📖 Bài viết nhiều lượt xem
Có nên quan hệ trong thai kỳ không?
Có nên quan hệ trong thai kỳ không?Quan hệ trong thai kỳ có ảnh hưởng tới thai nhi không?Quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ là hoàn toàn được nếu sức khỏe của mẹ bầu ổn định và mẹ cảm thấy có hứng thú với chuyện đó. Các cơ chắc khỏe của tử cung, lớp màng nhầy dày và lượng nước ối sẽ bảo vệ bé👶 khỏi tình trạng nhiễm trùng. Trong suốt cuộc yêu, dù thế nào 'cậu nhỏ' cũng không thể❌ vượt qua cổ tử cung và làm ảnh hưởng đến bé cưng trong bụng nên bạn có thể yên tâm nhé. Ngoài ra, việc lên đỉnh khi mang thai 3 tháng đầu cũng không ảnh hưởng gì đến thai nhi nên nếu không có gì trở ngại, mẹ cứ thoải mái tận hưởng cuộc sống 🛏️gối chăn trong suốt thai kỳ nhé.Quan hệ tình dục có gây cản trở cho quá trình vượt cạn sau này không?Nếu mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh💪 và không nằm trong nhóm có tiền sử hoặc có nguy cơ sẩy thai hay gặp các vấn đề về thai kỳ thì quan hệ tình dục sẽ không gây ra cản trở gì cho quá trình vượt cạn sau này. Những kích thích trong lúc quan hệ và cảm giác cực khoái không thể gây sẩy thai. Khi đạt cực khoái, tử cung có một sự co thắt nhẹ nhưng các cơn co thắt này chỉ là tạm thời và vô hại đối với thai nhi👌.Tư thế quan hệ nào là an toàn trong thai kỳ?Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu không có gì khác biệt so với trước lúc mang thai🤰. Nguyên do là bởi trong 3 tháng đầu của thai kỳ, bụng bầu của mẹ còn tương đối nhỏ ít gây trở ngại đến quan hệ tình dục. Tuy nhiên, bố mẹ cần lưu ý không chèn ép mạnh lên vùng bụng, nâng đỡ cơ thể hợp lý, không quan hệ thô bạo⚠️ và thời gian quan hệ không nên kéo quá dài. Ngoài ra, nếu sau quan hệ tình dục mà mẹ bị đau bụng, ra máu, hay gặp hiện tượng rỉ ối … thì hãy đến bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời.
Siêu âm nhiều có hại cho thai nhi không?
Siêu âm thai là gì và siêu âm thai để làm gì?Siêu âm thai là gì?Siêu âm thai là một phương pháp chẩn đoán y khoa⚕️, sử dụng sóng âm🔊 để thu được hình ảnh của thai nhi và nhau thai cũng như tử cung và nhiều cơ quan khác nằm trong khung xương chậu. Phương pháp này giúp các bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi👶 đồng thời phát hiện những dấu hiệu bất thường nếu có.Siêu âm thai để làm gì?Siêu âm thai được thực hiện định kỳ theo từng giai đoạn của thai kỳ hoặc được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ👩⚕️ nhằm kiểm tra, xác định vị trí và phát hiện dị tật (nếu có) và theo dõi sự phát triển của thai nhi. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, siêu âm thai giúp các bác sĩ biết được chính xác vị trí🚩 nằm của thai nhi, thai nằm ở vị trí bình thường hay thai nằm ngoài tử cung, giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.Sau tuần thứ 38 siêu âm thai được tiến hành nhằm kiểm tra vị trí nằm của em bé👶 là bình thường hay là ngược. Trong trường hợp thai quá ngày dự sinh, siêu âm thai cũng sẽ được các bác sĩ chỉ định nhằm kiểm tra xem em bé sắp sinh chưa. Ngoài ra, siêu âm thai nhằm theo dõi thai nhi khi mẹ làm các xét nghiệm🩺 như nội soi thai, chọc dò ối hoặc hỗ trợ kỹ thuật mổ🔪 lấy thai.Siêu âm nhiều có hại tới thai nhi không?Khi tiến hành khảo sát, điều tra về siêu âm🔊 thai, với câu hỏi 'Trong thời kỳ mang thai đã từng siêu âm bao nhiêu lần' thì có rất nhiều người có câu trả lời là