Mẹ bầu đang muốn xem "Quật mộ trùng ma"? Hãy thử thư giãn qua phim về hành trình mang thai và nuôi con 🎬

Nếu phải mô tả về mang thai và chăm sóc trẻ sơ sinh thành một thể loại phim, có lẽ đó sẽ là một thể loại phìm truyền hình dài tập đầy cảm xúc. 🤨Cuộc sống mang thai và nuôi dạy con là một hành trình đầy biến động với những khoảnh khắc đầy cảm xúc, từ niềm vui tột bậc, đến những khó khăn và đau đớn không ngờ.Nhưng điều đáng ngạc nhiên là giữa khó khăn và đau đớn đó lại chứa đựng những khoảnh khắc hạnh phúc và xúc động của cuộc đời. Billy sẽ giới thiệu cho bạn nội dung đa dạng, thể hiện những khoảnh khắc của niềm vui và sự đau đớn này qua sự đồng cảm và thông cảm.🥰Phim🎬 A Happy Event, 2011"Cuộc đời tôi không còn là của riêng tôi nữa. Nó chỉ là một khoảng trống vô nghĩa... Từ lúc đó, tôi chỉ là một người mẹ"Bộ phim thể hiện chân thực về mang thai và chăm sóc trẻ sơ sinh mang tên <Happy Event> đã khai thác đến mức cố gắng đào sâu và thực tế. Từ lúc Nicholas nói "Anh muốn có con của chúng ta", bộ phim rõ ràng thể hiện cách một phụ nữ bình thường trở thành một người mẹ.Trong suốt thời gian mang thai, âm thanh của bàn phím khi mẹ viết luận án đã giúp em bé dễ ngủ khi nghe thấy âm thanh gõ phím. Sự thú vị của nhân vật chính khi cơn khác tình dục của cô bùng nổ trong thời gian mang thai cũng rất ấn tượng.Và khi bước vào giai đoạn chăm sóc trẻ, cảnh bố đấu tranh gay gắt và áp đặc việc nuôi con bằng sữa mẹ của người khác đã thể hiện rằng những vấn đề này là phổ biến trên toàn thế giới.Nếu bạn đang chuẩn bị mang thai hoặc suy nghĩ về việc chăm sóc trẻ, Billy rất khuyến khích bạn xem bộ phim này ít nhất một lần.🔥🎬 Tully, 2018"Bạn không thể chữa lành một phần mà không chữa lành toàn bộ, tôi đến đây để chăm sóc bạn"Billy dám chắc rằng không có mẹ bầu nào xem bộ phim này mà không rơi nước mắt 😭. Từ cô con gái đầu tiên không thể mang đúng cỡ giày, đến cậu con trai thứ hai có vấn để, rồi cậu út vừa mới sinh ra đời khóc suốt ngày đêm, và cả cuộc sống bận rộn không chút thư giãn với người chồng vô tâm chỉ biết chơi game mỗi đêm 😱.Để giúp chị gái Marlo, người đang mệt mỏi chăm sóc ba đứa con một mình, anh trai cô đã đề xuất thuê người giữ trẻ ban đêm và từ đó bắt đầu câu chuyện siêu bảo mẫu Tully🦸‍♀️ . Cuộc sống của Marlo thay đổi không chỉ vì Tully chăm sóc các con, mà còn vì cô cũng chăm sóc Marlo như một người mẹ.Tuy nhiên, một sự phản bội đầy bất ngờ đang chờ đợi, nên bạn có thể mong chờ một bộ phim truyền tải 100% sự an ủi, đồng cảm và chữa lành 💯Phim truyền hình dài tập🎬 Tập tành làm mẹ"Nơi đây, chẳng ai quan tâm đến tên tôi là gì, tôi bao nhiêu tuổi, hay tôi làm nghề gì. Họ chỉ quan tâm đến tên cúng cơm của đứa bé, là trai hay gái, sinh thường hay sinh mổ, và đây là lần sinh thứ mấy. Đây quả thực là một thế giới khác biệt và đặc biệt..."Ở Hàn Quốc, không có bộ phim nào giống thế này?! 👏 Với chủ đề độc đáo là phòng phục hồi sau sinh, cùng với sự diễn xuất hài hước nhưng chân thực của các diễn viên và những câu chuyện đa dạng, bộ phim đã gây sốt và được cộng đồng các bà mẹ đánh giá với tỷ lệ đồng cảm lên đến 100%🎉.Cảnh các bà mẹ khoe khoang lượng sữa mẹ dồi dào bằng cách so sánh kích thước bình sữa, hoặc khoe những vệt sữa thấm trên áo để lại ấn tượng rất chân thật! 💡 Tuy nhiên, do tính chất của phim có những cảnh cực đoan, hoặc những cảnh được chỉ đạo như việc đánh cắp em bé(?!), uống rượu trong phòng phụ hồi sau sinh, v.v.., điều này có vẻ hơi cường điệu và không tự nhiên. 😅

