임당재검당첨이요ㅠㅠ

앗 ㅠ 고생하시겠네요 ㅠㅠ 일단 과일이나 당분 줄이시고 탄수화물도 좀 피하셔요 ㅠㅠ 저는 카무트 쌀먹는데 혈당조절이 좀 되더라구요 ㅠㅠ 그리고 좀 움직이시고 공복에 과일 드시면 혈당 폭팔이에요 ㅠㅠ 다음번에 꼭 통과하시길 ㅠㅠ

저는 내일 임당재검이라 금식중입니다 내일은 통과했음좋겠네요~

저 오늘 임당재검하고 왔어요 한시간에 한번씩 채혈하기전에 계속 걸으세요 그래야 당수치 잘 내려가요 계속 걷기 운동했고, 오늘 시간시간마다 병원을 계속 걸었더니 6000걸음을 병원에서 걸었더라구요~저는 노산에 늦둥이에 위험군산모라서ㅠ당은 유전력 없구요.. 몸무게도 안쪘고 나름 잘하고 있다 칭찬도 받았는데 임당재검 받고 어찌나 속상했던지ㅠ그런데요~제주변은 거의 임당재검 했더라구요^^;;맘편히 가지시는게 젤 좋고 과일과 탄수화물 줄이시구요!!

저는 딱 140턱걸이로 재검 했었는데용 전날까지도 ㅁ맛있는거 먹고 자고 인나서 병원에선 움직이지말고 밖에 나가지 말라고 했는데 전 너무 답답해서 병원 근처 산책하고 한시간마다 남편이랑 같이 차안에서 자고 또 산책하고 그랬는데 재검 통과했어용 너무 걱정 말아요! 통과 하실 거예요 ㅎㅎ

전 166나와서 재검했었어요~!! 일주일동안 식단관리 하고 한시간정도 걸었더니 재검은 무난하게 통과했었어요!! 그리고 지금까지 식단관리 한답시고 쌀밥이 아닌 현미밥으로 먹고 있는데 도움은 조금 되는듯 해요!! 임당 재검 통과할테니 너무 많은 스트레스 받지마시고 화이팅하세요😃