đi khám và siêu âm thai đều đặn 9 – 10 lần. Có người mới chỉ mang thai🤰 tới tuần 19 thôi, đã tiến hành 15 lần siêu âm bao gồm cả 2D và 4D, thậm chí có người siêu âm tới 35 lần. Tuy rằng có rất nhiều mẹ biết siêu âm nhiều là không cần thiết, tuy nhiên vẫn muốn đi siêu âm nhiều lần. Theo các chuyên gia👨⚕️ về sản phụ khoa, nếu tiếp xúc ở mức độ vừa phải, hợp lý cả về thời gian lẫn cường độ thì sóng siêu âm thai hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé👶, nhưng không nên quá lạm dụng việc siêu âm thai.Khi nào thì nên siêu âm thai?3 tháng đầu của thai kỳ khi thai được 12 đến 14 tuần tuổiĐây là giai đoạn có thể xác định chính xác nhất tuổi thai, dự kiến ngày sinh📅, xác định số lượng thai. Đặc biệt là đối với những thai phụ quên hoặc không nhớ chính xác ngày kinh cuối hoặc là thai phụ có kỳ kinh nguyệt🩸 không đều. Ngoài ra, đây cũng là lần siêu âm duy nhất để có thể đo độ mờ da gáy, nhằm dự đoán những nhiễm sắc thể🧬 bất thường, đồng thời phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường ở thai nhi.3 tháng giữa thai kỳ ( thai ở tuần thứ 22 đến 24)Siêu âm vào thời điểm này là để nhận biết hình thể🧍 thai nhi đồng thời phát hiện dấu hiệu bất thường của thai nhi👶. Đặc biệt là các dị tật bẩm sinh ở trẻ như hở hàm ếch, sứt môi, nội tạng, dị dạng ở các cơ quan, …3 tháng cuối của thai kỳ( thai nhi ở tuần thứ 32 đến 34)Mục đích là để phát hiện ra những dấu hiệu bất thường ở não🧠, tim và mạch máu🩸... là những dấu hiệu phải đến giai đoạn cuối ở thai kỳ mới có thể phát hiện. Ngoài ra, siêu âm ở giai đoạn này còn giúp chẩn đoán cân nặng của thai nhi, nhau thai, nước ối, dây rốn,...
Bụng bầu của mẹ căng cứng và khó chịu có sao không?
Khi mới bắt đầu mang thai, mẹ nghĩ rằng bụng mẹ sẽ chỉ to lên và nặng lên thôi phải không ạ? Nhưng khi tử cung to dần ra, bụng bầu ngày càng nhìn rõ hơn, bụng mẹ bỗng trở nên căng cứng và khó chịu. Đây là một thay đổi bình thường của cơ thể, mẹ đừng lo lắng quá nhé!🥰Tại sao bụng mẹ căng cứng thế này?🤰Tử cung lớn dầnỞ những thời gian đầu của thai kỳ, thai nhi còn nhỏ nên mẹ chưa cảm nhận được. Sau một thời gian em bé lớn dần, tử cung lớn lên để thích nghi với sự phát triển của em bé và tạo áp lực lên bàng quang, trực tràng và thành bụng của mẹ khiến mẹ cảm thấy bụng bị căng tức và khó chịu.😟🤰Khung xương thai nhi phát triểnEm bé nằm gọn trong bụng mẹ ngày càng lớn dần, khung xương của bé cũng tăng dần về kích thước. Vì thế, mỗi lần bé cử động hay quẫy đạp, mẹ có thể cảm nhận những cơn gò nhẹ rất rõ. Đừng lo quá mẹ nhé! Những cơn gò cứng bụng này thể hiện bé đang cứng cáp và lớn lên rất mạnh khỏe đó ạ!🦴🤰Ảnh hưởng của cân nặng của mẹNếu mẹ thuộc tuýp người gầy, bụng ít mỡ, mẹ thường có cảm giác bụng bị căng cứng sớm hơn những mẹ có thể trạng mũm mĩm hơn. Nhiều mẹ bầu chỉ thực sự cảm thấy bụng bị căng cứng vào khoảng 3 tháng cuối thai kỳ khi tăng cân rất nhiều ở thời điểm này.⚖️🤰Bụng căng cứng do táo bónTrong thời gian mang thai, nếu mẹ không đảm bảo được chế độ ăn hợp lý, thêm sự chèn ép của tử cung lên trực tràng, mẹ dễ có nguy cơ mắc một số rối loạn đi cầu như táo bón.🚽Táo bón cũng góp phần làm cho bụng mẹ căng cứng và khó chịu. Để hạn chế tình trạng này, mẹ nên cân đối chế độ ăn của mình với nhiều chất xơ, uống nhiều nước và hạn chế ngồi lâu một chỗ nhé.