Home, Sweet Home

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoXin hãy giúp tôi làm quen với bố tôi. Các ông bố khó gần gũi con hơn các bà mẹ. Nếu bạn trò chuyện với bố trong khoảng thời gian từ 8 giờ tối đến 11 giờ tối, khi thính giác của bé nhạy cảm nhất, bạn có thể làm quen với bé nhanh hơn một chút.👨‍👧Bài viết đọc hôm nay 📓:Home, Sweet HomeBài đăng về thai giáo này là một đoạn trích từ tác phẩm <Tôi là mẹ, nhưng tôi quyết định sống như tôi> của tác giả Kim Hwa-young, được xuất bản bởi 21st Century Books. Tôi nhớ cảm giác run rẩy trong ngày đầu tiên tôi được gọi là 'mẹ của người nọ'. Tôi nhớ cảm giác nhột nhột khi chồng tôi và tôi bắt đầu được gọi là 'bố của Jaemo và mẹ của Jaemo'. Đồng thời, tôi tự nhiên cảm nhận được sự nghiêm túc của từ 'cha mẹ'. Cũng như tôi lo lắng về việc mình sẽ sống như thế nào trong suốt cuộc đời, tôi cũng lo lắng về việc mình sẽ trở thành bậc cha mẹ như thế nào khi ba đứa con của tôi lớn lên. Chẳng phải mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái giống như mối quan hệ mà họ không ngừng nỗ lực để làm cho mối quan hệ trở nên phù hợp sao? Vào ban đêm, khi tôi tức giận và nói: 'Tôi phải chịu đựng điều đó', tôi nhìn vào hình ảnh của con tôi lưu trong điện thoại và tự hứa với bản thân rằng ngày mai tôi sẽ hành động tử tế hơn và có ảnh hưởng tích cực. Chúng ta không thể không can thiệp vì muốn trẻ được sống trong một thế giới và môi trường tốt đẹp hơn, nhưng vì trẻ là người độc lập nên chúng ta không được đánh mất tính khách quan. Nhiều bậc cha mẹ nói rằng họ muốn trở thành cha mẹ như những người bạn. Có lẽ ẩn sâu bên dưới tất cả là mong muốn duy trì tình cảm thân thiết với sự hỗ trợ, động viên vô điều kiện và mong muốn tha thiết chấp nhận lời nói của cha mẹ như sự khôn ngoan cho cuộc sống chứ không phải cằn nhằn. Tôi nghĩ 'cha mẹ' là một nhãn hiệu được gán cho con cái một cách tự nhiên khi chúng được sinh ra. Nhưng mỗi khi lo lắng về việc mình sẽ trở thành người cha, người mẹ như thế nào, tôi lại cảm thấy việc làm cha mẹ giống như một vết sẹo hình xăm không thể xóa được. Trên vết sẹo, tình cảm dành cho 'con tôi' được khắc thành từng lớp với nhiều họa tiết khác nhau. Một sự thật không thay đổi theo thời gian là trẻ em đã tồn tại trước khi chúng ta bắt đầu cuộc sống làm cha mẹ. Vì đây là thời điểm mà cha mẹ chưa trưởng thành 'tôi' và 'bạn' trẻ chia sẻ niềm đam mê của nhau, nên tôi cố gắng trở thành một bậc cha mẹ hiểu biết hơn là một bậc cha mẹ cố gắng để con cái tôi hiểu. Tôi cố gắng trở thành một người cha, người mẹ có thể ôm ấp, nâng niu con mình để chúng có thể trở về nhà bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào chúng lạc lối và lang thang. Để nó có thể trở thành 'ngôi nhà thân yêu', có thể sạc lại ngay cả khi nó đi ra ngoài và bị hỏng, va đập.

Đói…Đói…Sao mẹ đói?

Cảm giác thèm ăn khi mang thai là dấu hiệu bình thường và phổ biến trong thai kỳ. Cứ đói bụng liên tục thế này khiến mẹ dễ ăn uống quà đà. Vậy để Baby Billy thắng phanh ngay giúp mẹ đây ạ 🍜Nguyên nhân khiến mẹ thèm ăn đủ thứ🤤Do thai nhi lớn lênCon càng lớn lên trong bụng mẹ, đặc biệt với 3 tháng giữa và 3 tháng cuối, con càng cần nhiều dinh dưỡng hơn. Mẹ cảm giác đói cũng là tín hiệu con ở trong bụng mẹ muốn nói rằng con đang đói theo đó ạ.🤰🤤Thay đổi hormoneKhi mang thai, sự thay đổi của hormone là thủ phạm chính gây ra nên tình trạng này. Hormone estrogen và progesterone ảnh hưởng đến não, làm mẹ có cảm giác thèm ăn dữ dội. Sự thay đổi hormone cũng khiến cho khẩu vị của mẹ tăng lên, dẫn đến việc thèm ăn, khẩu vị tăng lên nhiều đó ạ.🧚🤤Ăn nhanh và nhai không kỹ Mẹ ăn quá nhanh và nhai không kỹ cũng làm mẹ cảm thấy nhanh đói hơn. Việc ăn quá nhanh khiến não chưa kịp kích hoạt trung tâm ức chế cảm giác đói.🍲 Nhai không kỹ làm giảm khả năng tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng kém, nên dù mẹ ăn rất nhiều nhưng dinh dưỡng vẫn không đủ để đáp ứng nhu cầu cả mẹ và bé.🤤Không bổ sung chất xơChất xơ làm tăng lượng glucose trong máu và làm chậm sự hấp thụ thực phẩm, mẹ có cảm giác no lâu hơn. Việc bổ sung chất xơ không chỉ làm giảm tình trạng đói thường xuyên mà còn hạn chế táo bón hay xảy ra trong khi mang thai.🥗 🤤Bị stressNếu mẹ làm việc căng thẳng, mẹ dễ có cảm giác thèm ăn nhanh. Khi căng thẳng, cơ thể mẹ thường muốn ăn nhiều để chống lại stress đang làm cơ thể mệt mỏi.😞Phanh lại cảm giác thèm ăn này!🤤Không bỏ bữa sángMẹ nên bắt đầu ăn sáng với một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Như thế cơ thể mẹ mới có đủ năng lượng và không cảm thấy đói nhanh.🍗🤤Chia nhỏ các bữa ănMẹ không nên đợi đến khi đói rồi mới ăn mà mẹ nên chia thành các bữa ăn nhỏ trong ngày. 4-6 bữa nhỏ một ngày sẽ giúp mẹ không cảm thấy đói mà cũng làm giảm mối quan tâm tới các món ăn vặt.🙆‍♀️🤤Tập thể dục thường xuyênTập thể dục không những giúp tăng cường sức khỏe của mẹ, chúng còn giúp mẹ có một tâm trạng thoải mái và kiểm soát được lượng hormone của bản thân. Thế là mẹ có thể kiểm soát được cảm giác thèm ăn của mình luôn đó ạ.💃🤤Kiểm soát khẩu phần ănMẹ tốt nhất nên tránh xa đồ ăn vặt và thay thế lựa chọn của mình bằng các món bổ dưỡng vì chúng nó nhiều muối hoặc đường đều không tốt cho sức khỏe. Những lúc mẹ cảm thấy thèm đồ uống, thay vì uống nước ngọt thì mẹ hãy chọn nước hoa quả. Thay vào đó, mẹ hãy chọn những món nhẹ, dinh dưỡng cao cho cơ thể và luôn mang theo bên mình để mỗi khi đói có thể lấy ra một ít để ăn, nhưng mà mẹ không nên ăn đầy một tô nhé.👀

