắng mùa đông thường xuất hiện muộn, nên bé có thể tắm nắng an toàn nhất vào lúc 9-10 giờ sáng hoặc 15-17 giờ chiều.🌤️ Bố mẹ cần mặc quần áo đầy đủ, che gió cho bé cẩn thận trước khi ra ngoài tắm nắng. Làm ấm bé ngay lập tức khi bé về nhà để tránh việc bé tiếp xúc với không khí lạnh trong thời gian dài. Cách chăm sóc bé vào buổi tối mùa đông🛁 Vệ sinh cho bé vào mùa đôngTrời lạnh không nhất thiết phải tắm cho bé hàng ngày.🥶 Mẹ có thể tắm cho bé cách 2 đến 3 ngày một lần, nhưng những vùng như khủy tay, khủy chân, cổ, nách, bẹn và mông của bé cần được làm sạch hàng ngày.🚿 Mẹ dùng nước ấm khoảng 34-36 độ C bằng với nhiệt độ cơ thể để lau người cho bé.🧼 Chậu bé tắm cần được đặt trong phòng kín để tránh gió lùa. Thời gian tắm cho bé càng nhanh càng tốt, chỉ nên kéo dài 2-3 phút. Cho bé mặc quần áo ấm ngay khi vừa lau người xong. 🧴 Dùng kem dưỡng ẩm cho béThời tiết mùa đông, độ ẩm không khí xuống thấp, da bé khô và nứt nẻ, gây ngứa và đau đớn. Bố mẹ nên thoa kem dưỡng ẩm cho bé sau khi tắm xong và được khô lau người.🧴 Bố mẹ bôi kem dưỡng da dành riêng cho bé.🧴 Tuyệt đối không dùng kem dưỡng da dành cho người lớn vì da bé rất nhạy cảm với các thành phần hóa học có thể gây kích ứng.Luôn giữ da bé thoáng và sạch sẽ bằng cách thay tã thường xuyên và dùng phấn rôm trên các bộ phận sinh dục và lưng để ngăn ngừa phát ban.🤗 🍼 Cho bé bú mẹVào mùa đông lạnh, bé tốn rất nhiều năng lượng cho việc ổn định thân nhiệt và giữ ấm cơ thể nên bé nhanh đói. Bé bú mẹ có thể giúp bé ấm áp hơn.🍼 Để bé bú trong phòng kín gió, vẫn thoáng. Vừa cho bé bú, mẹ vừa ôm bé giúp cơ thể bé ấm lên dễ đi vào giấc ngủ sâu hơn.🥛

Những kiêng kị sau sinh

Sau khi sinh cần kiêng khem gì trong ăn uống?Không ăn mặn và kiêng khem quá mứcMột số bà mẹ mới sinh được khuyên ăn thức ăn khô và mặn🧂 như thịt kho tiêu, cá bống kho tộ, kiêng ăn rau, canh… để da thịt được săn chắc. Thực tế, việc ăn thức ăn khô, mặn cùng chế độ ăn thiếu rau xanh🥬 có thể khiến mẹ bị tăng huyết áp, táo bón ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.Ngoài ra, không nên ăn đồ lạnh🍦, thức ăn lên men như các loại dưa muối hay thức ăn để qua đêm, không ăn đồ sống nhằm hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn🦠 hay ký sinh trùng gây bệnh. Luôn ăn đồ ăn đã nấu chín kỹ và uống đủ nước mỗi ngày.Tuy cần kiêng cữ sau sinh nhưng mẹ không nên kiêng khem quá mức vì dễ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể, dễ nhiễm bệnh😷, thiếu dưỡng chất thiết yếu, ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Ngoài các loại thực phẩm nên tránh kể trên, nên ăn đa dạng các loại thực phẩm🥐.Không uống rượu và thức uống có cồn, caffeineUống rượu🍷 và các thức uống có cồn có thể khiến bạn bị huyết áp cao. Sau sinh, nếu nuôi con bằng sữa mẹ, bạn tuyệt đối không uống rượu bia🥂, vì những thức uống này có thể đi vào sữa mẹ, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Một nghiên cứu theo trang Babycenter đã chứng minh, lượng sữa tiết ra sẽ giảm nếu mẹ thường xuyên uống rượu hay các thức uống có cồn🍶. Bạn nên uống đủ nước để cơ thể khỏe mạnh, có đủ sữa cho bé bú. Những thức uống mà bạn nên uống là nước lọc, nước trái cây và sữa🥛.