🤰Tâm trạng thay đổi khiến bụng mẹ khó chịuMẹ thay đổi tâm lý hàng ngày trong thời kỳ mang thai cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Khi mẹ quá căng thẳng, bụng của mẹ cũng sẽ cảm thấy khó chịu và căng tức.😞Mẹ đừng lo lắng quá nhé, vì có Billy ở bên mẹ hỗ trợ đây mà. Thay vì quá lo, mẹ nên thả lỏng cơ thể, giữ tâm trạng thoải mái vui vẻ để thai nhi phát triển ổn định nhất. Mẹ có khỏe thì bé cũng mới khỏe mà.💖Mẹ phải làm gì để đỡ căng tức bụng?🍀Nghỉ ngơi ngay!Nếu mẹ cảm thấy khó chịu ở bụng, mẹ nên ngồi thả lỏng trên ghế hoặc ghế sofa có tựa. Nếu mẹ nằm, mẹ nên nằm nghiêng sang bên trái để giảm cơn đau. Hít thở thật đều, nhịp nhàng. Hít vào 3 giây, thở nhẹ nhàng trong 6 giây. Trong vòng 3 phút, mẹ sẽ cảm thấy khá hơn nhiều đó ạ!🤰Giữ ấm bụngNếu cơ thể mẹ bị lạnh, máu lưu thông không được tốt sẽ dẫn tới bụng căng cứng và khó chịu. Nếu trời lạnh, mẹ hãy giữ ấm cơ thể bằng áo ấm và đi tất. Mẹ có thể đi tắm nước nóng và che ấm bụng bằng quần cạp cao nữa. Nếu đang mùa hè, mẹ tuyệt đối không nên để gió trực tiếp từ quạt hay điều hòa thổi thẳng vào người nhé.💗Giữ tâm trạng thoải máiMẹ hãy trò chuyện vui vẻ với gia đình và bố nếu mẹ cảm thấy quá căng thẳng. Mọi người đang ở bên chăm sóc và ủng hộ mẹ nè, chúng mình cùng nhau cố lên ạ!☠️Tránh xa hóa chấtNhững hóa chất trong thuốc nhuộm tóc, sơn móng tay, hay các loại chất tẩy rửa trong nhà sẽ không thực sự tốt cho mẹ trong thời gian này. Mẹ nên hạn chế tiếp xúc chúng để bảo vệ sức khỏe mình nhé.⏰Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi cân bằngMẹ nên ăn uống và nghỉ ngơi đều đặn để giữ sức khỏe và tinh thần luôn thoải mái. Tuân thủ lịch khám thai định kỳ. Nếu có bất cứ dấu hiệu gì bất thường như đau bụng dưới, đau lưng dưới, dịch âm đạo ra bất thường, mẹ nên đi khám ngay để được kiểm tra.
Mẹ bầu bị đau bụng dưới trong thai kỳ?
Những nguyên nhân thông thường khiến mẹ bầu bị đau bụng dưới?Do thai làm tổ trong buồng tử cungTrong thời gian đầu mang thai🤰, các bà mẹ sẽ có cảm giác đau âm ỉ bụng dưới đó là do thai đã bắt đầu đi vào và hình thành tổ trong buồng tử cung. Tuy nhiên, tình trạng này thường không kéo dài quá lâu mà chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn nên mẹ đừng quá lo lắng nhé.Do sản phụ ăn uống thiếu chất dinh dưỡngViệc cung cấp chất dinh dưỡng🍓 cho cơ thể rất cần thiết nên bà bầu cần xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp. Ngoài ra, lượng progesterone có thể tăng cao hơn so với bình thường làm cho các bà mẹ cảm thấy khó tiêu hóa hay đau bụng dưới nên cần phải chú ý nhé.Những nguyên nhân bệnh lý khiến mẹ bầu bị đau bụng dưới?Do thai phát triển bên ngoài tử cungMột số nguyên nhân thường gặp gây mang thai ngoài tử cung có thể kể đến như viêm nhiễm đường sinh dục, sự thay đổi bất thường ở vòi tử cung làm thai phụ dễ gặp các hiện tượng như bị đau bụng dưới, kèm theo đó máu🩸 âm đạo. Tốt hơn hết trước khi mang thai các mẹ cần kiểm tra sức khỏe sinh sản để có các biện pháp phòng ngừa hợp lý trước tình trạng này.Do em bé đạp mẹNếu thai nhi càng đạp mạnh thì thành bụng của thai phụ càng trở nên căng cứng gây ra các cơn đau ở vùng bụng dưới. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ xuất hiện trong vài ngày nên không cần quá lo ngại👌.Do bong nhau thaiKhi tử cung trở nên căng cứng làm các nhau thai bị bong ra làm xuất hiện các dấu hiệu thường gặp đó là đau bụng dưới do dịch âm đạo tiết ra quá nhiều gây đau đớn cho thai phụ. Mặc dù rất ít trường hợp gặp tình trạng trên nhưng việc đi khám👨⚕️ và kiểm tra kịp thời là điều rất cần thiết trong giai đoạn này.Xử lý như thế nào khi bị đau bụng dưới trong thai kỳ? Làm sao để giảm bớt hoặc phòng ngừa đau bụng dưới?Khi gặp triệu chứng đau bụng😟 dưới trước tiên mẹ bầu cần xác định nguyên nhân để tìm ra cách giải quyết hiệu quả nhất. Đối với hiện tượng đau bụng do thai phụ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hoặc do em bé đạp thì các bà mẹ chỉ cần xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và bổ sung thêm nhiều chất xơ🥦 là được. Ngoài ra, không nên nằm một chỗ quá lâu, tốt nhất mẹ nên tập một số bài thể dục🧘♀️ nhẹ nhàng, thường xuyên vận động để nâng cao sức khỏe. Mặt khác, khi bước đến giai đoạn cuối bạn cần dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi.Khi nào mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ?Một trong số những dấu hiệu cho thấy tình trạng thai nhi không ổn định là hiện tượng đau bụng dưới. Đa số những người có các dấu hiệu🛑 như mang thai ngoài tử cung, bong nhau thai đều có thể dẫn đến triệu chứng đau bụng dưới.Do đó, có thể nói đây là vấn đề cực kỳ nghiêm trọng và mẹ bầu nên đi kiểm tra bác sĩ càng sớm càng tốt để dễ dàng nắm được tình trạng phát triển của thai nhi👶, phát hiện các vấn đề mà thai phụ đang gặp phải để đưa ra cách xử lý phù hợp nhất.
Những tư thế ngủ tốt cho mẹ bầu
Đôi khi trong suốt quá trình ngủ, việc thay đổi tư thế sẽ gây một số điểm bất lợi cho thai kỳ. Mẹ nên để ý 3 tư thế ngủ để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ bầu và em bé trong bụng. Tư thế ngủ tốt cho mẹ bầu🤰Ngủ nghiêng tráiMẹ bầu nằm nghiêng bên trái sẽ giúp tiếp thêm chất dinh dưỡng và máu cho bé.👶 Tư thế này cũng giúp giữ cổ tử cung không đè lên gan, vì gan nằm bên phải bụng của mẹ không ảnh hưởng đến chức năng gan. Nằm nghiêng làm giảm áp lực phía dưới chân và lưng dưới, tạo cảm giác thoải mái cho mẹ bầu.🦵 Ngủ trong tư thế này làm giảm phù chân cho mẹ bầu ở những tháng cuối do phù chân sinh lý.😴 Cuối cùng, tư thế này tránh được tử cung chèn ép vào tĩnh mạch chủ dưới làm giảm lượng máu về tim, gây giảm lưu lượng tim.💗 🤰Tư thế tay và đầu gốiMẹ đặt đầu gối và tay lên trên thảm, lưu ý không được để phần vai bị cong. Khi kết thúc, mẹ đứng dậy thật chậm và từ từ. Vị trí tay và đầu gối khi tập luyện đúng sẽ giúp giảm đau lưng, nới lỏng các khớp, mang lại sự thoải mái thư giãn cho mẹ bầu.🤰 Đối với em bé, việc luyện tập này khuyến khích bé di chuyển vào đúng vị trí, điều này sẽ tốt hơn cho mẹ khi chuyển dạ.😃 Tư thế ngủ nên tránh cho mẹ bầu🤰Nằm ngửaTừ tuần thai thứ 24, mẹ không nên nằm tư thế nằm ngửa vì khi ngủ🛏️ trọng lượng của tử cung sẽ đè lên cột sống, cơ lưng, ruột và các mạch máu lớn dẫn đến đau lưng, bệnh trĩ và suy tuần hoàn.🩸 Tử cung có thể chèn ép tĩnh mạch chủ dưới và cản trở sự lưu thông máu🩸 trở lại tĩnh mạch chủ, khiến mẹ bị hạ huyết áp và giảm lượng máu đến em bé.👶 Nằm ngửa còn có thể gây chóng mặt, tăng cân, và có thể dẫn đến chứng ngừng thở trong lúc ngủ.😮💨🤰Tác hại khác của nằm ngửaMẹ có thể bị đau lưng, có các vấn đề về đường hô hấp.👃 Mẹ còn có có thể có vấn đề về đường tiêu hóa, huyết áp thấp hoặc bệnh trĩ. Nếu mẹ đã áp dụng tất cả các phương pháp trên mà giấc ngủ không được cải thiện, mẹ nên đến gặp bác sĩ tư vấn.👨⚕️
👉 Thai kỳ giữa Danh sách bài viết