Mang bầu bị đau lưng có sao không và cách xử lý bằng vài mẹo nhỏ

Nếu nói đến những nỗi ám ảnh khi mang bầu thì không thể không nhắc đến tình trạng đau lưng. Có những mẹ bầu chỉ đau nhẹ nhưng cũng không ít mẹ bầu đau ⚡đớn vì nó. Vậy vì sao mẹ lại bị đau lưng khi mang bầu?Nguyên nhân mẹ bầu bị đau lưngTheo thống kê có khoảng 50~80% mẹ bầu 🤰🏻sẽ bị các biến chứng liên quan đến đau lưng. Chúng bao gồm cả đau thắt lưng, đau ⚡khớp nối giữa xương cùng và xương chậu. Nguyên nhân gây nên chứng bệnh này do đâu?Do thay đổi hormoneTrong quá trình mang bầu cơ thể mẹ sẽ tiết ra hormone🧬 relaxin. Hormone này giúp nới lỏng các dây chằng ở vùng xương chậu, giúp xương chậu giãn nở trở nên linh hoạt hơn. Đây chính là lý do em bé có thể sinh ra được từ cơ thể của mẹ. Tuy nhiên việc các cơ giãn khiến  khung chậu giãn nở làm giảm sự liên kết của cho các khớp xương 🦴khiến chúng trở nên lỏng lẻo. Đây là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau của mẹ.Tăng cânMẹ bầu🤰🏻 thường sẽ tăng cân rất nhiều. Cân nặng tăng đột ngột làm cột sống, khung xương chậu phải gánh sức nặng này khiến mẹ bầu bị đau lưng. Khi thai nhi càng lớn bụng mẹ cũng sẽ càng to dần. Lúc này mẹ thường có xu hướng cúi người về trước hoặc đổ người về sau để giữ thăng bằng. Điều này cũng là nguyên nhân dẫn đến cơ lưng bị đau.Do bụng bầu to raKhi bụng bầu dần to ra cơ thể của mẹ cũng sẽ có nhiều thay đổi để thích nghi với bụng🍃. Mẹ bầu sẽ có xu hướng cúi người ra trước nhiều hơn và để giữ thăng bằng mẹ lại ngả người ra sau. Việc này khiến phần cột sống lưng sẽ chịu áp lực nặng nề gây ra hiện tượng đau lưng.Ngoài ra do bụng to mẹ hay có các hành động như chống tay vào lưng khi đứng lên ngồi xuống, ngồi xổm, ✋🏻chống tay xuống sàn .... Tất cả các tư thế này đều gây áp lực nên cột sống lưng của mẹ đó ạ.Do vị trí và cân nặng của thai nhiCác biểu hiện đau lưng và đau xương chậu sẽ xảy ra rõ nét nhất vào những tháng cuối của thai kỳ. Lúc này cân nặng của thai nhi sẽ tăng dần và thai nhi sẽ có xu hướng thúc xuống dưới. ✅Và nếu bé nằm trong bụng với vị trí lưng của thai nhi ngược lại lưng của mẹ thì nó sẽ gây sức ép lên vùng xương lưng của người mẹ.Do bệnh lýMẹ bị đau thần kinh tọa, căng thẳng, mệt mỏi, 🥺ốm nghén kéo dài... cũng là nguyên nhân gây đau lưng khi mang bầu. Nếu mẹ bị đau thần kinh tọa sẽ xuất hiện những cơn đau nhói ở phía mông. Điều này cảnh báo các dây chằng ở vùng lưng và cả xương chậu của mẹ bầu đã bị giảm chức năng.Mẹ bầu thường bị đau lưng trong giai đoạn nào?Cơn đau ⚡có thể đến bất cứ giai đoạn nào của quá trình mang bầu nhưng biểu hiện rõ ràng nhất sẽ là vào giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Lúc này cân nặng của cả mẹ và thai nhi đã đều tăng khá nhiều.⚠️Đặc biệt, trong tháng cuối của thai kỳ, lưng phải chịu nhiều áp lực cho nên hiện tượng đau lưng xảy ra cũng là điều tất yếu. Ngoài ra lúc mới mang bầu lưng của mẹ cũng có thể bị đau do thay đổi hormone và nội tiết tố.  Những cơn đau sẽ tăng giảm qua từng giai đoạn. ✅Nhưng nếu mẹ cảm thấy quá đau đớn và nó làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì mẹ nên nhận tư vấn thêm của bác sĩ chuyên khoa nhé.Các bí quyết để mẹ xử lý cơn đau lưng khi mang bầuNếu không thể tránh khỏi thì chỉ có cách làm sao để giảm thiểu những cơn đau này. 💡Thật may là mẹ bầu hoàn toàn có thể trấn an được những cơn đau lưng khi mang thai bằng một số bí quyết nhỏ sau đây.Tập thể dục nhẹ nhàngCác bài tập 🧘🏻‍♀️yoga, đi bộ nhẹ nhàng, 🚶🏻‍♀️thể dục tay không, bơi lội…sẽ giúp cơ thể mẹ khỏe khoắn hơn. Khi mẹ nâng cao được sức khỏe mẹ cũng có khả năng nâng đỡ chiếc bụng bầu của mình tốt hơn là dựa vào lực đỡ của lưng. Mẹ nên ưu tiên các bài tập tăng cường cho phần lưng và kéo căng cơ bắp để hỗ trợ sức khỏe của lưng và 🦵🏻chân, từ đó mẹ bầu có thể cải thiện tư thế tốt nhất. Một lưu ý là mẹ nên tập theo sự chỉ dẫn của các chuyên gia tránh trường hợp tập sai, quá sức sẽ gây tác dụng ngược ạ.Cải thiện tư thếMẹ nên tập đi đứng đúng tư thế bằng cách hạ mông xuống, kéo thẳng hai vai về phía sau và đứng thẳng, vươn người lên cao.Thay đổi tư thế ngủMột mẹo nhỏ để xử lý tình trạng đau lưng của mẹ bầu là thay đổi tư thế ngủ. Trước hết mẹ nên chọn 🛏️đệm không nên quá cứng hoặc quá mềm. Nằm nghiêng sang bên trái giúp máu – oxy🫧 và dưỡng chất lưu thông tới thai nhi, giúp thai nhi hấp thụ một cách hiệu quả nhất và còn giúp giảm áp lực đè lên vùng lưng, thắt lưng và xương chậu. Nên sử dụng gối bà bầu để nằm nghiêng ở tư thế thoải mái nhất có thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp mẹ khỏe mạnh hơn nhiều đó ạ.Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lýTăng cân mất kiểm soát là nguyên nhân gây đau lưng cho mẹ bầu. Vậy nên mẹ nên giữ chế độ ăn uống 🥗hợp lý mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Mẹ không nên ăn quá nhiều trong một bữa mà  nên chia thành nhiều bữa nhỏ. Bổ sung thêm canxi 💊và magie từ thực phẩm: rau xanh, các loại đậu, sữa... và từ các loại thuốc, thực phẩm chức năng dành cho bà bầu theo chỉ định của bác sĩ để cơ thể phát triển khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật.Chọn giày dép, quần áo thoải máiMột đôi giày đế bằng và thấp, mềm mại, vừa chân sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho mẹ bầu.📝Mẹ cũng nên mặc quần áo dành cho bà bầu để tạo sự thoải mái. Đến tháng thứ 7 mẹ cũng có thể dùng đai đỡ bụng để giảm áp lực cho cột sống.Massage trị liệuMẹ có thể mát xa 🤲🏻toàn thân hoặc tập trung vào phần lưng và cột sống để làm giảm triệu chứng đau lưng.Ngoài ra mẹ nên tránh mang vác vật năng, chọn ghế 🪑ngồi và tư thế ngồi đúng thẳng lưng. Các thay đổi nhỏ này đều có thể giúp mẹ cải thiện tình trạng đau lưng đáng kể đấy ạ. Chúc mẹ một thai kỳ mạnh khỏe.