Đồng thời, tránh sử dụng cà phê☕ và các loại thức uống có caffeine. Caffeine có trong các loại thức uống có thể đi vào sữa🍼 mẹ khiến bé trằn trọc, khó ngủ. Mẹ nên kiểm tra thông tin ghi trên nhãn bao bì các loại thức uống đóng chai vì một số loại có chứa caffeine để tránh uống nhầm.Những thực phẩm cần tránh khi đang ở cữ sau sinhChocolate🍫, quế, tỏi, ớt, hành tây, bông cải xanh, bông cải trắng, dưa chuột, bắp cải, dứa (thơm), kiwi🥝, dâu tây, trái cây họ cam quýt và nước ép của chúng. Nguyên nhân là các loại thực phẩm này có thể khiến sữa có mùi khiến bé không thích bú.Sau khi sinh cần tránh những hoạt động thể chất nào?Tránh mang vác vật nặngKhông chỉ dùng đến cơ tay💪, khi nâng vật nặng, mẹ phải gồng cả cơ bụng, điều này ảnh hưởng đến vết thương tầng sinh môn hoặc vết mổ lấy thai và vết rạch tử cung. Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế rướn người, giơ tay để lấy đồ trên cao.Tránh tập thể dục nặngKhoảng thời gian ở cữ sau sinh, cơ thể còn mệt mỏi, bạn tránh tập thể dục🧗‍♀️ với cường độ cao nhằm giảm cân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng để máu huyết lưu thông, nhất là với những sản phụ sinh mổ. Hãy bắt đầu với việc đi bộ🚶‍♀️ chậm rãi, tập các động tác vừa phải, nhẹ nhàng.Tránh quan hệ tình dục sớmSau khi sinh, bạn nên đợi khoảng 4 – 6 tuần mới quan hệ tình dục💑 trở lại. Nguyên do là cơ thể cần có khoảng thời gian nhất định để hồi phục sau cuộc vượt cạn tốn nhiều sức lực. Do đó, trong thời gian ở cữ sau sinh, bạn nên tránh quan hệ sớm để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu🩸 vùng kín.Những việc khác cần kiêng cữ sau khi sinhKhông sử dụng thuốc bừa bãiNếu đang nuôi con bằng sữa mẹ và gặp các vấn đề về sức khỏe, chỉ nên sử dụng thuốc💊 khi có chỉ định của bác sĩ. Nguyên nhân là bởi những gì mẹ nạp vào cơ thể đều có thể đi vào dòng sữa gây ảnh hưởng không tốt đến bé👶.Không nên nói toPhụ nữ sau sinh thường mệt mỏi, nếu nói to, nói ráng sức sản phụ dễ bị hụt hơi. Do đó, một điều cần kiêng cữ sau sinh là không nên nói to. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế xem tivi📺 và sử dụng thiết bị thông minh📱 để mắt không bị quá tải.Tránh căng thẳng, mệt mỏiNếu bạn mệt mỏi, căng thẳng, hormone gây nên tình trạng này cũng có thể đi vào sữa, tác động xấu đến bé yêu khiến bé khó chịu, quấy khóc😭, chậm lớn. Nếu việc chăm sóc bé và chăm lo việc nhà khiến bạn mệt mỏi, hãy cố gắng nhờ người thân👨‍👩‍👦 hỗ trợ hoặc thuê người giúp việc theo giờ để bạn có thời gian nghỉ ngơi.Tránh tắm nước lạnh hoặc bơiMột trong những việc cần kiêng cữ sau sinh là bạn nên tránh tắm🚿 nước lạnh hoặc bơi🏊‍♀️. Vì trong môi trường nước này dễ bị nhiễm lạnh, nhiễm khuẩn hoặc chuột rút. 

