식품 알레르기는 어린아이에게서 많이 발생한다고 하는데요. 아이가 알레르기를 가지고 있다는 것을 모르고 있었을 때 증상이 발생하면 엄빠님들은 당황할 수밖에 없을 거예요😥. 우리 아이의 알레르기를 확인할 수 있는 방법은 무엇이고, 만약 알레르기가 있다면 어떻게 해야 할까요? 오늘 빌리가 식품 알레르기에 대한 모든 것을 알려드릴게요🤗.

알레르기가 생기는 이유

유전 or 외부 요인에 의해 발생해요

엄빠가 알레르기가 있다고 해서 아이가 무조건 알레르기가 있는 것도 아니고🙅🏻‍♀️ 엄빠가 알레르기가 없다고 해도 아이는 알레르기가 있을 수 있어요🙆🏻‍♀️. 부모 모두에게 알레르기 질환이 있는 경우 아이에게까지 질환이 발생할 확률은 40% 정도라고 하는데요. 그래서 유전적인 요인이 없다고는 할 수 없지만 산업화, 대기 오염, 미세먼지 등의 여러 외부 요인으로 인해서 발생하는 경우도 많아요.

알레르기 발생 가능성이 높은 식품

세 가지를 주의해 주세요.

영유아기에 가장 많이 발생하는 식품 알레르기는 계란🥚, 우유🥛, 그리고 밀가루🍞예요. 흔히 알고 있는 과일 알레르기는 영유아기 때보다는 청소년기에 더 잘 나타나요. 과거에는 이런 식품들은 최대한 늦게 먹이라는 말이 있었지만, 어렸을 때부터 조기에 섭취하는 것이 식품 알레르기를 예방하는 데도 도움이 되고 장관면역에서 균형을 이루는 데 도움을 줄 수 있어요. 그래서 돌 이전에 여러 가지 식품을 섭취해 주시는 것이 좋답니다.

알레르기를 확인하는 방법

알레르기가 원인이 아닐 수 있어요.

✔️증상이 있어도 알레르기가 아닐 수 있어요.

피부가 빨갛게 일어나거나 두드러기가 나는 등의 증상이 발생한다면 엄빠는 알레르기를 의심할 텐데요. 실제로 접촉에 의한 알레르기 반응은 실제가 아닌 경우가 많아요. 특히 어린아이의 경우에는 아직 피부가 약하기 때문에 식품에 있는 간🧂이나 산도🥝가 영향을 주어서 증상이 발생할 수 있어요.

피부에 닿지 않도록 해요.

✔️이렇게 확인해 보세요.

아이가 식품 알레르기를 가지고 있는지를 확인하기 위해서 병원에 방문해 알레르기 검사🔬를 하려는 엄빠님들도 계신데요. 알레르기는 증상과 검사가 함께 진행될 때 진단이 가능해요. 그래서 정확한 알레르기 확인을 위해서는 이유식을 할 때 피부에 닿지 않도록 입안으로 쏙 넣어주세요. 피부에 접촉하지 않았기 때문에 그때 증상이 생긴다면 빠르게 병원🏥에 방문해서 진단받고 치료해 주시면 돼요.

알레르기 증상은 빠르게 발현해요.

✔️알레르기는 이런 증상이 발생해요.

식품 알레르기의 가장 큰 증상은 피부 증상이에요. 모기에 물린 것처럼 두드러기가 나거나 입술, 눈 주변이 부풀어 오르기도 해요. 기침, 호흡곤란 등의 호흡기 증상이나 심한 경우 아나필락시스라는 심각한 전신 알레르기 반응도 발생할 수 있어요. 대부분 섭취 후 1~2시간 내에 증상이 발현되며 하루를 넘어가지 않아요. 그렇기 때문에 아침에 먹었는데 저녁에 증상이 발생했다면 그것은 알레르기로 인한 반응이 아닐 확률이 높아요.

여러가지 검사를 통해 진단해요.

✔️진단과 치료는 이렇게 해요.

병원에서 문진을 한 후에는 알레르기가 의심되는 식품에 대한 피부단자 검사 또는 혈청 특이 IgE라는 검사🔍를 해요. 검사 결과가 모호하다면 해당 식품을 직접 섭취한 후 증상 발현을 확인하는 경구 유발 검사까지 진행하게 돼요. 검사 결과 알레르기로 진단이 되었다면 몸에 맞지 않는 식품은 피하고, 만약 알레르기 반응이 발생했다면 그에 대한 약물💊을 복용해 주어야 해요. 증상이 심한 경우에는 에피네프린이라는 자가 주사💉를 스스로 사용할 수 있도록 교육도 받아요.

알레르기가 있는 아이의 영양을 채워주는 방법

대체 식품을 먹여요.

식품 알레르기가 있다면 그 식품의 영양소를 섭취하지 못해서 영양학적으로 문제가 발생하진 않을까 걱정되실 수 있는데요. 이런 경우에는 대체할 수 있는 식품을 먹여주시면 된답니다. 예를 들어 계란 알레르기가 있는 경우에는 단백질을 보충할 수 있는 육류 제품🥩을, 우유 알레르기가 있는 경우에는 칼슘을 보충할 수 있는 생선🐟이나 두유를 먹여주세요.

오늘은 소아에게서 많이 발생하는 식품 알레르기에 대해서 공부해 보았어요😎. 알레르기로 인해 걱정하고 있는 엄빠님들이 많으셨을 텐데요. 알레르기가 있는 경우에도 우리 아이를 건강하게💪 키울 수 있다는 것을 아셨을 거예요. 오늘 빌리가 알려드린 정보를 활용해서 튼튼한 아이로 자랄 수 있도록 도와주기로 해요💗.

출처:나는의사다