Cậu bé bưu điện

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoNgười ta nói rằng nền tảng của giáo dục tiền sản là thiền định và thai giáo. Cách tốt nhất để thiền và thực hành thai giáo là đọc truyện cổ tích. Nếu bạn đọc văn bản như thể bạn đang trò chuyện với con mình thay vì chỉ đọc nó, bạn sẽ tự nhiên thấy mẹ đang trò chuyện với bạn🐰Một câu chuyện cổ tích để đọc hôm nay📓:Cậu bé bưu điệnBài viết về thai giáo này là một đoạn trích từ <Truyện cổ tích giáo dục trước khi sinh 10 phút mỗi ngày cho não bộ> của Giám đốc Kim Seong-soo> được xuất bản thông qua Nhà xuất bản Logi. Ngày xửa ngày xưa, có một bưu điện mới được mở ở một thị trấn nhỏ. Tuy nhiên, vì đây là bưu điện đầu tiên được mở nên nhân viên duy nhất là giám đốc bưu điện. Người quản lý bưu điện phải tự mình làm mọi việc và lương cũng không nhiều. Dân làng bổ nhiệm một cậu bé làm người quản lý bưu điện. Bởi vì tôi tin vào tính cách thật thà và siêng năng của cậu bé. Cậu bé luôn mang theo một lá thư để chuyển trong mũ và lấy nó ra khi gặp ai đó trên đường sẽ nhận lá thư. Ngoài ra, khi gặp người muốn gửi thư, anh ấy đã bỏ lá thư vào mũ. Cậu bé trở thành giám đốc bưu điện không chỉ gửi và chuyển thư. Ông cũng đọc và viết thư cho những người không biết đọc. Trên thực tế, thật khó để kiếm sống chỉ bằng công việc giám đốc bưu điện. Nhưng cậu bé không hề bận tâm chút nào và lắng nghe tất cả những yêu cầu này. Bởi vì tôi biết rất rõ khuôn mặt của những người mở thư với trái tim đập thình thịch và trái tim của những người gửi thư cho người thân một cách háo hức. Dù hoàn cảnh của tôi khó khăn nhưng tôi muốn làm bất cứ điều gì có thể để giúp đỡ hạnh phúc và tình yêu của người khác. Sau này, cậu bé đó đã trở thành tổng thống Hoa Kỳ. Tên ông ấy là 'Abraham Lincoln', người đã nỗ lực tạo ra một thế giới nơi mọi người đều có thể tận hưởng tự do và hạnh phúc như nhau. Lincoln đã nói: 'Khi còn trẻ, tôi sống trong cảnh nghèo khó và chịu đựng đủ mọi gian khổ. Ngay cả mùa đông, tôi vẫn mặc quần áo cũ hở khuỷu tay và đôi giày cũ hở ngón. Tuy nhiên, những gian khổ của tuổi thơ tôi là một cách để học lòng can đảm, niềm hy vọng và sự chăm chỉ 'Nó giống như ân sủng của ông trời vậy. Chỉ cần chúng ta chân thành, siêng năng và tận tâm với công việc, chúng ta nhất định có thể đạt được ước mơ lớn của mình'.