Bốn cách bế trẻ các mẹ nên biết

Bố mẹ ôm bé sẽ giúp bé thông minh và an tâm hơn. Bố mẹ học cách bế bé đúng cách luôn là điều cần thiết. Tùy thuộc vào bố mẹ muốn tiếp xúc bé như thế nào, có rất nhiều cách để bế bé.  Bố mẹ học cách ôm bé vào lòngBình tĩnh và tự tinVì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với những người xung quanh, dù đó là người thân nhất với bé như bố và mẹ, việc bế bé khiến bố mẹ lo lắng.😟 Bé có thể cảm nhận được sự hồi hộp của bố mẹ. Mẹ nên tự tin, trấn tĩnh bản thân rằng mình có thể làm được và bé không yếu ớt và mỏng manh như bạn nghĩ. Cảm giác hạnh phúc khi ôm bé vào lòng có thể vượt qua bất kì nỗi sợ nào.😊Nâng đầu em bé bằng một tay và nâng thân bé bằng tay còn lạiĐầu là bộ phận nặng nhất trên cơ thể nên bé cần được nâng đỡ đầu và cổ cẩn thận.👶 Bố mẹ dùng một tay để đỡ đầu bé, tay còn lại nhấc phần thân và mông bé từ từ lên.👪Bế bé tiếp xúc ngực với ngựcĐưa trẻ sát lên phần ngực, nhấc bổng và ôm ghì bé để bé tựa đầu vào ngực bố mẹ. 👶🏻Bé thường thấy dễ chịu và an tâm hơn khi cảm nhận được nhịp tim của bố mẹ. Một tay vẫn đỡ đầu và cổ bé, một tay nâng phần mông bé lên.👩Luôn để đầu bé hướng về một bên để bé có thể thở. Bé quay đầu ra trước cũng dễ quan sát mọi thứ xung quanh hơn.👶Cảm nhận sự liên kết với béTrong lúc bé đang cảm nhận sự hiện diện của bố mẹ, đây là khoảng thời gian thích hợp để kết nối với bé qua các hoạt động như hát cho bé nghe, đọc truyện hay đùa nghịch cùng bé, đến khi cho bé ăn, thay tã hoặc ru bé ngủ.👩‍👧 Nếu bố mẹ mỏi và muốn đổi tư thế, luôn để một tay dưới đầu đỡ cổ và đầu bé trong khi đổi tay còn lại.  Bốn cách khác bế bé Tư thế 'chiếc nôi'Đây là cách phổ biến và đơn giản nhất để bế bé. Với cách này, bố mẹ có thể nhìn trực diện vào mắt bé để giao tiếp.  Đầu tiên, đặt một tay dưới cổ và đầu bé để cố định, tay kia luôn dưới đỡ hông và lưng bé. Xòe hết các ngón tay để dễ dàng nâng bé lên sát với tầm ngực bố mẹ.👐 Trượt tay đang đỡ đầu và cổ theo dọc sống lưng bé sao cho đầu và thân nằm dọc theo cánh tay, đầu bé ở khủy tay bố mẹ. Tay còn lại vẫn tiếp tục nâng phần mông và hông bé. Ôm bé lại gần nhẹ nhàng đung đưa ru bé qua lại nếu bé thích.🤗 Tư thế bế bằng hai tay    Tư thế này giúp bố mẹ giao tiếp với bé dễ dàng, thích hợp cho bé ăn hoặc khi bố mẹ đang đứng hoặc ngồi. Đặt một tay dưới đầu và cổ bé để đỡ đầu bé. Tay còn lại đặt ở phần thân và hông bé. Lưng bé nằm trên phần trong của cẳng tay. kéo bé sát vào ngực và eo của bố mẹ, bế bé ở dưới tầm mắt để bé đối diện với mặt bố mẹ.👐 Khi bố mẹ ở tư thế ngồi, bé có thể được đặt vào lòng và không cần nâng đỡ phần hông bé bằng tay. Bố mẹ có thể làm mặt vui và ngộ nghĩnh để chọc cười bé.👨‍👧‍👦Tư thế 'xin chào thế giới' Để thỏa mãn tính tò mò và hiếu động của bé, bế bé theo tư thế này sẽ giúp bé quan sát những gì diễn ra xung quanh.👼Để lưng bé quay ngược lại với bố mẹ sao cho đầu bé luôn tựa vào người bố mẹ. Đặt một tay dưới mông bé, tay kia ôm trước ngực bé.👐 Nếu đang ngồi thay vì đứng, bố mẹ có thể đặt bé vào lòng, không nhất thiết phải đỡ bé bằng tay.Tư thế bế bên hông Khi đầu và cổ bé trở nên cứng cáp và có thể tự giữ vững, để bé ôm sát vào một bên hông của bố mẹ sao cho một chân ở sau lưng, một chân ở trước bụng bố mẹ.👪 Luôn đảm bảo rằng đầu bé hướng ra ngoài. Cánh tay bên hông hỗ trợ phần hông của bé, tay còn lại nâng đỡ lưng hay chân bé, bất kì bộ phận nào bé cần thêm lực cố định.👼  Cách bế này rất phổ biến và thuận tiện, đặc biệt khi bố mẹ có thể sử dụng một tay còn lại làm nhiều việc khác cùng lúc. Thực hiện được động tác này nhuẫn nhuyễn chắc chắn nó sẽ rất hữu ích cho các bố mẹ.👪