Điều ước thứ 3

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoThai giáo nói rằng nếu bạn làm quá muộn sẽ có thể làm phiền em bé đang ngủ. Vì vậy, tốt nhất là không nên thực hiện quá muộn, trong khoảng từ 8 giờ tối đến 11 giờ tối. Và người ta nói rằng nói nhỏ trong phòng yên tĩnh sẽ hiệu quả hơn nói quá to.🏡Truyện đọc hôm nay📓:Điều ước thứ 3Bài viết về thai giáo này là một đoạn trích từ <Truyện cổ tích giáo dục tiền sản Taedam Play> của Clouddol được xuất bản thông qua Nexus Junior.Có một cặp vợ chồng luôn phàn nàn. Nhưng một buổi sáng nọ, một nàng tiên xuất hiện trước mặt cặp đôi.Tôi không thể ngủ được vì tiếng ồn mà bạn tạo ra hàng ngày quá ồn ào. Tôi sẽ ban cho bạn ba điều ước để bạn hạnh phúc. Nhưng nếu bạn đã thực hiện những điều ước đó mà vẫn cảm thấy không vui thì những điều ước đó sẽ trở nên vô ích. Bây giờ thì sao? điều ước đầu tiên của bạn phải không?"Giàu có! Hãy làm cho tôi giàu có và có nhiều tiền '.Người chồng vừa dứt lời, tiền đã chất thành đống trước mặt hai vợ chồng. Cặp đôi chi tiêu hoang phí, mua quần áo sang trọng và ăn uống đắt tiền. Nhưng càng tiêu nhiều tiền, nỗi trống trải không thể lấp đầy lại càng lớn thêm. Tôi không còn cảm thấy vui vẻ ngay cả khi ăn những món lạ và ngon nữa. Cặp đôi đồng thời thở dài, toàn bộ số tiền và vật phẩm còn lại họ mua đều biến mất. Bà tiên lại xuất hiện và xin điều ước thứ hai."Hãy cho chúng tôi vinh dự lần này. Tôi nghĩ chúng tôi sẽ rất vui nếu mọi người tôn trọng chúng tôi."Vợ tôi vừa dứt lời thì tôi nghe thấy tiếng động lớn bên ngoài. Khi mở cửa, tôi thấy người dân hàng xóm nằm gục trước nhà hai vợ chồng. Chồng tôi đã lên tới chức bộ trưởng, chức vụ cao nhất cả nước.Nhưng lần này cặp đôi cũng không hạnh phúc. Đi đến đâu người ta cũng nhận ra cặp đôi và để mắt tới chúng tôi nên chúng tôi không thể làm gì thoải mái được. Cuối cùng, vinh dự được làm đại thần cũng biến mất."Đó là mong muốn cuối cùng của bạn. Hãy suy nghĩ kỹ trước khi nói."Hai vợ chồng suy nghĩ kỹ và bàn bạc với nhau."Tôi muốn có một đứa con. Hãy để chúng ta có một đứa con giống như chúng ta."Kể từ ngày đó, bụng vợ tôi bắt đầu chướng lên. Vợ tôi mới sinh con nên rất khó ăn uống vì ốm nghén. Chồng tôi còn phải làm nhiều việc nhà hơn. Nhưng hai vợ chồng không phàn nàn. Chúng tôi dành nhiều thời gian ngồi đối diện và cười đùa hơn trước, và tôi cảm thấy hạnh phúc.Khi đứa bé ra đời, tiếng cười càng nhiều hơn. Mỗi biểu cảm và hành động của bé đều khiến tôi mỉm cười. Điều ước thứ ba đã không uổng phí và giữ được hạnh phúc vợ chồng. Nàng tiên không còn cần thiết phải xuất hiện nữa.Em yêu, chính sự tồn tại của em khiến chúng ta thực sự hạnh phúc, hơn cả sự giàu có và danh vọng. Bạn không biết bố mẹ hạnh phúc và biết ơn như thế nào vì sự tồn tại của bạn. Hãy mỉm cười nhiều hơn và sống hạnh phúc như một gia đình trong tương lai.

Mẹ uống nước chanh mật ong được không?

Nước chanh mật ong luôn nằm trong danh sách những thức uống tốt cho cơ thể. Nhưng có nhiều người còn hoài nghi về việc khi mang bầu uống chanh mật ong có ảnh hưởng gì không. Cùng Baby Billy giải đáp thắc mắc này nhé.🍋Mẹ bầu uống nước chanh mật ong được không?Có ạ!🙆‍♀️ Trong nước chanh mật ong chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho mẹ, cộng thêm việc có tác dụng làm giảm các cơn ốm nghén thì đây là một lựa chọn tuyệt vời mẹ nhé. Mẹ có nghe nói về việc mật ong có nhiều vi khuẩn nên hơi lo lắng đúng không ạ? Thực tế thì những chất độc trong mật ong không thể tấn công vào máu của mẹ, cũng không truyền sang thai nhi vì hệ tiêu hóa của người trưởng thành có thể tiêu diệt chúng rồi ạ. Mẹ có thể an tâm nhé.🥰Lợi ích khi uống nước chanh mật ong🍯Tác dụng của mật ong với mẹ bầuMật ong chứa đa dạng nhiều loại vitamin như vitamin B,C các khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, magie… giúp cơ thể mẹ và con thêm khỏe mạnh. Bên cạnh đó nó còn chứa nhiều axit amin giúp mẹ tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng và giúp mẹ ngủ ngon giấc hơn nữa ạ.😴🍯Tác dụng của nước chanh với mẹ bầuChanh thì chứa quá là nhiều các thành phần dinh dưỡng rồi ạ. Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, vitamin B1, B2, B3, B6… giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa trong cơ thể hay canxi, photpho giúp chắc xương. Uống nước chanh mật ong vừa giúp mẹ và con, vừa bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ngoài ra giúp mẹ cân bằng năng lượng thừa, giảm táo bón, đẹp da nữa.🤰🍯Mẹ bầu uống chanh mật ong mang lại hiệu quả gìSự kết hợp giữa chanh và mật ong mang lại lợi ích lớn nhất là tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh các bệnh cảm cúm cho mẹ.😫 Nó còn có tác dụng hạ huyết áp và cholesterol. Ngoài ra còn giúp mẹ giảm các cơn nghén khó chịu, trị táo bón, chống oxy hóa, hạn chế nguy cơ mất ngủ khi mang bầu. Đặc biệt đây còn là liều thuốc trị cảm cúm tuyệt vời cho mẹ. Khi mang bầu mẹ sẽ không thể uống thuốc tây tùy tiện thì một cốc nước chanh mật ong sẽ là một lựa chọn thay thế tuyệt vời đó ạ.Cách uống nước chanh mật ong đúng cách🍯Pha với nước ấmNước quá nóng và quá lạnh sẽ phá vỡ kết cấu của mật ong làm giảm tác dụng của nó. Vì vậy mẹ nên dùng nước ấm để pha mật ong và chanh nhé.🌊 🍯Thời điểm uốngKhông uống nước chanh mật ong vào lúc bụng đói hoặc sáng sớm vì mẹ bị các bệnh về dạ dày ạ.😟🍯Nguyên liệuMẹ nên ưu tiên chọn những quả chanh tươi, tránh dùng những quả bị héo hay hỏng. Không dùng chanh đã bảo quản quá lâu trong tủ lạnh để uống. Về phía mật ong, mẹ không nên ăn mật ong thô mà nên chọn mật ong đã tiệt trùng mẹ nhé.👀🍯Liều lượngMẹ không nên uống chanh mật ong quá nhiều vì quá nhiều mật ong có thể làm hại men răng của mẹ.🦷 Uống 1 cốc/ ngày đã nạp đủ dinh dưỡng cần thiết rồi ạ.Lưu ý không nên uống chanh mật ongTrong một số trường hợp như mẹ mang thai bị bệnh về dạ dày, viêm loét dạ dày hay đau dạ dày, hoặc mẹ hay bị ợ nóng, mẹ không nên uống nước chanh đâu.🙅‍♀️ Nếu mẹ bị huyết áp cao, mẹ cũng khuyến cáo không nên uống mật ong. Vì mật ong ngọt có thể dễ làm tăng đường huyết, những mẹ đang bị tiểu đường thai kỳ nên hạn chế và cân nhắc liều lượng uống nhé ạ.🧚‍♀️

Ông lão bán kẹo mùa đông

📖Cách tận hưởng 100% nội dung thai giáoNgười ta nói thai giáo bắt đầu từ việc đặt tên cho em bé. Bắt đầu từ việc gọi tên con và chia sẻ những điều nhỏ nhặt xảy ra mỗi ngày là cách tốt để bắt đầu câu chuyện. Hãy đọc một câu chuyện cổ tích mỗi ngày và chia sẻ một đoạn văn ý nghĩa với bé. Việc này giúp bé cảm thấy hứng khởi và có thể đạp chân mạnh mẽ vì hạnh phúc. 🙊Truyện cổ tích đọc hôm nay📓:Ông lão bán kẹo mùa đôngBài viết về thai giáo này là một đoạn trích từ cuốn sách <Truyện Thần Kinh Tâm Thái 5 Phút Mỗi Ngày> của tác giả Jung Hong, được xuất bản qua Wisdom House. Tôi là bố của hai đứa trẻ. Tôi sống cùng vợ và hai đứa trẻ của mình trong một căn nhà nhỏ bên hồ. Trong chốc lát, chúng đã từng bước đi như là vừa mới học đi, nhưng giờ đây chúng đã lớn nhanh lên và thường xuyên đi cùng nhau trên hồ, thậm chí cả câu cá.Trong khi các con đang vui đùa trên thuyền, vợ tôi thường chuẩn bị bữa tối hạnh phúc trong bếp. Chúng tôi thấy mình đã đúng khi rời xa thành phố ồn ào đến sống ở bên hồ yên bình như thế. Nhà ở đây được xây cách xa nhau, không có sự xô đẩy hàng ngày giữa con người.Từ mùa xuân đến mùa thu là mùa của việc đi du ngoạn trên thuyền với các con. Mặc dù việc chèo thuyền mỗi ngày có thể trở nên nhàm chán, nhưng với chúng, mọi thứ luôn mới mẻ.Các con không thích mùa đông. Sau khi chơi trên thuyền suốt mùa thu, giờ đây họ phải kéo thuyền lên đất liền. Thuyền được cất giữ trong một kho tối tăm đến mùa xuân năm sau.Một chiều gió lạnh của mùa đông đang bắt đầu thổi qua hồ, các con đã tận hưởng thật sự cuối cùng trước khi kéo thuyền lên bờ.Trong khi các con tắm, chúng tôi phát hiện một khe nhỏ trên đáy thuyền. Nó là một khe nhỏ nhưng đủ để làm chúng tôi lo lắng. "Chúng ta nên sửa chữa không?" Một cuộc tranh luận ngắn xảy ra trước khi chúng tôi quyết định để thuyền trong kho một thời gian. Dù sao, trong thời gian tới, chúng ta không cần thuyền và việc để nó trong kho là lựa chọn tốt nhất.Tôi là người rất kiên nhẫn và không thích cuộc sống trong thành phố. Sống trong một nơi đông người, vô số va chạm và gặp phải nhiều nỗi đau làm cho mỗi ngày trở nên như một sợi rơm. Vì vậy, khi vợ tôi mang thai lần hai, tôi quyết định rời khỏi thành phố. Ban đầu, vợ tôi không chấp nhận, nhưng giờ đây cô ấy thấy mỉm cười nhiều hơn.Mùa đông ở bên hồ là lạnh và dài nhưng vẫn có sự lãng mạn. Gia đình chúng tôi ngồi xung quanh lò sưởi, nghe nhạc nhẹ và thưởng thức trà hoặc đọc sách trong đêm đông.Một ngày nọ, tiếng gõ cửa đột nhiên vang lên. Một ông lão đang cầm một thùng sơn đứng trước cửa. Ông ta là một người sơn nhà đi qua làng này và kia để sơn tường và mái nhà."Bạn có công việc sơn nào cần sơn không? Tôi sẽ làm chỉ với giá nửa ngày."Chúng tôi không có công việc cần sơn nhưng chúng tôi không thể làm sao từ chối một người đã đi một quãng đường xa như vậy để đến đây."Vậy thì hãy sơn tường của kho ấy."Tôi chỉ vào kho và ông cũng đồng ý. Ông bắt đầu làm việc ngay lập tức. Dù nói rằng chỉ cần nửa ngày, nhưng ông đã mải mê sơn cả buổi chiều. Rồi ông nhận tiền một cách vui vẻ và rời đi. Đôi khi chỉ cần một ít tiền để đủ sống một ngày là đủ.Sau đó, những đêm dài của mùa đông kéo dài và các con bắt đầu đến với cuộc sống ở nơi hồ băng giá này. Chúng tôi tạo ra những chú người tuyết và cố gắng kích thích mùa đông qua việc này. Sau khi một vài tháng đã qua, cái gió mùa xuân bắt đầu thổi từ bên kia hồ. Vào một ngày xuân, khi băng hoàn toàn tan chảy, các con kéo thuyền ra khỏi kho và ra hồ.Vợ tôi bắt đầu dọn dẹp nhà để chuẩn bị đón mùa xuân. Tôi đi qua lại giữa vườn và kho, loại bỏ dấu vết của mùa đông."Đã đến lúc các con về rồi..."Vợ tôi vô tình lẩm bẩm trong lúc chuẩn bị bữa trưa. Rồi bất chợt tôi nhớ ra. Đó là khe nhỏ trên đáy thuyền. Lưng tôi đột nhiên cảm thấy lạnh lẽo. Tôi bắt đầu chạy về phía hồ ngay lập tức. Dù khe nhỏ nhưng do trọng lượng của thuyền và các con, nó có thể mở ra trong chớp mắt."Nếu nước thấm vào từ trung tâm hồ, thì chúng ta sẽ làm gì?"Hàng ngàn suy nghĩ bất an đang xoáy quanh trong đầu tôi."Chẳng lẽ từ nhà đến hồ xa đến như vậy sao?"Hơi thở của tôi trở nên ngắn ngủi và mọi thứ trước mắt trở nên tối tăm.Khi đến bên hồ, tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Có một chiếc thuyền trắng trôi trên mặt nước, và hai đứa trẻ đang vui đùa trên đó. Tôi gọi các con với giọng to. Ngay khi thuyền tiếp xúc với bến, tôi ôm chặt các con trước. Mọi suy tưởng u ám bỗng chốc tan biến thành nước mắt của sự an ủi.Khe nhỏ trên đáy thuyền đã được lấp đầy một cách hoàn hảo. Dấu vết từ việc sửa chữa cẩn thận còn lại khắp nơi.Tôi nhớ lại một buổi chiều đông khi ông lão sơn nhà đã tạm dừng lại. Ký ức về tiếng gõ búa khi ông ta sơn tường và thuyền xuất hiện mơ hồ trong tâm trí tôi. Giờ tôi mới hiểu tại sao việc sơn tường và thuyền mất một buổi chiều."Trong khi tôi cố gắng sửa chữa mà không có lệnh từ ai, ông lão đó nghĩ gì nhỉ?"Hình ảnh của ông lão đó, chỉ với giá một nửa ngày làm việc để bảo vệ sự sống của hai đứa trẻ và vận mệnh của một gia đình, bỗng hiện về trong tâm trí tôi.Mặc dù tôi đã muốn tránh xa cuộc sống với con người, nhưng từ ngày đó, tôi thường xuyên cảm thấy nhớ nhung sự hiện diện của họ. Mặc dù tôi đã thích cuộc sống không gặp gỡ mọi người, nhưng kể từ đó, tôi thường xuyên ngó ra ngoài cửa sổ, mong muốn nhìn thấy ai đó.Tôi rất mong muốn những vết sơn trên tường và thuyền bị tróc ra, như một cách để tôn vinh ông lão đã giúp đỡ chúng tôi.

Tại sao mẹ bầu bị nám da và cách khắc phục

Vì sao phụ nữ mang thai dễ bị nám da?Nám da khi mang thai là hiện tượng làn da tối màu đi so với bình thường, kèm xuất hiện các đốm mờ. Thời kỳ mang thai🤰 là giai đoạn cơ thể phụ nữ có rất nhiều biến đổi, đặc biệt là sự thay đổi về nội tiết tố💦 như sự gia tăng đột biến nồng độ estrogen, progesterone. Điều này sẽ kích thích hình thành hắc sắc tố melanin dưới da, gây nên tình trạng nám da. Ngoài yếu tố nội tiết thì việc thường xuyên mệt mỏi dẫn đến mất ngủ🛌, căng thẳng, stress cũng là nguyên nhân khiến da sạm màu và dễ xuất hiện vết nám.Nám da ở các mẹ bầu có biểu hiện như thế nào?Nám da trên mặtNám da khi mang thai có thể xuất hiện dọc theo xương hàm hoặc cẳng tay💪 và một số bộ phận khác trên cơ thể thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời☀️. Với phụ nữ đã bị nám từ trước thì trong thai kỳ, nám sẽ trở nên đậm hơn đồng thời các nốt ruồi cũng có sắc tố đậm hơn trong suốt thời kỳ mang thai🤰. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm cho nám da trong thời kỳ mang thai tồi tệ hơn.Nám da cơ thểNgoài biểu hiện nám da trên khuôn mặt👩, chị em có thể thấy một số bộ phận khác như núm vú, bộ phận sinh dục trở nên tối màu hơn khi mang thai. Các bộ phận thường xảy ra ma sát như nách, đùi🦵 cũng sẽ trở nên tối màu hơn khi bạn mang thai. Những biểu hiện này phổ biến ở phụ nữ da màu👩🏿 hoặc những người Châu Á, gốc châu Á và châu Phi.Các biện pháp cải thiện nám da khi mang thaiGiữa tinh thần thoải mái và ăn nhiều rau xanhGiữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc💻. Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh và làn da đầy sức sống. Nên ăn nhiều rau xanh🥦, hoa quả tươi🍈, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp hạn chế tình trạng nám da và sự xuất hiện của nếp nhăn…Dùng kem chống nắngNgoài ra, việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời🌤️ có thể làm gia tăng số lượng các đốm nám, vì vậy, tốt hơn hết các bà bầu hãy mang theo ô dù và sử dụng kem chống nắng🧴 khi ra ngoài trời, nhất là khoảng thời gian từ 10h sáng đến 3h chiều, khi mà các tia cực tím mạnh nhất.Mẹ không nên quá lo lắngKhi hormone ổn định, những đốm nám trên da thường sẽ mờ đi. Những người nám da do mang thai🤰 sẽ thấy các đốm nám bắt đầu mờ đi sau khi sinh con. Vì vậy nám da khi mang bầu là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, các mẹ không nên quá lo lắng và tuyệt đối không được áp dụng các biện pháp chữa trị nám da hoặc mỹ phẩm🧴 khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ👨‍⚕️ vì có thể ảnh hưởng không tốt tới thai nhi.

Các triệu chứng mang thai giữa thai kỳ và những điều nên làm

Mẹ bầu sẽ cảm nhận được gì trong tháng thứ 4 thai kỳ?Tuần thai thứ 16 là thời điểm bà bầu bắt đầu cảm nhận được em bé👶 của mình cử động và di chuyển. Thai phụ cảm thấy trong bụng giống như có một quả bóng🎈 khí với những chuyển động nhẹ nhàng, tinh tế. Lượng máu trong cơ thể tăng lên để hỗ trợ cho sự phát triển của em bé, khiến cho thể tích dịch tăng cao, gây áp lực lên phần thân dưới, dẫn đến tĩnh mạch chân👣 nổi rõ hơn.Bà bầu tuần 16 có thể nghe thấy nhịp tim của em bé trong lần khám thai định kỳ. Tóc và lông tơ của bé bắt đầu mọc lên. Cánh tay💪 và chân chuyển động rõ ràng hơn. Hệ thống thần kinh đang hình thành và thực hiện những hoạt động đầu tiên.Các triệu chứng nào thường xuất hiện trong 3 tháng giữa thai kỳ?Tăng trưởng tuyến vúBà bầu tuần 16 thường cảm thấy bộ ngực🤱 phát triển quá mức. Tuy nhiên, sau khi sinh con và cai sữa, tình trạng này sẽ trở về bình thường như trước khi mang thai.Tăng tiết dịch âm đạoMặc dù dịch💦 tiết âm đạo thật sự có lợi cho cơ thể trong việc bảo vệ ống sinh sản khỏi bị nhiễm trùng, nhưng nếu âm đạo tiết dịch quá nhiều có thể khiến sản phụ cảm thấy không thoải mái. Đây là hiện tượng bình thường do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai. Thai phụ🤰 không nên thụt rửa hoặc liên tục dùng khăn lau vì có thể gây kích ứng đường sinh dục và dẫn đến nhiễm trùng.Suy tĩnh mạchBà bầu mang thai tuần 16 thường bị suy tĩnh mạch chân👣. Để giải quyết tình trạng này, mẹ nên duy trì mức tăng cân vừa phải theo lời khuyên của bác sĩ👨‍⚕️ bởi vì trọng lượng cơ thể tăng thêm sẽ làm tăng tải trọng lên hệ thống tuần hoàn, dẫn đến suy tĩnh mạch.Các triệu chứng thường thấy khác khi mang thai tuần 16Táo bónHormone thai kỳ là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa của thai phụ bị chậm lại. Bên cạnh đó, trong tuần thai thứ 16, tử cung phát triển to hơn cũng gây ra áp lực🔨 không nhỏ lên ruột, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết chất thải🚽. Vì thế, mẹ nên bổ sung chất xơ🥗 và uống nhiều nước để cải thiện nhu động ruột.Đau lưngKhi bụng của người mẹ🤰 trở nên to và nặng hơn, phần lưng dưới thường sẽ cong hơn bình thường để cân bằng lại cơ thể, dẫn đến cơ lưng bị căng và đau. Để làm dịu những cơn đau nhức này, mẹ có thể thực hiện mát-xa hoặc tắm🛀 nước ấm.Chảy máu nướu răngBà bầu mang thai tuần 16 có hiện tượng chảy máu nướu răng🦷. Nguyên nhân là do hormone thai kỳ gây ra kích ứng, viêm nướu và dễ gây tổn thương trong khi chải răng.Lời khuyên cho bà bầu tuần 16Ngăn ngừa suy tĩnh mạchSuy tĩnh mạch khi mang thai tuần 16 là tình trạng khá phổ biến, thường không gây đau đớn😫, tương đối vô hại và sẽ cải thiện dần sau khi sinh. Để phòng ngừa suy tĩnh mạch, không nên giữ nguyên một tư thế quá lâu, khi nằm hoặc ngồi nên kê cao đôi chân🦵.Chuẩn bị thực hiện xét nghiệm Quad testXét nghiệm🩺 Quad test ( nếu thai phụ chưa làm xét nghiệm Double test trong quý 1) là xét nghiệm kiểm tra 4 yếu tố từ máu🩸 của người mẹ do thai nhi và nhau thai sản xuất ra. Quad test được thực hiện trong khoảng từ tuần 14 đến 22 của thai kỳ, nhưng kết quả thu được trong tuần 16 đến tuần 18 thường có độ chính xác cao hơn. Kết quả của Quad test cho biết xác suất thai nhi👶 có bất thường nhiễm sắc thể hoặc có nguy cơ dị tật hay không. Ví dụ, dị tật nứt đốt sống hay bất thường nhiễm sắc thể🧬 gây ra hội chứng Down (có 3 nhiễm sắc thể số 21) hoặc hội chứng Edwards (có 3 nhiễm sắc thể số 18)Chú ý trong chế độ ăn uốngHầu hết các trường hợp bà bầu mang thai 16 tuần đều có cảm giác kém ăn hoặc thèm ăn những món ăn🥞 đặc biệt nào đó. Do đó, bà bầu cần chú ý trong vấn đề ăn uống, đặc biệt là khi đi ăn ở ngoài, nên lưu ý cho nhân viên phục vụ hoặc đầu bếp👨‍🍳 về cách chế biến món ăn hoặc sử dụng các món ăn thay thế phù hợp. Sau khi nhận được món ăn vừa ý, hãy chú ý đến các lượng thức ăn🥙 nạp vào. Ăn quá nhiều sẽ khiến thai phụ bị khó tiêu, chướng bụng. Thay vào đó, hãy vừa đủ no, chuẩn bị túi để mang thức ăn🍕 thừa về, hoặc yêu cầu một nửa khẩu phần ăn (nếu cần thiết).Ngoài ra, một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng🥗 sẽ tăng cường năng lượng cho bà bầu tuần 16, giúp cho việc mang thai dễ dàng hơn cũng như giảm thiểu nguy cơ thai nhi👶 sinh ra bị thiếu cân.